為什麼古代武將長壽

① 漢武帝為什麼長壽

漢武帝劉徹生於公元前156年，卒於公元前87年，在位54年，享年69歲（《漢書・武帝紀》注引瓚曰：帝年十七即位，在位五十四年，壽七十一）。他是中國歷史上在位時間最長的皇帝之一，也是中國歷史上壽命長的皇帝之一。

他的祖父漢文帝劉恆活了54歲，父親漢景帝劉啟活了47歲，可見他的長壽並不在於遺傳，那麼，他作為中國歷史上二千多年前的封建皇帝如此長壽，原因何在呢？
原因是多方面的。

頻繁參加祭祀活動

漢武帝頻繁參加祭祀活動，這些祭祀活動包括祭祀五帝的活動，祭祀太一（傳說中的天神）、祭祀後土的活動和祭祀名山大川。元狩元年（前133年）冬十月到雍祠（今陝西鳳翔縣）祭祀五�（音：zhì，祭天地及古代帝王的處所），以後每三年來這里祭祀一次。據《漢書・武帝紀》記載，他生前祭祀五帝的活動有八次之多。每五年來這里一次，他生前一共五次登封泰山，舉行祭天大典。史書上對他登封泰山的活動多有記載，其中有這樣的話：「天子獨與侍中、奉車都尉霍子侯（漢武帝時驃騎將軍霍去病的兒子）上泰山。」除泰山之外，他親臨祭祀的還有華山、嵩高（嵩山）、天柱山、恆山等。

經常巡遊全國各地

據史記載元鼎四年（前113年）漢武帝開始巡遊郡國，以後他經常巡遊四方，關於這方面的記載很多，現只舉幾個例子來說明。為了威震匈奴，元封元年冬十月他率領十八萬大軍，出巡邊陲。從雲陽出發，北經上郡、西河、五原，出長安城，北登單於台至朔方，臨北海，最後回到甘泉。元封元年春正月行幸緱氏，接著東巡海上，夏四月返回登封泰山。後來霍子侯突然病死，漢武帝非常悲傷，於是又一次東巡海上，北臨碣石，巡行遼西，經北邊至九原，五月回到甘泉，這次行程達18000多里。
漢武帝對大山大海情有獨鍾。《漢書・武帝紀》對他有三次「東巡海上」的記載，一次「樂臨勃海」，一次「浮大海」和「一次臨大海」的記載，可見，他一生至少有六次親臨大海，最後一次「臨大海」是征和四年（前89年）春正月，此時他六十七歲，距他死時僅有二年。書中記載是這樣的，他去東海是想看「浮海見神山」的景象，也就是現在說的海市蜃樓的景象，但天公不作美，當時海上「大風晦冥，海水沸涌，」群臣苦諫，他也不聽，一直在海上苦等十餘日，仍未能如願而返。
元光三年夏五月黃河在濮陽瓠子口決口，淹了十六個郡，他下令幾萬人去堵決口，並親自到現場命令左右、隨行官員自將軍以下都負薪堵決口。他在這里停留兩天，直到堵完決口才離開。

酷愛打獵運動

身為皇帝他經常隱藏身份改裝出行，為了不引起人們的注意或非議，帶著自己身邊那些能騎善射的人，總是夜間出皇宮，自稱「平陽侯」（平陽侯曹壽是漢武帝的姐夫，此人非常受人尊敬），天亮時他們進入南山打獵。漢武帝經常自己馳驅追逐野獸，喜歡自己射殺熊、野豬，打獵時總是投宿旅店，乾脆不回皇宮。為了有一個固定的打獵場地，他把秦始皇時營建的上林苑收為宮苑，並加以擴大，上林苑周圍二百多里，苑內放養各種禽獸供他射獵。

晚年節食服葯

漢武帝早年迷信鬼神，迷信方士，一心想像黃帝那樣騎龍升天，得道成仙，因此他屢屢受騙。到了晚年，他聽了田千秋的勸告才幡然悔悟。他常常對群臣嘆息說：以前我愚昧而迷亂，被方士欺騙，天下哪有什麼仙人，他們使用的全是妖術。節制食慾，服用葯物，才能少得病身體健康。
他頻繁參加祭祀活動，是為了得到神靈的保佑，延年益壽，鞏固他的統紿，但我們知道古人在祭祀前要沐浴更衣，不飲酒，不吃葷，不與妻妾同寢，以此來整潔身心。這對他的日常生活及其壽命都會產生積極的影響。他酷愛打獵是為了滿足他的私慾，以此來達到尋歡作樂的目的。司馬光在《資治通鑒》中說他「巡遊無度」和酷愛打獵，才使他有較長時間遠離皇宮，活動在外，因而身心得到鍛煉，為延長壽命打下基礎。晚年他節制食慾，有病吃葯，從現代醫學保健理念上來看，節食有利於養生，適當節食有利健康並能延年益壽。至於有病吃葯這是他晚年觀念上的重大轉變，這才使他的健康長壽成為可能。

② 三國時期的武將中最長壽的是誰，活了多長時間

在古代，由於醫療條件不夠，很多人的壽命其實並不長，若遇上戰亂，則壽命更短。而讓我們最熟知的一個動亂年代就是東漢末年三國時期，在這段時間，經常打仗，一直掙扎在生死線的武將，有沒長壽的呢？誰最長壽呢？最長壽的武將活了多少歲？超過100歲了嗎？

據統計，三國時期這四人歲數都很大，其中最長壽的此人居然活了97歲，沒超過100歲，分別分析如下。

③ 張三豐只是普通的人，為什麼能夠如此健康長壽

張真人能夠如此長壽，其原因無非有四點，第一他老人家堅持運動，沒事打打太極拳，第二他生活的年代空氣質量比現在好上不止一星半點，第三張三豐做人心態好，第四不讓色慾消耗身體。

01、做運動

無論是古代還是現代，從科學的角度講，愛運動的人身體差不了，愛運動的人也很長壽，張三豐創造了太極，該功夫據說是剛柔並濟，而且現代科學也指明太極有養生效果。張三豐自然知道太極拳的奧妙，他每天勤加練習，鍛煉身體，身體自然比常人康健，自然而然可以達到延年益壽的效果。

04、控制淫慾

據說張三豐一生都是童子身，也有很多書說童子身有延年益壽的效果。我估計這也是他為什麼長壽的原因，在古代很多君王因為貪戀女色而去世，從這點也可以證明以童子身活著確實可以長壽。

④ 問古代武將的壽命與能力,知道的前輩快請進!!

不一定哦，這要靠科學來解釋，不要憑一句直言就相信了，歷史上的武將活到60多歲的很多啊！

⑤ 三國最長壽的武將：50歲開始領兵作戰，91歲成為大司馬嗎

三國（220年－280年）是漢朝與晉朝之間的一段歷史時期，分為曹魏、蜀漢、東吳三個國家。公元220年，漢朝丞相曹丕篡漢稱帝，定都洛陽，國號“魏”，史稱曹魏，漢朝正式結束。公元221年劉備稱帝，定都成都，史稱蜀漢。公元229年孫權稱帝，定都建鄴，國號“吳”，史稱東吳。在漢末三國時期，因為頻繁的戰爭，促使該時期的武將被人們所熟知。比如蜀漢五虎上將，曹魏五子良將，江表之虎臣等。不過，就筆者今天要說的呂岱，則不屬於以上著名的三國武將組合。雖然在名氣上比不上關羽、趙雲、張飛、呂布、馬超等人。但是，呂岱卻可以稱之為三國時期最長壽的武將。

赤烏八年（245年），陸遜去世，諸葛恪接替陸遜職位，孫權於是分武昌為兩部，呂岱督領右部，自武昌而上至蒲圻，被升任為上大將軍，兒子呂凱也被授予副軍校尉，在蒲圻監軍。對此，在筆者看來，在丞相陸遜去世後，呂岱的地位完全不輸孫權的心腹諸葛瑾，可以稱之為東吳地位最高的武將之一了。建興元年（252年），孫亮登基後，任命呂岱為大司馬。在漢末三國時期，大司馬是武將之首，也即大司馬的地位甚至超過了大將軍。比如在曹魏，曹真、曹休等宗室武將，就曾擔任大司馬這一官職，而在蜀漢，諸葛亮的繼承人蔣琬，也被後主劉禪封為大司馬。所以，對於大司馬呂岱來說，終於在91歲的時候步入東吳武將的巔峰了。

⑥ 趙雲活了多少歲（五虎將中為啥趙雲最長壽）

血染征袍透甲紅，當陽誰敢與爭鋒。古來沖陣扶危主，只有常山趙子龍。

清代朱芝軒繪趙雲、馬超和黃忠綉像

學者索紹武說：「羅貫中將趙雲加工成了我國長篇文學作品中第一個高大完美的英雄形象。」趙雲是書中唯一能將仁、信、智、勇、嚴這五種品質集於一身的完美武將。更讓人稱奇的是，趙雲70歲尚率軍出征，且連斬敵方5將。

研究表明，男性在40歲後，每年肌肉會以0.5%至2.0%的速度減少，最好情況下，只能保持壯年時力量的85%左右（最壞情況僅保持53%），趙雲的表現異乎尋常。

一般認為，趙雲壽至76歲，在蜀漢「五虎將」中最長壽。三國時，國人平均壽命僅34歲左右（如忽略嬰兒死亡率，男子平均壽命為39歲，女子平均壽命為46歲。因材料來源不同，不同研究得出的結論不盡相同，最少的說法是平均壽命僅26歲），為什麼趙雲卻能如此長壽？他真有所謂的長壽基因？

《三國志》只記400多字

趙雲是常山真定人，生年不詳。蜀「國不著史，注記無官」，諸葛亮、法正、馬超等人外，關羽、張飛、黃忠、費禕等均不記生年。

常山即恆山郡，避漢文帝劉恆諱，改稱常山郡。附近有古恆山（今稱大茂山），傳說被舜帝封為北嶽。明代改封山西省渾源玄武峰為北嶽，清順治十七年（1660年），正式「移祀」。真定即今河北省正定縣，上世紀初，河做敗北省臨城縣稱，臨城縣才是趙雲故里。

《三國志》記趙雲僅400多字，收在《關張馬黃趙傳》中，此編法開「五虎將」說，其實蜀國無「五虎將」，趙雲生前官位低於魏延、吳懿等。陳壽只稱趙雲似漢代開國名將夏侯嬰。

夏侯嬰本是車夫，劉邦兵敗被追時，將子女（子即後來的漢惠帝劉盈，女即後來的魯元公主，其女張嫣是劉盈的皇後）踹下車，夏侯嬰撿回，劉邦再踹，「如是者三」，還十多次想殺夏侯嬰。

趙雲兩次救劉禪，所以陳壽有此說。

趙雲在蜀亦非高官，不能多記。130多年後，裴松之奉旨注《三國族歷志》，從《雲別傳》補入大量內容。

魏晉是中國「雜傳」創作水平最高的時代。「雜傳」始於西漢阮倉的《列仙圖》（已佚），後劉向作《列女傳》等，影響漸大，皆「率爾而作，不在正史」，刻畫人物細致入微，如《曹瞞別傳》《獻帝傳》《諸葛恪別傳》等，為後來演義提供了素材。

《雲別傳》亦「雜傳」，原書無存，裴松之所引，涵蓋了趙雲故事的主幹。

「戰功」多靠羅貫中幫忙

在《雲別傳》中，趙雲堪稱全才。

論言辭。趙雲投公孫瓚時，公孫瓚諷刺道：你們冀州人（常山郡屬冀州）都投袁紹，你是不是跑錯了？趙雲說：天下大亂，百姓痛苦，我只投有仁政的地方，不考慮是誰。辯才不輸文士。

論勇敢。爭漢中時，曹軍包圍了趙雲營盤，趙雲卻大開營門，曹操怕中埋伏，選擇撤退。趙雲令軍士一起擊鼓，用勁弩射向曹軍。曹軍驚駭，轉身狂奔，自相踐踏而死者無數。劉備驚嘆說：「子龍（趙雲字子龍）一身都是膽。」

論忠誠。趙雲兩次救劉禪，一次在長坂坡，一次是劉備的孫夫人回東吳，差點將劉禪帶走，被趙雲攔截。

論品德。趙雲不為美色所動，不蓄私產。劉備入成都後，受將士慫恿，准備分民田、民房賞功臣，趙雲批評道：「霍去病以匈奴未滅，無用家為。今國賊非但匈奴，未可求安也。」

論遠見。劉備伐東吳時，趙雲認為「國賊是曹操，非孫權也」，明確表示反對。

長坂坡後，劉備任趙雲為牙門將軍，雖屬雜號將軍，但能在主公身邊參贊軍機，並代領主公的親兵。趙雲卸任後，繼任者是魏延。足見劉備對趙雲的信任，可劉備始終不讓趙雲獨當一面，「無重大戰功」成了趙雲的短板。今人所知趙雲的「戰功」，多是羅貫中在《三國演義》中創造的。

趙雲封侯比關羽晚23年，甚至比黃忠還晚4年。從建安十九年（214年）到建興元年（223年），趙雲任翊軍將軍達10年之久，職位落在李嚴、劉琰等人後面。

河北武強戲曲年畫《長坂坡》

首批追謚名單無趙雲

有學者認為，蜀漢未慢待趙雲。

首先，翊軍將軍雖是雜號將軍，但蜀國僅兩人曾任此職，一是趙雲，一是霍弋。霍弋屬荊州幫，他的父親霍峻本在劉表手下，後率部曲（即私兵）投劉備，征益州時立大功。去世時，劉備親往弔祭並守夜。在蜀國諸將中，僅霍峻享此殊榮。霍弋早年侍奉劉禪，是劉禪的四友之一，劉禪登基後兆胡搜，霍弋長期在他身邊當保鏢。可見，翊軍將軍是心腹的代名詞。

其次，諸葛亮首次北伐時，因馬謖失街亭，蜀軍全線崩潰。趙雲、鄧芝「斂眾固守，不至大敗」，戰後趙雲被貶為鎮軍將軍。看似處理不公，但鎮軍將軍也是要職。劉禪時，任陳祗為鎮軍將軍，陳祗是劉禪的寵臣，權力超過姜維。陳祗支持北伐，是平衡姜維、黃皓關系的重要棋子。陳祗是文官兼武職，文官至尚書令，武職即鎮軍將軍。

不過，趙雲從沒當過蜀漢最高級武將。《三國演義》中，劉禪得知趙雲去世，放聲大哭，事實上，劉禪表現得很冷淡，32年後才予追謚。

清代學者杭世駿曾提出疑問：「（趙）雲之功，已亞於壯繆、桓侯（關羽、張飛），而過於馬孟起（馬超）、黃漢升（黃忠）矣。景耀三年（260年）追謚關張黃馬，而不及雲，遲一年而補謚，不知何說？」

蜀本無謚典，後諸葛亮、蔣琬、費禕陸續得謚，魏國降將夏侯霸亦得謚，則開國武將無謚，不成體統。可首批追謚名單中無趙雲，第二年才追謚為順平侯。

趙雲一直是另類

終趙雲一生，只是「爪牙」。

有學者推測，這可能因趙雲和諸葛亮走得太近，劉備後期獨任法正，有防諸葛專權之意。諸葛亮也韜光養晦，劉備征東吳時，諸葛亮未諫，只在事敗後哀嘆：「法孝直（法正字孝直）若在，則能制主上，令不東行；就復東行，必不傾危矣。」

趙雲出身寒族，也讓劉備不放心。

東漢末期，門第作用非常重要。曹操、孫權能成事，因堂弟夏侯惇、夏侯淵，從弟（同祖不同父）曹洪、曹仁，都是名將。孫堅起事時，他的弟弟孫靜帶私兵來投，後來孫策走投無路，他的舅舅吳景又幫他招募兵馬。陳壽曾說：「況此諸孫，或贊興初基，或鎮據邊陲，克堪厥任，不忝其榮者乎。」

劉備就狼狽多了。自稱「漢室宗親」，但家族乏援，前半生靠反復轉換門庭積累政治資本。劉備重視人才，又沒留人才的實力，只能稱兄道弟、情感付出。一旦規范管理，便左右支絀。

趙雲與劉備相識於公孫瓚處，趙雲因兄死，奔喪而去，臨別時二人執手，趙雲承諾：「終不背德也。」劉備投靠袁紹後，趙雲來投，與劉備同床而眠，私招幾百士兵，對外稱是劉備的部曲，後與劉備一起逃到劉表處。

關羽、張飛、馬超、黃忠等加入劉備集團，都是出於私誼，趙雲則是另類，他的志向在解民倒懸，一開始便與關羽等人不同。

劉禪為何不重用趙雲？

劉備打劉璋前，和將士約定：「若事定，府庫百物，孤無預焉。」用明搶鼓勵鬥志。取益州後，繼續兜售私恩，「賜諸葛亮、法正、飛及關羽金各五百，銀千斤，錢五千萬，錦千匹，其餘頒賜各有差」。

劉備只會用私心重的人，不會用趙雲這樣有公心的人。

關羽出兵中原時，劉備正忙著「起館舍，著亭障，從成都至白水關，四百餘區」，如增兵荊州，東吳偷襲很難成功。

劉備不重用趙雲，為何劉禪也不重用趙雲？

劉禪生於207年，此時劉備已46歲。魏晉時史學家魚豢曾著《魏略》，稱劉備在小沛時，被曹操擊敗，劉禪被拐賣去漢中，還生了一個孩子。劉備平益州後，派姓簡的將軍認親。

魚豢顯然記錯了，劉備被打敗在建安五年（200年），劉禪還沒出生。那麼，劉備很可能還有一個兒子，只是魚豢錯記成劉禪。劉備帳下恰有親信簡雍。在《三國志》中，簡雍入益州不久便失蹤了。

如劉備另有一子，必然與荊州幫支持的劉禪有沖突。

劉備生前只立過一個皇後，即劉璋的嫂子吳氏，劉瑁（劉璋的哥哥）因瘋病早逝，在法正勸說下，劉備娶吳氏，並重用吳氏的哥哥吳懿。吳懿是名將，可《三國志》竟「失其行事，故不立傳」。

劉備去世前，劉禪未去白帝城，他的弟弟劉永、劉理趕了過去，他們中可能有一人是吳氏所生，得到益州幫支持。可見，劉禪繼位背後曾有激烈爭奪，吳懿、簡雍因此被抹去。

趙雲雖然屬荊州幫，但平生磊落，應未與謀，自然受劉禪排斥。諸葛亮上位後，對趙雲也不太信任。

大家一起犯了錯

趙雲被貶官第二年便病死了，他的高壽引人注目。

研究顯示，遺傳對長壽的影響為25%至30%，60歲後，遺傳作用更顯著。雖然對是否存在長壽基因仍有爭議，但研究顯示，有的人衰老速度是常人的3倍，有的人則是負值。

趙雲相貌堂堂。一般來說，「帥哥」都是左右高度對稱，說明細胞分裂完整，不至於出現「一隻眼大，一隻眼小」等狀況。沿人體中線的對稱性越好，越表明基因有優勢，長壽的可能性越高，其相貌也越招人喜歡，「顏控」是進化賜予人類挑選健康伴侶的本能。

長壽基因可維持造血幹細胞功能，避免骨髓衰竭性疾病，此外，細胞分裂不完整易生癌細胞，有長壽基因者患癌幾率較低。

不過，趙雲「長壽」可能與基因無關，而與羅貫中犯糊塗有關：如果趙雲真是76歲去世，則長坂坡時，他已55歲。對曹操玩「空營計」時，已66歲，則58歲的劉備拍著趙雲後背，贊他「一身是膽」的場面，未免滑稽。

據《雲別傳》，趙雲在漢獻帝初平二年（191年）時「為本郡所舉」，被舉多在弱冠之年，則趙雲應生於171年前後，去世於229年，壽在58歲上下。

（原標題：趙雲有長壽基因？）

⑦ 戰功赫赫的大將活了一百多歲，是因屠城留下的污點嗎

程咬金，這員唐朝名將在評冊沒書和小說里的故事深入人心，婦孺皆知，「半路殺出個程咬金」、「程咬金的三板斧」等俗語更是耳熟能詳，但戲劇和小說不免誇張和神話了程咬金。

後來他自請告老還鄉，於麟德二年(665)去世，享年七十二歲。雖然不像小說中說他活了一百多歲，可在那個時代也的確算是高壽了。他死後，朝廷又追贈他為「驃騎大將軍、益州大都督」，還讓他享受「陪葬昭陵」(太宗陵墓)的哀榮。他的三個兒子也都先後被封了高官，其中二兒子程處亮還娶了唐太宗的女兒清河長公主，當了駙馬。

⑧ 中國歷史上最長壽的將軍

他就是趙佗，趙佗出生在秦國時期，是秦始皇手下的一個武將。秦始皇統一六國之後，派遣趙佗率領50萬大軍。平定嶺南地區的百越之地。趙佗平定嶺南後駐守龍川極力安撫越族傳播中原文化，秦末天下大亂時，趙佗在嶺南割據建立南越國，漢高祖劉邦建立漢朝之後，派遣使者勸說趙佗歸漢。

⑨ 古代醫療條件那麼差，為何武則天能活到八十歲呢

在古代的醫療水平其實掘昌是非常低的，並且生活的條件也不是很好，所以很多古代人的壽命都非常的短，如果能夠活到七十多歲那就算是比判鋒扒較長壽的了，不過歷史上的女皇帝武則天卻活到了八十多歲，這就要說她的先天優勢了，她自小生活在非常富裕的家庭中，母親是前朝的皇族，父親是商人，不說過得有多好，最起碼也是不愁吃穿的家庭，所以從小身體底子就非常的好。

當時武則天非常喜歡書法，經常在閑暇時間練字，而且寫字對身體非常好，能夠鍛煉身體上的肌肉，還能陶冶情操。長壽的秘訣一直都是忌怒，看武則天如此修身養性，想必不想長壽都難。

⑩ 為什麼打仗厲害的將軍元帥一般很長壽

要做一個好的元帥一般需要養成很好的生活習慣，而且心態一定要比一般人要健康，遇到一點小事就心情抑鬱想自殺，這樣不僅幹不了大事，而且對健康不利，總之就是，要長壽必須要有好的生活習慣，良好的心態，這是要成為一個好元帥必備的條件也是可以長壽的關鍵