養生品有哪些替代品

Ⅰ 常見的養生產品有哪些 盤點各種身體養生保健品

目前美容養顏養生的保健品市場上很多的，酵父，維生素e，維生素c，葡萄籽膠囊，養顏扶正，膠原蛋白，羊胎素，大豆異黃酮，蜂蜜，蘆薈，阿膠，蜂膠，輔酶q10，有很多的，看你是個人主要是想針對哪方面，買保健品建議你選擇有國食健字型大小的產品，這類產品你可以放心服用，堅持服用都是不會有副作用的。

Ⅱ 國際上有六種公認最好的保健品，你覺得分別是哪幾種

引言：保健品對於中老年人來說是提高身體素質的一種很好的營養品。那國際上有6種公認最好的保健品，你覺得分別是哪幾種？

三、吃保健品有哪些禁忌？

，雖然保健品在一定基礎上可以改善中老年人的體質，幫助我們補充身體內缺失的營養，但是保健品並不能用來替代我們正常的飲食，很多人認為吃了保健品就不需要吃其他食物來補充身體的營養，這種想法是錯誤的，合理的飲食習慣是一切健康的來源。有些保健品聲稱可以緩解疲勞，但是卻並沒有什麼實際作用，疲勞也分為體力疲勞、腦力疲勞、心理疲勞和病理疲勞。保健品宣稱的緩解疲勞，跟這幾種疲勞沒有任何關系。而且不能把保健品當成葯吃，保健品只是一種食品，它並不是用來治病的葯品。