『壹』 乳酸菌就等於長壽菌嗎
人體腸道內擁有乳酸菌的數量,隨著人的年齡增長而逐漸減少,當人到老年或生病時,乳版酸菌數量可能下降權100至1000倍,直到臨終完全消失。正常情況下,健康人比病人多50倍,長壽老人比普通老人多60倍。因此,人體內乳酸菌數量的實際狀況,已經成為檢驗人們是否健康長壽的重要指標。
不過現在,由於廣譜和強力抗生素的廣泛應用,使人體腸道內以乳酸菌為主的益生菌遭受到嚴重破壞,人體抵抗力逐步下降,導致疾病越治越多,健康受到極大的威脅。所以,有意增加人體腸道內乳酸菌的數量就顯得非常重要。目前國際上公認的乳酸菌,被認為是最安全的菌種,也是最具代表性的腸內益生菌,這也完全符合諾貝爾得獎者生物學家梅契尼柯夫「長壽學說」里所得出的結論,即乳酸菌=益生菌=長壽菌。
『貳』 長雙歧桿菌定植在腸道哪個部位
雙歧桿菌是一種重要的腸道有益微生物。雙歧桿菌作為一種生理性有益菌,對人體健康具有生物屏障、營養作用、抗腫瘤作用、免疫增強作用、改善胃腸道功能、抗衰老等多種重要的生理功能
人體腸道中定植著大量的微生物。腸道微生物與人體健康與疾病之間存在著十分密切的關系。根據所知道的腸道微生物對人體健康的影響,腸道微生物可分為有益、無害和有害3大類。
在正常情況下,人體內的腸道微生物形成了一個相對平衡的狀態。一旦平衡受到破壞,如服用抗生素、放療、化療、情緒壓抑、身體衰弱、缺乏免疫力等,就會導致腸道菌群失去平衡,某些腸道微生物如產氣莢膜梭菌等在腸道中過度增殖並產生氨、胺類、硫化氫、糞臭素、吲哚、亞硝酸鹽、細菌毒素等有害物質,從而進一步影響機體的健康。
雙歧桿菌和乳酸菌等有益細菌則能抑制人體有害細菌的生長,抵抗病原菌的感染,合成人體需要的維生素,促進人體對礦物質的吸收,產生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有機酸刺激腸道蠕動,促進排便,防止便秘以及抑制腸道腐敗作用、凈化腸道環境、分解致癌物質、刺激人體免疫系統,從而提高抗病能力等方面有著重要作用。具體地,雙歧桿菌的有益作用包括以下幾個方面
雙歧桿菌缺少醛酶、葡萄糖,因此 其分解代謝途徑不同於乳酸菌。雙歧桿菌最主要產 物主要包括乳酸、乙酸等,可改善機體 pH 值,促進 鐵和維生素 D 的吸收並提高磷、鐵、鈣的利用率;雙 歧桿菌可以通過磷蛋白磷酸酶分解 α-酪蛋白,促進 蛋白吸收。臨床上,機體在缺乏乳糖酶的情況下,攝 入的乳糖或純牛奶不能被消化吸收進血液,仍然留 在腸道內,腸道細菌就會在發酵分解乳糖的過程中 產生大量氣體,造成腹瀉、胃脹和氣脹等症狀。動物 生產過程中,豆粕為最主要的蛋白來源,但由於寡糖 不易消化,其使用受到一定的限制,主要為棉籽糖、 水蘇糖。而雙歧桿菌含有活性較多數細菌高的乳糖 酶,這種酶能發酵乳糖產生半乳糖。因此,乳糖酶缺 乏者,飲用經雙桿菌發酵的乳製品,既可獲得乳製品 中豐富的營養,又免受胃腸道病痛之苦。
『叄』 雙歧桿菌型的功效的什麼呢
雙歧桿菌是人體腸道中最重要的益生菌群:
·雙向調節:預防腹瀉、防止便秘
·抑制腸道中的腐敗細菌如大腸桿菌,遏制腸胃惡變
·獨含Cp因子,促進腸胃有益菌的大量增殖,維持腸道菌群平衡
·製造維生素B1、B6、B12、K12、煙酸和碘等元素,促進人體健康
但是,腸道中雙歧桿菌的含量卻隨著年齡的增長而逐年降低!
兒童(25%)vs 65歲老人(7.9%)