A. 適合秋冬季節的飲品 秋冬養生喝什麼
1、烏龍茶：烏龍茶是很適合秋季飲用的一種茶，烏龍茶的性質不寒不熱，並且富含維生素、礦物質等營養成分，飲用具有極好的生津止渴、養生保健等作用。
2、紅茶：紅茶也是很適合秋冬季節飲用的一種茶，紅茶的性質溫和，飲用具有極好的溫陽散寒、暖胃生津等作用，很適合一些手腳冰涼的怕冷人群飲用，具有極好的保健功效。
1、葡萄汁：葡萄是非常營養的水果，水分充足、酸甜可口，將葡萄打成果汁也非常的可口，並且葡萄汁還具有益氣養血、生津止渴等保健作用，秋冬季節飲用對身體也很好。
2、橙汁：橙子是很多人都喜歡吃的水果，也是秋冬季節的應季水果之一，橙汁中含有豐富的維生素、核黃素等多種對人體有益的營養成分，秋冬飲用有益於身體健康。
1、要注意保暖：秋冬季節氣候變化無常，氣溫會降低的非常明顯，不小心就容易受寒生病，所以在秋冬季節一定要注意保暖、及時的添加衣物，可以防止生病。
2、注意補充水分：秋冬季節因為氣候寒冷，所以排汗代謝就會相對的減少，但是補充水分還是非常重要的，秋冬季節如果不多喝水的話，是會影響身體器官的健康的。