崇明青年路養生會所有哪些項目

Ⅰ 養生館的經營項目有哪些項目

養生館的經營項目有：

1、面部護理項目：又可以根據功能分為補水保濕護理和面部基礎護理，眼部護理和祛斑祛痘、美白嫩粉、脫敏、防曬、去黑頭等項目。還有我們常見的面部刮痧項目，每個美容養生會所都會有相對應的名稱，通過名字我們就可以對這些項目大致的功能和作用有一個了解。

2、肩頸護理：針對每一個養生會所的項目，流程和手法大同小異，但是又各有不同，針對我們常見的肩頸護理，我們可以通過肩頸疏通，改善肩頸的狀態，尤其是長期坐在電腦前的白領女性有著不小的幫助。

3、美容美體項目：我們在了解了面部和肩頸項目之後，接下來就是美體項目了，美體項目也可以分為減肥塑身，豐胸護理等，還有女性常用的卵巢保養、瘦小腿等項目，以養生護理為主的經絡排毒等，根據顧客的美容需求和作用的部位，我們可以給顧客量身訂制適合她們的養生項目。

4、美容儀器高科技項目：隨著科學技術的不斷發展，現在高科技已經逐漸引入養生會所中來，配合高端美容儀器，可以給顧客一種前所未有的護理體驗，常見的養生會所儀器項目有超聲刀、太空艙、針灸儀器等，美容儀器有很多，功能和作用差別也很大。

目前頂尖的養生會所項目基本都會選擇配合美容儀器，這樣不僅可以提升美容養生會所的檔次，也能夠讓顧客對養生會所的專業和實力表示認可。

Ⅱ 養生館的經營項目有哪些項目

養生館的經營項目有經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體等。通常經營馭經之術、按摩養生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養、肩頸理療、胸部理療、汗蒸項目、中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目，一般是針對健康養生和美容養生2個大方向進行的。

健康養生就多側重於身體健康調理等等，美容養生多側重美容、美妝等等，養生館擁有先進的設備，頂級的產品，優質的服務，江南靖士為養生館題聯曰生須養焉，外養何如內養，內養還需外養促，養為生也，積生長伴消生，消生務要積生持。

養生館的發展歷史

亞健康給身體帶來層出不窮的身體狀況，寫在臉上就是痘痘、色斑、敏感任何面子問題都跟身體有關，美容院及養生館不只是做表面功夫，深入美容與養生領域，才能找到我們的方向。

隨著美容行業各種技術環境，客源環境越來越規范的今天，擁有專業文化體系的經道養生排毒養顏方面的美容院將成為引領行業前進的大方向、大氣候。

Ⅲ 養生會所主要做什麼

養生館是為人們提供經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生，中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目的休閑養生場所。

隨著社會的進步，時代的發展，現今，養生會所擁有了完全的養生項目。作為健康休閑的場所，養生會所利用傳統古法和現代工藝，再結合獨特的養生產品，很大程度地為消費者們解決亞健康問題。

以蒸灸養生館為例，蒸灸養生會所主要針對人體亞健康問題，以創「葯灸」為主，結合特色療法，形成蒸、針、灸三位一體的立體療法，對身體進行科學調養，以達到身心健康的目的。諸如蒸灸的其他項目，同樣能夠達到內調外養的目的。

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養生館工作人員注意事項

1、進入包廂不能帶手機，回頭看電視。

2、不允許少時，不多做一分鍾，不少做一秒鍾。

3、按摩講究均勻，柔和，持久，有力。

4、注意與客人交流時，多多贊美客人，理解客人，做到心與心共鳴。

5、與客人交流時，要注意用語，要體現出你的一種高雅素質。

6、注意觀察客人的形態，表情，語言，再來改變說話的方式，按摩力度及手法等。

Ⅳ 養生館有哪些項目呢

養生館項目如下：

1、艾灸溫灸項目：該項目是由中醫養生的演變而來，對不同肌膚、不同體質，可以很好緩解身體出現的酸痛和睡眠質量不好等問題，這也是養生館比較常見的養生項目。

2、婦科調理：婦科類的養生項目將會為養生店帶來更大的獲利空間，吸引越來越多女性消費者的眼球。婦科調理一般包含了月經調理、排寒祛濕以及子宮保養等。

3、針灸推拿：這個養生項目主要是針對上班族，在工作是階段長時間保持固定的姿勢，容易產生一些慢性疾病，分別有：肩頸疼痛、腰椎彎曲等。

4、中醫臟器調理：腸胃虛弱是大部分人出現的一種問題，還有臟器功能衰弱的人群，養生館會使用先進儀器和中醫技術，為廣大患者提供針對性的調理，深受消費者認可和信賴。

5、瑤浴項目：在泡浴的過程中能夠讓身心都得到放鬆，可以舒緩身體的壓力，養生館的瑤浴使用純植物的中醫葯材，改善身體出現狀況的問題，是消費者都很喜愛的養生項目之一。

Ⅳ 養生館有哪些項目

養生館有哪些項目

養生館有哪些項目，現在生活水平基本都處於一個比較穩定的狀態，現在的人對於健康還是很重視的，因此現在很多創業人抓住了商機，開起了養生店，以下分享養生館有哪些項目。

養生館有哪些項目1

養生館有經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、按摩養生、SPA水療、汗蒸項目減壓放鬆等服務項目。 主要從健康養生和美容養生兩大方面進行的，是調解身體狀態休閑養生的場所。

作用。

養生館是為人們提供經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生，中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目的休閑養生場所。養生館擁有先進的設備，頂級的產品，優質的服務。

江南靖士為養生館題聯曰：「生須養焉，外養何如內養，內養還需外養促；養為生也，積生長伴消生，消生務要積生持。

養生館有哪些項目2

1、艾灸溫灸項目：該項目是由中醫養生的演變而來，對不同肌膚、不同體質，可以很好緩解身體出現的酸痛和睡眠質量不好等問題，這也是養生館比較常見的養生項目。艾灸溫灸具有明顯的養生成果，可以改善肩頸酸痛，並且，提高身體抵抗力。

2、婦科調理：雖然很多男士對養生美容項目有很大需求，但是在養生館方面的消費群體大部分還是以女性消費者為主。這種情況下，婦科類的養生項目將會為養生店帶來更大的獲利空間，吸引越來越多女性消費者的眼球。婦科調理一般包含了月經調理、排寒祛濕以及子宮保養等。

3、針灸推拿：這個養生項目主要是針對上班族，在工作是階段長時間保持固定的姿勢，容易產生一些慢性疾病，分別有：肩頸疼痛、腰椎彎曲等，採用針灸和推拿的方式，起到舒筋活絡的作用，促進血液循環，讓身體更加的舒服，這是廣大消費者經常使用的一種養生方式。

4、中醫臟器調理：腸胃虛弱是大部分人出現的一種問題，還有臟器功能衰弱的人群，養生館會使用先進儀器和中醫技術，為廣大患者提供針對性的調理，深受消費者認可和信賴。

5、瑤浴項目：在泡浴的過程中能夠讓身心都得到放鬆，可以舒緩身體的壓力，養生館的瑤浴使用純植物的中醫葯材，改善身體出現狀況的問題，是消費者都很喜愛的養生項目之一。

養生館有哪些項目3

養生館可以做的項目主要包括艾灸溫灸、婦科調理、針灸推拿、中醫臟器調理、中醫美容等多個項目。養生館可以做哪些項目具體每個項目又可分為一些不同的內容，符合不同消費者需求。具體項目內容如下：

1、艾灸溫灸：這個項目的原型就是中醫養生，由於每個人的體質不一樣，因此要結合實際情況進行艾灸溫灸。項目的'好處就是可以很好的緩解身體各部位的關節酸痛，有助於解決身體亞健康。

2、婦科調理：養生館消費人群基本上都是女性為主，面對廣大女性婦科調理也是非常流行的一個項目，可以去除體內濕氣，也可以幫助調理宮寒等情況。

3、針灸推拿：該項目主要對象為廣大白領人士，尤其對長期用電腦久坐不動的人比較適用，有助於緩解腰椎頸椎等各種不適。

4、中醫臟器調理：該項目面對的人群為脾胃虛弱者，當然對於那些臟器功能比較虛弱的人也是非常適用的。

現在人喜歡養生的原因:

1.到醫院看病花銷非常大，平時有亞健康問題可以自己到養生館進行保養，這樣就可以省去很多到醫院的各項開支.

2.生活水平越來越高，溫飽問題已得到解決，很多人都想要放鬆一下自我，到養生館調理或者按摩,享受更優質的生活.

3.身體是革命的本錢，現在人在觀念上已經發生很大變化，只要身體好其他一切都有可能，因為身體是革命的本錢.

不同的養生館開展的項目有所不同，具體要以實際情況為准，唯有如此才可以吸引更多消費者青睞與認可，從而達到更好的收入。

養生館有哪些項目4

通常經營：經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養、肩頸理療、胸部理療、汗蒸項目、中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目。

一般是針對健康養生和美容養生2個大方向進行的。健康養生就多側重於身體健康調理等等；美容養生多側重美容、美妝等等。

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養生館養生的主要途徑：

食補療法，主要的代表形式有食療、進補等方式。

人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。人工理療的風行，得益於人們對葯品毒副作用的恐懼。葯品對治療亞健康效果並不明顯，而且有毒副作用，所以多數人都選擇中醫推拿等人工理療方式。

自然療法，主要代表形式有辟穀養生、葯油經絡療法、熏蒸療法、疏通經絡等。而自然馭經之術養生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然有效的保健方法。由於現代人由於營養不足引起的亞健康情況已經非常少見，所以第一代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在。

養生館有哪些項目

養生館有經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、按摩養生、SPA水療、汗蒸項目減壓放鬆等服務項目。主要從健康養生和美容養生兩大方面進行的，是調解身體狀態休閑養生的場所。

養生館有哪些項目

養生館擁有先進的儀器設備與頂級養生健康產品以及配備了優質的服務。

由於現處的技術環境，擁有了專業的文化體系的養生館將成為引領美容行業前進的大方向。

養生館是做什麼的 養生館簡單介紹

1、為人們提供經絡養生、健康保養、香薰SPA、美容美體、減壓放鬆等服務項目的休閑養生場所。 現代社會發病率的逐年攀生，亞健康人群的大幅增加，全社會醫療及衛生支出越來越大，呼喚著健康產業的全面發展，全民養生健康熱潮運動的流行。從媒體到消費者，養生與健康已經成為最熱門的話題之一。

2、中和堂是一家以養生為主，結合傳統養生、現代養生於一體的高端養生館。中和堂養生是弘揚古方養生文化，服務人類健康生活，尊崇中國養生經典，結合中醫寶典與現代生物科技的新成果，中和堂養生以整體的新觀念，為消費者帶來自然而且有效的亞健康調理。

中和堂養生在弘揚中醫傳統養生文化的同時規范整合養生保健市場，運用成熟可靠的運作模式，完善合理的產品結構，穩健成熟的運營指導，專業有效的技術培訓，實效可行的終端推動方案，專業專注的研發團隊，強大可靠的技術支持確保所有創業者運營無憂。

中和堂有產品100餘種，獨家10餘種專屬配方產品並擁有自己的研發部門，廠家會根據市場需求及客戶需求持續研發新產品，不斷創新，提高產品競爭力。

Ⅵ 養生館有哪些項目，養生館裡面有一些什麼項目

提起養生館有哪些項目，大家都知道，有人問養生館裡面有一些什麼項目，另外，還有人想問spa養生館都做什麼呀？你知道這是怎麼回事？其實通常養生館里會有那幾個項目？現在的人都喜歡到養生館里做那些養生項目？下面就一起來看看養生館裡面有一些什麼項目，希望能夠幫助到大家！

養生館有哪些項目

1、養生館有哪些項目:養生館裡面有一些什麼項目

養生館一般都是利用中醫擅長治未病、慢的優勢進行日常養生保健，技法上常見有艾灸、推拿、葯浴、食療，針灸、正骨、拔罐、刮痧等，調理部位（項目）上有針對五臟六腑、四肢、排、祛濕寒等。養生百技，不如耳療一技！目前耳療因特色明顯、操作簡單，調理范圍廣，越來越受到追捧，國內的耳管家全息耳療做的相當專業，新開養生館建議先從一個特色養生開始，再逐步完善其它的項目。僅供參考。精油開背會有飛機嗎。

2、養生館有哪些項目:spa養生館都做什麼呀？

1、男士spa之精油開背198元的精油推背是啥服務。

該項目是依附傳統養生療法，配合精油輔助，進而加強體內的以及對出現病症的機能的恢復，提高自身的免疫能力。對於肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有著很好的療效。

2、男士spa之腎部保養

腎部是人體非常重要的，腎主，是為：生命之源，先天之本。而腎部保養項目依據經絡養生理論，以純植物精油的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血環系統，有時也會輔以熱石直接貼合肌膚帶來的，令整個經絡活躍，雄性的，促進男性荷爾蒙的、恢復。增強抵抗力，達到養腎、強腎的目的，還具有全面溫通經絡、行氣血、逐寒濕、溫補的功效。

中醫項目——背部拔罐

男士的專業養生館，一定少不了傳統的中醫項目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通經絡，祛火。因為中醫認為，疾病的出現是因為人的體內失衡，當人遭遇到濕氣、寒暑、燥火這些侵擾之後，就會失衡，

通常養生館里會有那幾個項目？現在的人都喜歡到養生館里做那些養生項目？

產生淤血、火、水濁等等。所以拔罐是很適合男性顧客的項目，因為男性顧客的工作壓力大，經常在電腦面前久坐。通過拔罐，能夠疏通經絡，調整氣血，讓男性朋友的身體恢復健康。

火爆項目——腎部保養

腎的作用，對於男人來說不言而喻，它是男人的生命之根。如果腎部出現了問題，不僅對男性的性功能產生影響，而且會引發其他的疾病出現。腎部的保養項目，男的去養生館一般是做什麼。

在男士養生館中非常的火爆，深受歡迎，因為它基本上沒有任何的副作用，遵循的是傳統的經絡法、輔以現代的葯用精油，然後美容師通過專業的手法，來機體，雄性的。主要的手法是：點、捏、揉、按、搖。能夠充分的讓腎部排除，提高腎部的功能。洗腳加鍾可以睡她嗎。

-男士spa

3、通常養生館里會有那幾個項目？現在的人都喜歡到養生館里做那些養生項目？

現在養生館就是艾灸、推拿、、理療，還有的蒸了煮了的都出來了，或者代售一些產品！可解慢灶人群的燃眉之急，做過來坐過去，每個人能忽悠個一年半載的，一年半載之後還是老樣子，也知道放棄！

以上就是與養生館裡面有一些什麼項目相關內容，是關於養生館裡面有一些什麼項目的分享。看完養生館有哪些項目後，希望這對大家有所幫助！

Ⅶ 養生會所是做什麼的

養生會所的項目較多，可以按摩、推拿、足療、刮痧、針灸、美容美體、香薰SPA等，是一個可以休閑養生的場所，且一般都擁有先進的設備、頂級的產品和優質的服務。

養生會所是做什麼的?

養生，字面意思也很好理解，即是生命的養護，去養生會所一般是護理身體，比如因為長期坐在電腦前工作的原因，很多年輕人的頸椎、肩部、腰椎等都會出現大大小小的問題，到養生會所按摩、拔罐、或推拿即可以減緩各種不舒適感。

養生會所的項目一般分為臉部護理項目、肩部護理項目、美容美體項目、手足部護理項目等。

Ⅷ 養生館的經營范圍有哪些內容

養生館的經營范圍有哪些內容

養生館的經營范圍有哪些內容，現在很多理療館都將中醫理論和養生保健很好的結合在一起，利用中醫里的各種理療方法，幫助大家改善身體健康狀況，下面就來看看養生館的經營范圍有哪些內容。

養生館的經營范圍有哪些內容1

一、養生館常規經營的項目

1、背部項目：背部刮痧、背部拔罐、精油開背、肩頸推拿等。

2、面部項目：面部排毒、面部撥筋、開穴變臉、面部火療等。

3、特色項目：腎部保養、腸胃保養、腿部疏通、足療護理、脾胃調理等。

4、中醫項目：艾灸溫灸、針療、臟腑點穴、葯物竹罐、貼敷療法等、葯浴泡浴。

5、女性護理：卵巢保養、乳腺疏通、臀療、芳香腹療、三焦排毒等。

二、養生館的經營范圍怎麼寫

1、經營范圍參考一

養生服務、養生咨詢及養生培訓；養生項目研發及推廣；細胞治療產業、抗衰老產業經營；療養服務（健康教育、健康體檢、健康評估、健康管理、心理咨詢、醫療旅遊、旅居康養及塑身減肥）；醫療服務（智慧醫療、量子醫療、生物醫療、康復醫療、慢病調理、醫學美容）；會員服務；健康管理師培訓；養生產業資源整合。

2、經營范圍參考二

為人民身體健康提供盲人按摩醫療服務。醫療按摩、保健按摩、康復理療、相關社區服務；艾灸、撥火罐、刮痧服務（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）

3、經營范圍參考三

健康保健養生服務；健康養生咨詢服務；餐飲服務；從事化妝品、日用百貨、文體用品、工藝品（不含文物）、各類食品及中草葯（國家禁止外商投資產業類除外）的批發及進出口業務（以上商品進出口不涉及國營貿易、進出口配額許可證、出口配額招標、出口許可證等專項管理的商品）；

中葯材（系未經炮製及葯品標准或者炮製規范允許被加工的中葯材）收購、銷售；食用農產品銷售（限穀物、豆類、薯類、水果、蔬菜、水產品、畜禽產品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）

養生館的經營范圍有哪些內容2

一、養生館怎麼取名字

1、根據養生館的自身風格

想要給養生館起一個好名字，首先要突出自身風格。比如，如果是減壓的養生館，可起名為「無憂養生館」；如果是專業養生，可起名為「專業養生中心」；如果是主打減肥的養生館，可以起名為「好身材養生會所」。這些名字都能夠彰顯出養生館的風格和特色，讓顧客更了解養生館。

2、認准養生館的服務對象

不同的養生館，主要的服務對象也是不一樣的，這一點是需要認準的。如果是女性顧客為主，可取名為「靚麗養生館」；如果是以男性顧客為主，可起名為「英俊男士養生館」，這樣的方式，更能抓准服務對象人群的心。

3、參考養生館的服務時間

養生館的服務時間，也可以作為起名的參考條件。如果養生館一般是晚上經營的話，可以起名為「汐夜養生館」，非常文藝；如果是全天經營的養生館，可起名為「24小時養生館」。這種起名方式，不容易讓顧客跑空。

二、養生館起什麼名字好

1、伊人歸養生館

這個名字的來源是《詩經》「所謂伊人，在水一方」，將其作為養生館名稱的組成部分，非常有創意。此詩句描寫了人對美麗的追求，表達出養生館幫助顧客變得更加美麗的服務宗旨。歸字包含有回歸的含義，用於館名，表達了養生館能夠讓人回歸到健康的特點，給予消費者們安心感。

2、天慶養生館

天的意思就是天下的含義，慶則有著慶祝的寓意，將其作為養生館名稱的組成部分，寓意是普天同慶，寓意吉祥又富有創意。天慶的讀音為「tiān qìng」，聲調是平聲和仄聲，音律的變化使其讀起來娓娓動聽。

養生館的經營范圍有哪些內容3

養生館的經營范圍有經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養、肩頸理療、胸部理療、汗蒸項目、中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目。

養生館養生的主要途徑：食補療法，主要的代表形式有食療、進補等方式。人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。人工理療的'風行，得益於人們對葯品毒副作用的恐懼。葯品對治療亞健康效果並不明顯，而且有毒副作用，所以多數人都選擇中醫推拿等人工理療方式。自然療法，主要代表形式有辟穀養生、葯油經絡療法、熏蒸療法、疏通經絡等。

1、中醫理療館：現在很多理療館都將中醫理論和養生保健很好的結合在一起，利用中醫里的各種理療方法，幫助大家改善身體健康狀況，從而達到防範病痛、強身健體的目的。一般來說這里既有推拿、按摩、針灸、拔罐、刮痧等服務，還會有一些養生葯膳可供大家選擇，實現目標來源比較多。

2、養生會所：開一家養生會所也是很有市場發展空間的，其服務內容與理療館有很多相似之處，不過它重在養生，不會提供病痛的看診作用，無論是上班族還是上了年紀的人們，都是比較常見的消費群體，收銀空間還是很大的。

3、汗蒸館：它的服務項目相對來說是比較單一的，以汗蒸為主，不過近些年來，很多汗蒸館也開始拓展業務范圍，利用多樣的服務項目吸引消費者前來光顧，如推拿、按摩等都是比較常見的。

4、SPA會所：這種經營形態是以SPA為主，能夠起到美容養顏、護膚排毒的作用，生活檔次高，消費能力強的人們是經常會去的，生意也不錯。

5、 艾灸：艾灸有數千年歷史，流傳已久，原理是艾灸材料產生的艾熱去刺激體人體表穴位或特定部位，通過激發經氣的來調整人體紊亂的生理功能，從而達到防病、治病的目的、全程倍感舒服、並無痛楚。

6 葯浴：以瑤浴為代表的葯浴泡澡方式頗受女性顧客的鍾情和信賴，是將浴桶內充斥各種滋養身心、可緩解壓力和疲勞的葯品，通過泡澡和按摩來達到放鬆身心的效果。一般泡澡後建議配合全身精油按摩來活絡關節和經脈以達到康健目的。

7、 熏蒸：汗蒸或熏蒸都是通過葯膳熏蒸的方式，打開身體毛孔，排出體內毒素，發揮多種葯物的作用以改善亞健康的狀態。

8、 塑形：中醫養生館通過針對身體穴位的規律的擊打，疏通經絡、調和氣血，提高肝臟功能從而加強身體代謝，來達到身材塑形的目的。

Ⅸ 養生館的經營項目有哪些項目

養生館是一種以提供耐冊薯各種養生服務為主要經營項目的場所，其經營項目一般包括以下幾個方面：

• 中醫養生：如針灸、拔罐、刮痧、中葯浴等。2

• 美容養生：如面部護理、身體護理、足療、SPA等。3

• 運動養生：昌者如姿侍瑜伽、普拉提、氣功、太極拳、健身等。4

• 飲食養生：如飲食指導、營養調理、保健飲食等。5

• 心理養生：如心理咨詢、心理疏導、放鬆訓練等。6

• 其他：如音樂療法、藝術療法、水療等。

當然，不同的養生館可能提供的項目會有所不同，具體經營項目還要根據實際情況而定。

Ⅹ 養生館的經營范圍有哪些

通常經營：經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養、肩頸理療、胸部理療、汗蒸項目、中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目。

一般是針對健康養生和美容養生2個大方向進行的。健康養生就多側重於身體健康調理等等；美容養生多側重美容、美妝等等。

(10)崇明青年路養生會所有哪些項目擴展閱讀：

養生館養生的主要途徑：

食補療法，主要的代表形式有食療、進補等方式。

人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。人工理療的風行，得益於人們對葯品毒副作用的恐懼。葯品對治療亞健康效果並不明顯，而且有毒副作用，所以多數人都選擇中醫推拿等人工理療方式。

自然療法，主要代表形式有辟穀養生、葯油經絡療法、熏蒸療法、疏通經絡等。而自然馭經之術養生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然有效的保健方法。由於現代人由於營養不足引起的亞健康情況已經非常少見，所以第一代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在。