男人為什麼沒有女性長壽

⑴ 男人為何沒有女人長壽

這個結論也只是相對的。從個別現象來看，男人也有很多百歲老人的。從常模數據來看，男人的平均壽命沒有女人的長，我分析下來，可能有以下幾方面的原因。

第昌返悄三，女人比男人更善於發泄和清理自己的情緒。有情緒的時候，女人會通過哭，或者找人傾訴，以及旅行等各種方式，讓世襲自己的情緒得調節。但男人因為愛面子，或者是整個社會對於男人不同的期望值，往往活得更壓抑。正所謂男兒有淚不輕彈。所以，很多的負面的情緒就被活生壓抑在身體里，時間長了， 壓抑得多了，自然也就傷害到自己的健康了。

作者簡介：子芸，陪你以心理咨詢師的角度，看人生，看世界，看自己。個人微信公眾號：她的獨立花園.

⑵ 男人的體質比女人更強壯，為何平均壽命卻沒有女人長

一、吃的多

大家都知道，男人的體質是要比女人強的，但是壽命一般是沒有女人長的，因為性要比女性吃的多，基礎代謝要比女人要高一些，飯量自然就不會少，所以就會造成DNA.的細胞破壞加快了衰老，而且男性的壓力是特別大的，要比女性的壓力要大，所以他也會造成這種情況出現。

女性壽命高於男性的原因是特別多的，比如說是染色體也就是決定我們性別的染色體，我們都知道女性的染色體是相同的x，而男性的染色體是x和y，隨著年齡的增長，基因也會積累各種各樣的問題，導致各種的衰老，對於女性來說，如果一條染色體出現問題，那麼還有另一條可以替補，對於男性來說，染色體壞了就沒有辦法替代，所以他的男性是壽命比較短的。

⑶ 據統計男人壽命一般都沒女人長，你如何看這個問題

統計表明，男人的壽命一般都沒有女人長，這個問題從男性所從事的工作壓力，從男士用的生活方式上來看也是這樣的，因為大部分男性身上所負擔的經濟壓力比女性大，然後男性的某些生活方式也確實不健康，容易影響壽命。

統稿知計數據所表明的男性壽命，一般鍵謹消沒有女性長也只是一個總體上不是說男性就一定活，不過女性只是從一定百分比上來說，女性長壽的可能性更高，所以我們平常要養成良好的生活習慣，控制好自己行為，煙酒要適當攝入甚至說控制攝入，然後在工作上生活上，你要有自己放鬆的渠道，不要太過於壓抑。

⑷ 男性比女性的壽命短，或許有哪幾個原因，你知道嗎

之所以男性要比女星壽命短主要還是因為男亂春叢女的生活習慣不同，再就是因為一些工作上的原因，而且男女本身基因方面也有一定的影響，所以現在女的壽命往往要比男性的長。嘩櫻

現在的生活壓力越來越大，身為家裡頂樑柱的男人在外邊工作壓力還是很大的，既要顧及家裡的男女老少還要在工作森納中和各種人周旋，每天的工作壓力和生活壓力都很大，所以很多男性每天並不是很開心，而且人長期的心情不好會影響自己的身心健康，很多的人都是因為長期的生氣上火患上了癌症。

所以男性的平均壽命沒有女性高是有原因的，其實總結起來就是因為男人平時無論是生活中還是工作中壓力都要比女性要大，久而久之積勞成疾最後患上一些疾病，而女性的壓力相對來說要小一點，無論怎麼樣男性還是要注意平時的生活習慣別太過於放縱。

⑸ 為什麼男性平均壽命遠低於女性平均壽命

據世界上許多國的人口統計，女性一般壽命比男性長5～10年。有人認為，男性在性格和生理特徵使他們面對困難和社會壓力時，有話不愛說，有淚不輕彈。除此之外，男性基礎代謝高，愛逞強，生活方式不太良好等等，都是造成男性壽命比女性短的原因。
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中國傳統家庭向來講的是男主外女主內，男人負責掙錢養家，女人在家相夫教子。但，過去農村社會，女人除了家務還要幫忙農務，生活壓力並不亞於男人。現在女人和男人一樣在職場打拚，精神和壓力更大了。為什麼女性平均壽命還是比較長？

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以下這些原因，也許就是事情的真相，所以男人想和女人一樣長壽，不妨向女人多學習。女性更安全 男人所從事的工作危險性高，如高空、高溫作業，及冶金、電力等工種，工傷及意外事故較多。而女性多從事文秘、醫學、文藝、教育、家務等低風險職業，早死和殘疾的風險相對低於男性。

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另外，男人血液中的雄性激素使他們易怒好鬥、爭強好勝，也是造成其死於非命的重要因素。比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的機率是女性的兩倍。

女性更健康 吸煙和酗酒是現代社會人類生命和健康的殺手，而男性喜歡抽煙喝酒，造成慢性病高發，更容易引起早死和殘疾。另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，這類食物是發生直腸癌的一個重要原因。

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女性愛哭和嘮叨 研究表明，哭泣不但能夠舒緩心理壓力，而且淚液可以及時排除體內的毒素。經常嘮叨等於隨時進行心理宣洩，相當於經常性的自我心理治療。 女人的性格比男人更外露，男人習慣偽裝自己，隱藏自己的心跡，壓力比較大，這會對健康和壽命產生巨大影響。

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女性吃得少 科學研究表明，吃得過飽會使體內的自由基增多，增加患癌的風險。男性基礎代謝要比女性高5%～7%，即能量消耗要比女性高。女性的飯量平均比男性小，胃腸負擔小，攝入熱量少，也降低了慢性病的患病風險。

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女性性格更柔 女人較溫柔的性格，對環境具有更好的適應性和心理彈性，對惡劣的社會環境和自然環境都具有更強的耐受力。心理彈性使得女性更容易吸收劇烈的外力打擊，心理緩沖性更強。

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女性社會壓力小 社會對男性的成就期望值高，使其承受的社會壓力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。男人肩負養家糊口的經濟重擔，為了成功，男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。

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女性有獨特的生理現象 女性每月的生理周期，刺激了人體造血系統的活性，懷孕和分娩對人體免疫力、消化能力、代謝能力和環境適應能力都具有良好的促進作用。女性一生中代謝率低於男性30%～40%，實驗證實，高能量代謝可促使減壽。

⑹ 男人為什麼沒有女人那麼長壽嗎

美國密歇根大學的兩位科學家丹尼爾·克魯格和魯道夫·西內在最新出版的科學刊 物《人類本性》春季號發表論文說，達爾文優勝劣汰的進化論早就告訴我們，在整個動物界，雄性為了取悅於雌性，就得不斷證明自己更強壯。在大猩猩的世界裡，雄性大猩猩的關鍵年齡是13歲。在這一年，雄性大猩猩正式成熟，可以繁育後代，也是從這一年開始，雄性大猩猩得為贏得一定的社會地位而加入族群內部的競爭。13歲成為雄性大猩猩死亡率最高的年齡。 這兩位科學家說，為了向雌性證明它們的能力，雄性動物不得不與同類進行競爭，這不僅使它們面臨著比雌性動物更大的生命危險，也消耗了它們更多的體力。這只要想想那些為了吸引異性而長著更加鮮艷羽毛雄鳥和發情期互相頂角的公羊就可以知道了。人類的情況與動物界並沒有本質的不同。克魯格和西內發現，在幾乎每個國家，女性的平均壽命都比男性高。這種趨勢也不是在現代社會才出現的，早在18世紀中葉，男女之間就存在這樣的壽命差異。當然，男人不必總是為了爭搶女人而角力搏鬥，但是幾千年來，在性別上取得成功的壓力卻一直存在。造成這種情況的根本原因在於，不論社會怎樣發生變化，女人仍承擔著撫育家庭的責任：生兒育女，並在之後的10多年的每一天里保證他們能夠順利地成長。這就使得女人不得不在挑選伴侶時非常小心。那麼，為了取悅女人，男人會怎麼做呢？不同的時代有不同的方式，但無論哪種方式，幾千年來都有一個共同的特點，那就是拿男人的生命去冒險。不信嗎？讓我們來看看事實吧。在穴居時代，善於舞槍弄棍的男人最討女人的歡心。而今天，男人裝備一輛耀眼的運動型多功能車可以起到同樣的作用：「男人就應該為有限的資源和更高的社會地位而進行競爭，這是在擇偶過程中所有男人都認定的標准」，克魯格在接受記者采訪時這樣說。這種擇偶的壓力對剛剛步入成人階段的青年男子來說是最大的。正如早先的研究已經證明了的，青年男人應該站在戰爭的第一線，這是人類社會系統的組成基礎。「而在沒有戰爭的年代，一些青年人就會尋找其他的方式，拿自己的生命去冒險」，一份研究報告這樣認為。另一份去年發表於《流行病學與社會健康日報》上的研究報告也得出了相同的結論。這份報告說，青少年男子「過度冒險、有進攻性、情緒壓抑」，與男性平均壽命較低有直接的相關性。克魯格和西內指出，對今天的青年男性來說，抽煙、瘋狂駕駛和暴力行為是他們傾向於採取的卻毫無益處的競爭手段。有統計數字為證：在社會地位相對較低的青年中，男性比女性的死亡率要高，因為那些社會地位較低的男性或是沒有女伴的男性更有可能參與生命風險更大的活動。

⑺ 男人為何沒有女人長壽

男人為何沒有女人長壽？常吃這些食物讓男人壽命更長！

為什麼男人比女人短命

原因一、心臟

男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7?10倍。因此，要預防心臟疾患，除了戒煙和節制飲酒外，核者還要保持正常體重，學會減壓。

原因二、胃

男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

原因三、皮膚

相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。

原因四、前列腺

據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節制性事，三是少吃辛辣食物。

原因五、肝塵氏握臟

男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多隻能分解、轉化60?80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。

原因六、直腸

男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

日本長壽秘訣，多吃這4種食物有助長壽

1、魚

魚類富含歐米伽3脂肪酸，有利於保護心臟健康，維持血液流動。同時，它對大腦和眼睛也有好處，可以減輕炎症。很多慢性病都會導致嚴重的炎症，如關節炎、心臟病和老年痴呆症，控制炎症是老年人保持身體健康的關鍵。此外，魚類中還富含硒，對抗氧化能力和免疫系統十分重要，而其中的維生素B也有助於保持大腦的化學平衡。

2、味噌醬

日本女性的健康秘訣之一就是吃發酵的大豆食品。味噌醬中含有異黃酮，對絕經的婦女十分有好處。作為植物雌激素化合物，這種物質具有弱雌激素作用。婦女絕經後，大豆異黃酮有助於降低其患乳腺癌和子宮內膜癌的風險，保持骨密度正常，預防骨質疏鬆，防止骨折，改善心血管健康。

巴恩斯指出：「日本人不只是吃大豆，他們更傾向於傳統發酵的大豆食品，如味噌、豆豉和納豆。發酵後，異黃酮形式轉變，更易被人體吸收。同時，維生素K2含量增加，有利於骨骼和心臟健康。」

3、海藻

海藻中含有豐富的礦物質，包括碘、鋅、鎂、鈣、鉀和其他數十種微量元素，對人體免疫系統、抗氧化和心臟健康都有好處。巴恩斯說：「很多人即使吃了大量的派慶蔬菜，也吸收不到足夠的礦物質，因為土地本身的礦物質就所剩無幾了，而生長在海里的蔬菜並不會受到影響。」

4、抹茶

抹茶是由茶樹鮮葉的葉端部分製成的綠茶粉末，其中富含兒茶素，可以提高人體的抗氧化能力，也有助於防止老年痴呆症、心臟病甚至癌症等退行性疾病。巴恩斯補充說：「抹茶中的茶氨酸含量高，這種物質可以放鬆大腦，減輕壓力的負面影響。」

男人為何沒有女人長壽？常吃這些食物讓男人壽命更長！

⑻ 為什麼男人沒女人長壽

為什麼男性壽命比女性短？ 影響的因素多多：

為什麼男性壽命比女性短？這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。 有個順口溜這樣說：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。其實，這些總結是遠遠不夠的，因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特徵和社會壓力。比如，男性基礎代謝高，愛逞強，生活方式不太良好，爭強好勝，愛冒險，火氣大，酗酒等等。

1.吃得多會短命

兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世紀30年代，美國康奈爾大學的營養學家克萊德•麥卡用小白鼠做了一個實驗，對一組白鼠不提供充足的食物，只保證它們生存所必需的營養。而對另一組白鼠則供應充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結果發現，自由攝食組的白鼠175天後骨骼就停止了生長，而限制攝食組的白鼠500天後骨骼仍在緩慢地生長。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認為，少攝食後產生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什麼吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

2.不防曬也折壽

與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經是現代社會人類生命和健康最凶惡的殺手，而且對男性的損害遠遠大於女性。俄羅斯男性遠比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，由此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。同時，相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死於黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

3.男人太爭強好鬥

男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解為什麼男性短命的多，因為戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在現代和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的幾率是女性的兩倍。

瑞典的一項調查表明，高速公路上的傷亡事故70%是男性司機造成的，城市中的交通事故60%是男性司機造成的。西班牙的交通事故統計表明，發生交通事故的男女性司機的比例為60%比40%。而歐盟另一些國家和美國的統計表明，男司機發生交通事故的比率更高，約為70%，女司機只不過佔30%左右。

原因在於，男性體內的雄性激素在作怪，它經常刺激著男性逞能，在超車的同時其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領多高超，對方簡直就是一個面瓜，技術不好，還非要佔著路面。這樣的結果往往是在超車的同時與前方正常行駛的車輛相撞，結果是車毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車禍的直接受害者是司機，所以男性的短命者遠遠多於女性。

4.月經鍛煉女人的耐受力

與男人相比，女性愛哭，而男性如果動輒流淚，則會被視為軟弱，沒有男人氣，不剛強，因此男人有淚不敢流，由此對健康和壽命產生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力並緩解情緒，而且在生理上有利於有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會產生負面影響。

還有，女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。

5.態度決定壽命

男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，為了成功，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出，而且無論在單位還是家裡，男人都被要求支撐門面，因此男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。

最後，男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命。美國的一個調查表明，82%的男性會定期為他們的愛車進行保養，但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此，便造成了男人小病不察覺，中病熬著干，大病突然死。如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。

盡管男性壽命短於女性是一個不爭的事實，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長。這四個原則是，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
據世界上許多國的人口統計，女性一般壽命比男性長5～10年。為什麼女性壽命會比男性長呢?人們從下列幾方面進行分析：

與性染色位的關系：男性23對染色體中，性染色體是XY，面女性為XX，有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的，叫伴性遺傳，如血友病，致病基因在X染色體上，如果僅在一個 X染色體上，這就呈隱性，另一個X染色體的同位基因就可保護女性不患此病。此外，若干免疫調節基因也存在於X染色體上。那麼，女性就具備雙倍這類基因，一套受到損傷後，另一套可以補償。因而，女子免疫系統衰退較遲，死於癌症及傳染病的較男人少。據日本統計，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均壽命也長。

與女子的生理狀態的關系：女性分娩和月經定期失血能作為一種生理刺激，使女子造血機能比男子旺盛，而且保持時間相當長。

與女性體內雌激素的關系：雌激素具有保護血管壁的作用，防止其變硬、變脆，而男性機體對腎上腺素及其他縮血管活性物質反應較女性為強烈，因而男性發生心血管病機會多於女性。據日本統計，女性患心臟病的比男性低1.07倍，患腦溢血的比男人低1.04倍。

另有資料表明，一組90歲以上老婦屍檢，發現每人平均有6種病，而同年齡男子，每人平均有8~9種病。

與生活方式的關系：男人吸煙、飲酒的比女人多。加上男人所從事的工作危險性高，如高空、高溫作業，及冶金、電力等工種，工傷及意外事故較女性多。

與基礎代謝的關系：女性在25歲以後基礎代謝率低於男性，直至閉經後才與男性相仿，總的說，一生中代謝率低於男性。據估計，能量代謝可少30～40%，高能量代謝可促使減壽已為實驗所證實。

看來女性壽命高於男性是由多種因素造成的。在動物界也是雌性動物比雄性壽命長。例如雄性大白鼠平均壽命為483天，而雌性大白鼠為801天；大型蚤(在18℃環境)雄性活38.6天，雌性為44.7天；黑蜘蛛雄性平均壽命為100天，雌性為271天，玉米蟲壽命雄性60天，雌性111天。這說明雌性壽命比雄性長是動物界的普遍規律。而人類還要加上社會因素與生活方式的差別。

⑼ 為什麼男性的平均壽命要比女性的低

男性的平均壽命要比女性短，可能是女性善於釋放壓力有什麼困難，有什麼委屈不舒服的，就通過哭來把情緒發泄出來，而男性則不然，另外，男性可能受到的壓力比女性受到的壓力要大一些，對這個社會上的壓力，對家庭的壓力，男性可能要重一些吧。