1. 陳靜老師直播間提到的同學姓什麼
姓李。陳靜老師是一名很有名氣的養生老師，有一次她在自己直播間里以自己的一哪沒個姓李如納李的同學為例子，告訴直播間中的學生和聽課的人，要學會正確的養生才不會讓橡則自己的身體生病，否則只會讓自己的身體越來越差。
2. 靜談養生524期
【靜談養生】第524期精彩回顧：
（一）大家好，我們又見面了！
1，排毒的茶方裡面的葯材很常見，玉米須子、決明子、冬瓜皮、菊花，洛神花，火麻仁，大麥，一共是七種成分，全都是生活中最常見的東西。
2，膀胱經是人身上最長的一條經絡，從頭到腳，一共有六十多個穴位，跟其他所有的經絡相連。
3，中醫一切的理論和方法，都是圍繞著氣血來展開的。
4，膀胱經的特點，主要是從上往
（二）下面讓我們回顧第一個咨詢：
學員1 女,67歲
症狀：慢性胃炎，腸胃不好，經常拉肚子
改善：喝了培元散當天就很有效，胃不堵了，不難受了，也不拉肚子了
陳靜老師解答：堅持用培者含培元散，胃也會好起來，氣血會老禪足，精氣神才能好，健康就會重新回來
學員2 81歲
病症：睡眠不好，說話氣短，手指僵硬，晚上睡覺時，會大腿麻，腳木，得了甲狀腺右葉囊腫性結節2類
陳靜老師解答：晚上睡覺前泡腳，然後搓腳心，按太沖穴。因為氣血不足，濕邪很重，氣血瘀滯不通，才會有這些情況。要用地龍參須湯調節氣機，再用十七物龜鱉膏來強腎精，堅持調理，繼續少量服用培元散。至於囊腫性結節2類，可以先首唯觀察，通過調理心情，心靜下來可能會有所改善。
學員3 女，87歲
病症：冠心病，心絞痛，風濕，類風濕性關節炎，偶爾渾身疼，胃脹，大便乾燥脫肛，白內障
陳靜老師解答：繼續用培元散，氣血慢慢會足，消化能力就會變化。大便乾燥是因為津液不足，所以要用十七物龜鱉膏調理，慢慢脫肛問題也會解決。白內障嚴重的話可以選擇手術調節，平時多按摩眼周穴位，吃些中葯調理，用地龍參須湯補充肝血，疏通經絡，保持好的心情。
回顧到這里就結束了🤗 咱們還是每天同一時間，准時進入直播間聽陳靜老師繼續為大家講解健康長壽的秘訣，不見不散
3. [煙花]陳靜老師講到,哪位中醫大家對五行有獨到的
是中鉛弊戚醫大家蔡洪軍。
1.蔡洪軍老師主講：中醫五行知識學、陽明大具氣機、五臟用品養生、內臟用品養生。王芳老師主講：中醫臨證學、五行知識學、陽明大具精神所養養生、內臟用品養生、陰陽氣機養生。廖奇老師主講：中醫臨證學、五行知識學、陽明大具氣機、五臟用品養生、內臟卜州用品養生、陰陽氣機養生槐陵。
4. 靜談養生就是騙局為什麼沒有查的
不是騙局。仔擾《靜談養生野悶》是一檔大型的公益中醫養生直念脊旦播欄目，靜談養生直播欄目是由國內業界有名的專業電銷行業策劃團隊精心策劃製作，不是騙局節目，聘請著名的主任醫師陳靜做客直播間面向全國公開授課的節目。
5. 「愛本源」性教育機構創始人陳靜專訪
陳靜，教育學碩士，專攻兒童與青少年性教育，愛本源性教育機構聯合創始人，2015年至今已在上海，江蘇，湖北，貴州等全國多地開展性健康教育父母講座和孩子課程，通過性教育，幫助大眾樹立健康、坦然、科學的性價值觀。
陳靜是「100位踐行夢想的牛人采訪」計劃的第一位，也是一位特別有個性有想法的創業人。我們的采訪在Jcafe進行，陳靜穿著一件簡單的白T恤，和她的合夥人橘子老師一起風風火火的走進來。我們挑了面向街道的大落地窗的座位坐下來，這個位置視野很好，可以看到繁華的街道卻又非常安靜。
話題從陳靜為什麼會選擇從事性教育開始。陳靜從事性教育工作已經有4年了，今年正式創業，和另外兩位老師一起創立了「愛本源」，走進幼兒園，小學，初中，高中和高校推廣性教育。
她說，我就是做性教育的，從很早以前我就知道自己的方向。
陳靜從小出生在普通的農村家庭，家裡有非常嚴重的重男輕女，父母一直是喜歡哥哥和弟弟，對她作為一個女孩的存在從小就不受父母肯定。她從小時候開始就遇到性別認同的問題，就是究竟要選擇做男孩還是女孩。做男孩，就能得到父母的接納，而做女孩，要如何對抗家庭的壓力。她選擇了做女孩，但是以拚命努力的加速度來產生離心力，離開重男輕女的家庭軌跡。在學校里她樣樣爭第一，每樣都要做到很出色，因為她深深知道，做第一是保證她能繼續獲得學習資源的必要條件。 很多人都會有原生家庭的問題，每個人採取的應對方式也不同，陳靜選擇把這些做為激勵自己出色的動力，並漸漸把這些行動社會化，那就是幫助更多的孩子盡早的了解性，了解生命的起源。
【關於性教育】
愛本源目前針對孩子和父母都開設了課程，有單節課也有系列的課程。關於性教育，這個在國內還比較新的課題，孩子需要上課，家長更需要補課，因為本來我們這代人缺失性教育，70%以上的家長在成長過程中都是沒有接受過性教育的。
這些課程開卷有益，父母只要來聽，就會對性有一個新的理解，新的認識。很多家長來上課後給的反饋都是其實是懷著忐忑的心情來上課的，因為不知道課程會以什麼螞賀樣的方式進行。 聽完了之後課之後才發現原來講性是一件很坦然地事情，完全沒有難堪的感覺。因為當他們在上課現場看到有一個人，可以如此坦然地從嘴裡說出生殖器官的名稱，這種平靜的力量會傳遞到他們的心裡。不僅不覺得難堪，還會感覺到生命的重量感。 一個人如果能夠很坦然的談性，他就會很自然地表達他的性需求，就會對夫妻雙方的性和諧，夫妻親密關系的處理起到極大的幫助。只有家長擁有了坦然，才能把這種力量傳遞給孩子。
但是這條路並不容易，陳靜曾經有過在給學生上課時差點被轟趕下講台的經歷。那是一所公立小學，上性教育課程的是五年級的學生。五年級，女孩子已經有一部分進入青春期，男孩子也即將進入青春期，她講青春期生理的變化，講女孩子來月經，也會講男孩子來遺精，下面的學生吸收非常好，都在聽，但是教室後排的老師們崩潰了，德育處的老師站起來，要求她快點講完。她說，這得有個過程，社會在變革，教育也在變革，這些年教育的變革已經快了很多，但是還需要更悶鬧派多的推動來加速.「我有這個使命感，我做的是性教育，不是性心理，不是性生理，性教育歸根到底是教育的一部分，我們希望通過性教育來達成生命教育。」
【關於教育】彎型
「很多家長把孩子送去最好的學校，為此買學區房，交高額費用，上補習班，為什麼？因為家長希望孩子在學校里學得的知識，考出的高考成績，考上的大學，能夠幫助孩子將來有出息。有出息的標準是什麼？是孩子有個好工作，掙到足夠的錢。可是你會發現，越來越多的家長說， 彷彿這不是我們要追求的，我就是希望我的孩子健康快樂。」
社會在變革中，家長們對於教育的認知也在不斷升級迭代，這個認知體系不是扁平的，而是金字塔形立體的。從中層開始，家長們考慮的更多的是素質教育，孩子各方面都能全面發展，擁有幸福的能力，希望孩子健康快樂，而不是孩子將來有沒有好的工作。
所以教育其實是和整個社會的經濟發展緊緊聯系在一起。
【關於人生】
陳靜說, 「踐行夢想的過程就是實現自我，每一個無法逃脫的問題就是我是誰，我從哪裡來，我到哪裡去。你在做一個事情的過程中，事情就跟你融為一體，你所做的事情它占據了你生命的時間，它也決定了你是誰。
現在人們提到我，就說，陳靜，那個做性教育的。 一個人成為什麼樣的人，不是你說你是什麼樣的人，而是你做的什麼樣的事 。 你所做的事情如果和你未來想要呈現的價值合一的話 ， 就是在踐行夢想，就是來度我們成為更好的那個人的，我們身上的所有優點：善良，勇敢，熱情，堅持，智慧，都會被激發出來，一起產生合力，幫助我們把事情做成。
陳靜教育學的背景，使她一直都在接觸哲學體系和思想，這使得從來也沒有上過身心靈課程的她擁有難得的通透，她很早就想明白了這一生要做什麼，所以做決定時不糾結，很果斷。「但是，你可千萬不要以為不糾結就不痛，不是的！ 選擇的同時也是放棄，放棄的時候是真痛 。 我也需要錢，但是要是有誰給我幾個億讓我不做現在的事情，我不願意！我好不容易來到這個世界上，下輩子還不知道能不能投胎，所以想要做的事，我就要把它做了。當我老年的時候，我要吃要喝要做的事，這輩子都做了。我就是要過這樣的人生。因為我覺得人一生有再多的錢，但是沒有做自己想做的事情，內心還是空虛的。」
為了繼續從事性教育，陳靜放棄了讀博士的機會，這是她一直以來的學術追求。那天晚上，她在學校的操場上，蹲在地上抱著頭痛哭，哭了很久。哭完了，抹乾眼淚，她還是不後悔，因為選了自己想做的事，以後也不後悔。當時要讀博士，教授向她提了三個要求：
第1， 博士期間不得從事與任何與性教育相關的活動。
第2， 博士論文選題，不得選任何與性教育相關的素材。
第3， 博士畢業後從業五年內不能從事任何與性教育相關的工作。
這三個要求把陳靜所有的路都堵死了。教授看重她，希望她一起來做教育，但是不是性教育。教授詢問陳靜沒有報考的原因，陳靜說，「老師，你為什麼能看上我？還不就是因為我堅持做性教育，對不對？你在我身上看到那股力量，看到了我做事的樣子，你覺得這個人很好。但是你要知道，如果不做性教育，可能我就沒有辦法把我這些優點都展現出來，我沒有辦法展現為最好的我。 堅持做你自己想做的事情，是把你變成一個更加完善的人，心中的惡念雜念都會少很多，勇氣會讓你放掉很多恐懼，會能量很正的去做一個事情。 」
【看見未來】
放棄了很多來做自己堅信的事，陳靜說她覺得是看到了未來。
一個人可以做很多事，但是一個人要成一件事，一定要適應整個時代的趨勢，社會發展的趨勢。因為每個人都是處在某一個時代的人，就生活在那幾十年，必須要順著時代發展的趨勢和方向去做事情 。「比如第二次世界大戰的時候，你選擇去抗戰了，但並不是你選擇它，是時勢造就了戰爭，你去參加。我就是選擇了性教育，或者選擇跟性別相關的事業。有兩種哲學觀，一種叫人定勝天，人是大於天的。但是在我的世界觀裡面不是這樣的，在我的世界觀里，人只是整個宇宙的一個很小的部分，做事順應時勢，順勢而為。」
在我們采訪的一個半小時，陳靜始終能量滿滿的說著，在她小小的身材里，我看到了巨大的能量。采訪快結束的時候，我請她對我們的讀者朋友說幾句，她說， 盡量去做自己喜歡的事情吧，人生很短，做喜歡的事情才活得明白，不後悔。
6. 靜談養生陳靜畢業於哪所學校
陳靜,女,副教授。 1994年畢業於福建醫科大學,獲學士學位。
7. 怎樣聯糸陳靜靜談養生欄目組
陳靜 全國三八紅旗手，福建省莆田市城廂區人民法院黨組成員、副院長，莆田市婦聯兼職副主席。2021年11月，陳靜登上《中國婦女》雜志總第1045期封面人物。
她就像一滴水可以折射出太陽的光芒，一位法官的情懷也能夠折射出司法的溫度。13年來，陳靜一直堅守在反家暴審判一線。她說，最大的心願不是「反家暴」，而是「零家暴」。
她發出全國第一份獨立的人身安全保護令，她主持了全國第一場人身安全保護令復議聽證會，她在審判過程中首次將精神暴力認定為家庭暴力……這些實踐成果一一被寫入《反家庭暴力法》。
她是反家暴審判工作的先鋒，反家暴有法可依已5年多的今天，依然不斷探索。
敢於創新，反家暴審判開先河
今天的反家暴審判有溫度有力度，然而在十幾年前，這一審判領域卻等待著拓荒。
2008年，莆田市城廂區法院成為全國首批九個《涉及家庭暴力婚姻案件審理指南》試點法院之一。反家暴審判由誰做、怎麼做，成為亟待解決的問題。經過深入細致的研究討論，2010年「專門的人做專門的事」逐漸成為法院的共識，於是法院成立了福建省首家反家暴合議庭，專門審理涉及家庭暴力的婚姻家庭案件。
陳靜成為城廂區法院反家暴合議庭的第一任審判長，當時的她已經積累了一定的實踐經驗，但在反家暴理論知識方面尚感欠缺。為了彌補理論短板，陳靜趕往北京，參加了最高人民法院組織的培訓。她深知，最大限度地獲取理論知識，才能准確有效地解決棘手的家庭暴力案件，防局頌止更多的家庭因為暴力而破裂。
帶著有關反家暴最前沿的理論，培訓後陳靜以理論為基礎，以一線審判為舞台，她開始了先行先試。
隨著反家暴審判經驗的不斷積累，陳靜逐漸摸索出一套「人身保護、親情援助、心理咨詢、特殊支持、跟蹤回訪」的「五環維權工作法」。
人身保護，就是對遇到家暴的案件，第一時間發出保護令，並送達雙方當事人，同時將保護令及協助執行通知書送達給雙方經常居住地的派出所、村（居）委會，及時保護受害者的人身安全。親情援助，則是邀請雙方最親近的人共同譴責施暴者的暴力行為，幫助受害者擺脫家庭暴力。心理咨詢，是邀請心理咨詢師，幫助施暴者放棄暴力的溝通方式，學會「建設性」的溝通方式，幫助受害者學會如何保護自己及幫助未成年子女健康成長。特殊支持，是對家暴的認定適用優勢證據原則，並在判決時對受害者在財產分割、子女撫養方面予以傾斜。跟蹤回訪，是定期與婦聯、村（居）委會、派出所共同進行回訪，確保家暴不再發生。
一個個案例的解決，驗證了這一工作法防止家庭暴力的有效性，並最終被最高人民法院認為「經驗可復制，做法可推廣」，在全國范圍內予以全面運用。
不斷探索，為立法貢獻審判經驗
用理論指導審判實踐，再用審判實踐反哺理論。從2011年起，陳靜受最高人民法院推薦，參與了全國人大反家暴立法立項論證調研、國務院法制辦反家暴立法座談等。「在研討學習的過程中，我學習到許多先進的反家暴理論，用這些理論指導實踐，而實踐的案例又可以為反家暴立法提供依據。」陳靜說。
《反家庭暴力法》出台之前，人身安全保護令不能單獨申請，而要依附於離婚訴訟案件，這就意味著受到家暴的妻子要在離婚和人身保護之間進行抉擇。可有些妻子告到法院，只是想要保護令，並不一定想離婚。於是，陳靜進行了司法創新，發出了全國首份獨立的人身保護令，解決了依附性保護令的缺陷，更全面地保護了受害者。
孩子桐轎鄭受到家暴時，法院如何做才能保證兒童利益最大化？2012年，陳靜給這類案件作出了審判樣本。10歲女孩被寄養在祖母家，長期受到祖母和叔叔的辱罵、毆打。陳靜接手案件後，第一時間趕到女孩所在的派出所、居委會調查，並熬夜加班，只為盡快理清案件，避免孩子繼續受到傷害。陳靜想辦法讓孩子離開危險的環境，為她尋找一個可替代性的家庭環境，並發出了全國第一份保護留守兒童的人身保護令。
這種強制帶離、妥善安置的做法，第一時間保護了女孩的人身安全。隨後，陳靜又經過多方調解，幫助女孩回到母親的身邊。
還有一個「籃球案」也讓陳靜記憶深刻。一位妻子向法院提交了一個裝在白布袋裡的籃球，上面寫著她的名字。她和丈夫感情不和，常常爭吵，偶爾也會動手。後來她發現丈夫每天晚上都花很長時間，在陽台上瘋狂地打這個寫了她名字的籃球，這讓她非常害怕。日復一日，累積的恐懼一帆春度讓她精神恍惚。很明顯，丈夫的行為屬於精神暴力，但精神暴力能算家暴嗎？當時法律上並沒有規定，也沒有判例可參照。可陳靜認為，作為試點法院的審判長，她應該率先解決這個問題，於是她認定了精神暴力屬於家庭暴力。判決生效後產生了良好的社會效果，被最高人民法院評為「全國司法干預家庭暴力十大典型案例」。
2015年11月25日，全國人大反家暴立法最後一站的基層調研來到城廂區法院。
陳靜和同事們貢獻了審判實踐中的經驗成果：精神暴力首次納入家庭暴力范疇，確立強制帶離、妥善安置、獨立人身保護令等制度。
以法之名，反家暴久久為功
接受采訪時，陳靜多次強調在探索反家暴審判的道路上，她遇到了很多志同道合的夥伴，在大家共同馳而不息的努力下，反家暴的法律知識和理念就像蒲公英的種子一樣傳播開來，反家暴成為全社會的共識和責任。
《反家庭暴力法》實施後，陳靜受邀前往湖南長沙作反家暴知識培訓，並指導長沙市婦聯代受害者申請人身安全保護令，這是全國首例由婦聯組織向法院申請的人身安全保護令。陳靜還前往機關、高校、工廠、社區等，為近6000人進行反家庭暴力法的宣傳培訓。
陳靜坦言，《反家庭暴力法》雖然亮點很多，但在實施過程中仍會遇到新問題、新挑戰。
比如：法律規定「人身安全保護令」的簽發方為法院，但並非所有的鄉鎮和社區都設置了法庭，在取證等問題上存在滯後性，而公安機關則逐漸實現「網格化」，可實現快速及時處理。未來，是否可以探索賦予公安機關簽發。再比如：反家庭暴力法實施後，社會的關注點局限在法定夫妻間或同居伴侶間的暴力，以及父母子女和近親屬間的家暴，對同居結束後、離異後的暴力關注度不夠。法律對「分手暴力」仍是缺位狀態，完善這一部分內容刻不容緩。
擔任反家暴合議庭審判長期間，陳靜為3200多名婦女提供了法律幫助，通過發出人身安全保護令，保護了206名受暴婦女的人身安全，讓232名兒童遠離了家暴的陰霾，幫助256個家庭重歸於好。一份耕耘、一份收獲，陳靜先後被評為 「全國巾幗建功標兵」「全國三八紅旗手」「全國黨建工作先進個人」。
功勞簿上，陳靜也為家人記下了一筆。陳靜的父親是一名退休的老法官，兒時的陳靜總能看到父親伏案工作的身影，父親常將「法律關乎民生冷暖」掛在嘴邊。
正是在父親的影響下，陳靜從小就嚮往法官這一職業。在她看來，用公平正義的司法判決踐行法治理想，以經得起檢驗的司法實踐向人民交出滿意答卷，是一名法官的使命與擔當。由於工作繁忙，陳靜陪伴孩子的時間並不多，但在孩子心中，媽媽一直是自己的榜樣。如今，陳靜的孩子，同樣選擇了法律專業。
陳靜笑著告訴記者，或許這就是家風的傳承，她支持孩子的選擇，也會繼續用實際行動告訴孩子：要用一輩子的努力奮斗堅守和踐行初心。
陳靜說自己是幸運的，在探索反家暴審判的道路上，她遇到了很多志同道合的夥伴，在大家共同努力下，反家暴的法律知識和理念就像蒲公英的種子一樣，在全國傳播開來。
來源：綜合《中國婦女》雜志、城廂法院
福建高院
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8. 陳靜老師管腎捨不得花錢叫什麼
《仔塌靜談養生》。在陳靜老師李租的養生課中，管腎不捨得花錢叫做《靜談養生》，《靜談養哪戚兆生》就是通過運動和喝茶的方式進行養生。