為什麼愛發脾氣的人不能長壽

❶ 容易發脾氣的人活得壽命不長

按照中醫的理論，所有「情緒波動」太激烈的人，都很難長壽。
例如，容易發脾氣（怒），就會傷害自己的「肝」。
所有，古人講究「順其自然」，「心平氣和」。

❷ 天天生氣的人能活多久

天天生氣的人能活多久

天天生氣的人能活多久，想要長壽一定棚鋒要少生氣，生氣會損害人體,可是有些時候,我們卻會抑制不住的生氣,經常生氣胰島素的敏感性就會降低，以下天天生氣的人能活多久。

天天生氣的人能活多久1

每個人的情況不一樣。要適時調整自己的情緒，長時間的生氣容易導致身體出現其它的疾病。推薦可多做有氧運動，聽聽舒緩的音樂，深呼吸放鬆，冥思蒼茫的大海，與親朋好友傾訴心事，保持心態平衡，避免刺激。

如果說長期，因生氣而心情不好，那麼會導致身體的各種疾病，比如說胃炎，以及肝炎，腦梗血不足，心臟方面的問題。所以建議您一定要注意調整好情緒，及時排除壓力的，可以與家人朋友多進行溝通交流，甚至可以到心理門診，因為長時間這樣真的對身體是不利的，症狀嚴重還可能會引起癌症。會根據病情的嚴重而決定死亡期長短。

一、生氣的壞處

1、生氣容易猝死

生氣最為嚴重的一種結果就是有猝死的可能，因為我們在生氣的時候會對我們的心血管等器官產生非常負面的影響。

特別是在非叢局常暴怒的時候，我們肌肉裡面的血流速度會超出正常范圍，這樣就會使得心臟位置的供血減少，容易引發體內心肌的缺血和大腦部位缺氧，甚至嚴重的會出現昏迷和猝死。

2、生氣易折壽

愛生氣的人都是壽命比較短的人，而一些長命百歲的老人無不是十分樂觀和豁達的人，因為生氣容易導致我們體內各種不同器官的一定損傷，不管是心臟還是脾胃等，還有大腦都會有一定的影響，久而久之對我們的身體健康很不利。所以容易短命。所以想要長壽一定要少生氣。

3、生氣易長色斑

生氣的時候會導致我們體內的內分泌出現失調的現象，這樣就容易導致生氣的人群出現色斑，特別是女性群體，如果經常性處於生氣的氛圍中，那麼臉上的色斑就會比較的明顯。

因為生氣時，我們體內血液裡面的氧氣會減少鏈鄭晌，從而使毒素增加。毒素會刺激到我們皮膚的毛囊從而引起皮膚表面出現色斑。

如何學會平息怒火？

1、生氣的時候要注意保持冷靜，最好第一時間進行深呼吸。同時要在內心告訴自己要冷靜，不能沖動。給自己一分鍾的時間。

2、一旦感覺自己要爆發的時候，要先找一個安靜的地方坐下，然後喝一點水。這樣可以讓自己冷靜下來。

3、如果在和別人吵架或者生氣的時候，我們可以找一些事情來做，來分散自己的注意力，比如去打掃房子，做做家務，讓自己的手腳和口都一起動起來，把生氣這件事給忘記。

4、在自己准備生氣的時候，要立刻離開讓自己生氣的人或者環境，找一個沒有這些事物的地方，去看看書或者做自己喜歡的事情。

天天生氣的人能活多久2

經常生氣如何調理身體

1、玫瑰花

玫瑰花有疏肝理氣，寧心安神的功能，日常可用玫瑰花泡水飲用，也可搭配蒲公英，做成蒲公英玫瑰茶飲用。

玫瑰花，疏肝理氣，可以幫助大家少生氣，改善心情。這里說的玫瑰花，特指野生玫瑰花，用它泡水喝，對調理女性內分泌、活血祛瘀很有益處。

2、白蘿卜

生吃或煮水渴蘿卜湯，有順氣健胃，清熱化痰降脂的作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效

3、香蕉

香蕉含生物鹼，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和維生素B6的來源之一，它們都可幫助大腦製造血清素，減少憂郁的產生，下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉來幫助達到一天的水果量。

經常生氣有哪些危害

1、傷心臟

一個人在情緒激動的時候，心臟血流要比平時增加了一倍左右，大量的血液在短時間內湧入心臟，就有可能加重心臟的負擔，心臟就必須要加倍的工作，這樣才可以承受的住，在生氣時人的心跳就會加快，以及出現一些胸悶以及心慌的症狀，非常容易導致心絞痛或者是心肌梗塞。

2、傷肝臟

俗話說得好那我傷肝。據研究調查顯示，人在生氣時，肝臟要比平時大了一圈，所以在自己想要生氣的時候一定要剋制住自己。中醫認為，肝主疏道喜順暢豁達，如果一個人生大氣的話，就會導致的肝氣不暢，除此之外，還有可能會導致肝氣不暢，肝膽不和，兩肋疼痛以及肝區疼痛，對身體是不好的。

3、傷脾胃

中醫裡面講究的是脾主運化，如果人在生氣，交感神經就會變得特別的興奮。這樣的話，胃部的血流量就會大大減少，造成胃部供血量不足，腸胃蠕動困難就會讓人食慾變差，或者是出現胃潰瘍影響消化系統。

總是生氣的人一定會給身體帶來健康問題。想要調理好總是生氣的人的身體，首先要做到的就是不生氣。當然，讓老是生氣的人不生氣會比較困難，但是通過運動、飲食管理等生活習慣的改善，還是可以減少生氣的次數，促進人的身體健康。

天天生氣的人能活多久3

生氣真的能氣死人嗎？經常生氣的5大危害

人們都知道，要保持和平的心態，千萬不要生氣，生氣是百病之源。常生氣的話，對健康的危害是非常大的，容易造成很多疾病的產生。生氣，特別消耗人的體力和精神，如果人的憤怒情緒得不到釋放的話，就會容易導致血壓升高，胃腸道出現紊亂，盈利也會下降，所以生氣會誘發很多疾病的產生，生氣其實是對自己的.一種懲罰。

1、生氣嚴重的傷害肝臟。

肝臟是人體重要的器官，當人生氣的時候，肝臟就會通過發怒的方式，將負面情緒排出體外，人生氣會產生一種二叉酚氨的物質容易使得身體毒素增加，嚴重危害人的身體健康，所以人在生氣的時候，肝臟會受到很大的傷害，威脅身體的健康。

2、身體傷胃

你在生氣的時候，尤其是在吃東西的時候，就會感覺到胃部一瞬，而且疼痛，這是因為生氣會引起交感神經興奮，胃腸道蠕動減慢，容易引起食慾不正，嚴重的也可以引起胃潰瘍。

3、生氣傷腦

生氣時大腦會一片空白，大腦會出現缺氧的狀況，正因為生氣時血液流向大腦，腦血管的壓力增加。大腦氧氣減少，增加了大腦細胞壓力。人一生氣，人的腦細胞就衰老。

4、生氣傷肺

年齡越大，肺功能也就越差，當你生氣的時候，情緒過於激動，呼吸也會加快，容易出現過度的換氣。肺功能得不到正常的放鬆和休息，非常的功能就是長，所以適當的深呼吸，肺泡得到放鬆，更利於肺臟的健康。

5、生氣容易使人猝死

的研究表明，脾氣暴躁的人很容易發生腦部猝死。因為人在生氣的時候，肌肉中的血流量就會高出正常水平，容易導致心臟供血的減少，引起心律不齊，甚至猝死。

所以無論在工作還是生活中，人們盡量放鬆自己的心態，避免情緒過於激動，保持良好的生活習慣，這樣才能遠離疾病。

❸ 脾氣暴躁，會不會短命

坐擁數萬名中醫認證的上醫仁家，來回答這個問題。

關於題主這個問題，我們先用一組數據來回答：

美國愛荷華州立大學的研究人員，在研究過程中分析了1968年到2007年中1307名男性家庭的樣本。男性每年均對其憤怒水平做出回答，每五年計一次平均分。

結果發現， 最易怒的4成人比脾氣最溫和的4成人早逝風險增加了1.57倍。

這組數據驗證了他們早前的一項研究：憤怒與各種消極生理相關，包括動脈粥樣硬化和心臟病等。

覺得影響壽命不夠具體？那麼我們詳細看一下，脾氣暴躁愛生氣對 健康 的後果。

生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素增多，進一步加速腦部老化。

生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

暴躁發怒時，大量血液沖向大腦，會使供應心臟的血液減少，造成心肌缺血。

生氣時大腦會命令身體製造出一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內累積過多，會阻礙免疫細胞運轉。

脾氣暴躁的姑娘們要注意了，生氣和壓抑會導致肝氣郁結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至會導致閉經或早更（更年期提早到來）。

脾氣暴躁、生氣會導致肝氣不舒、氣滯血瘀，發生乳腺增生等疾病。

適當發泄時有益於身體 健康 的，但如果已經有「脾氣暴躁，會不會短命」的疑問，那麼就有意識的控制自己的脾氣吧！

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脾氣暴躁短命的前提有兩個，前提一是自己生氣，氣大傷身，前提二是惹怒了別人，別人的盛怒反傷了自己。

歷史 上典型被氣死的人物就是水滸里的林沖和三國里的周瑜。周瑜臨終都仍惦記諸葛亮大喊既生瑜何生亮！

但是脾氣暴躁和氣大還不同。如果脾氣暴躁發完就拉倒，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該道歉道歉，心裡不留，那麼不存在自己短命問題，至於這期間有沒有因你脾氣沒忍住而如火山爆發般發作殃及池魚就不好說了，你心裡不留，給沒給別人心裡造成陰影和抑鬱，導致別人短命這個就不好說了。

經常有句話說，人是好人，就是脾氣是壞脾氣。其實沖首昌你對別人多好別人不一定記得，但是跟別人發次脾氣別人肯定難忘。

所以，要提高自己的修養和認知問題的能力，同時調解身心，別讓自己是芹嘩座休眠火山，沒人願意遷就性情不好的人，因為誰也不欠誰！

道由靜生，德由謙生，福由儉生，命由和生，長壽因素很多，主要有三大因素，有遺傳因素，生活習慣，心裡因素。心平氣和有個良好的心態是養生的根本。脾氣火燥的人，易動肝火，傷肝、傷胃，傷心，傷人脈。情緒變化大心跳加速，並對其他臟腑造成損傷，易發生心血管類疾病，因脾氣火爆人事關繫上也就存在問題，易出現狂燥，狐疑現象，懼怕孤獨。易受刺擊，甚至造成情緒失控，自殘、暴力現象發生，易患狂燥症，憂鬱症。。對 健康 有著極大危害性，自然長壽者居少。

脾氣暴躁的人，血壓升高，五臟受損，氣的滿面紅光，迴光返照，，，這種可卑微的人，已經走上了生命危險期的路上。

脾氣暴躁短命的前提有兩個，前提一是自己生氣，氣大傷身，前提二是惹怒了別人，別人的盛怒反傷了自己。

歷史散扒 上典型被氣死的人物就是水滸里的林沖和三國里的周瑜。周瑜臨終都仍惦記諸葛亮大喊既生瑜何生亮！

但是脾氣暴躁和氣大還不同。如果脾氣暴躁發完就拉倒，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該道歉道歉，心裡不留，那麼不存在自己短命問題，至於這期間有沒有因你脾氣沒忍住而如火山爆發般發作殃及池魚就不好說了，你心裡不留，給沒給別人心裡造成陰影和抑鬱，導致別人短命這個就不好說了。

經常有句話說，人是好人，就是脾氣是壞脾氣。其實你對別人多好別人不一定記得，但是跟別人發次脾氣別人肯定難忘。

所以，要提高自己的修養和認知問題的能力，同時調解身心，別讓自己是座休眠火山，沒人願意遷就性情不好的人，因為誰也不欠誰！

短命註定，害處無窮！買本王鳳儀老先生，所著不怨人，好好學習學習吧！

經過長期觀察，脾氣暴躁的人只要不撇氣，把話說出來，過後不再計較，這種人都能長壽。我縣書協一位書家今年已九十八歲還健在。與此相反的一些脾氣暴躁的人，有氣長期藏在心底，把對方視為「仇敵」，老死不相往來，朋友越來越少，自己越來越孤立。這種人不可能長壽。

不發脾氣的人經常把不開心悶心裡么容易生病減短壽命的。

經常生氣會影響 健康 的。要注意飲食不要過於辛辣，刺激性食物也會影響脾氣的。祝你 健康 快樂！

❹ 愛生氣的人會老得更快嗎

經常生氣的人，肝臟都不太好，那麼肝臟又是排毒的器官，那麼排毒鬧碧缺不好的話，肯定會影響到身體的代謝，進而會使人衰老的快一些。

當然女人生氣有太多原因了，老公的問題，孩子的問題，父母的問題，畢竟操持一個家也是十分的不容易，但是經常生氣不僅不有利於解決問題，反而會使有些問題因為得不到良好的解決而惡化。老公也會越來越討厭你，孩子也會越來越慧掘不喜歡你，你自己的身體也會出現這樣那樣的問題，變成一個惡性循環。

所以說，不論是男人還是女人，都應該先做好脾氣管理。

❺ 人在年輕的時候經常發火會影響其壽命嗎

應該說你是一個脾氣性格不太好的人，經常發火，當然對身體是有影響的，如果性格不好，影響你的身體健康，就像長期壓抑的人，就會得抑鬱症一樣，性格暴躁的人就會出現褲飢很多的身體狀胡轎返況，比如胃不好，消化不好，會出現很多的身體帆滾狀況，當然到年齡大的時候，身體就更不好了，當然對壽命是有影響的。

❻ 經常被氣的人還會壽長嗎

經常搭森正被氣的人肯定不會長壽的。
經常被氣的人一般會患有心腦血管和精神類疾病。特別是患春凳心腦血管的疾病知悔概率會高出正常人很多。

❼ 愛發脾氣的人長壽嗎

發脾氣之後就會內疚，這樣消極的情亮兄緒當然不利於身體健康。通常來說，愛發脾氣的人不會長壽，因為生氣時對心臟的負荷很大嘛，不過長壽的不是那些漏信不發脾氣的人，而是返鍵輪那些不容易生氣的人，就是看問題是比較全面的人，不容易偏激。