用什麼泡枸杞比較養生

『壹』 養生是當下最被重視的事兒，什麼和枸杞一起泡茶最養生

枸杞具有養陰補血的作用，大棗是一味較為平和的調和脾胃葯。二葯合用對於抵抗力較弱的老年人有很好的調養效果，可以使筋骨更加的強健，同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等。一個情志郁滯、肝火上亢、血壓升高的人，可以用枸杞子、五味子、蒲公英、麥冬、貢菊等泡水喝，也可以用枸杞子、梔子、黃芩、茵陳等泡茶喝，也有很好的疏肝理氣和清熱降火，以及養肝、護肝的作用。參須枸杞茶絕妙搭配，能夠增強人體免疫力，參須20克，枸杞十克，開水泡十分鍾，可以飲用，還可以用參須枸杞煮水一分鍾，可以喝水，經常喝這種茶，補充人體元氣，增強人體細胞活力，美妙的養生！

杞籽可以加菊花泡茶清肝火，蒸雞蛋好了也可以放一些，我喜歡煮雞湯.排骨湯好了放—些，四物湯里也可以放枸杞籽，我們桂林人喜歡用嫩葉煮枸杞豬肝湯.也可以枸杞蛋花湯。