⑴ 養生茶男保健滋補茶
養生茶男保健滋補茶
養生茶男保健滋補茶,養生茶是對我們有很大的好處的一種飲品,日常多喝養生茶能加強我們的.的抵抗力,幫助我們預防一些疾病。不同的人群適宜喝不同的養生茶,有針對性的選擇養生茶會起到更好的效果。以下為大家整理一些養生茶男保健滋補茶。
黑米茶
男性需要負責養家糊口,生活壓力大,日常應酬飲酒頻繁,容易腎虛,需要補腎。中鉛轎蠢醫講,黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。
其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽,補氣血,調理腸胃,緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下,炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。
綠茶
帆穗男性體質強,活力大,容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶,未發酵加工,曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素,茶酚等營養成分,去火效果顯著,還可以軟化血管,通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩,可以多喝綠茶去油脂效果不錯。
薏米茶
薏米茶非常適合男性喝,尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀,常喝薏米茶可以降血壓,降膽固醇,降血脂。可以軟化血管,保護心臟。還可以利尿消腫,健脾除濕。另外,薏米還有抗癌的功效,男性朋友要常喝。
牛奶紅茶
大家都知道紅茶有暖胃的功效,這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症,保護胃粘膜,還能夠治療胃潰瘍。
蕎麥茶
脾胃失調會導致食慾不佳,此時喝蕎麥茶可以調理脾胃,增強食慾。另外,身體虛弱,經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖,所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。
桂花茶
腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒,散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也槐陪有一定的療效。
山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化,健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中,用熱水沖泡10分鍾,山楂口感偏酸,可以放入適量蜂蜜調味飲用。
四君子茶
男性朋友工作壓力大,有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和,所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血,調理身體。將黨參,茯苓,白術,甘草洗凈放入鍋中,倒入冷水開火煮沸。水開後5分鍾關火,濾渣留汁飲用即可。
⑵ 有胃病應該注意什麼飲食
胃病的飲食非常重要,飲食需要注意:
1、養成良好的飲食習慣。胃可能在4-8個小時或4-6個小耐旁時可以排空,就感到餓。所以,需要補充水分、營養、能量。一日三餐要按時吃,不能早上不吃甚至晚上吃宵夜,對身體都不利。進昌瞎橡餐次數為3次左右;
2、人是一個整體,處於平衡狀況,人的活動量、體重決定需要多少能量,可以根據體重、活動量決定飲食,不能吃太飽或太少,食物過量可引起肥胖,太少會引起營養不良;
3、飲食質量要好,不要吃對身體有害的食物,如發霉、霉爛、過夜的食物對身體有害。不要吃腌菜、泡菜、酸菜,因為含有致癌的物質;
4、對某些食物比較敏感,或者對某些食物過敏不能耐受,如魚、蝦,不可食用。根據自己一、少吃產酸食物,胃病是一種常見的疾病,而且也主要是不注意日常的飲食導致的情況,所以說在得胃病後要從飲食上進行調理和治療,避免攝取含肌酸、嘌呤較高的食物,如豬神手肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯,以及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性的調味品,以免刺激胃液過多分泌,產生泛酸、腹脹等症狀。二、不過分強調少食多餐,很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要「少食多餐」。然而,新的研究表明,食物進入胃內,本身對胃黏膜就是一種刺激,不僅促使胃腸蠕動加快,而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,對潰瘍病的癒合無益。三、養生茶,我們體內的消化酶多是酸性的酶類,它們在酸性環境中比較容易發揮作用,酚類物質的pH值呈酸性,進入人體以後能促進消化酶的生成,古方謂崧(代泡)茶,將脾胃當做一個整體,長期調理,養胃護胃。
⑶ 哪些茶對胃好
哪些茶對胃好
檔枝仔哪些茶對胃好?生活中喜歡喝茶的人有很多,其中茶葉的種類也是有很多的,有些人會想要通過喝茶來養胃,但是大多數人對茶葉的知識都是不了解的,下面分享哪些茶對胃好?
1、紅茶
紅茶是日常最容易見到的一種暖味茶,它是發酵茶,在加工過程中經過了完全發酵處置,這種茶葉中茶鹼和多酚的含量比較少,而且性質溫熱大家沖泡飲用,它將來能起到養胃護胃的要緊用途,不但能緩解胃寒還能預防胃炎和胃潰瘍發生。
2、普洱熟茶
普洱熟茶也是一種效果,出色的暖胃茶,這種茶,還有較少的茶多酚,而且它性質溫熱,它不會對人類的胃腸黏膜產生刺激,而且能去除身體內的寒氣可緩解人類胃寒病,能在人類胃腸內壁上形成保護膜,可降低刺激性物質對胃腸的傷害,對保持人類腸胃健康有非常明顯有哪些好處。
哪些茶對胃好
1、大麥茶
大麥茶是日常容易見到的養生茶,而且它對人類的胃特別好,既能修復受損的胃腸粘膜,又能提升胃的消化功能,它能被人體吸收豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動加快腸胃對食物的消化與吸收還能緩解大家因寒氣入侵致使的胃痛。
2、紅糖薑汁茶
紅糖薑汁茶對人類的胃也有非常明顯有哪些好處,它不但能消除坐落於腸道中的敏銳,均可預防腸胃炎症滋生,還能暖胃養胃也能止吐,能保護胃黏膜預防胃病發生,另外多喝紅糖薑汁茶還能提升人類的抗病毒能力,可預防風寒感冒發生。
養胃花茶有哪些
1、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的.消化吸收,緩和胃痛,對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有「胃部保護茶」之稱,有安神定志的效果,可以讓人心情舒暢,從而鎮定、舒緩緊張情緒。
2、紅茶
紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進食慾;紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛,口乾,飢餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
3、淮山蜂蜜水
淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。先將淮山去皮後切成小塊,然後和雞內金一起煎成汁,然後加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
適用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良的人食用,對於養胃也具有一定的療效。
4、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,化穀食之功,有利於食物消化,還能益顏色、寶五臟,和大麥的花語「消化酵母」無比匹配。
水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鍾左右即可飲用;不願意煮的朋友可以用開水直接泡,泡15分鍾就可以喝了。煮的比較香,在辦公室可以用泡的。
PS:冰的大麥茶不要多喝,因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便秘,不然適量啊。
5、木香烏麥飲
木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鍾飲用。
適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。
做法:將七到十朵干桂花加入適量的紅行汪茶、紅糖後,以熱水沖泡。
養搭孝胃的小攻略
1、早起喝粥最暖胃
早晨體內的肌肉、血管呈現收縮的狀態,胃也沒「醒」,黏膜處在不活躍的狀態,吃乾的、較硬的食物會一下子刺激胃腸道,強行把胃「叫醒」,長此以往就會損傷胃氣。
和豆漿、包子相比,米粥最暖胃。米粥熱乎乎、黏黏的,能在胃黏膜上形成一層保護膜,溫和地「喚醒」胃。熬粥時順手放一些紅棗和花生,冷天吃更養人。
2、午飯喝點玉米汁
對上班族來說,午飯多是應酬或湊合,油膩的菜居多,胃的負擔也不小。建議在飯店吃飯不妨點些鮮榨玉米汁、南瓜汁、山葯汁等熱飲,開飯前先喝點。這些粗糧製成的熱飲,含有核黃素、果膠、維生素等,能健脾養胃。
3、多吃一些「保胃菜」
吃飯不妨多夾幾筷子「保胃菜」,比如捲心菜,其中含有大量的膳食纖維、維生素K1和維生素U,能保護胃腸黏膜,減輕胃部不適;木瓜含木瓜酵素,有助分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎;南瓜中含有大量的果膠,也能保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
4、晚飯後站一站
晚飯是「保胃」的關鍵,吃完一動不動,特別是「堆著」坐,容易擠壓胃部,導致蠕動變慢,影響消化,產生胃脹等。因此,晚飯後要馬上起身,哪怕原地站一會兒,或者慢慢走幾步,對消化也有好處。
5、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
常見的養胃茶有哪些
麥冬茶能養胃
麥冬茶是常見的養胃茶之一,平常泡製時可以取少許的麥冬放入到茶杯中,然後參加滾水沖泡,泡好以子女茶飲用便可。麥冬可以養陰潤肺,也能益胃生當起,能去除胃火,平常適量飲用,有優良的養胃作用。
絞股藍茶能養胃
絞股藍茶也能養胃,泡製時必要絞股藍六克,青皮十克,把它們曬干之後研成粉末狀,放入到濾紙袋中,然後封好口,放入到茶杯中,用滾水沖泡,突入開水之後蓋好杯子蓋燜制十五分鍾,就能掏出飲用。絞股藍可以健脾胃,也能增進潰瘍面癒合,對於人類的氣滯型胃痛有很好的治聞效用。
枸杞紅棗生薑茶能養胃
枸杞紅棗生薑茶能養胃,它泡製時必要枸杞二十粒,紅棗六粒以及生薑三片,把枸杞用溫水泡製二三分鍾,再把紅棗用刀切成小塊,與泡好的枸杞一塊兒入鍋,參加生薑片以及凈水,開火燒開,煮制十分鍾左丈掏出就能飲用。這種茶品可以養胃護肝,也能肅清人體內的多種毒,平常飲用非但能養胃護胃,還能低落癌症的產生機率。
健脾養胃喝什麼茶好
1、山楂陳皮茶
組成:炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克,紅茶2克。
製法:將上述四味葯裝入葯袋,放進保溫瓶中,加入800毫升沸水,蓋緊蓋悶泡,20分鍾後即可飲用。
用法:每日1劑,每日不拘時飲用。
效果:健脾開胃,行氣消食。
2、麥芽丹參茶
組成:炒麥芽12克,黨參、炒白術、蒼術、山楂、焦神曲各9克,陳皮、制厚朴各6克。
製法:將上述葯物加水煎透,除去葯渣之後將葯液放入保溫瓶中。
用法:每日1劑,分3~4次飲用完畢。
效果:健脾和胃,益氣消食。
3、陳皮紅棗茶
組成:陳皮10克,紅棗9顆。
製法:將陳皮切成絲,紅棗炒焦然後一齊放入杯中,再加入200毫升開水,蓋上杯蓋悶泡15分鍾即可飲用。
用法:每日1劑,可反復沖泡。
效果:健脾理氣,益胃和中,止嘔止瀉。
4、山楂茯苓茶
組成:山楂15克,茯苓、制半夏各9克,六曲6克,連翹、陳皮、萊菔子各3克。
製法:將上述葯裝入葯袋,放進保溫瓶中,加入1000毫升沸水,蓋緊蓋悶泡,30分鍾後即可飲用。
用法:每日1劑,可反復多次飲用。
效果:健脾和胃,清熱散結,消食除積。
脾胃虛弱預防方法
1、保持心情愉快、樂觀,避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《內經》里「怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣」「怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄」等,講的就是因情志失調而發病。
2、戒煙酒,忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物,避免暴飲暴食或飢飽失調、飲食不規律等不良習慣。
3、慎用對身體胃腸有刺激性的葯物,比如激素、阿司匹林、抗凝葯等等。又或者是過於苦寒的葯物,如龍膽草、苦參、黃連等,都要謹慎食用。
4、勞逸結合,適當鍛煉身體,增強體質。
⑷ 腸胃保健茶有什麼
腸胃保健茶有什麼
腸胃保健茶有什麼,大麥茶養胃效果特別的好,這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜,而且也不會產生對胃的刺激,對於調理腸胃是非常有幫助的,下面介紹腸胃保健茶有什麼。
1、大麥茶:
古方中醫專業人士介紹:過節聚會,大魚大肉,多多少少都會吃一些油膩的食物,很容易積食,此時就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有幫助消化的作用,能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講,大麥茶性平和,很多人都可以喝,但大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。
2、柚子茶:
節日呆在暖和的屋子裡,不少人會出現上火的情況,如果油膩的食物吃多了,還會便秘,因此,古方中醫專業人士建議最好每天喝點柚子茶,柚子茶偏涼源頃裂性,能夠潤腸清火。對於糖尿病患者來說,節日飲食控制不好,容易造成血糖的波動,而柚子茶中有類胰島素的物質,能夠輔助降糖。
3、烏龍茶:
春節期間,也可選一些半發酵的青茶飲用,比如鐵觀音、大紅袍、台灣烏龍茶等。青茶俗稱烏龍茶,烏龍茶具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩等保健功能,比如鐵觀音,是我國特有的名茶,歷史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香氣馥郁持久,常飲能夠解毒消食去油膩、美容減肥抗衰老。
4、白茶:
白茶是中國六大茶類之一。白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明,長期飲用白茶可促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡,有效地預防糖尿病。
白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電視輻射的危害。因此在春節期間看電視的過程中,多喝一些白茶有百利而無一害,尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶,有利於保護眼睛,健體。
第一、大麥茶
大麥茶養胃效果特別的好,這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜,而且也不會產生對胃的刺激,對於調理腸胃是非常有幫助的,建議一些腸胃不太好的`人都可以用大麥茶來進行調理。
第二、香附良姜胃痛茶
這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶,這款差當中含有的成分能調理保健胃,緩解胃痛效果特別好。
第三、普洱茶
普洱茶的養胃也是挺好的,這款茶能解油膩,對於一些消食不太好的人來說是非常有好處的。
第四、桂圓紅棗枸杞花茶
這是一跨女人美容養顏的茶,其實養胃效果是特別好的,尤其是對於一些胃口不好引起口臭的人來說十分有效果,因為這款茶當中含有一些桂圓紅棗以及枸杞這樣的養胃成分。
第五、四君子茶
這款茶當中含有的人參皂甙,糖類以及氨基酸成分,這些成分對於改善中樞神經,心腦血管都是有好處的,能幫助消化改善脾胃氣虛。
第六、桂花茶
桂花茶具有很好的葯用價值的,因為桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果,對於長時間的食慾不振還有腹痛等都是有緩解作用的。
第七、七葉絞股藍茶
這是一款非常好的能調節胃的保健茶,這款茶具有很好的健胃作用,能夠活化人體的細胞,在消炎,抵抗胃潰瘍等方雹閉面是有好處的。
第八、紅棗茶
紅棗茶女人喝效果最好了,因為裡面的紅棗能補血活血,紅棗的養胃作用也是很好的,用它來泡水喝能很好的保護好腸胃,非常的美味還有營養,養胃效果是特別好的。
第九、茉莉花茶
茉莉花茶生活中很多人都喜歡喝,就是因為它的花香越來越多的朋友喜歡喝它,經常食用能很好的調理胃。
第十、黑苦蕎茶
黑苦蕎茶營養價值是很高的,不僅能調理好常委,對於一些腸胃疾病也有很好的調理作用,尤其是對於一些長時間積食問題引起的胃腸道問題都可乎薯以喝它來改善。
⑸ 暖胃的養生茶有哪些
暖胃的養生茶有哪些
暖胃的養生茶有哪些,初春天氣還是很寒冷,常備幾款養胃護胃的茶,而生活中不少茶的性質都是比較溫和的,其中不乏暖胃的茶,適合脾胃不和的人飲用,以下分享暖胃的養生茶有哪些
紅茶養胃護胃:
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。
紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
此外,紅茶還有抗氧化、延緩衰老,抗癌,提神消疲,生津清熱,殺菌消炎等功效。
普洱茶熟茶:
普洱茶茶性溫和,具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等功效;.普洱熟茶才具葯理作用,生茶沒有,老生茶(生普)可以有。普洱熟茶因為是經過渥堆,所以會產生一股熟味。
很多茶葉店可以試喝,好的普洱,不會有霉味,不苦不澀,茶湯顏色紅濃明亮,有的接近暗栗色,口感濃郁爽滑回甘。
普洱茶如果保存得當,是會越陳越香的,不過購買時會發現在普洱茶的外包裝上有標示保存期限,這是因為規定食品必需要標志,事實上消費者在飲用普洱茶時,是可以不須在意的。紅茶干茶紅褐色,茶湯紅色或深紅色,較普洱偏淡一點。
四季分別適用的茶
1、春飲花茶
春季到來,陽氣升發,萬物復甦,人與大自然一起走向生機勃勃。此時飲用茉莉、桂花等花茶有助於人體排出在漫長的冬季積聚在體內的陽氣。花茶性溫,香氣馥郁,清爽提神,有助於消除春困,提高效率。
2、夏飲綠茶
夏季天氣酷熱,炎暑逼人,出汗量大,人體內水分流失多,這時適宜飲用綠茶,如龍井、毛尖、碧螺春,飲用綠茶能助人消暑、解熱、去火、止渴、生津、提神,因為綠茶味苦性寒,富含維生素、氨基酸、礦物質的等營養成分。綠茶中的茶多酚含量高,茶多酚具有抗紫外線傷害、保護表皮內抗氧化劑、防禦酶系統免於衰竭、抗癌、抗病毒等作用。
不適宜人群:綠茶性寒涼,不適宜胃部有寒疾的人群。
3、秋飲烏龍茶
秋季天氣乾燥,人體體表的水分蒸發量大,要多喝水,喝烏龍茶是一種不錯的選擇。烏龍茶的效用介於綠茶和紅茶之間,寒溫適中,適用人群范圍廣泛,是秋季最適宜飲用的茶飲料。
4、冬飲紅茶
冬季寒冷而乾燥,適宜飲用溫厚的紅茶,如熟普洱。紅茶是全發酵茶,主要含有茶紅素、茶黃素和黃酮醇甙等營養成分,這些營養成分具有抑制皮膚癌,抗突變、抗細胞增生和促進癌細胞凋亡的作用。冬季飲用普洱可以有效地調節人體血液循環,提高消化功能,能清腸通便降血脂、降血糖、緩解高血壓。
不適宜人群:發燒人群不宜飲用高濃度的紅茶。
健康的養胃茶推薦
1、麥冬茶
取5-8粒麥冬置於杯中,先用少許開水沖泡潤濕,再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用。
麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津的作用。麥冬除了可以單獨沖泡外,還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
2、絞股藍茶
青皮10克,絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗凈,曬干或烘乾,共研為粗末,裝入濾紙袋中,封口掛線,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鍾即可飲用。頻頻飲用,一般可連續沖泡3~5次。
絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞,解委頓,有催眠、平靜、抗緊急作用,治療偏頭疼,具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。適用於氣滯型胃痛病人。
3、枸杞紅棗生薑茶
枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鍾,紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞,紅棗放入干凈無油的鍋中,加入800ml清水,開大火燒開;煮沸後,下入生薑片,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鍾即可。
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑,也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
4、蕎麥茶
蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鍾,濾渣取汁。
蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。
5、金銀花茶
取一茶匙乾燥的金銀花茶,用一杯滾燙的開水沖泡,燜約10分鍾即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜調味飲用。
金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,非常適合胃火旺的人飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡,滋味都很不錯。不過要注意的是,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鍾即可。
每日少量服用,可以達到健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血的作用。
養胃護胃的茶
一、紅糖薑茶
材料:紅糖、金絲棗、姜。
做法:
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中
2、注入適量清水(用礦泉水最好
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
紅糖姜湯紅糖具有養血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
二、檸樂薑茶
材料:可樂300ml,姜絲,檸檬片。
做法:准備一瓶可樂。把檸檬切片,姜去皮切絲待用,找一個可直燒的壺,將檸檬片和姜絲置於裡面,倒入適量的可樂,於電磁爐上燒開,倒入一個色彩斑斕的'杯子。
檸樂煲姜是一種民間食療,有時會稱為煲檸樂、煲檸樂加姜或姜檸樂,一些人在感冒初起時,會煮沸可樂、加入檸檬及老薑,相信此舉能消除感冒,暖水、姜可紓緩發冷及喉部不適。
三、、生薑綠茶
做法:取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鍾左右即可。
綠茶姜湯鮮榨的薑汁可防感冒,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。
四、大棗姜湯
材料:大棗15枚、薑片4片、紅糖20克
做法:
1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵,生薑去皮切成大片,紅糖准備大約20克
2、取一隻小鍋,冷水時將大棗和薑片放入,小火煮至沸騰
3、持續讓棗茶沸騰5分鍾,然後將紅糖倒入,待紅糖完全化開就可以關火了即可。
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用。生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。
此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
五、蜂蜜薑茶
材料:生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法:
1、生薑洗凈後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過薑片大約3厘米,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時
2、待薑片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鍾,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
喝茶養胃護胃的禁忌
1、喜喝新茶:由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒喝茶:茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。
4、經期喝茶:在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
5、肝臟病人忌飲茶:茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
6、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶:茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
⑹ 有哪些養生茶
飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節,而養生茶與普通茶葉不同之處在於,更側重於茶的養生保健功效。並且大部分養生茶,是以茶之形,發揮葯之效。含茶或以中葯,或者以葯食同源的原料製成以養生保健為目的的茶,都統稱為養生茶。養生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配製在一起,其香高、味醇、色郁,飲後清香淡雅、清熱解渴、怡心提神,是理想的天然養生保健飲品。下面為大家帶來有哪些養生茶,快來看看吧。
一、補血好氣色:桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克、桂圓50克。
製法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鍾。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鍾。
功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
二、養顏補氣潤肌:紅棗酒釀茶
喝紅茶預防流感
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。
三、上火找綠茶幫忙
冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
四、口乾舌燥求助烏龍
烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名「青茶」。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的`分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對於怕冬季里貼膘的人來說,青茶也有一定的減肥功效。
五、抑鬱不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇,尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
抑制憂郁桂花茶
中醫認為,桂花有很好的葯用價值。古人說桂為百葯之長,所以用桂花釀制的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好的緩解症狀。
做法:秋季在桂花含苞未採收花朵,將花朵洗干凈後陰干,然後密封保存。可加入茶葉中泡茶飲用,飲用時,大約使用七到十個花朵,再加入適量的紅茶、紅糖後,以熱開水沖泡即可。
補氣提神:參棗茶。材料:紅棗5顆;西洋參1錢。製法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鍾。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鍾。辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鍾。功效:能補助氣分,並能補益血分。清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱。
改善痛經不適:益母草紅糖茶。材料:益母草1錢;香附子1錢;紅糖適量。製法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鍾,適量加紅糖。辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜30分鍾。功效:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
薄荷甘草茶
功效:解熱祛燥、清涼解毒,有預防感冒的奇效。成分:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,做法:用500毫克開水,沖泡10分鍾後,濾去渣滓,加入適量白糖,調勻飲服,早晚各一次。
⑺ 有胃病的人能不能喝茶可以喝什麼茶
患有胃炎、胃痛的人能喝茶,患有胃潰瘍和胃癌的人不能喝茶。輕度胃病患者可以適量喝些紅茶和熟普洱茶以及桂花茶、大麥茶。
胃病是一種常見疾病,但有多種不同的情況,如果只是普通的胃炎和胃功能減退以及胃痛是可以適量喝茶的,而且喝一些養胃老弊鍵護胃的茶以後會讓胃的功能慢慢恢復,正常的人患有嚴重胃潰瘍或者胃癌的時候是不能喝茶的,不然會加重病情。胃潰瘍患者喝茶以後會刺激胃黏膜,加快胃酸分泌,容易讓潰瘍症狀加重。
胃不好的人可以適量喝一些熟普洱茶,他也是經過完全發酵的茶葉含有多種活性成分和微量元素,能消滅人體內的多種致病菌,會讓胃炎症狀減輕,能讓胃功能慢慢恢復正常。胃不好的人還可以適量喝些大麥茶,喝桂花茶,他們都是能養胃護胃修復胃黏膜提高消化功能健康養生茶,胃不好的人喝以後不會加重胃的負擔。但胃不好的人不能喝濃茶,濃茶刺激性明顯,會危害胃的健康,讓不適症狀加重。
⑻ 養生茶配方大全以及功能
養生茶配方大全以及功能
養生茶配方大全以及功能,國人自古以來就有喝茶的習慣,品一茗茶,修身養性。忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能,養生茶是很多人經常喝的一種,以下分享養生茶配方大全以及功能 。
1、花果健胃茶
芒果汁、橘汁各15毫升、金盞花、芙蓉花各3克。將金盞花、芙蓉花放入杯中,加入300毫升沸水沖泡,再加蓋悶約15分鍾,然後放入芒果汁、橘汁調勻即可。功效:有清涼解毒,養胃的作用。適於中老年人群中胃不好的人飲用。
2、紅棗養心茶
紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗凈,放入沸水鍋中煮爛,取汁備用。再將紅茶包放入杯中,加入10毫升沸水沖泡,加蓋悶約5分鍾待用。最後,將紅棗汁倒入紅茶中,加入紅糖調勻即可。功效:養護心肌、補血、養顏、潤腸。
3、檸檬茉莉茶
檸檬2片、白糖適量、茉莉花茶5克。將茉莉花茶放入杯中,加入300毫升沸水;沖泡,再加蓋悶約5分鍾待用。將茉莉花茶放入冰箱冷藏,飲用時加入檸檬片、白糖調勻即可。
功效:可利尿,調劑血管透性,適合浮腫虛胖的中年婦女。同時茉莉也可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效。茉莉花與檸檬搭配沖泡飲用有瘦身的效果,比較適合大眾人群飲用。
4、薰衣草薄荷茶
薰衣草、薄荷葉各3克、蜂蜜適量。將薰衣草、薄荷葉放入杯中,加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鍾,然後放入蜂蜜調勻即可。功效:增加抵抗力、排毒。
大麥茶
功效:具有去油膩,助消化,調節腸胃,清熱解暑,止咳,利尿.美白等功效。
禁忌:空腹時不要喝,否則嚴重時會引起腹瀉;習慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者不要喝;哺乳期女性不宜喝。
檸檬茶
功效:富含維c,具有美白、排毒、養顏、清腸的功效,還能降低膽固醇、預防高血壓及腎結石,以及緩解感冒症狀。
禁忌:檸檬水性涼,畏寒、胃潰瘍及胃酸分泌過多的人不宜多喝,女性經期最好不要喝。檸檬酸過多易傷肝,春天不宜多喝,夏秋飲用較好。
枸杞茶
功效:清肝明目、補血養氣、補腎益精、抗衰老、禦寒和潤肺抗燥,還能預防脂肪肝。
禁忌:枸杞屬性熱,脾胃功能差的人、易上火的人不宜喝,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。
普洱茶
功效:暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
禁忌:.忌喝新茶,易誘發胃病。忌空腹喝茶,會稀釋胃液,降低消化功能容易引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。發燒時不能喝,普洱茶中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝普洱無異於「火上澆油」。
經期、孕婦不要喝。肝臟病人忌飲茶,茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
紅棗枸杞茶
材料:6顆紅棗、10粒枸杞。
沖泡方法:將紅棗和枸杞用清水沖泡一些,然後放在杯中加入適量水沖泡,蓋上蓋子燜上5分鍾左右即可飲用。水喝完後可以將紅棗和枸杞吃掉。
功效:紅棗補中益氣、養血安神、而枸杞又滋補肝腎、養肝明目的作用,兩者一起搭配,補血補氣的效果更好。
當歸丹參茶
材料:8-10克當歸、8-10克丹參。
沖泡方法:將所有的材料放入茶杯中,沖入250ml左右的熱水,燜約30-40分鍾即可飲用。
功效:當歸甘溫而潤,可以活絡血液,丹參味苦微寒,能活血化瘀,調經止痛,兩者搭配飲用能使得氣色紅潤。
玫瑰杞棗茶
材料:6朵干玫瑰花、3顆無核大棗、適量枸杞。
沖泡方法:
1、將所有的材料清洗干凈,並將大棗切半備用,乾燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒後再沖洗干凈。
2、把所有的材料都一起放入壺中,沖入500ml左右的沸水,浸泡3分鍾左右即可飲用。
功效:玫瑰花能養血調血;大棗可以補氣養血;而枸杞也能補血益腎。這三者搭配飲用是可以幫助調節月經,提高身體免疫力,讓女性擁有紅潤氣色。
玫瑰葡萄茶
材料:10顆葡萄、20ml蜂蜜、2朵乾燥玫瑰花瓣。
沖泡方法:
1、先用沸水浸泡乾燥的玫瑰花瓣30秒,然後在沖洗干凈,葡萄洗干凈去皮備用。
2、把洗干凈的玫瑰花瓣放進杯中,沖入適量的`熱水,浸泡1分鍾左右,然後將所有的材料倒入杯中攪拌即可飲用。
功效:葡萄中有豐富的維生素C,對皮膚有較好的美白作用,而玫瑰花有補血益氣的作用,蜂蜜能起到排毒的作用,喝玫瑰葡萄茶能起到補血補氣養顏的功效。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成。外形秀美,毫峰顯露,香氣濃郁,鮮靈持久,泡飲鮮醇爽口,湯色黃綠明亮,葉底勻嫩晶綠,經久耐泡。
常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
2、金銀花茶
金銀花茶是一種新興保健茶,茶湯芳香、甘涼可口,常飲此茶,有清熱解毒、通經活絡,護膚美容之功效。金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要警告的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。自己覺得上火了才喝,比較好,喝太多會適得其反。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合,利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶,其香氣具濃,輕之別,和而不猛。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾製成乾花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。
4、牡丹花茶
牡丹性宜涼爽,畏炎熱,喜燥忌濕,原產我國西北,栽培歷史久遠。養血和肝、散郁祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓,對改善貧血及養顏美容有助益。
可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。還具有美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況。
⑼ 有沒有一些養生茶能調理老胃病的
茶療會好一些,前陣子一直喝衛茶喝好了,不再胃本以了。
⑽ 胃潰瘍能喝紅茶嗎
對於潰瘍病患者不是說不能喝紅茶,而是應該少喝一點、喝淡一點、喝的科學一點。
因為茶葉具有消食除積、除煩去膩等功效。但是,對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多者來說,飲茶也是弊舉塌薯多利少的。因為在正常情況下,胃內有一種名叫磷酸二酯酶的物質,它能抑制胃壁細胞分泌胃酸,而茶葉中的茶鹼能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制後,胃壁細胞就會分泌大量胃酸,胃酸一多就會影響潰瘍面的癒合,加重病情,並產生疼痛等症狀正者。因此,有潰瘍傾向的人應少飲茶,至少不應飲濃茶,或在茶中放些牛奶和糖,這衫耐樣可降低茶的促進分泌胃酸的作用。