㈠ 砂鍋養生鴨
【推薦理由】鴨肉滋五臟之陰,清虛勞之熱,時至秋季,陸碼好是該補補了模姿。本期「長沙味道」欄目特別邀請華悅大酒店行政總廚、湘菜大師王勇親授酒店招牌菜之一--養生鴨的製作方法。製作過程簡單易學,相信對於愛美食的您來說,這都不是事。王大師現場操作,在他掌控下,恰好的火候與時間,一道養胃生津的養生鴨新鮮出砂鍋,鴨肉軟爛,味道鮮美。親,趕緊上手試試!
【主料】洞庭湖仔麻鴨1隻約1500克左右。
【配料】自製養生葯包1包(葯包裡面含:當歸、黨參、黃芪、干楠姜、紅棗)。
【調料】醬油5克、料酒10克、鹽5克、老薑10克、香蔥10克。
【製作方法】
⒈將早鉛水鴨去內臟洗凈。
⒉將洗凈的水鴨過水,再放入砂鍋內調入鹽、醬油、老薑、料酒、蔥結,加水(水量漫過鴨本身即可),用小火煨約120分鍾左右。
⒊鴨肉煨爛後,汁差不多收干,加入枸杞即成。
㈡ 怎麼在家做出香氣撲鼻風味獨特的鴨子
五香鴨子,主料瘦肉型光鴨1隻(約1500克)。輔料香豆腐乾5塊,水發冬菇50克,豬夾心肉100克,鮮筍25克。調料醬油40克,白糖25克,味精3克,黃酒25克,蔥50克,姜5克,八角2隻,桂皮25克,濕澱粉25克,麻油10克,熟豬油150克。
燒沸後用濕澱粉適量打芡,淋入麻油,即可起鍋將芡汁澆在鴨子身上,其它配料圍在鴨子的四周,即可上席。特點(1)色澤醬黃,油亮光潤。(2)香氣濃郁,鮮甜肥酥,風味獨特,是上海傳統特色菜餚。
㈢ 鴨子怎麼做好吃 秋季吃鴨子滋陰養生
秋季就要到了,天氣乾燥。我們應該吃一些滋陰養生的食材。鴨子就是其中一種,那麼大家知道鴨子的營養價值嗎?鴨子的做法有哪些呢?鴨子怎麼做才好吃呢?今天小編輯就為大家帶來鴨子怎麼做好吃的文章。
白露過後,秋高氣爽。中醫認為鴨依水而生,可滋陰補腎、補虛生津、利尿消腫,是秋季滋補的膳食良方。俗話說,夏過無病三分虛,夏季頻食寒涼食物,脾胃功能多有減弱。因此秋季養好脾胃,可為冬季大補打下基礎。
四君蒸鴨
黨參是常用的補氣健脾葯,白術可健脾濕,茯苓也有健脾利水止瀉的功效,特別適用於脾胃虛弱的人。
鴨是水禽,其性寒涼,有滋陰補氣養胃,利水消腫的作用。本葯膳方幾味合用,具有補氣健脾的功效,補虛不滋膩,滋陰不留邪。
滋陰
燥為秋季的主氣,燥邪傷人,容易耗人津液。單純喝水能解「口渴」卻難解「體渴」。按照中醫的五行與五臟的對應理論,秋季乾燥,五行屬金,對應為「肺」,因此秋天飲食宜
天寬散門冬鴨湯
天門冬養陰潤燥,清肺降火。本葯膳用於陰虛發熱,咳嗽咽干。
可取天門冬20克,鮮鴨1隻,調料適量,煮湯食肉,為秋季養生滋陰的極佳葯膳。
秋補
人體經春夏萌發長足之後,將進入收藏之時,在這一季節里進補是最佳的時機。
而鴨肉營養價值很高,《本草綱目》稱鴨肉可「填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟」。更適於秋季滋補養肺。
山葯桃仁爆老鴨
將鴨肉與山葯以甜面醬爆炒,配上新鮮核桃仁即可。
秋季吃山葯有益肺止咳、健脾養胃的功效。核桃鮮食不上火,有滋陰厚脾胃的作用。
二者與鴨肉同吃,是秋季進補的上佳組合。
小提示
以鴨肉入食療和葯膳,民間認為肉老而白、骨烏黑者為上品,過於肥膩的老鴨應去掉油。鴨肉性寒,故脾胃虛寒、腹部冷痛、大便溏瀉、因寒痛經者不宜多用。
老鴨煲
原料
鴨子小半個、羅漢筍、干香菇。
做法
1、干香菇事先泡發,然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋,也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍,然後中間切一刀就行了,喜歡吃小點的,可以多切一刀。
2、鴨子洗干凈,倒入燒開的水,撇出血水和浮沫,煮幾分種後撈出。
換砂鍋,水開倒入去過浮沫的鴨子,加薑片和一些料酒。
4、水開倒入切好的香菇和筍子,大火燒開後轉小火。一定要最小火,餘下的時候你就可以去看電視了。
小火最起碼1個半小時才可以上桌,那樣鴨子才好吃,起鍋前加適當的慎侍氏鹽,撒上些蔥花即可。
冰梅鴨
原料
鴨子半隻。
調料
冰梅醬2大湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、鹽適量、冰糖1塊、生薑1大塊、料酒2湯匙、蔥白3段。
做法
1、准備好冰梅醬和一大塊生薑。
2、生薑切片後,一半放水裡煮,放進斬成3大件的鴨子,倒入1湯匙的料酒煮至水開。
撈起鴨子,瀝干水分;4、熱油鍋,爆香薑片和蔥白段;5、把瀝干水分的鴨子,皮向下放進鍋里中火煎著金黃。
6、把鴨子翻面,繼續煎至金黃,把油分煎出。
放少量的鹽、生抽、老抽、冰糖、料酒,稍為翻炒幾下,倒進清水,水量要差不多沒過鴨子。
8、大火煮開後轉小火,燜至醬汁快乾的時候,加入2大湯匙的冰梅醬,繼續小火燜10分談談鍾。
轉大火收汁,不用收得太干。
10、撈起鴨子。
剩下了半碗的醬汁。
12、鴨子稍涼後斬件,淋上醬汁就可以吃啦。
㈣ BTV養生堂養生廚房鴨子怎麼做
主料
鴨子
1隻
啤酒
400ml
輔料
干辣椒
適量
八角
適量
桂皮
適量
老抽
適量
生抽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量培空
鹽
適量
冰糖
15g
步驟
1.先將蔥切段, 蒜子切片 ,姜切片, 鴨子砍成塊。
2.倒入小半鍋清水, 放入鴨塊,焯去血水,撈出洗凈。
3.鍋入油, 倒入鴨塊 ,炒配肢瞎干表面水份 。放入八角、桂皮、蔥、姜飢悶、蒜子、干辣椒,翻炒片刻,淋入生抽、老抽,炒至上色。
4.鍋中倒入啤酒和適量清水, 水面沒過鴨肉,再放入冰糖,煮開。 放1勺鹽, 蓋上鍋蓋 ,小火煮 50分鍾,至鴨肉軟爛,大火收汁即可享用!
㈤ 鴨子的做法大全 鴨子怎麼做好吃
土豆燜鴨,把鴨腿洗干凈後切塊,土豆去皮切塊,姜切片,蔥切段。鍋中倒油,油熱後把鴨子放進去,炒至金黃色後倒上些料酒,放入蔥、姜、八角和桂皮,翻炒均勻後加入老抽、生抽,上色後倒入清水,沒過鴨肉就可以了。開大火煮10分鍾後把土豆倒進去,加點鹽、醋,湯汁濃稠快沒有時關火就可以了。
把一大勺蜂蜜加水稀釋,用刷子刷一下鴨子表面,每個地方都要抹到。等表面的水稍微幹了一些後,放入預熱好的烤箱(160度預熱)烤1小時,每三十型賀分鍾取出來刷一次蜂蜜水,表皮卜襪派晾乾後再放進去烤,最後一次刷完蜂蜜水,烤箱調到220度,再烤15分鍾左右就好了。
㈥ 養生鴨子做法
燉鴨子怎麼燉才能讓它的味道更加鮮美,更加吸引人。首先呢,先選好一隻比較肥的鴨子,然後清洗干凈。准備一些果子和一些豆子。把這些豆子浸泡,把果子清洗干凈。把鴨子的肚子拉開,放入已經准備好的果子和豆子,因為這樣子做的話,會使得到時候的果香非常的香,在吃鴨子的同時呢,還會有一種果子的味道非常的香甜。准備好以後呢,把鍋中放入水,在放好已經准備好的佐料,八角,花椒等。等放好以後呢,把它放入一個小沙包代理,這樣的話,在後期處理的時候會比較方便,等准備好以後呢,放入鴨子。最開始呢,先是大火熬制一個小時,隨後呢,再轉小火一個小時,最後燜至十分鍾,鴨子的味道就會非常好吃。最後撒上蔥花,香菜,就會非常的美味,就可以出鍋了。
鴨子和什麼燉最有營養
如果是一些病人或者是想要身體得到大補的人呢,可以選擇搭配一些中葯,像一些枸杞,當歸,黨參,桂圓這些呢,都是可以對身體起到一定作用和效果的。因為這些中葯不僅是單一的吃或者是熬中葯的時候,對身體可以吃得到一定的功效,但它搭配上這些食物的時候,對身體的功效可以發揮到最大,而且葯物和食物進行一個補給,對身體是更有好處的。鴨子還可以和一些豆子進行補充,因為像一些紅豆,綠豆,黑豆對身體來說呢,都是有一定作用的,紅豆呢,可以很有效地幫助到身體,可以補脾,像一些腸胃不好的人呢,就可以多吃一些這樣的食物,對身體也是很有效果的。像綠豆呢,可以起到清熱下火的功效,和鴨肉一起燉,那不僅會好吃。營養價值也是極高的,所以可以搭配綠豆一起起到下火的功效。黑豆呢?可以很有效地起到補腎藏的作用,而且對於頭發烏黑亮麗,也是可以起到一定作用和功效的,所以在這個時候呢,也可以選擇搭配黑豆為身體提供一些營養價值,還可以使得頭發更加的烏黑,同時呢,腎臟也可以得到一定的減負作用。
㈦ 養生鴨的做法
其實養生鴨的做法的話,我們主要選擇的是烹飪的方法。真主還有烹飪的方法,嗯,把鴨子洗干凈之後殺了洗干凈之後,然後嗯一整支的先燉一下,放入蔥姜。蒜末還有一些像什麼天麻之類的那些葯材都可以蹲著。還有枸杞。其實這這最主要燉出來的效果就是溫和滋補,因為呀是屬於有一點。涼性的東西,然後我們把它和天麻,枸杞這些類的熱性的東西一起蒸煮的話,煮出來的湯非常的鮮美。然後我們喝起來就會非常的暖和,然後有助於祛祛虛汗。凈皮表去虛汗。可以起到手腳起到很暖和的作用。