什麼鞋最好看最長壽

㈠ 什麼鞋適合老年人

適合老人穿的鞋子一般有以下這些特點。

1、要保溫性能好。腳的溫度保持在28-32，低於22，會影響血液循環。

2、要透氣性能好。穿了鞋的腳，皮膚濕氣散發量老人為每12小時15-40克。若濕氣滯留在鞋內超過4-5小時，腳越濕，散失的熱量越多，容易著涼。

3、防滑性能好。老年人最好穿空布底鞋，鞋幫不宜用尼龍織物或是人造革，最好是用棉布。那種千層底布鞋更佳。體重超重的老年人應將後跟適當墊高2厘米，這樣既然輕便，又可維持足弓。

4、要合腳。既不要太大，也不要太小，應避免穿高跟鞋或中跟鞋，運動時應穿軟底運動鞋。

5、質地要軟。老年人穿的鞋子，質地不要買塑料或是硬皮革的，應保證鞋面面料的柔軟，軟皮的比較適合，但鞋底不宜太軟。推薦選擇硬底的鞋子，這是因為老年人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變弱，一不留意踩到小石子，腳跟很容易疼痛，發生足底筋膜炎的幾率也會變高，因此鞋跟要有一定硬度。

6、鞋前要寬、鞋中要韌、鞋跟要硬。即腳趾前至少要留出一厘米，預留足夠的空間讓腳趾活動，鞋子中段韌度適中。

7、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因為鞋帶不僅容易松開，還會增加老人被絆倒的風險。

8、要少穿拖鞋。老年人在室內休息的時間較長，很容易養成久空拖鞋的習慣，但這種習慣對 健康 卻弊多益少。 人們平時穿著的布鞋，皮革等後跟都有一定的弓度，鞋底也有一定的高度，體重均勻分布在全腳掌，以支撐整個身體進行各種活動，並使脊柱保持自然彎曲。而拖鞋大多為平底，結果使身體的負荷在足部分配不均，改變了人體的姿勢和內臟的位置，長期下去足弓可有微弱下陷，使人感到疲勞 ，不利於老年人的身體 健康 。

㈡ 老年人穿什麼鞋最好

老年人穿斯凱奇、ECCO、足力健、李寧、迪卡儂。

1、斯凱奇

斯凱奇（SKECHERS），品牌創立於遲差1992年，現已發展成為全球最受歡迎鞋類產品的品牌之一，在美國市場是僅次於耐克的第二碼碧皮大鞋類品牌，而健步鞋也是源自於斯凱奇。

㈢ 老年人穿什麼鞋好看，舒適

穿鞋不僅要舒適漂亮，更重要的作用是為站立和行走提供支持，使身體免受損傷。
1、根據情況選擇鞋子的軟硬
有些老年人在選鞋時奉行越軟越好的標准，但這是一個誤區。因為人在行走時，先是足部放鬆，足跟著地，此時足跟要承受很大的沖擊力，這種沖擊力會損傷足跟部，也可以沿肢體傳達到脊柱和腦部。因此鞋底可以在一定程度上承托和緩解足部沖擊力，但如果鞋底太軟，承托力度就不夠。硬底鞋所具備的一些好處是軟底鞋所沒有的：堅硬的船型鞋底模擬了行走時足底的屈曲，可給人行走產生「助力」。不光是鞋底，有一定硬度的鞋後幫也可抗擠壓，而且高而硬的後幫可以給予後跟部更大的承托力量。老年人選鞋，軟硬要適中，根據不同的情況選擇不同軟硬度的鞋子。老人平時家居或散步時可穿舒適的軟底鞋，而需要長途走路或爬山時要選承托力足夠的硬底鞋。
2、買鞋一定要試穿
買鞋時應該去商店試穿，不要根據鞋號來選鞋，因為鞋的款式不一樣，大小碼數也可能不一樣。隨著年齡的改變，腳的大小也會改變，所以不能根據去年穿什麼號的鞋，今年也想當然選同樣鞋號的鞋。另外，大部分人兩只腳的大小是不一樣的，所以試鞋時要用比較大的那隻腳去試穿。買鞋最好選擇下午的時間去。早晨的腳經過一夜的休息，是一天當中最「瘦小」的時候，因此，早晨買的鞋到下午、晚上往往會變得擠腳。需要注意的是，在選鞋時，不要只坐著試穿，應該站起來走幾步，使腳與鞋的前部保持有1厘米的空間，不使腳趾受到擠壓的鞋墊是最合適的。
3、寬度
老年人買鞋時不要選擇前面太窄小的鞋，特別是老年人的鞋前部應該寬一些，這樣會感覺比較舒服。如果鞋尖窄，腳趾長期的擠壓可能會使腳畸形。但寬度也不宜過寬，太過寬松的鞋子，穿起來反而會妨礙老年人的行動，嚴重的話甚至會導致老年人摔倒。另外鞋子太大，容易與腳分離，走路時需要花更多的力氣固定鞋子，長久下來腳部會感到疲累。
4、鞋底要耐磨防滑
穿鞋除了保護我們的腳，還要起到增加走路時的摩擦力的作用。一雙好的鞋子，底部紋路應該清晰，就像汽車輪胎上的花紋一樣，具有抓地力。老人在選購鞋子的時候更應該選擇底紋清晰，耐磨防滑的鞋子，才能有效起到防止老人摔倒的作用。
5、高度
老人穿的鞋子，不能完全沒有鞋跟，也不能鞋跟太高。鞋跟大概2到3厘米最為適宜。鞋跟過低，沒有起到保護腳的作用，腳跟很容易疼痛，發生足底筋膜炎的幾率也會變高。鞋跟過高，使老人在平衡感較差的狀況下更容易扭傷腳踝。
6、重量
鞋子的重量也是影響老人行動的因素之一。過重的鞋子不利於老年人的行走活動。因此選購老人的鞋子時重量不宜太重，要輕巧靈便，方便老人行走。
7、要透氣性能好
穿了鞋的腳，皮膚、濕氣散發量老人為每12小時15-40克。若濕氣滯留在鞋內超過4-5小時，腳越濕，散失的熱量越多，進而易導致著涼。
8、穿脫要方便
老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因為鞋帶不僅容易松開，還會增加老人被絆倒的風險。這樣子即方便老人穿脫鞋，又安全。
9、要保溫性能好
老人買的鞋子要使腳的溫度保持在28-32攝氏度，此時感覺最為舒適。低於22攝氏度，會影響血液循環。