❶ 世界長壽之鄉,廣西
廣西風景迷人,桂林的山水甲天下,大家都知道吧。但今天說的不是風景,而是長壽之鄉。
廣西是長壽之鄉最多的地方,一共有25個之多,就問你牛不牛。它們分別是巴馬,永福,東興,昭平,岑溪,東蘭,上林,金秀,扶綏,容縣,凌雲,蒙山,鳳山,陽朔,天等,富川,大新,恭城,宜州,大化,龍州,馬山,天峨,象州,鍾山,厲害吧。
特別是巴馬,它不但是中國還是全世界長壽之鄉的王者。巴馬,一個神奇的地方,地處桂西北,依山傍水,風景迷人,令人陶醉。有很多慕名而來的遊客,就是想看看這個神奇的地方為什麼這么長壽。
雖然巴馬只有24萬人口,但是每10萬人中就有39.8位百歲老人,是國際上關於世界長壽之鄉標準的8.4倍。其中甲篆鄉平安村巴盤屯全屯515人,百歲老人就有17人,是國際上世界長壽之鄉的近200倍,在五個世界長壽之鄉中,巴馬在首位。更神奇的是,在巴馬百歲老人還耳聰目明,身體矯健。看這老奶奶,還能穿針引線,這眼神,真是佩服得我五體投地阿。不緊如此,有的百歲老人還上山砍材,下地幹活,自食其力的,厲害了我的哥。
劇說巴馬有這神一般的存在,和他們的生活飲食習慣有關。聽說更神奇是空氣,巴馬的空氣是全世界最好的,空氣中的負離子每立方厘米含2000——5000個,被稱為天然的氧吧,吸了使人精神振奮,增強抵抗力,促進新陳代謝。更有趣的劇說吸了巴馬的空氣,人精神了,爬山也不累了。看到這里,夥伴們,心動了嗎,嚮往了嗎,反正我是心動了,也嚮往了,最祝你們幸福安康,笑口常開。
❷ 據說有一個長壽村,老人平均年齡100多歲,長壽村真的存在嗎
長壽村只是人們的一種形容,就是村子裡面的人,大多都壽命很長。我國廣西就有這么一個長壽村。乘坐大巴進入河池市的山區,路旁有茂盛高大的植被,蜿蜒曲折的道路,行駛其中如同在綠色的海洋中鑽進鑽出。這樣的「深山老林」猶如在俗世之外,難怪巴馬人如此長壽,百歲以上的老人就有十幾位,這在世界上都非常罕見。
長壽村的老人們長壽是有原因的,天天呆在這么美麗的環境之中,而且天天都勞作,相對於一種鍛煉。山清水秀的也很有靈氣。就是因為這樣長壽村的老人才長壽吧。
❸ 廣西巴馬縣是中國長壽之鄉,聽說廣西有幾個長壽之鄉
全世界僅有6個地方被認定為「世界長壽之鄉」,其中一個就是巴馬。全國共有長壽之鄉76個,專其中屬廣西有25個,佔全國總數的32.4%,是中國長壽之鄉最多的省區。
這25個長壽之鄉分別是:巴馬、永福、東興、昭平、岑溪、東蘭、上林、金秀、扶綏、容縣、凌雲、蒙山、鳳山、陽朔、天等、富川、大新、恭城、宜州、大化、龍州、馬山、天峨、象州以及剛獲得「世界長壽市」的河池。
❹ 中國哪個地區的人總體來說比較長壽
中國第一長壽村<巴馬>簡介 長壽村巴馬位於中國西南部廣西壯族自治區的西北部巴馬瑤族自治縣內陸,處於亞熱帶地區.最近,世界衛生組織正式命名巴馬為"長壽村",而稱巴馬為"生產長壽葯的地方"。90歲和100歲以上的老人分別由第五次人口普查時增加到531和74人,有3位老壽星達到了110歲以上, 在長壽村巴馬80多歲的老人需要輪流向他們的長輩——那些百歲老人甚至更高年齡的老人盡孝.常常看到五代人同住在一個屋檐下.世界衛生組織專門組織了研究小組來到這里,最後,飲食被認為是長壽村巴馬人長壽的主要原因。巴馬人主要吃糙米,玉米,甘薯,亞麻籽和南瓜等食物.從不吃精加工的碳水化合物(如精米白面),三餐以蔬菜為主,水果都是在樹上即摘即吃.這樣的飲食中卡路里,脂肪,動物性蛋白質和鹽的含量都很低,而纖維素,復合碳水化合物,植物蛋白和抗氧化物的含量又極其豐富,與科學合理的飲食結構正好相符,而且巴馬四面環山,與外界隔離,沒有汽車,工廠,超市以及快餐店,人們每天還是用牛在梯田上耕種,盤陽河水清澈,純凈,空氣非常新鮮。在線觀看 - 長壽之鄉 http://v.ku6.com/show/kdPoyKapzvp5LTDL.html 在巴馬幾乎沒有惡性腫瘤(癌症)發生,心腦血管疾病也少的可憐。人類健康的4大要素空氣、水、陽光、磁場,巴馬都佔全了,而且是全世界最好的.巴馬空氣中的負離子含量每立方厘米在2000個至5000個,被稱為「天然氧吧」,巴馬森林覆蓋率高、那裡沒有現代化帶來的污染,人們窮慣了,安於現狀,那裡的人很善良,連狗都很溫順。正是因為沒有可耕種的土地,打的糧食不夠吃,巴盤人一天只能吃兩頓粥,那是用玉米面和黃豆做的,主要以豆類、薯類、玉米、水果吃得多,民風淳樸,居民熱情友好、樂觀向上、喜歡清靜,這也是長壽的原因。長壽原則:勞動一生。 巴馬山清水秀、陽光充足。環境安靜,氣候溫和,四面環山,是個天然的氧吧. 龍田石林 龍田到巴馬全程22公里,石林的特色就是石頭上長滿了龍骨花,也就是大家平時食用的霸王花。 盤陽河是巴馬的母親河盤陽河的水可以直接引用,純凈甘甜。還是小分子團的六環水和鹼性離子水,富含對人體有益的礦物質和微量元素,也被科學家稱為健康水,長壽水。 如詩如畫的賜福湖 如果說盤陽河是一首悠揚的田園牧歌,那麼賜福湖就是一幅如詩如畫的水墨畫。這個由岩灘水電站封壩形成的人工湖長四千多米,寬四百餘米。在狹長的湖面上,未被淹沒的山頭星羅棋布。河西的山巒儼然像一個體態修長、瀑布般長發的女神醉卧湖邊,湖水悠悠,枕著她的美夢。兩岸青山如黛,蒼梧翠竹,綠影幽幽。 「命河」因形狀酷似草書「命」字而得名 命河 位於巴馬縣地勢西北高,東南低,山多地少,素有「巴山一水-分田」 之稱。這條蜿蜓曲折穿梭於巴馬境內的河流,由於形狀酷似草書「命」字,所以被當地人稱為「命河」,它是繼盤陽河之後巴馬的又一條重要水域。
❺ 廣西巴馬長壽村老人長壽的秘訣
一、水源富含礦物質
巴馬的水,多是地下水和富含礦物質的山泉水,又稱小分子水,更容易被人體細胞吸收,山泉水呈弱鹼性,含有大量的微量元素,對健康有益。
巴馬的水很細,極易進入人體細胞膜被人體吸收,用巴馬的水泡茶,可以真正泡出茶味來。不少妙齡少女把巴馬水作為柔膚水,肌膚有光澤,這就是小分子水的作用。
二、土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌
巴馬的土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌,專家公認,全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬,巴馬的土壤中含錳和鋅很高,是其他地區的幾十倍。
巴馬土壤中含錳和鋅都很高,農作物通過吸收土壤里的錳的鋅,儲藏在莖葉或果實里,人又通過食物吸收而進入人體。因此,巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓,絕大多數都是無疾而終。
三、空氣中的高負團模氧離子高
在巴馬,空氣的負氧離子很高,著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點,每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上,縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。
四、地磁高
地球的一般地區地磁約在0.25高斯,而巴馬的地磁高達0.58高斯,是一般地區的一倍多。人們生活在恰睜殲當的地磁場環境中,身體發育好,血清清潔且循環好,心腦血管發病率低塌早緩,身體免疫力高,能協調腦電磁波,提高人的睡眠質量。
五、日照時間短
巴馬在高磁場的作用下,不僅日照時間平均5小時,而且80%以上是被譽為「生命之光」的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下,也不會感覺毒辣。遠紅外線不僅能激活水,更能不斷地激活人體組織細胞,增強人體新陳代謝,改善微循環,提高人體免疫力。
❻ 中國十大長壽之鄉排名
1、廣西巴馬。
四川,天府之國,物阜民豐,彭山,原來是彭山縣,現在是彭山區,隸屬於眉山市,這里是中國長壽之鄉,截止到2017年百歲老人有49位。