中華養生課是什麼

『壹』 中醫養生學課程

① 中醫養生學的《中醫養生學(高醫教材)》

為了適應高等中醫院校開設中醫養生康復學專業的需要和為中醫葯其他專業學生開設中醫養生康復學選修課程提供教材，國家中醫葯管理局組織編寫了中醫養生康復學專業系列教材。
這套教材計有《中醫飲食營養學》、《中醫養生學》，《中醫康復學》，《中醫老年病學》、《中醫養生康復學概論》。其中《中醫養生康復學概論》主要是供高等中醫院校非中醫養生康復學專業開設選修課使用，其餘均為中醫本科教育中醫養生康復學專業的專業課教材。各門教材均在廣泛搜集資料的基礎上，按照科學性、實用性、先進性和系統性的要求進行編寫，既注意充分反映中醫養生康復學的傳統理論和實踐經驗，突出中醫養生康復學的特點，又注意吸收國內外成熟的最新研究成果，以保證教材的先進性和時代感。各門教材編寫出初稿後。均經本系列教材編審委員會及有關專家們根據教材的要求，分別給予了審定。
中醫本科教育中醫養生康復學專業的設置，對培養中醫養生康復專門人才，提高中醫葯適應社會需要和當今醫學模式轉變的能力，促進中醫葯事業的發展，具有重要意義。編寫中醫養生康復學專業系列教材，實屬探索性和開創性的工作，可供借鑒的經驗較少，因而殷切希望各高等中醫院校從事中醫養生康復學的從學人員和廣大讀者在使用中進行檢驗，並提出寶貴意見，以便進一步修改完善，使之成為科學性更強、更切合實際的高等中醫院校教材，為培養中醫養生康復專門人才，提高中醫葯學術水平作出貢獻。
中醫養生康復學專業教材編審委員會

② 湖北中醫葯大學中醫學專業本科學哪些課程

湖北中醫葯大學中醫學專業本科
中醫學（五年制）
本專業培養從事中醫、中西醫結合臨床、教學、科研和管理工作的醫學人才。學生通過五年的理論學習和臨床實習，掌握中、西醫的基礎理論及臨床各科理論知識和診療技能，熟練掌握一門外語及計算機基本理論與操作技術。畢業後授予醫學學士學位。
主要課程有中醫基礎理論、中醫診斷學、中葯學、方劑學、中醫古典醫籍（黃帝內經、傷寒論、金匱要略、溫病學）、中醫內科學、中醫外科學、中醫婦科學、中醫兒科學、正常人體解剖學、生理學、病理學、西醫內科學、西醫外科學、西醫婦科學、西醫兒科學、英語、計算機應用等40餘門。同時還開設多門醫學相關學科的選修課程。通過臨床實習，掌握堅實的中醫臨床診療技能和必要的西醫臨床診療技能。
本專業畢業生基本功扎實，適合在各級各類醫院、中醫葯院校及中醫葯科研機構從事醫療、教學、科研和管理工作。

中醫學（美容與康復方向五年制）
本專業培養具有中醫葯美容康復學理論和臨床診療技術及現代醫學知識和技能的專業人才。學生通過五年的理論學習和臨床實習，系統掌握中醫葯美容康復基礎理論、基本知識、基本技能，運用中醫美容康復理論、現代醫學的基礎理論及技能從事衛生健康服務，熟練掌握一門外語及計算機基本理論與操作技術。畢業後授予醫學學士學位。
主要課程有中醫學基礎、中醫古典醫籍、中醫診斷學、中葯學、方劑學、中醫內科學、中醫外科學、中醫骨傷科學、中醫養生學、中醫康復學、營養學、中醫美容學、針灸推拿學、中醫食療學、健康評估學、醫學心理學、英語、計算機應用等40餘門。同時還開設多門醫學相關學科的選修課程。通過臨床實習，掌握中醫葯美容康復的臨床診療技術。
本專業畢業生知識面寬，適合在各級中醫醫院、綜合性醫院、醫葯院校及科研機構從事中醫美容康復的臨床、教學及科研工作。

中醫學(應用心理學方向 四年制)
本專業培養從事心理咨詢、心理治療、心理健康教育和研究的專業人才。學生通過五年的理論學習和實習, 系統掌握應用心理學、中醫學和現代醫學等學科的基本理論和基本知識，具有解決心理學基本問題的能力，熟練掌握一門外語及計算機基本理論與操作技術。畢業後授予理學學士學位。
主要課程有普通心理學、實驗心理學、心理統計學、心理測量學、生理心理學、認知心理學、變態心理學、醫學心理學、咨詢心理學與治療、精神病學、人體解剖學、生理學、病理學、葯理學、中醫學基礎、臨床醫學概論、預防醫學、英語、計算機應用等40餘門。同時開設多門心理學相關學科的選修課程。
本專業畢業生知識面寬，適合在各級各類醫院、社區衛生服務中心、心理咨詢機構、高等院校、企事業單位、司法機關等從事心理健康教育與輔導、心理咨詢治療、思想政治教育、人事管理等工作。

③ 大學里有養生學這個專業嗎

北京中醫葯復大學中醫養生制學、廣州中醫葯大學的中醫養生學
不管是河北還是全國來說，養生學這個作為一個單獨的專業，還是比較少的，跟這個類似的，比如中醫專業、生物專業，課程中可能有中醫養生學，營養搭配學，健康學，營養學之類的，如果你感興趣的是基於現代科學的養生，那麼報考營養學專業或者醫學專業
另外大學一般選修課就會有，養生與食療學，營養學，健康養生學，營養膳食與保健，中醫養生學之類的
我猜你應該是打算當個營養師吧，一般來說醫學院校有營養學專業，而單獨的養生學院是沒有的。一般醫學院校都有營養學專業，如果要涉及到養生理論搞中西結合等等當然是中醫院校比較好，如果專攻營養學那還是西醫院校比較好。

④ 養生的專業的大學

北京中醫葯大學中醫養生學、廣州中醫葯大學的中醫養生學 不管是河北還是版全國來說，養生學這個作為權一個單獨的專業，還是比較少的，跟這個類似的，比如中醫專業、生物專業，課程中可能有中醫養生學，營養搭配學，健康學，營養學之類的，如果你感興趣的是基於現代科學的養生，那麼報考營養學專業或者醫學專業 另外大學一般選修課就會有，養生與食療學，營養學，健康養生學，營養膳食與保健，中醫養生學之類的 我猜你應該是打算當個營養師吧，一般來說醫學院校有營養學專業，而單獨的養生學院是沒有的。一般醫學院校都有營養學專業，如果要涉及到養生理論搞中西結合等等當然是中醫院校比較好，如果專攻營養學那還是西醫院校比較好。

⑤ 請問一些學院里有一項專業是中醫養生保健，這一項的具體課程是什麼，學什麼內容

是說醫學院嗎？一般都醫學院是西醫，有中醫醫學院的，你說的可能是西醫養生保健吧！無非是推拿 *** ，針灸拔罐，刮痧等，無葯療法。如果想學建議去中醫學院，更詳細具體

⑥ 哪一所中醫葯大學有開中醫氣功學這門課

南京中醫葯大學:中醫養生學專業
中醫養生學專業課程：中醫養生學概論、中醫氣功學、中醫葯食養生學、中醫健身學、中醫體質養生學、醫學心理學、中醫治未病學、常見慢性病中醫養生調治、健康管理學等。

⑦ 通過中醫養生學課程的學習,談談你的收獲和打算。

給你個提綱，你自己寫吧。
1，早睡早起，不熬夜；
2，均衡飲食，注意食物葯內性，清淡為宜，避容免垃圾食品；
3，保持心性平和，避免極端情緒；
4，做一些適合自己的有氧運動。

你可以根據中醫課程，對自己的生活方式和身體健康進行一個自我診斷；然後結合在校的條件，制定適合自己的生活習慣和健身計劃。相信老師會非常喜歡的！

⑧ 中醫養生學就業怎麼樣

很不錯，中醫養生學專業是個從無到有的新專業，它的創立可以說是應時而生。隨著我專國經濟、社會的發展，國人的屬疾病譜發生了變化，過去以傳染病為主，而現在的疾病多「與生活方式息息相關的慢性病」為主。

「發展中醫葯事業、中西醫並重」，是我國 *** 在醫療界制定的基本方針。中醫葯具有堅實而廣泛的群眾基礎，社會對中醫學人才的需求是長期存在的。尤其是中國社會已經進入老齡化，中醫在未來有進一步的發展空間。

(8)中醫養生學課程擴展閱讀

主要課程有：中葯學、方劑學、中醫內科學、中醫外科學、中醫婦科學、中醫兒科學、針灸學、推拿學、中醫養生經典選讀、體解剖學、生理學、病理學、診斷學、內科學、預防醫學、老年病學、醫葯食養生學、中醫健身學、中醫體質養生學、醫學心理學、中醫治未病學、常見慢性病中醫養生調治、健康管理學等。

中醫養生學就業方向有：在各級各類醫療衛生機構，從事中醫醫療、保健和健康管理工作；在各級 *** 有關單位及社會相關機構，從事中醫健康宣教、健康傳播、圖書出版等工作；在各級各類養老機構，從事中醫健康養老、社區健康服務等工作等。

『貳』 中醫養生保健要學什麼課程

中醫養生保健是一門專科類專業，需要學習中醫基礎理論、中醫情志養生滾氏學、中醫飲食保健學、中醫傳統氣功養生學、中醫運動保健學、中醫針灸推拿養生學、人文環境養生學、實用流行保健基鎮技術等課程。

中醫養生保健專業的學生還需在校內進行模擬模擬練習、角色扮演、案例分析、崗位體驗、社會實踐等實訓。

中醫養生保健專業培養德、智、體、美全面發展，具有良好職業道德和人文素養，具備必要的中、西醫學基本理論、基本知識，掌握中醫養生保健及實用養生保健基本搏備粗技術，能從事中醫養生保健服務、養生保健教育培訓等工作的高素質實用型人才。

『叄』 中醫養生學專業課程有哪些 主要學什麼

中醫養生學專業課程有《中醫基礎理論》《中醫診斷學》《中葯學》《方劑學》《中醫內科學》等。

中醫養生學專業好就業嗎

很不錯，中醫養生學專業是個從無到有的新專業，它的創立可以說是應時而生。隨著我國經濟、社會的發展，國人的疾病譜發生了變化，過去以傳染病為主，而現在的疾病多「與生活方式息息相關的慢性病」為主。

「發展中醫葯事業、中西醫並重」，是我國政府在醫療界制定的基本方針。中醫葯具有堅實而廣泛的群眾基礎，社會對中醫學人才的需求是長期存在的。尤其是中國社會已經進入老齡化，中醫在未來有進一步的發展空間。

中醫養生學就業方向有：在各級各類醫療衛生機構，從事中醫醫療、保健和健康管理工作；在各級政府有關單位及社會相關機構，從事中醫健康宣教、健康傳播、圖書出版等工作；在各級各類養老機構，從事中醫健康養老、社區健康服務等工作等。

中醫養生學專業主要學什麼

主要課程有：中葯學、方劑學、中醫內科學、中醫外科學、中醫婦科學、中醫兒科學、針灸學、推拿學、中醫養生經典選讀、體解剖學、生理學、病理學、診斷學、內科學、預防醫學、老年病學、醫葯食養生學、中醫健身學、中醫體質養生學、醫學心理學、中醫治未病學、常見慢性病中醫養生調治、健康管理學等。

『肆』 請問一些學院里有一項專業是中醫養生保健，這一項的具體課程是什麼，學什麼內容

是說醫學院嗎？一般都醫學院是西醫，有中醫醫學院的，你說的可能是西醫養生保健吧！無非是推拿按摩，針灸拔罐，刮痧等，無葯療法。如果想學建議去中醫學院，更詳細具體

『伍』 中醫養生保健專業主要學什麼-專業課程有哪些

中醫養生保健專業主要學中醫養生導論、醫學基礎概毀態要、亞健康學基礎、健康檢測與評估、經絡與腧穴、中醫臨床醫學概要、中醫體質辨識與調理、亞健康診療技能、中醫基礎理論、中醫情志養生等課程，以下是相關介紹，供大家參考。

1、專業課程

專業基礎課程：中醫養生導論、醫學基礎概要、亞健康學基礎、健康檢測與評估、經絡與腧穴、中醫臨床醫學概要、中醫體質辨識與調理、亞健康診療技能。

專業核心課程：中醫基礎理論、中醫情志養生、中醫飲食保健、中醫傳統氣功養生、中醫運動保健技術、中醫養生適宜技術、人文環境養生、實用現代保健技術。

2、培養目標

本專業培養德智體美勞全面發展，掌握扎實的科學文化基礎和中醫基礎理論、中醫養生及相扮猜關法律法規等知識，具備對偏頗體質、亞纖缺源健康狀態、常見慢性病開展中醫養生保健等能力，具有工匠精神和信息素養，能夠從事中醫養生保健、中醫特色康復、健康管理等 工作 的高素質技術技能人才。

3、 就業方向

面向保健調理師、保健按摩師、健康管理師等職業，中醫養生保健、中醫特色康復、健康管理等崗位（群）。

『陸』 體育養生課學什麼

體育養生課學習內容列舉如下：

1、學習我國傳統養生的思想、理論和原則。

2、學習我國傳統養生的知識、技術和技能，結合現代體育的鍛煉方法，增強學生體質，提高學生的健康水平。

3、學會自我鍛煉的方法，培養學生獨立鍛煉的能力，為終身體育打下良好的基礎。

4、弘揚祖國傳統文化，培養學生的愛國主義精神，涵養道德，陶冶情操，促進學生身心的全發展。

中華傳統體育養生學已有五千年歷史，是先民們在生產實踐中不斷總結出的一門學科。

體育養生課一般做健身氣功八段錦、五禽戲、傳統養生理論等，養生學講的是練養理論與方法，它又包括養生境界、人生哲學、人生藝術等豐富內容。體育養生學是指利用中國傳統的'健身思想與方法，結合自身的特點進行健身活動，從而達到增進健康、預防疾病、保養身體的目的。

通過對傳統體育養生課的學習，使學生每學期學會一套或兩套傳統體育養生功法，掌握功法中所提及到的有關經絡、穴位和與之相關的理論知識，技術好的學生可選拔到傳統體育養生代表隊。

傳統體育養生課還結合現代體育的鍛煉方法，完成體育部規定的身體素質必測項目，使學生學會自我鍛煉的方法，為終身體育打下良好的基礎。

『柒』 什麼是養生學

漫長的人類發展歷史中，健康與長壽一直是人們嚮往和追求的美好願望，因而養生文化不斷豐富和發展，遍布世界。下面我給大家介紹養生學的相關知識，希望對你有用!

養生學的基本內容

養生文化是中華民族傳統文化的精髓，它源遠流長，亘綿數千年。我國醫學(中醫)對養生保健的研究由來已久，從兩千多年前的《黃帝內經》開始，歷代有眾多的醫家、佛家、道家對養生之道作過詳細而深刻的發掘和論述，逐步形成了一套系統的中醫養生理論。

概括起來，有下述八個要訣:

一、說情志.

二、戒私慾.

三、遠房室.

四、適四時.

五、節飲食.

六、常運動.

七、順性情.

八、服葯餌.

養生的最高境界，是古人的一句至理名言喝則學思想——天人合一。早在2000多年前，我們的祖先就認識到入與自然的密切關系，認為人是自然界的產物，人的生命現象是自然現象的一部分，人體的機能要和自然界的變化保持一致才能維持生命。

《內經》地人系統中的人與天相通的總原則是：好衫同氣相求，同類相應。順則利己，逆則為害。中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響。實質上，“人身小宇宙’’在《內經》中絕非泛泛而談，《內經》認為人體與宇宙之間存在著某種數理上的一致性。如《內經》論述人體呼吸悶襪閉完全與太陽的運行聯系一起，將呼吸與天地相通、氣脈與寒暑晝夜相呼應的規律。與太陽的周日運行規律聯系起來。強調了天人一致的內在本質。正因為與自然是一個統一的整體，人體的五臟功能活動、氣血運行都與季節的變化息息相關。就像魚在水中，水的變化，一定會影響到魚。同樣的，。天地的所有變化都會影響到人。所以中醫養生強調天人一體。養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。

養生重在養心

1、正——正心、正行、正氣浩然;

真正身心健康的人一定是一身正氣的。而正氣何來呢?首先要放正自己的心態，無論身處何境，都能做到隨遇而安，心氣平和，不怨不悔，不驚不怖。不要因處境的不同，待遇的不同而心生高下，比較來比較去，越比較越心不平，覺得這個世界上什麼事情都對你不公平，很委屈。這就是沒有放正自己的心態，任其發展，甚至會致使心態扭曲，產生嚴重的異常心理。很多不幸的發生就是因為這個原因，所以要警惕。

心正則行端，行為端莊，自然浩氣充盈，浩氣充盈，自然慧根生長，形成了良性循環，那麼你的氣息就會暢通無礙，諸病難侵了。

2、清——清心、清明、清心寡慾;

在物慾橫流的社會里，人想做到“清心寡慾”是不容易的事情。好像在這個功利主義的時代，每個人都要遵循“金錢至上”這個法則才能過的滋潤一些。其實，這個不是一概而論的，很多人擁有了很多財富但是照樣每天在“八苦”之中沉浮、掙扎，透過他珠光寶氣的矯飾，你會看到他的蒼白、迷茫和痛苦。幸福是買不來的。

竊以為，萬事隨緣多好，來就來了，順其自然，去就去了，無須掛懷。本來名利就是浮雲，螞裂又怎能留得住呢?倒不如兩袖清風、瀟灑自在的好，盡量少受些名利的羈絆，盡量讓自己的身心清凈些，盡量給自己營造一個安詳、清靜、寡慾、自在的生活環境，我想，這恐怕是很多名利場中人夢寐以求的。

做到這個很容易，兩個字“放下”就是了，諸位可以了解一下布袋和尚，看他是如何“放下”的。我們的負累本來已經很重，盡量的給自己身體、給自己的心靈減負不好嗎?如果你願意，誰都能做到。

3、明——明心、明理、明辨是非;

人起碼要做到“明理”的，俗話叫做：明事理，或曰：通情達理。要做到這個，首先就要做到“明心”，因為明心才能見性，才能甚深定性里觀照出“是非曲直”來，才不至於被各種幻象所誤導，才會盡量的減少不必要的誤會、誤解和矛盾，也能盡可能的為他人廓清迷霧、認清真相，並找出解決問題和矛盾的方法。最起碼，心氣清明，會使你面對世事無常時，冷靜分析、理智對待、正確處理。由於明心則不昧，不昧則事理圓融，圓融則諸事順暢。同時，由於因此而定性很好，便不易被各種突如其來的變故所擊倒，能夠沉著應對，就不會因此而損傷自己的情志，情志傷，則百病侵。

4、舒——舒心、舒氣、舒筋通絡;

無論身處何地，無論環境多麼糟糕，都要設法讓自己處於一種舒暢的心態。舒心的狀態下，氣息自然舒順，有了以上幾方面的修養，自然就會常常保持一種舒心的狀態，這個狀態非同小可，如果能時時保持，沒有阻礙，那就等於進入了一種很高層次的功態，什麼病也會離你遠去的。同時，要注意調整好自己的姿態，盡可能的舒服些、舒展些，努力疏通自己的筋絡，保持身體各個部位的協調，避免肩周炎、頸椎病等疾病的發生。要做到這些，就要注重身體的鍛煉，尤其是辦公人員，更要注意這個。就算在自己的辦公室里，也要堅持每工作1到2個小時，就要調整一下自己的姿勢，做哪怕是十分鍾的不太劇烈的、適合自己的運動。其他一些總是長時間固定一個姿勢的工作人員同樣要努力做到這些，對你的身體、工作效率和質量都會很有益。很多知名大企業的管理者就十分注重這個問題，在一些辦公環境里，設置一些適宜的健身器材，既體現了人文關懷，又提高了工作效率，而且還有效減少了員工病假率，一舉幾得，真是明智之舉。

5、安——安心、安逸、隨遇而安;

心不安定的表現如：心神不定、彷徨、驚慌失措、心驚肉跳等等，你看，這些詞語都是對身心有害的。所以，我們要保持一種安心的狀態，安心，不僅是定力的一種表現，更是對世情洞悉的結果。由於看透了事物的本質，所以無論遇到什麼情況，都能做到隨遇而安，安然處之。一方面積極應對，另一方面讓心境處於一種安之若素的狀態。這是大家風范、大家氣派，會給人一種信任感。這是需要深厚的綜合素養為前提的，也是“善於養心”的重要表現之一。

這樣的人，無論面對任何情況，都能使自己處於一種超然的、淡定的和有利的處境。

安心是養心的關鍵，很多國學大師之所以長壽，就是因為他們做到了：安心，做到了“心安理得”，自然“理直氣壯”，自然身心康健。

6、靜——靜心、松靜、平心靜氣;

到處都是浮躁的，人們在浮躁里迷失了自己，揮霍著自己，六神無主。於是現代很多人都想在休假的時候，逃離城市的喧囂，遠涉千山萬水，甚至窮鄉避壤，就為了尋求一份寧靜。這世界，真的想找到一份安靜的地方還真不易，所以，存一份松靜的心態，有一個安靜的環境，平心靜氣的看看書、聽聽音樂或和好友聊聊天，便成了一種奢望。“做人當有靜氣”，這個靜不只是對環境的要求，更是對自身素養的修煉。“清靜無為”說著容易，又有幾人能做到?在濁浪滔天的浮躁里安守一份沉靜，頗有“我自閑庭信步”的范兒。這樣的心境自會營造一種靜謐的環境，身心在這樣的狀態下是無比的愉悅的，不只是精神上的享受，對身心也是一種難得的陶冶。

但是，有個前提，那就是要懂得享受“寂寞”。如有個機緣，可以與清風為伍、與明月作伴，賞雅士撫琴、聽鳥兒問答，這該是何等的蕭逸，何等的愜意啊。

常處於這樣的意趣里，身心自然清爽無比，病從何來?

靜，是養心的客觀要求，也是養心的功用之一。

以上六者，即相輔相成，又互為因果;即承前啟後，又互為促進。乃養心的“六字真經”，如能做到，定能收到“有病祛病、無病健身”之功效。

如能再輔以適合自己的鍛煉方法，勤加練習，以做到“養練結合、動靜結合”，那就事半功倍了。

『捌』 傳統養生體育課學什麼

傳統養生體育課主要學習太極拳，達摩易筋經，健美操。

傳統體育養生特點：

1、既能養生，又能治病；

2、強調整體觀；

3、內外合一，形神兼備的練功方法;

4、具有廣泛的適用性。

『玖』 國學養生大概包括什麼

首先需要明白國學的內容。國學主要是我國古聖先賢的著述中體現出來的哲理和思想，是指以儒、釋、道為主體的中華傳統文化與學術。這些文化與學術中包含有養生的內容。
儒學的養生內容包括修身、養性、齊家、治國、平天下。養生是一切事業的基礎。大學中有這樣的描述「
大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。知止而後有定；定而後能靜；靜而後能安；安而後能慮；慮而後能得。物有本末；事有終始。知所先後，則近道矣。古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者先齊其家；欲齊其家者先修其身；欲修其身者,先正其心；欲正其心者,先誠其意；欲誠其意者；先致其知；致知在格物。物格而後知至，知至而後意誠，意誠而後心正，心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。自天子以至於庶人，一是皆以修身為本。其本亂而末治者，否矣； 其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。此謂知本，此謂知之至也。」
其中「知止而後有定；定而後能靜；靜而後能安；安而後能慮；慮而後能得。」就是一個養生的一般規律，通過入定、入靜、產生智慧，與佛教的戒定慧有異曲同工之妙。

釋就是佛教，幫助我們明心見性，打開自己的佛性，擺脫六道輪回的痛苦。其養生內容體現為禪、凈、密三種方式，通過修習戒定慧，消滅我們的貪嗔痴習氣，實現精神的徹底解脫。

道就是道家，是我國的本土宗教。其養生內容主張通過修習外丹和內丹，實現凡人肉體的質變，最後修成仙人。仙人又分為天仙地仙和人仙，天仙的層次最高，與天地同壽與日月同光。

現代這些養生內容形成有效的健身手段——氣功。但是由於氣功師各執己見，已經不能系統的闡述養生思想了。最好還是要把養生與閱讀經典結合起來，才能不至於走偏。