廣西巴馬長壽村老人喝什麼養生茶

❶ 巴馬長壽藤葛根茶

長壽藤來葛根茶是一種以自中草葯進行科學配比的護肝茶，由長壽藤，葛根，金銀花，火麻仁，黑茶組合而成，具有保肝護肝，清音利嗓的作用。
長壽藤多生長於兩廣地帶，是一種藤本植物，其中以巴馬地區品質最佳，巴馬當地人稱之為巴馬藤茶，其成品具有鬆散細碎的特點，藤茶特有的甜茶素使得口感清香甘甜（特別說明的是甜茶素不含糖）因此被稱贊為「不像茶，勝似茶」經常飲用具有保肝護肝，清音利候等功效。

❷ 廣西巴馬的特產是什麼

廣西巴馬的特產還是很多的：

1. 巴馬盛產稻穀、珍珠黃玉米、木薯、茶油、火麻、黃豆、貓豆、竹筍、玉桂、西瓜、香豬、山羊、油魚、銀魚等。

2. 香豬是巴馬的名貴特產，古時曾是宮廷的貢品，1995年，巴馬被國家命名為「中國香豬之鄉」。

3. 巴馬是桂西茶油主要產地之一，現有油茶林26萬多畝。 目前已開發生產的長壽系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人參蛤蚧酒、壽鄉王酒、蛤蚧偉力神酒、巴馬春、巴馬玉液，巴馬神
   

4. 黑山羊。黑山羊是巴馬傳統老品種，都是在石山上放養，早上待露水蒸發後放出，下午在夜霧降臨前歸家，不給羊只吃到有露水的青草。黑山羊個子小，體型結實，特別靈活，登山走石，以吃石山上的珍稀百草為主，肉質鮮美，無臊味。

5. 黑豆。巴馬黑豆產於燕洞、所略兩鄉的五弄片，顆粒烏黑閃亮發光，比一般的黃豆營養更豐富，除通常用做油料和菜餚外，多作滋補品燉葯食用，有補腦、補血、補氣、補腎壯陽、明目、烏發之功效。黃豆也是長壽老人食用油料作物之一。

6. 巴馬益生茶。巴馬益生茶主要成分屬於巴馬野生藤類植物，生長於巴馬深山，常年受巴馬山泉水的滋潤；是廣西野生茶中一個傳統品種。其功效獨特，並採用巴馬傳統養生秘方進行配置，不僅是一種純天然的綠色食品，更是一種保健功能很強的茶中奇葩。

❸ 老年人喝什麼茶可以養身

1、枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
2、蓮子心茶：蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
3、菊花茶：菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料，所以食菊之習歷代相傳。 4、槐花茶：用乾的花蕾開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
5、龍眼茶：龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良葯，常飲能益壽延年。
6、桑寄生茶：桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
7、紅棗茶：紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽。
8、山楂茶：鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
9、人參茶：人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據現代葯理學研究表明，人參還可抑制癌細胞生長，故人參為益壽延年最佳葯物。
10、靈芝茶：靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。
11、玉米須茶：25—30克玉米須泡茶飲用，玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。
12、何首烏茶：何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
13、決明子茶：15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
14、菟絲子茶：菟絲子10克，洗凈後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育症。
15、葛根茶：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。

❹ 廣西巴馬長壽村老人長壽的秘訣

一、水源富含礦物質

巴馬的水，多是地下水和富含礦物質的山泉水，又稱小分子水，更容易被人體細胞吸收，山泉水呈弱鹼性，含有大量的微量元素，對健康有益。

巴馬的水很細，極易進入人體細胞膜被人體吸收，用巴馬的水泡茶，可以真正泡出茶味來。不少妙齡少女把巴馬水作為柔膚水，肌膚有光澤，這就是小分子水的作用。

二、土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌

巴馬的土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌，專家公認，全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬，巴馬的土壤中含錳和鋅很高，是其他地區的幾十倍。

巴馬土壤中含錳和鋅都很高，農作物通過吸收土壤里的錳的鋅，儲藏在莖葉或果實里，人又通過食物吸收而進入人體。因此，巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓，絕大多數都是無疾而終。

三、空氣中的高負氧離子高

在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。

四、地磁高

地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區的一倍多。人們生活在恰當的地磁場環境中，身體發育好，血清清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能協調腦電磁波，提高人的睡眠質量。

五、日照時間短

巴馬在高磁場的作用下，不僅日照時間平均5小時，而且80%以上是被譽為「生命之光」的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，也不會感覺毒辣。遠紅外線不僅能激活水，更能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高人體免疫力。

❺ 適合老人喝的中葯養生茶

適合老人喝的中葯養生茶

有些老年人都會喝一些茶，但是我要告訴你，喝對茶可以健康長壽哦。用中葯泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。下面是我為大家帶來的適合老人喝的.中葯養生茶，歡迎閱讀。

薏仁茶

這款茶可以清熱、利濕、消水腫，降脂、減肥、助消化。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。用開水沖泡，每日1包。

菊花西洋參養生茶

這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。

何首烏強身養生茶

這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞和衰老，達到強身健體的效果。取何首烏15g，丹參和北沙參各10g，綠茶和冰糖少許，放入茶具中用開水泡服，每日喝一泡即可。

決明子養生茶

這款養生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、減肥、明目。做法很簡單，取30g決明子用開水泡服，每天喝一泡即可。

參芪五味養生茶

此茶具有補氣養氣，生津養身的作用，可以保肝利尿，利水消腫，還可以增強造血功能，提高免疫力，抵抗疲勞和衰老。取人參和五味子各5g，黃芪10g，放入茶具中用開水沖泡，加適量冰糖即可飲用，每天喝一泡。

參茸壯陽茶

這款茶可以益氣、補腎、壯陽，提高免疫力，促進性功能，抗疲勞，抗衰老。人參5克、鹿茸3克、陳皮3克，冰糖適量。用開水沖泡，每日1包。

荷葉茶

炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。清暑、利濕、消水腫，降脂、通便、疏肝鬱。荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，冰糖適量。用開水沖泡，每日1包。

❻ 巴馬長壽茶是什麼茶葉

很多廣告都要是虛假或者誇大效果了，主要是吸引你，如果不能成功，那就會推到你的身上，不堅持等等，用的時間太短等等。

❼ 最適合老人家喝的茶

老年人適合喝一些溫和不刺激的茶：

1.苦蕎茶，軟化血管，降低血脂，預防心腦血管疾病和控製糖尿病。山楂茶，助消化，擴張血管，降低血糖血壓，可輔助治療高血壓。

2.普洱茶，養胃護胃，舒張血管，降低心率血壓，輔助治療高血壓及動脈硬化。紅茶，養蓄陽氣，助消化，去油膩。

3.養生茶，比如枸杞茶、花茶、人參茶之類的，具體要看身體的情況定哦。

4、T三可可茶，可可茶以不含咖啡鹼、富含可可鹼、微量茶葉鹼為特徵，解決了長期因擔心影響睡眠而不喝茶的困擾。

老年人喝茶的注意事項：

飯前飯後20分鍾左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。

❽ 巴馬的火麻仁茶有什麼作用呢

2009年，中央電視台探索發現欄目上在解密世界第五長壽之鄉—巴馬老人的長壽秘訣時曾經數次提到火麻仁的名字。巴馬人愛吃火麻，將火麻仁做成油和湯每日食用，稱之為「長壽油」和「長壽湯」。在中醫界享有權威地位的北京中醫葯大學教授趙進喜和首都醫科大學主任李乾構教授分別在他們的暢銷書《老百姓的中醫書》和《葯食同源》上認可火麻仁的潤腸通便之功。專家學者在撰文記錄巴馬人的長壽食譜時也總是以火麻仁為入點。

在現代研究的證實之下，火麻仁更因富含不飽和脂肪酸，被視為中老年人潤腸通便的最佳選擇。國愛堂開發的火麻仁茶，其材料取自巴馬山區，其含有的大量微量元素和不飽和低脂肪酸是其它火麻仁不可比擬的，其中的不飽和脂肪酸高達93%，再加上國愛堂獨創的國際領先的細胞破壁技術對火麻仁的純物理加工，既保證的火麻仁的天然性，又將果實內的營養物質全部破壁釋放，除脂肪酸外，還有豐富的人體缺乏卻必需的營養元素α- 亞麻酸，在潤滑腸道、避免過度肥胖、防治動脈硬化等方面都有非常好的效果，達到了國內的最高水平。

❾ 老人養生茶的推薦

老人養生茶的推薦

你知道關於老人養生茶的推薦有哪些嗎？其實很多人都非常的喜歡喝茶葉的，特別是一些年紀比較大的人，那麼養生茶也是他們的首選，那麼，下面我為大家分享關於老人養生茶的推薦的知識。

老人養生茶的推薦1

一、降壓茶

具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。

二、清眩茶

有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。材料泡法：澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。

三、腎炎茶

用於水腫及急、慢性腎炎患者的.輔助治療。材料泡法：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。

四、橘紅茶

本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。材料泡法：化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鍾後代茶飲。

五、養膚茶

取柿葉、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖適量。將前三味放入搪瓷鍋內，加水適量，文火煎煮約15～20分鍾，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖調味即可。此茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效，常喝可增加血管彈性，減少面部皺紋。

一般來說，適合老年人去喝的養生茶都是具有一定的降血壓的作用，因為大多數的老年人都是有高血壓存在的，但是高血壓這樣的疾病是很難去治療的，很多病患治療很長的時間都沒有任何的好轉，只能是通過一些葯物來維持自己的血壓不會上升，但其實現在就可以用一些茶葉來起到降壓的作用。

老人養生茶的推薦2

女性養生茶的推薦

1、決明子茶

幫助女性明目通便。決明子具有明目清肝、通便利水的功效，對於腸胃蠕動比較緩慢，很容易積食，又容易便秘的女性朋友們來說，常喝決明子茶，可以起到非常好的緩解作用，而對於經常眼乾眼澀的女性朋友們，也可以常喝決明子茶，眼睛會得到非常好的舒緩作用。

2、檸檬茶

幫助女性美白瘦身。檸檬可是美白肌膚、幫助消化、燃燒脂肪的好東西，檸檬可以幫助女性朋友們消除脂肪、去除身體油膩，同時，它所富含的維生素C可以非常好的美白肌膚。將檸檬榨成汁，然後加入適量的溫水，再加入適量的蜂蜜，進行調適，一杯溫檸檬茶就做好了。女性朋友們常喝檸檬茶，不僅能夠喝出好皮膚，還能夠喝出好身材。

3、普洱茶

幫助女性提高腸胃功能。普洱茶對於身體的養生功效在於，它能夠提高人們的腸胃功能，如果說腸胃消化不好，或者是由於攝入糖分過多而導致發胖，都可以喝一下普洱茶，來幫助消化，去除體內多餘的油脂。只需要取普洱茶葉，用熱水沖泡後，即可飲用，養生保健效果很好。

❿ 老人喝什麼養生茶好

老年人可以喝以下這幾種茶:第一種，綠茶，綠茶中含有豐富的鋅元素，可預防骨質疏鬆的發生；第二種，苦丁茶，有良好的去火氣助睡眠功效，用來治療由於神經衰弱導致的失眠；第三種，紅茶，紅茶可以幫助人體攝入鈣質，降低骨折的風險；第四種，普洱茶，普洱茶具可以防止動脈硬化，用來治療冠心病有著良好的功效；第五種，紅棗茶，長期喝紅棗茶有延年益壽的功效。