什麼中葯養生無副作用

『壹』 養生並不難，這幾種常見的中葯材都挺「養」人的，平時可常吃

在我國，中醫的流傳已有上千年的 歷史 ，在中醫學中，中葯材是中醫用於治療疾病的慣用手法，患者一般可以通過服用中葯，來治療疾病或是調理身體。

而近些年，隨著現代醫學的發展，大多數人在生病了之後，可能更傾向於服用一些西葯或是中成葯，很少會有人選擇通過服用中葯來調養身體或是治療疾病。

不過，好在中葯除了具有治病的作用以外，它還具有一定調生養息的功效。

隨著人們 養生 意識的提升，許多中葯材也逐漸被人們納入 養生 保健的范疇。

可是對於中老年人來說， 養生 往往也要講究效率，而生活中這幾種常見的中葯材，其 養生 效果都還不錯，想要 養生 的人，平日里不妨常吃。

1.決明子

在以往決明子作為一種中葯材，本就具有清肝明目、清脂降壓的功效。

而近幾年，決明子更是成為了人們日常生活中，被用來泡水喝的首選之物，幾乎在各大餐飲店及平常人家，都能夠看到、喝到決明子泡的水。

而決明子茶除了能夠解膩以外，其具有的 養生 功效，也是讓它逐漸受到人們追捧的一個主要原因。

而決明子所具有的功效，主要體現在保養心腦血管以及眼睛上，經常喝決明子泡的水，或具有清肝明目，降脂降壓等多種功效。

所以，中老年朋友在生活中常用決明子泡水喝，或也能起到不錯的 養生 效果，有助於呵護身體的 健康 。

2.菊花

用菊花泡水喝也是在近年來 養生 潮流下，最常見的一種 養生 方式。其實嚴格意義上來說，菊花不只是一種花卉，在中醫看來，菊花也是一種具有諸多功效的中葯材。

在中醫學上，菊花具有清火解毒、平肝明目的功效，常用於治療肝火旺盛等肝臟問題。

而近幾年，菊花也逐漸被人們納入 養生 食材，尤其是對於長時間用眼，或是肝臟不好的人來說，常喝菊花茶對於清肝解毒也都具有不錯的效果，可以使肝臟和眼睛都得到一定的滋養和呵護。

3.人參

人參算得上是中葯材中補中益氣，滋陰壯陽的上等葯材，而隨著人們 養生 意識的提升，人參也逐漸被納入了 養生 的范疇。

一般來說，若是人們在醫生的指導下，適當地服用一些人參，不僅能夠有助於提高身體的抵抗力和免疫力，而且對於健腦益智、補腎壯陽，以及益氣補血等都具有很好的功效。

尤其是對於免疫力低下，或者久病不愈的人來說，經常用人參煮水或是煮湯服用，在一定程度上還能加快病情的恢復，幫助患者改善身體狀態。

『貳』 日常可以吃的養生中葯有哪些

日常可以吃的養生中葯有很多，例如枸杞子、大棗、西洋參等等臘改衫，我輪腔自己喜歡用恆修堂的枸杞子泡水喝，好喝又養生殲桐。

『叄』 大家覺得平時養生喝什麼中葯好呢

適合長期養生吃的中葯有很多，比較常見的有枸杞、紅棗、山葯、黑芝麻、蓮子等。這些屬於葯食同源，在一定程度上是可以長期食用，但需在醫 生的指導下長期食用。

1、枸杞：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。長期養生吃枸杞，可以改善精血不足、血虛萎黃、目昏不明等症狀；

2、紅棗：紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，具有養胃健脾、補血益氣的功效。每天吃幾顆紅棗，可以改善脾虛食少、婦人臟躁、失眠健忘等症狀；

3、山葯：山葯味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的功效。經常吃山葯可以改善脾虛食少、倦怠乏力、肺虛咳喘、腎虛遺精、帶下尿頻、內熱消渴、便溏泄瀉等症狀，有利於養生；

4、黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。長期養生吃黑芝麻，可以改善須發早白、頭暈眼花、婦女產後乳少、血虛津枯、腸燥便秘、風痹等症狀；

5、蓮子：蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效。經常養生吃蓮子，可以改善食慾不振、脾虛久瀉、腎氣不足、心腎不交、虛煩失眠等症狀。

『肆』 你們說，適合日常養生的中葯有哪些

在日常消銷生活中，能夠起到調理身體、養生作用的中葯材有很多，通常分為補氣益血、滋陰養腎、活血化瘀、利水滲濕等幾大類。

1、具有補氣益血作用的中葯材：比如大棗、黃芪、人參、陳皮等，這類中葯材能夠補氣固表，適當服用有助於調節心血管系統，緩解氣血不足；

2、具有滋陰養腎功效的中葯材：比如枸杞、山葯、益母草、白芍等，這類中葯材能夠滋陰補腎，適當服用有助於補充元氣，還能夠健脾和胃；

3、具有活血化瘀功效的中葯材：比如紅花、川芎、三七等，這類中葯材能夠理氣化瘀，適當服用有助於舒筋通絡；

4、具有利水滲濕功效的中葯材：比如豬苓、車前子、關木通等，這類中葯材性平，葯性下行，可薯橋洞促進體內水濕之邪排泄。

除了以上幾種葯材之外，還有很多葯材具有養生作用。建議患者根據自己的不同體質，在醫生的指導下使用適合自己的中葯材，如果服用了不適合自己體質的中葯材，即便這種葯材具有養生作用，也可能給人體帶來不數枯良反應。而且中葯調理必須長期堅持才能見效，想要養生不能僅通過服用中葯調理，還應在日常生活中加強鍛煉，可以進行跑步、游泳、跳繩等體育鍛煉，不僅可以增強體質，還能夠提高免疫力。

『伍』 求助下各位，適合日常養生的中葯有哪些

適合日常養生的中葯有以下這些：
1、人參 人參是眾所周知的保健益壽佳品，它具有延緩衰老、增強免疫力、抗疲勞、調節神經系統、調節內分泌系統、調節心血管系統、促進造血功能、抗休克等作用。
2、山楂 本品有消食化積之功，尤善消內積，凡食滯不化，食慾不振，噯腐吞酸，腹痛泄瀉，痢疾以及脾虛食滯，小兒疳積等症，無論偏寒偏熱，均可應用本品治療。單用，或配伍其它消食化滯之品以增加療效。
3、大棗 大棗津濃厚，其味甘美，營養豐富，葯力平和，即是尋常之食品，也是常用之葯品，久服或入葯膳，確有補氣血，益脾胃，通九竅，和百葯，潤膚養顏，強志延年等養生保健功效。體質虛弱或欲邀請書衰延年者均可食用。間有諺曰：「一日吃三棗，一輩子不顯老。確為經驗之談。具有護肝、中樞抑制、增強肌力等作用。
4、冬蟲夏草 本品溫和，是補肺腎、定喘嗽之聖葯。之入葯膳，為養生保健之佳品。於腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛，可單以酒浸服，或配伍動物性補益食物同用。於肺虛久病咳喘、勞嗽痰血，以及病後虛損，自汗畏寒、盜汗，均可單用或配用。老年人常服之能增強機體抵抗力，延緩衰老。
5、何首烏 本品歷來被視為烏須黑發、延年益壽之要葯。善補肝腎、益精血、烏須發、健筋骨。用於肝腎不足、精血虧損而致須發早白，筋骨無力，頭暈目花，耳鳴重聽，四肢酸麻者。人久服本品，可強身健體，延年益壽。品有降脂、抗動脈粥樣硬化、增加冠狀動脈流量等作用，對老年人常患的高脂血症、動脈硬化症、冠心病等疾病有效，尤其適宜於肝腎陰虛型患者。
6、蓮子 蓮子清心瀉火，善治心火上炎之心煩，小便未澀疼痛等症。子是常用的養心安神食療葯物。究表明蓮子具有較強的抗鈣作用及抗心律不齊的作用，可用治心悸、怔忡、失眠、心臟神經官能症，高血壓等。子味甘能補脾益胃。
7、枸杞，具有明日、補肝、抗衰老和養顏作用，加上它性平，不熱不寒，無論是熱體質或寒體質皆可運用作為日常保健食品。枸杞，除了泡茶或煮湯喝之外，也可當「零食」生吃，更可加入粥中，都能讓人體「享受」到它的益處。

『陸』 常用養生中葯材

下面7種中葯都是最常見的葯材，在治療婦科病方面有很好的治病養生療效。有些中葯可以用來泡水喝。女性朋友選擇中葯時，一定根據自身體質及症狀等因素而定。下面是我為大家收集整理的女性常用的養生中葯材，歡迎大家閱讀。

女性常用的養生中葯材一、當歸：

李時珍認為，當歸是女人調血的要葯。從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面極其重要。

當歸的功效

補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

女性常用的養生中葯材二、枸杞子：

是我國最早記載的一味婦科用葯，可滋陰養血，益肝補腎，能明目潤膚，烏發養顏。《重慶堂 隨筆 》評價它：“專補心血，非他葯所能及。”《中葯大辭典》認為它滋腎、潤肺，補肝，明目。

枸杞子的功效

枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

女性常用的養生中葯材三、黃芪：

能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化，促進毛發生長，防止脫發。它含有多種氨基酸及人體必需微量元素和葉酸等，具有全面營養作用。中醫認為，它能夠補中益氣，對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之症有療效。

黃芪的功效

黃芪，又名黃耆，為植物和中葯材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中葯材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

女性常用的養生中葯材四、白芍：

它能夠養血柔肝、緩中止痛，對月經不調，崩漏，帶下有效果。

白芍的功效

養血斂陰，柔肝止痛，平肝陽。平肝止痛，養血調經，斂陰止汗。用於頭痛眩暈、脅痛、腹痛、四肢攣痛、血虛萎黃、月經不調、自汗、盜汗。

女性常用的養生中葯材五、珍珠：

珍珠歷來是名貴的中葯材，對皮膚有特殊的滋養保健作用，能保持顏面細膩白嫩，並可促進人體細胞再生，防止衰老，延緩皺紋產生。中醫認為，它具有養陰安神、鎮心熄風清熱、解毒生肌等功效，可治眩暈、耳鳴、煩躁、頭痛、失眠、驚悸等病症。

珍珠的功效

鎮心安神，養陰熄風，清熱墜痰，去翳明目，解毒生肌。治驚悸，怔忡，癲癇，驚風搐搦，煩熱消渴，喉痹口疳，目生翳障，瘡瘍久不收口。

六、蘆薈：

對女性來說，蘆薈是最熟悉不過的美容佳品。中醫看來，蘆薈能治療清熱、通便、熱結便秘、婦女閉經等症。

女性常用的養生中葯材蘆薈的功效

1、蘆薈可全面調節人體的免疫力，可使一些病不治自愈。

2、蘆薈可促進細胞的再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。

3、蘆薈可促進人體內的血壓循環，排出體內毒素。

4、蘆薈被稱之為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質元素。

女性常用的養生中葯材七、川芎：

川芎在唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：“治一切風，一切氣，一切勞損，一切血，補五勞，行氣開郁，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等有效。壯筋骨，調眾脈，養新血……”《醫學啟源》：“補血，治血虛頭痛。”

川芎的功效及主治

1、活血行氣：用 於冠心病心絞痛，症見胸悶憋氣、心前區壓痛頻繁發作者，可與紅花、丹參、降香、赤芍同用，冠心2號方。用於氣血瘀滯所致的疾病，如月經先期、量多色紅者， 為血熱，可與生地、牡丹皮、當歸等同用;月經後期，1-2個月1次，經行時腰腹痛、白帶多色白，與當歸、炮姜、杜仲、肉桂等同用。用於痛經，若經前腰腹痛 甚、痛後1天見經，與當歸、桃仁、紅花同用;若是閉經不行、身無不適者，可與當歸、桃仁、乾薑、肉桂同用;若為產後腹痛，與當歸、炮姜等同用。用於跌打損 傷、局部腫痛，可與梔子、桃仁、紅花同用。

2、祛風止痛：用於感冒頭痛，屬於風寒者，可與荊芥、防風、白芷同用;屬於風熱者，可與菊花、薄荷同用。用於風濕痹痛，可與羌活、獨活、防風等同用。

3、行氣開郁：用於膽囊炎之上腹脅肋脹痛，可與柴胡、黃芩等同用。用於胃炎之上腹脹痛、吐酸燒心等證，可與蒲公英、木香等同用。

女性美容養生之氣血的作用

青春是沒有回程的小船，我們在不知不覺中就要面臨衰老的問題。雖然自然的規律無法扭轉，但合理的 方法 卻可以幫助我們調節身體的機能，將一部分問題成功消除，讓我們的青春走得慢一點。下面就讓我們看看這方面的內容，學習如何利用按摩來緩解衰老的問題。

要想延緩衰老，首先離不開氣血運行的正常和穩定。

氣血對於身體的一般作用

氣血運行的狀況往往使身體健康與否的第一表現，也往往會引起全身的健康問題。氣在中醫的概念中，有調節以及推動的作用，此外各種臟腑的功能也離不開。而血的功能有三：一是濡養，二是化神，三是涵氣。血液含有人體所必需的豐富的營養物質，它通過血脈布達周身，內至五臟六腑，外達皮肉筋骨以及各個官竅，不斷地 發揮其滋潤濡養的作用。而中醫對於氣血之間的作用也有很深刻的認識，所謂“氣為血之帥，血為氣之母”就是認識到兩者之間相互推動的作用，對於我們的健康有很重要的意義。

氣血不足易致女性早衰

女人要想青春常駐，就不能忽視氣血的作用。人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關系，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的發生。女人體內氣血不足，氣血失調，會嚴重影響身體健康，還會讓容顏早衰。血氣不足、失調的女人會出現失眠多夢、面黃長斑、頭發乾枯等問題，久之會導致身體機能的減退，提早衰老。

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『柒』 有哪些葯材適合養生

1、三七粉常用於預防和治療美容祛斑，高血壓高血脂，心臟病心絞痛冠心病，膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中葯材，但是沒有具體的使用期限，並且它本身沒有毒性，非常適合日常保健，三七粉確實功效顯著，好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。
2、決明子降血壓、降血脂、清肝明目決明子味甘、苦，性微寒，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。
3、枸杞滋補肝腎，益精明目，抗衰老枸杞子味甘，性平，滋補肝腎，益精明目，抗衰老。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類食物面泛紅光的人不宜服用。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
4、菊花平肝明目，解毒菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用。但陽虛體質者不適合服用；氣虛胃寒、食少泄瀉者應慎服；陰陽兩虛型、痰濕型、血淤型高血壓病患者也不宜服用菊花。
5、金銀花清熱解毒金銀花味甘、性寒，既能清里熱，又能散表熱。因金銀花葯性偏寒，不適宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

『捌』 有養生的功效的中葯介紹

很多朋友認為中葯就是只有在生病的時候才能吃，但是中葯里卻有不少「葯食同源」的葯材，這些葯材還有養生健體的功效。跟著我一起來看看吧。
有養生的功效的中葯
一、陳皮

【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。

【養生方法】陳皮是一種中葯，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。

【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味。

二、杜仲

【功效】有補腰、壯腎、固腎的作用。

【養生方法】在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效。花生60克洗凈浸泡;杜仲20克置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈後放滾水中煮沸10分鍾，再洗凈。一起與生薑放進瓦煲內，加入約12碗水，煲沸後改為文火煲約3個小時便可。

【注意】杜仲應先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫說「咸入腎」，指鹹味的葯物或食物最容易作用於腎，鹹味適度可以養腎，過咸則傷腎。

三、田七

【功效】田七是參類的一種，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打葯，有著通筋活絡、活血祛瘀的葯理性。

【養生方法】因為現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用於調理冠心病。

【注意】購買田七，以顆大、堅實、滑身、賣並無枝爪者為優。處理田七最好就是用雞油微老配亮火炒至微黃，冷卻後用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打葯的屬性，以增強田七的滋補效用。

四、淮山葯

【功效】淮山葯作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的作用。

【養生方法】鮮淮山葯是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯。

【注意】選購淮山葯時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山葯呈粉黃色，顯得更干身。

五、茯苓

【功效】茯苓性平味甘，有除溼、解毒、通利關節的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛溼。

【養生方法】土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。
有養生功效的食物
生薑

說到常備葯，當然要首推生薑。生薑味辛性溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家裡人淋雨受涼了，噴嚏連連的，此時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西葯。只要切幾片生薑，加點紅糖煮水給他喝，保管他馬上就變得生龍活虎的。

生薑還有一個很多人都不知道的作用，就是止嘔能力。大多數的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生薑汁或煮姜水，就能讓人「緩過來」，既有效又安全。不過需要注意的是，生薑較溫，平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

薏米

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味甘、淡，性微寒，有利水滲溼、健脾、清熱排膿的作用。

嶺南地區溼氣較重，所以大家可以用它來煮湯，幫助祛溼。要注意的是，薏米雖然有健脾作用，但它畢竟偏涼，所以平時有怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

阿膠

味甘，性平，有補血止血、滋陰潤肺的作用。

手術外傷大出血後，甚至月經後，吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外，阿膠對各種出血，尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性黏膩，脾胃虛弱的人服用後，可能會有消化不良的感覺。

金銀花

味甘，性寒，有很好的清熱解毒功效。

金銀花和菊花性味有點相似，但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝，不消一日，症狀就會有很大的改善。

盛夏，孩子一身的熱痱很是可憐，用金銀花煎成濃濃的葯水，在那些長痱子的地方反復擦洗，一天之後，你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子，對其他的癰、瘡、癤腫等，金銀花水一侍寬樣有效。 看過的人還會看：

『玖』 老人吃什麼中葯養生

老人吃什麼中葯養生呢?一般來說，溫和而又具有滋補性的中葯是比較適合老年人群的，下面由我為大家介紹老人吃什麼中葯養生，希望能幫到你。

老人吃什麼中葯養生

1、滋補氣虛類中葯

很多人在老了以後就會有氣虛的表現，所以這種類型的中葯是非常適合老年人的。老年人氣虛的主要表現有氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人參及其制劑、蜂王漿、補中益氣丸等。

2、滋補血虛類中葯

人上了年紀氣血就會容易不足，所以這時候就需要選擇滋補血虛類的中葯。血虛的主要表現為心神不寧、心悸難眠、神志萎靡、面色無華、指甲蒼白等，可選用阿膠、當歸及其制劑、十全大補膏(丸或酒)、養血歸脾丸等。

3、滋補陽虛類中葯

老人吃什麼中葯養生呢?陽虛也是老年人常常出現的情況，所以滋補陽虛類的中葯也是比較適宜的。老年人陽虛的表現主要有畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄、大便溏薄、小便頻數等，可選用鹿茸及其製品、三鞭制劑、壯陽滋補類葯酒等。

4、滋補陰虛類中葯

有陽虛就陰虛，陰虛也是老年人常有的症狀，所以滋補陰虛類的中葯也是不能少的。陰虛表現為怕熱、易怒、面頰升火、口乾咽痛、大便乾燥，小便短赤或黃、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢遺滑精、舌質紅、苔薄或光剝、脈細數等。可選用生地、麥冬、玉竹、銀耳、冬蟲夏草、石斛等。

老人吃中葯要注意什麼

很多老人都會通過吃中葯養生的習慣，是的，自古以來就有中葯養生的說法，那麼老年人在吃中葯養生的時候該注意什麼呢?詳情請看文介紹。

一些老人愛用中葯材泡茶，覺得養生保健，預防疾病。殊不知，飲用葯茶要選用適當的材料，如果不對症，長期飲用，會出現反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當作日常飲用茶，其實，這三種茶不適合老人長期飲用。

一般情況下，由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對症飲用胖大海;出現上火症狀，目赤澀痛，大便秘結時可以飲用決明子;常有心慌氣短症狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。

長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。

此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。老人最好不要將乾花、中草葯當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西葯的患者更應注意，因為不適當地與西葯聯用可能對身體造成傷害。

老人吃中葯的三大禁忌

老年人生病或者保養都喜歡用中醫，講究從身體內開始調理，而中葯的熬制需要火候、水分和時間的控制，一般在家熬制中葯是還要注意服葯的方法，葯熬好了，如果沒有吃對也會出大問題。

我們在服用中葯的時候一定要注意以下三點：

1、不宜過度溫熱

溫熱葯用來治療寒症，高溫下大量使用常會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用，也只能減少劑量，縮短療程。

2、不宜過度發汗

天熱人體易出汗，此時再服大量發汗葯，勢必大汗淋漓，導致體內水分失衡，甚至出現休克等危重症狀，因此注意不能出汗過度。

3、不宜過度滋補

滋補葯不易吸收，只有消化功能完善的人才能放心使用，否則會出現腹脹、不思飲食等現象。大部分人在高溫下胃腸功能低，故不宜使用滋補葯和過度滋補。