1. 養生鴨湯的做法,讓鴨子越老越營養
在做 養生湯 的首選中,滋補又好喝的,無非就是雞和鴨了,那其實也需要看看是怎樣的製作方法,才能夠讓人連碗都想喝下去,接下來,就讓我為你推薦幾種鴨湯的養生做法,一起來學習學習吧。
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滋補老鴨湯
材料:凈老土鴨2500克
附助:枸杞,冬瓜,蘿卜,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,薑片2.5克,味精1克
做法
1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬,5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用。
2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鍾至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清燉3小時後,加味精即成。
山葯鴨湯
材料:鴨腿2個,蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨參2段,黃芪2片,干何首烏1片,山葯,鹽少許
做法
1、回家鴨腿去骨,把肉切大塊,骨頭去下來不用扔,可以一起煮湯,但是這樣吃起來就方便,而且肉肉看起來比較多,嘿嘿!
2、准備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨骨頭煮一下,去一下血水和雜質。
3、然後再撈出洗凈,放進干凈的湯鍋里,再放一段蔥白、一片姜,我還放了一片橙子皮,新鮮的,干陳皮也可以,這個對除腥也很有幫助。
4、然後兩小段黨參、兩小片黃芪、一小片干何首烏,高壓鍋壓個15分鍾,開蓋後,撇掉湯面上過多的油份。
5、然後放入山葯段,開蓋煮至山葯熟爛就可以了。
6、喝的時候放少許鹽調味即可。
冬瓜薏米燉鴨湯
材料:米鴨1/2隻,冬瓜300公克,薏米1大匙,老薑50公克,水800㏄,鹽1小匙
做法
1、米鴨剁小塊,放入滾水汆燙2分鍾撈出備用。
2、薏米洗凈,泡清水1小時,瀝干水分備用。
3、老薑去皮切片備用。
4、將作法1、3的所有食材、冬瓜、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出浮油及薑片即可。