肝炎病人平時泡什麼養生茶

⑴ 養肝護肝養生茶有哪些

養肝護肝養生茶有哪些

養肝護肝養生茶有哪些，你知道嗎？在生活中，夏季是一個炎熱的季節，在這個季節，會感覺到酷暑難耐，還會覺得肝火太旺，因此在夏季的時候喝一些養肝護肝養生茶是有必要的，下面是養肝護肝養生茶介紹。

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1、枸杞茶

保肝護肝多吃紅棗與枸杞。枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此養肝建議食用枸杞茶。

2、金銀花茶

配方：取少許金銀花，將其干品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調味。

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以夏季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

3、蒲公英茶

配方：將蒲公英（75克）洗凈，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。

蒲公英全草皆可入葯，葯食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。

4、玫瑰菊花茶

配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。

玫瑰花調和肝脾，理氣和胃，養血調經，美容養顏，在《本草綱目》中已有論述。玫瑰性溫，味甘微苦，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，幾乎適用於從青春期到更年期的所有女性。

5、菊花茶

菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

菊花5克，枸杞10克。一起放入杯內，開水沖泡。可以清肝瀉火，祛風止眩。

6、桑葉枸杞茶

配方：桑葉6克、枸杞12克。將上述二味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鍾後即可飲用。

滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

養肝護肝養生茶有哪些2

夏季如何養肝護肝

1、充足的睡眠

睡眠不夠或者休息不好都會導致肝火上炎，因為「夜卧血歸於肝」，特別是熬夜，在一定程度上也加重了肝臟的負擔，容易出現陰虛肝火旺。當肝火旺盛到了一定程度，也會導致失眠的出現，引起惡性循環。要擁有健康的肝臟，睡眠是必須保證的。睡眠是人類自身對腦和整個神經系統的有效調節，在高質量睡眠狀態下，體內出現一系列有利於生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。

2、保持心態平和

有利於肝氣舒達。

3、購買好的植物

可以買一把甜香的水仙花、風信子回家，將春天的信息帶入室內，同時也有利於自己的健康。

4、旅遊

是一個方法，找三五好友郊遊，讓歇息已久的精神感官，在自然環境中重新復甦。

5、可以嘗試在水中加入檸檬

檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

6、吃十字花科蔬菜

包括甜菜、蘿卜、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的`解毒功能。

7、按摩

當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助於促進肝臟部位的血液循環，進而改善全身代謝功能。

8、食用高蛋白的食物

雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等高蛋白、低熱量的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的維修工，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

⑵ 春季是養肝最好的時期，清肝火可以喝些什麼茶呢

清肝火喝些蒲公英茶、金銀花茶、決明子綠茶、菊花茶、金盞花等比較好，它們能清肝瀉火，維持肝臟健康。

春季氣候乾燥，人們容易肝火旺盛，這時會出現暴躁易怒，以及目赤腫痛等不適症狀，需要多喝一些能清肝瀉火的養生茶，金盞花茶就是不錯的選擇，它是以植物金盞花的乾燥花蕾為主要原料製成的養生茶，具有濃郁的花香，它性質微寒能清熱解毒也能清肝瀉火，需要時可以直接用開水沖泡。

四、菊花茶

清肝火多喝些菊花茶對身體也大有好處，因為菊花是一種性質，寒涼的保健食材就很好的清肝瀉火作用，對人類因肝火旺盛導致的目赤腫痛和視物不清等症，都有很好的緩解作用，經常喝菊花茶還能起到養肝、平肝、護肝等多種功效，能對維持人類肝臟健康有很明顯的好處。

⑶ 護肝養生茶

很多茶都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,今天我就為打擊精心整理養肝護肝的養生茶，還有養生茶的製作配方。
春季養肝養生茶推薦
綠茶

綠茶含有很多對人體有益的營養元素，兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等等，使其有著多種營養功效，可防衰老、抗輻射、美膚，因此很多人會常常喝綠茶。

牛蒡茶

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。精彩推薦：春季如何養生 推薦六款春季養生茶

羅布麻茶

羅布麻主要含有：黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其葯理成份具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，其有雙向調節血壓的特性，低血壓也可以飲用。

羅布麻茶葉用於預防感冒、清涼瀉火、降脂降壓、安神助眠和預防、治療高血壓，在羅布泊等地飲用野生羅布麻茶已有逾千年的歷史。

羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。

金銀花茶

金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良葯。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。

金銀花的功效概述：清熱解毒，涼散風熱。用於癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發熱。
養肝護肝養生茶的配方
一、生地黃糖茶

材料：生地黃及黃砂糖各5克，白術10克。

功效：白術助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。

用法：將葯材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鍾後，加黃糖拌勻即可，每天喝1--2壺。

二、黑糖地瓜湯

材料：切塊地瓜30--50克，山葯10片，黑糖5--10克，薑汁5c.c。

功效：地瓜益氣，調理倦怠補虛勞，山葯強腎健脾，黑糖散寒，姜可促進血液循環。

用法：將地瓜，山葯置於碗中，加500--750c.c水後用電鍋蒸熟，再加黑糖，薑汁調味每天吃1碗。

三、葯王茶

材料：華西銀臘梅

功效：可用於酒精肝、脂肪肝，效果明顯。輕度的脂肪肝、酒精肝病人堅持喝1-2個月症狀就會消失。

用法：將葯王茶置於保溫壺中，加加500沸水沖泡即可飲用，每天喝1-3包。

四、蜂蜜柴胡飲

材料：柴胡20克，到手香五片，蜂蜜1--2茶匙。

功效：柴胡疏肝解郁，提升免疫力，治感冒發熱，到手香助行氣消腫，蜂蜜護黏膜，解毒消炎。

用法：將葯材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鍾後，加入蜂蜜即可飲用，每天喝12壺。

五、板藍麥芽茶

材料：板藍根10克，菊花10朵以及麥芽糖約一茶匙。

功效：板藍根抗細菌，病毒入侵，緩發燒頭痛，菊花清熱明目，麥芽糖清肺潤喉，消疲勞，增免疫力。

用法：將葯材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鍾，再加麥芽糖拌勻，每天喝1--2壺。

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⑷ 養肝護肝保健茶，都有哪些

隨著社會的發展以及科技的進步，現在人們對於自己的身體健康可以說是越來越重視，並且在日常生活當中大部分人們都會通過體育鍛煉或者是合理的飲食來確保自己的身體處於一種健康的狀態，但是我們要知道現在由於很多人他們的生活作息非常的不規律，這就會導致他們的肝臟會出現一些損害，而往往在這個時候我們完全可以選擇和一些養肝護肝的保健茶，來使得自己的身體健康不受到損害。

最後就是在日常生活當中我們也可以喝一些趕黃草泡的茶和這種茶，其實對於我們肝臟的修復效果可以說是最好的，這是因為在這種茶當中它含有一些維生素，而這些維生素在進入到我們體內的時候，能夠有效的幫助我們肝臟快速的修復，同時還能夠提高我們肝臟的一些功能。

如果我們想要在日常生活當中養護我們的肝臟，不僅僅要多喝一些養肝護肝的保健茶，而且也要注意我們的生活作息，以及飲食習慣，只有這樣才能夠使得我們的肝臟處於一個健康的狀態。