農村人怎麼長壽

Ⅰ 為什麼很多農村老人生活條件不好，有些人還能夠長命百歲

不是所有農村老人條件都不好，也不是所有農村老人都長命百歲。人能長命百歲，原因多多，受影啊多多，不是單單條件好就可以的。農村與城市比，城市有城市的好處，農村也有農村優點。從有利長壽的自然環境上講，我覺得農村更優於城市。

城市人多嘈雜，空氣不好，農村人少空氣清新。城市復雜，農打簡單。就長壽而言，簡單優於復雜。現在的農村再不是過去的農村，現在的農村許多方面與城鎮差距不大了，信息靈通，交通便利，再不是落後閉塞的了。食住作息，人文醫療等等都大改善。從人長壽條件來看，可選的，農村已成一大優勢。所以不要小看了農村。有的農村條件已比城鎮好了。農村人長壽不應覺奇怪。不應以為只有城市條件好，城市人才長壽。

生活條件的好壞與長命百歲關聯度不高。

農村很多老人之所以生活條件不好，卻還能長命百歲，主要原因有以下幾點:

一、他們能力有限，生活簡單，慾望不高，心氣平和。很多農村老人他們的需求只是吃飽、穿暖，且與世無爭、與人無爭，簡單到一天只為看日出日落，餘生只盼兒孫自有兒孫福。

二、長期適度勞動，一輩子在無意識地鍛煉身體。很多農村老人哪怕七老八十了，依然農耕不輟，力求自食其力。只要能走動，他們便上山撿拾柴火，下地種菜，做飯洗衣一樣不落。他們一輩子都在踐行"生命在於運動"的真理。

三、生活環境好，飲食多綠色。農村山清水秀，空氣清新，空氣中所含的負氧離子高，這里是不要錢的氧吧，免費的康養中心。而且他們口中所食，幾乎都是自己種、養出來的純綠色食品。豬、雞、鴨、鵝是自己養的，蛋是蟲子、谷類、青草轉化而來的。蔬菜是自己種的，無農葯、化肥殘留。而且很多農村老人飲食上以粗糧、蔬菜為主，很多現代富貴病上不了他們的身，那怕一些惡性腫瘤，在他這里也望而卻步了。

(圖片均為作者自己拍攝一一我美麗的家鄉.淵明故里.世外桃源)

一是長壽基因決定的。

二是心態好，不求大福大貴，但求平安無事。

三是經常從事體力勞動，強健身體。

四是生活水平在提高，吃穿無憂。

主要是因為這些 健康 的老人，遠離富貴病，空氣環境好，平時閑不住，願干一些力所能及的活，知足常樂，與世無爭。

長命百歲不可能，9o歲左右多，也不是很多。八十歲高齡下地幹活不少。干零星小活，為了活動身體。生活上饅頭青菜為主。不管城裡農村壽命長說白了沒出過大力對身體無障。頭疼一感冒不用吃葯打針七天後准好。農村環境好空氣清新，人到老來喜歡靜，農村條件好，出門一坐談莊稼增收多或少，沒有別事腦子清閑。城裡老人心事多，國家大事，在市領導調動，鄰里家仇視相互疾。心事太重容易得病，病源不在生活吃的好，吃的孬。心情好就好。相對來說壽命長老百姓還是農村人多。城裡人怪病多。

說明老天爺是公平正義，人享多少福，受多少苦早有定數。貪官污吏過早消費，所以不能活多大年紀， 社會 在發展，老農民的好日子還在後邊，所以就要多活十幾年。

這種說法一點都不靠譜，我就是農村一老人，七十多年間方圓幾十里就沒有過一個百歲老人，其實農村人要比城裡人老的快，具統計農村人的壽命也沒有城裡人長，這也應該是非常合乎邏輯的，干一輩子農活的人到老了各個都是落一身的病，因為農活非常非常的累，沒干過農活的人是不知道的，我也曾經在城裡打過各種工，但什麼工都要比農活輕松的多，所以說過去的老農民就像一輛超負荷的車又不能保養只能早早的就報廢，再看城鄉的同齡老人看上去要差十來歲，再說城裡人的 健康 意識醫療條件都要比農村人高的多的多，能活百歲的人不管是農村還是城裡那是鳳毛麟角的事，但是人均壽命到目前為止肯定是城裡人長。

老師的發表文章，我信，廣西就有一個長壽寨百歲村，他們有的有一百多歲的，通過自己總結，他們愛勞動，地方衛生條件好，風水好，景觀好，所以，老人們心情精神就好，他們一定是尊老愛幼的典範，他們愛黨愛國愛 社會 ，廣西民族風俗習慣好，少數民族團結友愛，人們心態平衡，這樣，精神幸福 健康 長壽，百歲老人會越來越多，這都是托的國家好形勢好政策。

你信不信，我發現越生活不好的老人越長壽，尤其是生過五，六個孩子的，平常吃糠咽菜，過年過節偶爾有點肉，也得給了孩子吃，一輩子吃苦到了七八十歲，反爾發現別人得高血壓，糖尿病，血脂稠的都是生活好的人家，由於窮，七八十還下地勞動，沒吃多少油水，晚上倒頭就睡，沒有像有錢人那樣整夜失眠，反爾天天精神快樂，很容易滿足，這就是我的回答，請指教。

Ⅱ 農村生活條件很一般，為何長壽老人很多呢

人們公認長壽的基本原因，在於優良基因和後天的生活習慣。遺傳基因人們目前沒法改變，但是後天的生活習慣，每個人有著千差萬別，比如說講究衛生，飲食規律，適當鍛煉，維持身體機能正常循環，就能比較健康長壽。

這種能夠受得住寂寞的農村老人，在如今這個好時代，他/她們對於吃喝穿著，雖然整體沒有城市人講究，生活豪放，但是他們更親近大自然，獲得了更多大自然的饋贈，這也許就是她們除了優良的遺傳基因之外，能夠長壽的主要原因之一吧！概括起來，他/她們擁有獲豁達的心態、簡單的生活，比較健康的食物來源，優良的生活環境和規律的生活習慣，這些主要因素，就是他/她們能夠長壽的秘訣。這其中，有朋友們值得借鑒的地方，比如保持一顆豁達的心態，知足常樂，適當放下一些包袱，少抱怨而努力生活，生活就會更加快樂！

Ⅲ 農村老爺爺101歲，抽煙又喝酒，那他長壽的秘訣是啥

說來也巧，今天因為親戚家需要我幫忙安裝監控攝像頭，而我恰巧懂，就去幫忙，在他大舅家就看到了一位「91歲」高齡的奶奶，他是我親戚的親姥姥。她看起來頂多就是70多歲的樣子，臉色紅潤，身體無病，偶爾喝酒，但抽了一輩子的旱煙，日常吃飯正常，偶爾便秘，估計再活10年沒有任何問題。

因為誰也不知道自己會活多久，誰也不敢明確地表示自己吸了一根煙、喝了一杯酒少活多長時間。大家也只能根據一些發生的事來判斷、分析、研究而已。一旦出現某個特別的案例，就以他為突破點去抨擊其他理論。實際上這是錯誤的，醫院大量的臨床研究表明，大量吸煙與喝酒就是對身體有害，但與是否長壽好像沒有太大的關系（配圖來自網路，侵權請告知刪除）。

Ⅳ 怎樣才能健康長壽

第一，情緒，精神好，情緒非常穩定，樂觀，你就要抱有一個樂觀的態度。
第二，剛才就是談到的飲食，就是雜，雜食，不要偏食，是我吃的要雜，什麼東西都要吃，粗細搭配，蔬菜各種的東西要搭配，糧食吃的東西要雜。
第三個就是而現在有一種說法，就是大家提倡勞動，對於農村人家可以說勞動是最好的一種鍛煉，對城市來講，他沒乎兄州歲蔽有那個條件，就是鍛煉，所以說是鍛煉。
所以又想健康，又想自己這個長壽，那就是就這三點，樂觀，飲食雜食，鍛煉，就能長壽，就能健康，每天愁眉苦臉，每天心情不暢，你說他能長壽嗎，不可能，每天吃上頓沒下頓，飲食不夠，你說他能長壽嗎，每天不去運動，坐在那兒，肥胖，他也不會，所以說這個東西它是一個掌握這三種方面，所以說長壽的東西就是相對，不是絕對的，這里邊還有很多東西要具體問題具體分析，但是就是一個小長壽，那長壽，因為那個人很短暫，這是飲食我們要注意，樂觀，體育鍛煉這個塵扮是非常重要，第一是要把為什麼把健康長壽，把樂觀、心情放在第一，它就顯得它非常重要。
現在對於飲食，社會上也有各方面的說法，使用化肥太多，在飲食加工過程裡面添加劑很多，這確實是對人體有影響，加工的程序越多，添加劑就越多，添加劑越多，那當然對身體就有影響，粗加工的東西越簡單，小麥壓成面就蒸饅頭，這是最原始的加工，它添加劑就很少，他不會像做麵包，他要加這個膨鬆劑，你要做饅頭就不用加膨鬆劑，一方面就行了，這出來它當然是相對的，天然自然一點，所以說加工的環節越多，添加劑就越多，你要把小麥面加工成油餅，那就是要不要過油炸，油一炸，那油的成分不就多了，就像做麵包一樣，道理是一樣，加工的越多，加工添加劑就越多，添加劑越多對人體就有影響，所以說我們在選擇選擇食物的時候，確實要注意粗加工的東西，越是最健康的東西，現在年輕人越吃越精細，越吃越這個細，不見得是好，所以說在飲食方面，方方面注意，在健康狀態下選擇飲食。

Ⅳ 農村生活的老人，大部分比城裡長壽，為什麼會這樣

引言：一個人的身體狀態其實受到很多因素的影響，就有一些人發現了農村地區的老人，相比於城市地區的老人要更加長壽一些，那麼為什麼會出現這樣的情況呢？

Ⅵ 農村孤寡老人的飲食大都不衛生，但是他們通常都能長壽，這是為什麼呢

農村孤寡老人的生活確實不夠衛生，這個問題問得倒也符合這些老人的實際。其實他們不僅生活上不講究，就連居住的環境也是比較臟亂的，因為我是農村人，所以我了解他們的狀況。但是說來也奇怪，這些孤寡老人整天就處於臟亂不堪的環境里生活，可他們往往都能長壽，這是為什麼呢？

您認為我說的是不是道理呢？歡迎留言分享您的高見！

Ⅶ 山西農村一老爺爺101歲，他的長壽秘訣是什麼

山西農村一位老爺爺通過網路已經火了起來，因為這位老爺爺已經101歲了，而且煙不離嘴。這位老爺爺平時也沒什麼愛好，唯一的愛好就是喜歡抽煙。雖然他一直抽煙，但是身體依然康健。所以，一些煙民看到這位老爺爺之後又開始自信起來，或許會覺得抽煙並不會影響健康。不過，站在科學的角度分析，抽煙確實是會影響人的健康的。有人問，這位老爺爺的長壽秘訣是什麼？首先，這位老爺爺一直吃綠色健康食品。其次，這位老爺爺沒有慾望，獲得輕松。最後，這位老爺爺脾氣好，幾乎不發脾氣。