養生選什麼姜好

『壹』 成本低養生效果卻很好的姜，應該怎樣使用

老話說「早上三片姜、賽過喝參湯」，亦或是「冬吃蘿卜夏吃薑」，這些都是對姜功能的形象概括。姜也有生薑、乾薑之分，吃薑也是有很大講究的，吃對了可以溫補脾胃，排出體內的濕寒之氣，吃錯了身體也會受到傷害。

生薑

生薑氣味辛辣，長期在皮膚上摩擦肯定會造成皮膚發紅過敏，所以皮膚容易過敏的不要嘗試。有

對於脫發嚴重的朋友，一定要去看醫生！看醫生！看醫生！

生薑還可以用來緩解痛經、暈車暈船，治療凍瘡等等。需要注意的是，一次吃薑不宜過多，否則人體吸收過多姜辣素，在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，並產生口乾、咽痛、便秘等症狀。