保健養生有哪些粉

⑴ 五穀雜糧養生粉補血食療配方 怎麼做怎麼吃

是有一定的比例的，然後低溫烘培磨成粉，效果不錯。

⑵ 徽真堂的10款粉怎麼樣

徽真堂是一家歷史悠久的中葯企業，其10款粉是指徽真堂推出的10種中葯粉劑產品，主要用於調理身體、保健養生等方面。以下是對這10款粉的簡要介紹：

1. 五靈脂：主要成分為五靈脂、桂枝、大棗等，具有活血、化瘀、舒絡的功效，適用於風濕痹痛、筋骨酸痛等情況。

2. 附子粉：主要成分為附片、當歸、黃芪等，具有溫陽散寒、活血化瘀的功效，適猜棚液用於寒凝疼痛、關節炎等情況。

3. 肺寧粉：主要成分為防風、桑白皮、百合等，具有清熱化痰、滋陰潤肺的功效，適用於咳嗽、氣喘等情況。

4. 桃花瘤消粉：主要成分為桃花枝、山楂、澤瀉等，和並具有消腫止痛、活血化瘀的功效，適用於乳腺增生、痛經等情況。

5. 四季清涼粉：主要成分為黃連、黃芩、薄荷等，具有清熱解毒、祛濕止痛的功效，適用於感冒發熱、腹瀉等情況。

6. 肝脾和解粉：主要成分為當歸、白芍、枸杞等，具有調和肝脾、滋養血液的功效，適用於失眠、貧血等情況。

7. 氣血雙補粉：主要成分為黃芪、當歸、枸杞等，具有益氣補血、滋陰潤燥的功效，適用於疲勞、營養不良等情況。

8. 營養補益粉：主要成分為人參、鹿茸、枸杞等，具有補氣養血、滋陰潤燥的功效，適用於體弱多病、氣血不足等情況。

9. 季節調理粉：主要成分為桔梗、薏苡仁、苡仁等，具有養胃健脾、潤肺化痰的功效，適用於腸胃不適、過敏性鼻炎等情況。

10. 神經平衡粉：主要成分為百合、酸棗仁、遠志等，具有安神寧心、調節情緒的功效，適用於失眠、抑鬱等情況。

總的來說，徽真堂的10款粉劑產品均具備不同的中葯組合配方，針對不同的身體狀況和需求進行調理和保健，具有一定的功效和效果。但是，每個產品的功效和適用范穗物圍都不同，需要根據自身情況選擇合適的產品，並在醫生的指導下使用。

⑶ 最近打算養生養胃了，有沒有適合長期用的養胃粉推薦

我覺得你需要養胃的話，還是多吃一些藕粉呢。山葯粉呢。這都是養胃，都會有非常好的一種營養食品。

⑷ 肥宅養生終極秘密！4款養生、代餐粉推薦！

⑸ 老年人吃哪些五穀雜糧養生粉的配方

五穀雜糧具有很多的保健養生配方，至青春保健養生連鎖超市員工給大家分析一下最養專生的配方。屬
(1)降壓配方:紅棗、紅蓮子、黑豆、玉米、菊花。能夠有效降低脂肪攝入量，軟化血管，提高組織胺的濃度，降低膽固醇。
(2)健腦配方:花生、核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山。能夠補充大腦所需的氨基酸和維生素，健腦，改善記憶力。
(3)護發配方:核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米、糙米。補充發質所需營養、黑發、順發。
(4)瘦身配方:蕎麥、黑米、糙米。這些物質能夠保證營養的供給，同時最大限度降低脂肪攝入量，達到養生瘦身的效果。
(5)美容配方:黑豆、薏米、花生、玫瑰、芡實、蕎麥。通過這種營養配方，能夠保持皮膚光滑和紅潤。
(6)母嬰配方:核桃、黑芝麻、紅棗片、枸杞、南瓜子、紅豆、薏米。能夠增加孕婦的營養攝入，同時為胎兒的成長提供最好的營養補給。

⑹ 葛根粉有什麼養生保健作用

葛根粉也就是我們常說的葛粉，它是通過葛根加工提煉出來的，有「千年人參」之美譽，具有很高的養生保健價值，那麼葛根粉的功效與作用具體都有哪些呢?下面一起來詳細了解下吧。
【葛森李橋根粉的功效與作用】
1、防治心血管疾病
葛根粉對高血脂形成的冠狀動脈硬化有一定的防治作用，日常攝入葛根粉有助於防治冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。
2、改善不佳睡眠和情緒
葛根粉對失眠等睡眠不好的情況有很好的改善作用，還有長期心情煩躁、心悸以及心情不佳等，吃葛根粉也可以很好的調理改善作用。
3、美容養顏
野葛根粉對內分泌失調有一定的調理改善作用，同時養顏抗衰，滋潤肌膚，長期食用還以有助於臉上色素沉澱淡化。
4、保護肝臟
葛根粉具有一定的葯用價值，對高肝細胞的再生能力有促進作用，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，預防脂肪在肝臟處累積，促進肝臟新陳代謝，有益於肝臟健康。
【吃葛根粉的注意事項】
1、體寒濕重者不宜吃葛根粉，因為葛根粉屬於涼性食物，體質較寒涼以及濕氣重的人不宜長期吃葛根粉。
2、葛根粉就像燕麥片一樣，作為平時的輔助飲食，不要當做養生保健品，期待此猛它能治疾病，食療一般只有輔助改善調理，並不能代替葯物。
3、低血壓患者不宜吃葛根粉，因為葛粉中的葛根素擾嫌成分會疏通血液管道，起到降血壓的功效，所以低血壓患者不適合長期大量吃葛根粉。

⑺ 最養生的五穀雜糧粉配方

1·健脾養胃組合（二周一個周期）
獨家經典組方：蘿卜籽、黃豆、芡實、薏苡仁、黑芝麻、山葯、燕麥
養生功效：健脾養胃，增進食慾，補氣養血。
適合人群：消化不良，食慾不振，腸胃疾病患者，全身乏力、面色萎黃、營養不良等人群。（可用蜂蜜調服）
2·排毒養顏組合（一個月一個周期）
獨家經典組方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黃豆
養生功效：清肝排毒，健脾利濕，養顏美容。
適合人群：慢性病引起的代謝失衡、色斑、皮膚暗沉、痤瘡、粉刺等。
3·補血養血組合（一個月一個周期）
獨家經典組方：紅豆、核桃仁、枸杞、花生、紅棗
養生功效：活血生血，促進循環，預防貧血。
適合人群：貧血人群。
4·溫經止痛組合（一個月一個周期）
獨家經典組方：核桃仁、黑米、紅棗、茯苓、黑芝麻、茴香籽、紅豆、燕麥
養生功效：補血活血，暖宮散瘀，溫經止痛。
適合人群：月經不調、經血不暢、月經量少、痛經等人群。
5·益智安神組合（一個月一個周期）
獨家經典組方：酸棗仁、蓮子、核桃仁、茯苓、黃豆、紅豆、黑芝麻
養生功效：補肝益腎，強心定志，安神助眠。
適合人群：壓力大、用腦過度、腎精不固、睡眠質量差等人群。
6·哺乳營養組合（一個月一個周期）
獨家經典組方：燕麥、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、蕎麥。
養生功效：氣血雙調，調和陰陽，孕期保健。
適合人群：產後及哺乳期婦女，體質虛弱人群。
7·潤腸通便組合（一個月一個周期）
獨家經典組方：決明子、薏苡仁、杏仁、燕麥、西瓜子、糙米、黃豆
養生功效：健胃潤腸，促進代謝，排毒養顏，減少黃褐斑生成。
適合人群：便秘、腸胃功能不佳者。

⑻ 三七粉的功效與作用，保健養生治療三位一體

提及三七 ，現在已經被越來越多的朋友所認識和了解，使用三七來保健和治病的人也越來越多，其實三七不僅僅是一味中葯材，同樣也是一種食材，用好了不僅能養生保健，還能防治一些疾病，保持良好的身體狀況，是大家生活中的親密朋友和健康好搭檔，毫不誇張的說三七是一味集保健、養生、葯用三位一體的名貴中葯材，所以現在才被越來越多的人們認知和使用。下面就讓大家跟隨我一起來認識下神草三七的功效吧！

預防及改善心腦血管等疾病

據現代葯返衫喚理研究表明，三七所含的三七皂苷和黃酮類有明顯擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，減少心漏凱肌耗氧量，增強心肌耐缺氧的能力。所以，三七可用來改善和治療心腦血管方面的疾病。長期服用可以軟化血管、清理血管垃圾、促進血液健康及有效預防各種心腦血管等疾病。

調理三高（高血壓、高血脂、高血糖）

血壓、血脂、血糖都高，俗稱三高，也就是平常所說的富貴病，現在三高的發病率越來越年輕化，但中老年人的發病率還是居首位。

日常生活中的不良習慣和飲食習慣均可血液粘稠度增高，如抽煙、喝酒、熬夜、壓力大、高鹽高脂高膽固醇食物的攝入、長期服用某類葯物等。

三七所含有的皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。

三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積，從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

除了每日服用三七之外，日常生活中的一些不良習慣也要改掉，比如：抽咽、酗酒、熬夜等，同時也要學會合理膳食，避免吃一些高鹽高膽固醇的食物。

抑制腫瘤抗腫瘤

三七皂苷可通過直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移、誘導腫瘤細胞凋亡或誘導腫瘤細胞分化使其逆轉、增強和刺激機體免疫功能等多種方式起到抗腫瘤作用。

三七能提高機體免疫力

常常感冒，且吃葯打針的效果極差，一個感冒就會拖上十天半個月。胃常常作痛，反復吃葯，病情卻不見好轉。這就說明免疫力低下了。三七多糖是促進免疫的有效成分，三七的兩種多糖均能促經巨噬細胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，促進造血幹細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

淡化老年斑、延緩衰老

三七對淡化老年斑、延緩衰老有很好的作用。三七中的PDS和PNS因子可以滲透到皮膚底層，加速皮膚中血液微循環，從而能促進色素和毒素的清除，增強皮膚的呼吸。因此，常服三七粉可使氣血充足而通暢，讓皮膚看起來自然光滑美白，有彈性。

治療跌打損傷

外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等症狀。三七具有的活血化瘀、消腫定痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述症狀，且補益正氣之功能增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為「外傷科的聖葯」。李時珍《本草綱目》記載雲：「受杖時（被打）先服一二錢，杖後尤宜服之」就是這個道理。一般外傷後（如跌打損傷，骨折）應吞服優質三七粉，每次3克，每日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。

治療多種出血性疾病

如眼底出血、結膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張塌埋、肺結核咯血）等均可服優質三七，有良好的止血治病之功。

看了我對三七功效的介紹，大家對三七肯定也有了新的認識，三七是葯食同源的，既是葯材也是食材，只要每次按量服用，是可以長期作為保健來服用的。

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⑼ 田七粉的養生保健功效

田七粉也叫三七粉，是一種保健品，磨成粉以後，容易保存，而且食用比較方便的哦。田七粉的保健養生的功效還是比較強大的呢。它有保護血管的作用，對於預防心腦血管疾病有好處，同時也可以提高體質，來看看關於田七粉的養生保健的功效和作用吧。

田七又叫三七，田七粉是田七頭磨成的粉，經過加工磨製成的粉末狀物質，這樣主要是便於食用，一直以來，三七都是一味非常好的中葯材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。田七粉的葯用價值緊次於田七花主要用於心腦血管疾病。三七粉的功效與作用其實就是三七的功效與作用。三七粉(田七粉)的成分，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機培碼體免疫功能等作用 。田七可以有降糖降脂的作用，對於抗衰老可以有很好的效果，而且還可以有抗疲勞的作用，對於滋補身體有好處，同時也可以強體質。

田七的作用主要有：田七具有張血管的作用;田七具有保護肝臟作用;田七具有抗炎症作用;田七具有降低血脂及膽固醇作用;田七具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉可以有擴張血管的作用，對於降低血脂和膽固醇有一定的作用，還能夠抗配鍵哪衰老。

田七粉的養生保健的功效，就介紹到這里。其實還有很多的好處，比如說美容養顏啊，還可以提高體質等等，適合很多的人群，對於老年人有心血管疾病的情況有一定的改善的作用，還能亮棚夠降壓降脂的哦，大家可以試試這樣的保健品哦。

⑽ 五穀磨房養生配方有哪些

五穀磨房配方是指由五穀雜糧粉搭配在一起的具有一定的養生價值的食物，下面是我為大家收集整理的五穀磨房的養生配方，歡迎大家閱讀。
五穀磨房的養生配方
1、黃豆：性平。入脾、肺、大腸經。具有健脾寬中，潤燥消水、消炎解毒，除濕利尿功效。是心血管病患者的佳食。並對糖尿病有一定的療效。實踐證明，經常吃五穀養生粉黃豆或豆製品的人，患糖尿病者較少。

2、赤豆：酸、性平。入脾、肝、膀胱經;具有利水除濕、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通乳功效。對貧血虛腫、胃腎虛弱者尤宜。

3、養顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米

5：紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，芸豆。

6：紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，紫米。馮佰宋食品有限公司營養價值綠豆：性涼。入心、胃經。具有清熱解毒，消暑利尿，止渴解煩、明目降壓、利咽潤膚、祛脂保肝功效。常用於暑熱煩渴、腎炎水腫、瘡瘍腫毒、腸胃炎、咽喉炎等防治。
五穀健康養身配方
五穀養身降血壓、血脂、血糖多食 三高人群食療健康不含糖

降血糖血壓血脂套餐中蕎麥、燕麥、黃豆、糙米是含有豐富膳食纖維的食物，可清除血管壁內多餘膽固醇，防止高血壓、高血脂及血管硬化。銀杏促進血液循環，茯苓可安神，改善失眠心悸等症狀;核桃和黑芝麻潤血脈，含的豐富亞油酸，能抑制膽固醇、脂肪，防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病發生。

拒絕三高 多吃粗雜糧

三高指現代人普遍的疾病隱患：高血糖、高血壓、高血脂，現代人過於精細、高蛋白、高熱量的飲食造成了這種現象。過量攝取禽蛋肉類等動物性食物及精加工的輔食(果汁、麵包)等，造成了三高症狀。粗雜糧、綠色蔬菜、水果的攝量相應不足。據《中國居民膳食指南》，60%——70%的粗雜糧是健康飲食寶塔的基礎，而現代人攝量過少，20%-30%左右，處於營養過剩的狀態，造成了健康隱患。

三高飲食：精白米面(含糖高，90%的營養隨胚芽層流失，而糙米保留了米糠和胚芽部分)、禽蛋肉類(魚肉、山珍海味、油膩飲食)、輔食零食(市面上的高糖餅干、果汁、及高熱量的麵包 蛋糕 等)

健康飲食：70%的粗雜糧為基礎(五穀雜糧，含胚芽層的谷類、豆類)

保健血管 膳食纖維+不飽和脂肪酸

植物性食物中含有一些不能被人體消化酶所分解的物質，它們不能被機體吸收，但都是維持身體健康所必需的，這就是膳食纖維。膳食纖維能在大腸內能吸收水分而增加體積，促進腸蠕動，可防治便秘及腸癌大有裨益;還能抑制人體對食物內糖份的吸收，維持血糖平穩。

不飽和脂肪酸：動物油主要含飽和脂肪酸，植物油主要含有不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸過多攝取會導致高血壓、血管硬化、高膽固醇等症狀;不飽和脂肪酸不含膽固醇，還可抑制清除膽固醇，對預防心血管疾病有幫助。動物油中主要含有維生素A、D，植物油中主要含有維生素E、K。核桃、黑芝麻、花生、大豆等植物性食物含有不飽和脂肪酸，和脂溶性維生素E，可保健心血管，抗氧化。

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