① 長壽湖在哪裡長壽湖門票信息及交通指南
長壽湖位於重慶市長壽區長壽湖鎮長壽湖景區內，是當地重要且熱門的旅遊景點，屬於國家級旅遊區。長壽湖面積廣大，區內自然景色優美，內有林木、湖水、園林等景觀，還有很多娛樂項目，可供遊客遊玩。體驗感很強，推薦遊玩時長為3小時。
長壽湖位於重慶市長壽區內，是當地重要的旅遊資源，屬於國家AAAA級旅遊景區，也是國家級生態旅遊休閑度假區。長壽湖面積廣大，晌逗羨總面積大約為65.5
平方千米，區內的自然景色迷人，觀賞價值和較高，每年都會有大量的遊客來此遊玩。是重慶市內的省級風景名勝區，區內植被眾多，湖水清澈，很適合遊玩觀光。
長壽湖景色宜人，區內湖面遼闊，湖水清澈，氣勢磅礴，是景區最美的風景。景區內，還有百壽園、東海寺、巴清丹砂園、百花島情人谷、浪漫鵲橋、浪漫花田等景觀，景色優美，觀賞性較強。景區內，除了自然景色優美，內部還有各種娛樂活動，旅遊設施相對完善。在景區內，遊客們可以泛舟遊玩，乘坐快艇、摩托艇，坐觀光車、水上飛機等等項目，娛樂項目眾多，很適合帶小孩的遊客，體驗感較強。
門票信息：40元/人，套票(豪華畫航(短線)+觀光車)100元，套票(觀光車+《大秦丹魂》)55元
開放時間：周一至周日09:00-17:00
聯系電話：023-40361111
景點位置：重慶市長壽區長壽湖鎮長壽湖景區
交通指南：重慶汽車站有開往長壽的班車。自駕車可從重慶出發，沿渝長(重慶—長壽)高速公路，在長壽區不下高速公路，直接走長萬(長壽-萬州)高速在18公里處「合興、長壽湖」路口下高速，該高速路段約86公里;出收費站右行，路過雙龍鎮，最宴拍後到達長壽湖(獅子灘鎮)，該路段為鄉間公路，指明約13公里，無收費站。整個行程在80分鍾左右。
附近景點：馬大姐山莊、長壽湖露營小鎮等等
② 最長壽的男人能活到多少歲
1.要健康長壽，就必須樂觀。這是一條最重要的因素，這一因素又直接影響到其他因素。 「樂觀者長壽」，這句話很有道理。人常說：「笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭。」說明情緒不僅會影響人體機能，甚至影響人的壽命。因為情緒和人體內分泌系統分泌的激素大有關系。 從我們了解的情況看，新疆百歲以上的老人，普遍具有樂觀精神。他(她)們性情溫和，待人寬厚，睦鄰相處，很少與鄰居鬧糾紛；他(她)們心平氣和，不生氣，不動怒，不喜歡與人發生沖突，有的一生從不與人爭吵；他(她)們性格開朗，愛說愛笑，很少憂慮。有的百歲老人青壯年時就喜歡唱歌、跳舞，到現在仍喜歡聽音樂；他(她)們心胸開闊、遇事不慌、不急、不發愁、不後悔、想得遠、想得通，能提得起，也能放得下，用他(她)們子孫後代的話來說：「天塌下來也不急」。如維吾爾族百歲老人力提甫，年輕時曾牽引200峰駱駝去關內販賣，途中因氣候和其他原因，200峰駱駝死的只剩下32峰。回來後，家裡人都很生氣，但他並沒有為此而憂傷。 2.足夠的營養、適量的飲食，是保證長壽的物質基礎。生活有規律，飲食嗜好能節制，有益於健康長壽。 飲食是人體物質代謝的基礎，要使身體內各種機能保持正常，就必須有足夠的營養供應。研究認為，促進長生不老的特殊飲食是沒有的，缺乏豐富營養的粗茶淡飯，是不能保證健康長壽的。 從新疆百歲老人的飲食情況看，由於地區不同和民族不同而有所不同。他(她)們靠山吃山，靠水吃水，收什麼就吃什麼。農業區以糧為主，以肉食、奶茶和蔬菜瓜果為輔；牧區以肉食奶茶為主，以糧為輔，很少吃蔬菜和瓜果。如地處農業區的吐魯番縣和於田縣，共有百歲以上老人43人，而飲食經常離不開羊肉、羊油和奶茶的有29人，佔67.44％；地處塔里木盆地邊沿的尉犁縣，是一個半農半牧縣，境內有塔里木河和孔雀河，生長在這個縣的11位百歲老人，過去都長期放牧在戈壁灘上，以捕魚和獵取野生動物為食，以奶茶為飲料，常吃水果，很少吃蔬菜。 新疆少數民族的食品結構比較單一，但卻有著豐富的營養。百歲老人都能做到飲食適量，既不偏食，也不狂吃暴飲。由此可見，要健康長壽，在飲食方面，不在於食品結構的多樣或單一，也不在於吃肉還是吃素，而在於有沒有足夠的營養和飲食是否適量。 新疆的百歲老人，大都保持著一種簡朴、穩定和有規律的生活方式，他(她)們有著良好的生活習慣，早起早睡、講衛生、注意勞逸結合，飲食起居、勞動、休息都保持著一定的節奏。由於宗教信仰原因，在858名少數民族的百歲老人中，除個別人吸煙外，其他都從不飲酒、吸煙。事實說明，規律的生活、良好的習慣，對健康長壽大有益處。 3.長期堅持勞動和體育鍛煉，可以促進健康長壽。 堅持運動是健身之本。如果不運動或很少運動，就會出現一系列機能紊亂。很多例子說明，長期堅持鍛煉和不鍛煉的人在身體、精神和抗病能力上都大不相同，因為生命在於運動。經驗證明，堅持運動，確實可以促進健康長壽，從新疆百歲老人的情況來看，就說明了這一點。 新疆百歲老人中，終生從事體力勞動的佔98.05％。他(她)們普遍從青少年起就參加體力勞動，老年以後仍然堅持運動。如經常散步或搞一些力所能及的家務勞動，所以在百歲之後，大多數身體仍然健康，生活可以自理。如102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔，年輕時當過小商販，到處走動，後來一直務農種瓜，現在雖年已過百，健康狀況仍然良好，還可以做買賣(賣瓜)。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提，12歲開始到90歲，一直從事體力勞動，給別人種地、放牛、放羊，現在除了視力稍差、牙齒缺3顆外，飲食正常，行動方便，經常進行較遠距離的散步，還能搞一些輕微的家務勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的(女)，從15歲起就一直在山區牧羊和搞家務勞動，至今健康狀況良好，除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外，記憶力仍然很好，說話清楚，飲食正常，生活不僅可以自理，還能做一些輕微的家務勞動。 4.美好的自然環境，為健康長壽創造了良好的條件。 自然地理環境，對人的長壽水平有著重要的影響。新疆有著遼闊而美好的田園、山林和牧場，雅凈的環境、清新的空氣，沒有工業污染，也沒有城市噪音，這就為健康長壽創造了良好的條件。 從新疆百歲老人分布情況看，居住農村、山區和牧區的829人，佔百歲老人總數的95.84％；居住城市的36人，佔百歲老人總數的4.16％，其中1/3還是晚年從農牧區遷居城市的。新疆全境以天山山地為中軸，分為南疆和北疆兩個自然條件有著明顯差別的地區。自然地理環境南疆優於北疆，從百歲老人地區分布情況看，南疆共753人，佔百歲老人總數的87.1％；北疆共112人，佔百歲老人總數的12.9％。 從以上情況可以看出，人的長壽水平是和居住環境密切相關的。 5.人的長壽，除了以上因素外，還和遺傳有關。 據統計：在新疆865名百歲老人中，父親或母親是長壽老人的共29人，佔全區百歲老人總數的3.35％，還有66名百歲老人的子女，現在都在60歲以上。這說明長壽與遺傳有一定的關系。 人口的長壽，除了生理、環境和遺傳等自然因素外，它還是一種社會現象。優越的社會主義制度，是人口壽命延長，百歲老人逐漸增多的一個原因。 中國最長壽的人叫李彩容（女），是廣東省佛山市南海區西樵鎮西岸銀坑村的老人，2004年12月19日她已年滿120歲(虛歲，實為119歲)，據報道，李彩容老人已經接到了英國吉尼斯世界紀錄所發出的邀請函，如果認證成功的話，她將超過已故的日本女壽星——116歲的本鄉門真，成為在世的世界最長壽的人。 一般而言，女人的壽命會比男人長5年，研究發現隨著年齡的增長男人的心臟會變得衰弱，但一個身體健康的女人到了70歲，她的心臟依然和20歲的時候一樣富有生命力。男人心臟力量的減少主要是因為那些控制心臟肌肉收縮的細胞隨著年齡的增長會大量減少。一個70歲的男人會比他20歲的時候減少1／3的此類細胞
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