足療美容養生都是做些什麼

A. 足浴店400塊的養生是什麼

400塊錢洗腳沐足的話，基本上包括腳底走罐，知「足」漏爛常樂。做足功夫。一般足浴的足浴店養生項目名稱主要是泡腳按摩，頭部按改搜薯摩。

足浴也非常舒服，腳被稱作人體的第二心臟，核者這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。

B. 一般足浴店spa包含什麼

一般足浴店spa包含：

1、男士spa之精油開背

該項目是依附傳統養生療法，配合精油輔助按摩，進而加強體內毒素的排出以及對出現病症的機能的恢復，提高自身的免疫能力。對於肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有著很好的療效。

2、男士spa之腎部保養

腎部是人體非常重要的器官，腎主生殖，是為：生命之源，先天之本。而腎部保養項目依據經絡養生理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血環系統，有時也會輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。增強抵抗力，達到養腎、強腎的目的，還具有全面溫通經絡、行氣血、逐寒濕、溫補元氣的功效。

中醫項目——背部拔罐

男士的專業養生館，一定少不了傳統的中醫項目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通經絡，祛邪火。因為中醫認為，疾病的出現是因為人的體內陰陽失衡，當人遭遇到濕氣、寒暑、燥火這些侵擾之後，陰陽就會失衡。

產生瘀血、邪火、水濁等等。所以拔罐是很適合男性顧客的項目，因為男性顧客的工作壓力大，經常在電腦面前久坐。通過拔罐，能夠疏通經絡。

C. 足療項目名稱有哪些呢

足療項目有精油開背，指壓，中泰式，韓式松骨等。另外還有很多小項目，如扦腳，刮腳，耳燭，磨面，刮痧，拔罐，走罐等。正規足療一般需做的程序有先泡腳5至10分鍾，然後用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。

足療對身體的好處

人體足部有六十多個穴位內臟器官在足部有其相應的反射區，對足部反射區施加刺激，通過經絡反饋調節，能改善其所對應的臟器功能，延緩臟器的衰老。雙足與心臟距離比較遠，較易出現末梢循環障礙，供血不足，神經反應遲鈍等問題。

通過足療可刺激末梢神經和毛細血管，使足部血液循環通暢。排除積聚在體內的代謝廢物和毒素，加速人體新陳代謝，改善局部微循環可以防治感冒，具有驅寒暖身的功效，對於女性患者來說，具有美容養顏的功效。

可以強身健體，具有延年益壽的作用，有助於預防神經衰弱，對於經常失眠的症狀具有很大的好處。有效的治療風濕性關節炎，預防高血壓的發生。有助於治療腦血栓，可以預防腦出血的發生能夠消除疲勞，起到放鬆身心的作用。

D. 足療spa是做什麼的

足療spa包括局部按摩,足部泡腳,還有香薰,以及針灸,拔罐,腳底按摩等等。

這些服務項目針對的人群都是不一樣的，所以就需要根據自己的喜好去正確的選擇，這樣才能夠讓生活變得更加有質量，也可以緩解身體上的各種不適，對於每個人來說都是至關重要的。

主要的流程也是有很多的，首先就需要進行選擇合適的水溫盡量要控制到30~38度左右，在泡腳的時候還需要注意自己的時長，不能超過半個小時，否則會讓血液沖向大腦，也會引起高血壓以及心腦血管疾病的，還需要選擇合適的服務項目，進行足底的按摩，這樣才能夠讓身體得到更好的保護。

足療介紹

「足浴」即用熱水泡腳。祖國醫學的經絡理論認為，五臟自足三陰經（脾、肝、緊）始，踝部以下有66個穴位。在中醫看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫朐臟腑、健身防病的養生功效。精油開背是一種按摩方法。

隨著現代生活的高節奏，人的心理和生理都出現了負荷，頸椎病、腰椎病成了通病，精油開背能深層滲透皮膚，疏通經絡，減壓，放鬆，更能起到理療作用。正所謂「痛都不通，通都不痛」，頸椎更是人體的反射區，人體的五臟六腑都能反映在上面。

E. 養生足療是干什麼的

是一群人，學醫後，不及位，為了生存，爾出現的一種，用雙手勞動的，新生產業！

F. 足浴有什麼項目

足浴的項目：

1、泡腳

這是足療的第一步，一般正規的足療店都會先泡腳，讓腳先放鬆下來。為了干凈，有的足療店會在泡腳盆中放入一個大的塑料袋覆蓋泡腳盆。

2、背部按摩

泡完腳以後一般會有專業的技師進行背部按摩，這樣做的目的也是為了讓顧客感到精神上的一個放鬆。因為人只有在精神放鬆的情況下才會有一個好的享受和體驗。

3、足底按摩

背部按摩以後進入足底按摩。腳底的穴位和神經是人體全身上下最多的地方，專業的技師可以通過准備的穴位按摩從而幫助顧客達到放鬆神經和健康身體的效果。

4、修腳

修腳不僅可以去除腳後跟的一些死皮，還能將足部的線條整理得更加完美和迷人。

足浴注意以下幾點：

1、水溫

足浴時，水溫應當在37-50度中間，感覺暖和舒適最好，並且應當邊洗邊加水保持水溫，使其達到恆溫，只有保持恆定的溫度和足夠的時間，才能保證葯物的最大發揮。

2、水量

用沸水沏葯時，要用葯的蒸汽熏蒸足底部5-6分鍾左右，然後加水調溫浴足，水量最好超過坐骨神經穴位，蒸氣熏蒸的作用是將蒸汽把足部的毛細血孔擴張。

4、足浴步驟

正確的足療步驟為：按摩前先泡腳20分鍾左右，使足部的毛細血管張開，再用干凈的熱毛巾將足部進行擦拭、包裹，然後先按左腳，順序為足底、足內側、足外側、足背，按摩時間一般在30-45分鍾之間。

G. 足浴里養生是干什麼的

“足浴”即用熱水泡腳。在中醫看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的養生功效。下面我給大家介紹足浴養生知識，希望對你有用!

足浴養生原理

現代醫學證實，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”，這些俗語不俗，說明了腳的健康不僅關繫到人的健康，而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連，同時又密布眾多的血管，故有人的“第二心臟”的美稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與 上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部 體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力;同時，能使體表血管擴張， 血液循環得到改善。可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。

足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力;同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。實踐表明，足浴不失為一種可靠的局部浸潤療法。足浴不僅可防治足部疾患，如 腳氣、腳墊、腳凍、腳乾裂，以及下肢麻木、酸痛、發涼、腫脹等病症;而且由於 經絡的作用，對防治感冒、 關節炎、高血壓、 神經衰弱、眩暈、失眠等。

足浴養生的作用

一、強身健身、延年益壽;

二、防治神經衰弱和失眠;

三、防治高血壓;

四、防治風濕關節炎;

五、防治腿腳麻木;

六、防治糖尿病;

七、防治感冒，祛寒暖身;

八、美容減肥;

九、防治腦溢血和腦血栓;

十、消除疲勞，使人感到身心愉快。

足浴養生的常見分類

足浴養生 有熱水足浴和冷水足浴之分，各人可根據自己的情況加以選擇。

熱水足浴養生

可用40℃左右的水浸泡雙腳(浸泡至踝關節為度)，浸泡時間每次約20分鍾。這相當於艾條 溫灸足部穴位，可以起到促進 氣血運行、溫潤臟腑的作用。以熱水足浴來刺激皮膚 神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋可起到調節內臟器官的功能，促進新陳代謝，有利於健康。冬季用熱水進行足浴，能促進局部血液循環，預防 凍瘡的發生。長途行走或劇烈運動後，熱水足浴可減少局部乳酸的聚集，有助於消除疲勞。臨睡前用熱水進行足浴，對 中樞神經系統能產生一種溫和的刺激，促進大腦皮質進入抑制狀態，使人安然入眠。

冷水足浴養生

水溫要逐漸降低，一般可從20℃慢慢降至4℃左右，並可從秋季開始用冷水進行足浴，一直堅持到冬季。每次足浴前先用手摩擦足部，使足部變得溫熱，然後雙足浸入冷水中，再用兩足相互不斷摩擦，直到足部潮紅。每次約5分鍾，可早晚各進行一次。冷水足浴不僅使足部血管強烈收縮，而且全身各系統的生理功能在神經體液的調節下也處於積極活動狀態。冷水足浴還能促使鼻粘膜的溫度升高，增強呼吸道的抵抗力，冬季可預防感冒。但需注意的是，冷水足浴後應立即擦乾和保暖。

足浴養生的禁忌

不宜進行足浴養生的人群如下：

1、足部有皮膚破損及燒、燙傷者。

2、各種感染性疾患，如丹毒、 膿腫、 骨髓炎、蜂窩組織等。

3、嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者。

4、飢餓、極度疲勞或酒醉後。

5、患 骨關節結核、腫瘤著不宜採用足療法。

6、骨折、脫位要用相應的整復手法進行復位並加以固定，未處理之前不宜採用 足浴療法。

7、各關節部位創傷性骨膜炎急性期禁止足浴。

8、嚴重骨質疏鬆者禁止足浴。

9、關節韌帶的撕裂傷、斷裂傷，不能用足浴手法，應手術治療。

10、各種 開放性軟組織損傷。

11、皮膚局部病變，如 濕疹、癬、 瘡瘍、 膿腫、 皰疹、疤痕等。

12、胃、十二指腸急性穿孔，有出血性體質的人或傾向者。

H. 足浴店裡養生和spa是干嗎的

足浴店裡的養生是為人們提供經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生，中醫預防養生，減壓放鬆等服務的。

SPA是一種全身推油按摩，主要是精油按摩，通過按摩和精油吸收疏通筋骨，活血通絡，起到保健，放鬆的作用。

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做spa注意事項：

1、在做SPA按摩前後的一個小時內，不要進食。但要充分喝水，以加強做SPA的效果。

2、在做SPA前，最好能夠提前一刻鍾左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放鬆，從而可以更加享受SPA的治療。

3、在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設置了冥想室，以供各位放鬆心情。

4、做SPA最好是單獨或者與朋友同來，不要帶小孩同去做SPA。

5、做SPA的最後環節，會獲得按摩服務。專業的按摩手法，會讓疲勞消失怠盡。