男人30歲以後如何養生喝茶

㈠ 男性養生喝什麼茶好

眾所周知正確喝茶對身體有效果，不過，喝茶也要分人，男性養生喝什麼茶好?並且喝的茶對男性又有什麼功效呢，接下來，為您一一介紹，下面一起來看看菊花枸杞茶、人參茶、玫瑰花茶、銀耳茶、葛花茶吧。

1.菊花枸杞茶：菊花和枸杞搭配一起成為茶，具有的效果是疏風清熱、解毒明目、養陰補血，適合一些坐在電腦、電視前的男性們，但是要注意胃寒的男性和體虛腹瀉爛氏的男性不要喝此茶。

2.人參茶：人參昂貴但泡茶養生的效果不錯，有陰虛火旺、手腳發熱的男性喝一些人參茶有很好的緩解效果，並且還能鏈歷戚夠補充氣血、調理身體機能。但是要注意但陰虛火旺和手腳發熱的男性不宜服用。

3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有安神美容、理氣清熱的效果，還能夠緩解解郁的情況，但是要注意本身胃寒、疲倦氣虛的男性不宜多喝。玫瑰花茶10顆左右的干玫瑰花配蜂蜜喝更美味。

4.葛花茶：對於飲酒的男性來說此茶非常好，因為此茶對保護肝臟效果高，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重的還有很大的效果。但是要注意葛花就是葛根的花哦，不要弄混了。

5.銀耳茶：銀耳茶潤肺止咳、滋陰降火的功效，適合一些陰虛咳嗽的男性，此茶選用銀耳20克、冰糖20克、茶葉5克，就是先將銀耳燉熟再加茶葉泡5分鍾就行。

男性養生喝什麼茶好?以上介紹的這么多相信您都了解了，介紹除此之外，男性還可以喝桂花茶，桂花茶對口臭和胃熱棚陵牙痛的男性有一定的緩解效果，還可以喝苦瓜茶，苦瓜有利尿的效果。還可以喝茄子茶，男性又氣管炎的喝後效果非常好。在不同的季節適當的喝一些茶對男性養生有利。

㈡ 男人喝什麼養生茶對身體好

男人喝什麼養生茶對身體好

男人喝什麼養生茶對身體好，現在生活節奏快，壓力大，特別是男人，因為生活工作造成身體處於亞健康狀，而喝茶也以改善身體的功能。但是男人喝什麼養生茶對身體好，下面我給大家分享一下！

男人喝什麼養生茶對身體好1

1、陳皮山楂茶

陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調理消化系統，具有健脾開胃、活血消滯等功效。

配方：陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鍾即可。

2、黨參小米茶

黨參能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜於慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。

配方：黨參10克，炒小米30克。煎水代茶飲。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進入腸胃能附著於胃粘膜,產生有益的保護層,飲用普洱茶可起到護胃作用.

配方：熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。

男人喝什麼養生茶對身體好2

三、男人必喝的養生茶之補腎壯陽篇

腎為先天之本，可見腎臟功能對男性身體健康的.重要性，男性腎虛是令男士們最頭痛的問題了。壓力過大、吸煙、飲酒、作息沒有規律，過度勞累，均會損傷腎臟功能，致使腎虛。

1、核桃紅茶

功效：此方有溫腎補陽、固精止遺之功效，多用於男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細末，沸水沖泡後即可。

2、冬蟲夏草茶

配方：冬蟲夏草有很好的補腎壯陽、強健筋骨之功效；此茶治腎陽不足所引起的陽痿、腰膝酸痛

配方：冬蟲夏草15g，煎水代茶飲

3、西洋參枸杞子茶

功效：西洋參大補元氣，枸杞子和五味子養陰固精、滋補肝腎；此茶用於調理腎陰虛所引起的腰膝酸痛、頭暈失眠、潮熱盜汗等症

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g，煎水代茶飲。

㈢ 男人養生茶有哪些

男人養生茶有哪些

男人養生茶有哪些，現在廣大的男性朋友也開始很注重養生茶了，多喝養生茶對人的身體是好處的，因此成為夥伴們的喜愛，那麼男人養生茶有哪些，怎麼和養生茶才是正常的喝法呢，跟著我一起來看看吧。

男人養生茶有哪些1

1、 葛花茶 ：最適合男性的養生茶之中，葛花茶是非常適合一些常常喝酒的男性，因為酒精對肝臟的危害非常大，而葛花茶正好可以有效清熱毒，護肝醒酒，效果十分顯著。

2 、菊花枸杞茶 ：常常需要面對電腦的IT男，眼睛總是會覺得非常疲憊，而這些最適合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶，可以有效幫助改善視力，清肝明目。

3、：對於一些比較肥胖的男生來說，喝苦丁茶是最適合的一款養生茶，因為苦丁茶中蘊含了苦丁皂甙、咖啡鹼、多酚類等成分，可以很好地降壓減肥，有效預防脂肪高。

4、 玫瑰花茶： 降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

5 、菩提花茶： 可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。

6 、薄荷茶： 可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，並有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。

7 、洋甘菊： 適合男性喝的花茶還有洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。

8、：味酸，有活血補血功能，生津止咳、有助消化，增強胃功能。

9 、桂花 ：香味清新迷人，經常飲用可凈化身心，平衡神經系統，特別是驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。

10 、茴香籽： 能幫助減輕體重，振奮精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想葯草。

男人養生茶有哪些2

1、西洋參茶 ，適合腎功能較差的男性患者服用，可治療煩躁的熱症，身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。

2 、龍眼茶 ，主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。

3 、羅漢果茶 ，適合經常吸煙的男士飲用，具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。

4、菊花枸杞茶 ，非常適合經常坐辦公室的男性飲用，能夠清肝火，補腎陰，緩解用眼過度、眼睛疲勞，幫助改善視力。

5、薏苡仁茶 ，主要在於可以治療男性濕熱的表現，輔助治療男性 、早泄、心煩、失眠等濕氣過大所導致的疾病。

6、決明子檸檬茶

決明子潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓；檸檬可以降脂減肥、還可以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；此茶有良好的調理高血壓、高血脂及心血管疾病的作用

配方： 決明子10g，鮮檸檬片2片；一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋悶5分鍾即可。

7、荷葉茶

荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩；防止脂肪積滯體內；其所含的維生素B1、C和咖啡能促進胃液分泌，有助於食物消化與消脂。荷葉茶降脂減肥的效果非常好

配方：干荷葉適量，加水煮沸代茶飲。

8、金銀花枸杞子茶

枸杞有抗衰老、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎肝的功能，金銀花中的'氯原酸類化合物能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿膽固醇；此款茶很適合血壓、血脂偏高的上班一族的男士

配方： 金銀花5g，枸杞子10g,開水沖泡。

二、男人必喝的養生茶之健脾養胃篇

男性的胃病發病率越來越高，本身就工作忙碌壓力大，睡眠作息也不規律，再加上經常喝酒吃飯應酬，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病。胃病一直都是很難治癒的疾病。

1、陳皮山楂茶

陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調理消化系統，具有健脾開胃、活血消滯等功效。

配方： 陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鍾即可。

2、黨參小米茶

黨參能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜於慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。

配方 ：黨參10克，炒小米30克。煎水代茶飲。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進入腸胃能附著於胃粘膜,產生有益的保護層,飲用普洱茶可起到護胃作用.

配方： 熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。

㈣ 男人養生茶配方大全及功能

男人養生茶配方大全及功能

男人養生茶配方大全及功能，現在有很多人都喜歡喝茶，但茶有很多種，我們要選擇適合自己的，都說女人需要養生，但其實男生更加需差梁要養生，那男人養生茶配方大全及功能。

男人養生茶配方大全及功能1

有哪些經典的壯陽養生茶?

第一，參甘茶。這種參甘茶確實是具有一個比較不錯的壯陽補腎的作用的，主要的原料有人參、甘草和花茶。大家應該都知道，人參是具有非常強的一個滋補作用的，對於人人體素質的提高很有幫助。甘草和花茶固然也有一個比較好的養生保健作用，但是更主要的作用在於調味。

第二，白礬養生茶。這種白礬養生茶除了白礬之外，還添加有玉米籽和紅茶，這樣子搭配起來確實是有一個比較突出的壯陽補腎的作用的。對於一些有陽痿腎虛症狀的男性來說，這種養生茶確實比較合適。

喝壯陽養生茶要注意什麼?

第一，注意一個量的控制。對於男性來說，這種壯陽養生茶的滋補作用是比較強一點的。如果飲用過量，或者是飲用的頻率太高，確實是會導致男性的身體滋補過度，引起一些不良的人體反應的。

第二，喝壯陽養生茶要注意避免一些過於油膩的食物的攝入。如果能現在喝壯陽養生茶的同時，飲食保持在一個非常油膩的程度的話，確實也會影響養生茶的作用發揮。甚至還會引起一些不好的身體反應。

三頂養生網在這里提醒廣大的網友朋友們，通過一些壯陽養生茶的飲用，確實是能夠對現代男性起的一個比較好的養生保健作用的，不過所需要注意的地方也比較多。在三頂養生網養生茶欄目中還有更多相關的精彩內容，大家可以點擊

補腎，男性還要注意什麼?

想要取得一個比較好的補腎效果，男性還要多注意自己日常的飲食習慣，同時加強日常的體育鍛煉，避免一些熬夜情況的出現。一些不健康的生活習慣是導致現代大多數男性腎虛的主要原因，男性都要注意。

男人養生茶配方大全及功能2

一、核桃紅棗茶。

配方:5核桃去殼，核桃仁磨成粉。五顆紅棗，盡可能碾碎，倒入熱水中，最後加入蜂蜜，即可飲用。男人覺得累，提不起精力的時候可以喝酒。長期堅持尤為重要。

二、杜仲茶。

配方:杜仲10克左右，紅茶1袋，或散茶3克。將杜仲葉切碎，將紅茶放入杯中浸泡，即可飲用。這種茶可以強身健體，甚至可以治療心臟等內臟的疾病。

三、杞靈茶。

配方:杞靈茶有明顯的補腎作用，用了一個月虛升運你會發現身體有很大的變化。方法很簡單:靈芝3-6克，枸杞10克左右，紅茶2克左右即可，三種材料放入杯中沖泡，燉兩分鍾即可飲用。

四、參甘茶。

配方:准備人參10克左右，甘草3克，花茶3克。熱水沖泡可以反復進行，直到沒有味道。人參甘茶可以補充活力，幫助睡眠，尤其是對於睡眠不好的朋友。

五、白礬茶。

配方:每次用一小塊白礬，大概是玉米粒大小，加紅茶等明礬完全融化就可以喝了。每天晚上喝一杯對身體虛弱沒有精神的朋友特別有用。

男人養生茶配方大全及功能3

1、制首烏生地茶

作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進杯里，添加500c.c.的'開水沖調，待溫涼就可以喝。

作用：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能益氣養血、補虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經，助清腦護腎。將首烏和生地沖調成茶食用，有利於補充人體不夠的腎精，使血氣循環系統佳。

2、枸杞茯苓茶

作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調10分鍾就可以，每天2次，代茶飲用。

作用：枸杞甘平能補腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫治小便不暢的理想化飲品。

3、益智仁茶

作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進杯子內，開水沖調服食。

作用：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發遺】精早泄，陽痿不舉，性慾減退，心悸失眠等症。

4、桂圓紅棗茶

作法：干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進杯里，添加500c.c.的開水沖調，晾涼後就可以食用。

作用：干桂圓有補肺胃、養血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補養生血氣，當血氣充盛時，發量多少便會較多，笑敗頭發顏色也會較黑且有光澤度。

5、合歡茶

作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制塗葯至水滾沸後10～15分鍾，就可以沖調綠茶食用。可加純蜂蜜。沖飲至味淡。

作用：滋補養生血氣、健腎養精。

6、蝦米音樂茶

作法：蝦米音樂10克，綠茶葉3克。共放進杯子中，用沸水沖調，蓋上燜15分鍾，泡荼頻飲。

作用：多吃龍蝦具備補腎壯陽、身體排毒的作用。蝦米音樂茶具備溫腎補腎壯陽的作用。常見於治陽痿遺】精、腎虛腰痛等症。

7、枸杞紅棗茶

作法：枸杞子一小把(約20～30粒)、大棗3-4粒。立即將枸杞子和大棗放進玻璃茶杯中，以沸水沖調服食，或是自來水燒開後服食。

作用：枸杞子茯苓功效甘平，具備滋補養生腎臟，益聰明目地功效。大棗溫性、味甘，具備健脾養血、寧心安神、生體液、解毒葯毒、推動胃腸作用。

8、菟絲子茶

作法：菟絲子10克。清洗後搗爛，加老紅糖適當，開水沖調代茶飲用。

作用：具備補腎益精、養肝明目等作用。長期服用能清目、益身、延年益壽，且可醫治男人女人腎虛不孕不育症。

9、黑豆茶

作法：將黑豆400克略微清洗一下，用火災炒5分鍾後，轉文火，炒至黑豆表面裂開外露乳白色的米心才行。最好是現炒現用。若平常沒有充裕的時間，還可以一次多炮製一些，並將炒好的黑豆裝進盒中密封性儲存，且最好是在一個月內用完。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水沖調，燜上10分鍾後就可以食用。

作用：黑豆有補氣補血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常飲黑豆茶，也是可以抵禦致癌物的造成，推動血液循環系統，改進基礎代謝。

10、女貞黃耆茶

作法：女貞子及其黃耆各5克。中葯材加500c.c水，以火災燒開後歇火食用，每日1杯，可每天喝。

作用：女貞子養陰益腎、補氣血通脈，黃耆補氣血生陽、增免疫能力。

11、胡桃蜜茶

作法：胡桃肉10g，綠茶葉15g。共倒成粉末，加煉蜜適當人茶中，用開水沖調就可以食用。

作用：此方有溫腎納氣，充旺元陽，止頻繁遺】精，興陽事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其長期性哮喘等症。

12、高麗王朝菊花枸杞茶

作法：高麗參3片、枸杞子10克。中葯材加500c.c.開水，燜泡5分鍾後食用，每日1杯，可每天喝。

作用：高麗參補充原氣、活血化瘀緩解疲勞，枸杞子益腎臟、補氣補血。

13、西洋參茶

作法：每一次取3-5克高麗參，用300ml上下的開水沖調，悶5分鍾後當茶頻飲，反復沖調至無氣味後將高麗參嚼服就可以具有醒神的功效。

作用：高麗參具備補氣血滋陰、清熱解毒生津止渴、補陰養血及補腎壯陽的作用。

14、杜仲茶

作法：取茶5-15克，85度上下沸水沖調，以500ml水為宜，蓋上悶泡5分鍾。

作用：杜仲溫性，味甘微辛，是一種珍貴的滋補養生中葯材，有補虛、強筋壯骨的作用，並且以杜仲葉為原材料的杜仲茶器補虛、強筋壯骨、降血壓、養胎等眾多作用。

15、韭菜籽茶

作法：韭菜籽12g，綠茶葉3g，老冰糖適當。將韭菜籽、綠茶葉、老冰糖一同放進杯子內，開水沖調，代茶飲用。

㈤ 男人怎麼健康飲茶

飲茶的男人儒雅而淡定，他們品的是文化，喝的卻是營養。平日里他也喝過不少茶，但你知道每種茶都有哪些獨特的功效嗎?哪種茶又最適合你的他呢?讓《健康周刊》來告訴你吧。 由於男性的生理特點與習慣嗜好，有些疾病往往專找男人。而茶葉中富含多種保健及機能性營養成分，因此，飲茶不僅有益於健康，還能防治某些疾病。 不過，無論他是指點江山的商界精英還是揮灑自如的職場白領，喝茶的時候都不能太隨性而為。只有選對合適的茶，才能讓飲茶變成一「舉」多得之事。 PART 1： 中醫說飲茶 傳統中醫不僅對茶進行了涼性、熱性的定義，也將人的體質根據寒、熱劃分歸類。所以，喝茶也要看「性」對「質」。從體質角度來看，身體健康者大可根據自己的嗜好選取各式茶葉沖飲，而對於身體健康狀況欠佳者或處於特殊時期的人來說，臘擾飲用時茶類的選擇就要有所講究了。 按照中醫的理論，將男性常見的體質分成了寒性、熱性和抑鬱性體質三種類型。 一、寒性體質 體質特點：寒性體質包括陽虛性體質和痰濕性體質。屬於寒性體質者，多形體肥胖，容易疲勞、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷體涼、喜食熱物等。 中醫解析：寒性體質的男性易於發生性冷淡、性慾低下、陽痿、不育等男科疾病。在調理上應注意保護陽氣，可服用性溫平和之葯食。 茶飲養生： 1. 紅茶 ：性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，還可利尿、消除水腫。 2.黑茶：味甘性溫潤，有生津止渴、消食化痰、暖胃潤腸、清熱祛濕作用，並能消脂減肥。 3.杜仲茶：陰虛火熾者不宜飲用，最適合肥胖者飲用。 二、熱性體質 體質特點：熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體消瘦、精神易於激動、大便乾燥或秘結、畏熱喜涼、喜食冷物或冷飲。 中醫解析：屬於熱性體質的男性易於發生性慾亢進、性慾要求較強、早泄、遺精等男科疾病。這類男性可服用性平緩和之滋補葯物和食物。 茶飲養生： 1.白茶：性清涼，能退熱、降火、解毒、防暑和治牙痛，更有提神、消食等功效。 2.綠茶：性偏寒，其利尿、化痰、解毒、清熱、消暑、寧神和消除疲勞的功效非常顯著。 3.黃茶：黃茶性涼微寒，胃熱者適合飲用。 4.苦丁茶：涼性偏重，可清熱解毒，最適合體質燥熱者飲用。 三、抑鬱性體質 體質特點：這類體質的男性多具有一定文輪羨旦化素養，性格內向、多思易郁、遇事疑慮重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多夢等。 中醫解析：屬於抑鬱性體質者，易發生陽痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發育等男科疾病。調理上以舒肝解郁、暢達氣機為主。 茶飲養生： 1.茉莉花茶：茉莉花有「去寒邪、助理郁」的功能，茉莉花茶的茶香對人體有良好的鎮靜作用。 2.玫瑰花茶：玫瑰花對腦和肝臟都有益，還可行氣解郁、活血止痛。 PART 2： 現代飲茶經 許多男性都在通過努力拚搏、忘我奮斗來獲取成功，但成功的背後往往是健康的透支。貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的群體。我們不妨就用身邊常見的茶飲來為他添加動力。 *經常用腦的創意人及熬夜族：他應多喝茉莉花茶、綠茶，可更好地保持頭腦清醒，增強思維敏捷度。 *常運動或從事體力勞動者：湖南黑茶、烏龍茶及紅茶對他肯定有幫助。 *從事接觸有毒害物質的工種或經常跑外的業務人員：多沖湖南黑茶、綠茶給他喝，可抗輻射。 *缺乏勞動和運動者：綠茶、花茶很適合他。 *久坐的電腦派蠢族：多喝湖南黑茶、綠茶、菊花茶、枸杞茶和決明子茶，可以明目、抗疲勞、強壯筋骨。 *工作繁忙的他：宜飲薄荷茶，可防止痙攣、放鬆肌肉、幫助消化，對咽喉腫痛也有治療作用。 *嗜煙酒者：綠茶和蘆薈茶會是他最好的朋友，可以有效去毒清熱，並且解煙酒之毒。 *肉食主義者：不可或缺普洱茶、湖南黑茶，它可助消化、去油膩。 *情緒波動的他：情緒抑鬱者宜飲花茶和紅茶，煩躁不安者宜飲綠茶及白茶。 *把上廁所當作苦差事的便秘族：蜂蜜茶、湖南黑茶、普洱茶、杜仲茶均有通便作用，可以解救他的痛苦。 *超重人士：湖南黑茶、烏龍茶、普洱茶最合適，可有效提高能量代謝，有助減肥。 *前列腺肥大者：若飲花茶、普洱茶，可減少尿頻之苦。 *糖尿病患者：多飲用湖南黑茶、綠茶、白茶、絞股藍茶，有助於降血糖並且調節血糖平衡。 *膽固醇、血脂高的慢性病群體：宜多喝湖南黑茶、烏龍茶、綠茶、苦丁茶，可降血脂及膽固醇，並能防止血管硬化。 *想遠離癌症者：可長飲綠茶。據研究表明，在各類茶葉中，尤以綠茶抗癌效果最佳。 上述介紹的茶飲品種多有交叉，需知飲茶也有搭配。 經典搭配：菊花+綠茶，檸檬+紅茶;不宜搭調：紅茶+綠茶，紅茶+黑茶;適合搭配：各類花茶+綠茶。 PART 3：茶之處方 你知道嗎？雖然茶如今已棲身世界流行的三大非酒精性飲料之一，但它在我國歷史上最早是當作葯材使用的。所以，在他偶有小恙之時，可以給他開一劑茶處方。 常規葯用： 陳年紅茶可以治療、緩解哮喘病。常飲紅茶或堅持用紅茶水漱口可以預防病毒性流感，並預防蛀牙與食物中毒。 白茶能退熱降火、解毒防暑和治牙痛，陳年白茶還可用作麻疹患兒的退燒葯。 青茶具有活化自律神經達到減輕壓力的功效，並能有效改善過敏反應。陳年烏龍能治感冒、消化不良。 綠茶可去除口臭，並可預防男性前列腺疾病。陳年綠茶適用於腹瀉臭穢、飲食積滯、口苦口粘者。 普洱茶可逐痰下氣，如肚脹、受寒，用茶湯發散，出汗即可愈。 茉莉花茶能治偏頭痛，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。 自製葯茶： 鹽茶：用茶葉3克、鹽1克，開水沖泡5分鍾後再飲。日飲3～4次，適用於感冒咳嗽、火眼牙痛等症。 薑茶：茶葉5克、薑片3～5片，姜與茶葉同煮成汁，飯後飲用，適用於流感、傷寒等症，並有發汗解表、溫肺暖胃作用。 奶茶：茶葉2克，牛奶半杯，白糖10克。先將牛奶、白糖加水煮沸，再加茶葉沖泡，每天飯後飲服，有消肥健脾、化食除脹等功效。 醋茶：茶葉3克、醋1毫升，開水沖飲，每日3次，適用於牙痛、痢疾、小兒蛔蟲、腹痛等症。 蜜茶：茶葉3克、蜂蜜2毫升，開水沖飲，於飯後飲用一杯，可治便秘、脾胃不和等。 菊茶：茶葉2克、干菊花2克，開水沖泡，每日飯後飲用，可降熱解毒、清肝明目、鎮咳止痛以及降脂、抗衰老。 桔茶：茶葉2克、桔皮5克，用沸水沖泡，飯後飲用。可消食健胃，化痰鎮咳。主治積食、胃腹脹痛、咳嗽多痰。 蓮茶：茶葉2克、蓮子10克、紅糖10克，將蓮子加糖浸泡後煮爛，再沖茶飲服，有健胃益腎之效。腎炎、水腫患者宜每天飲用。 菊槐飲：菊花、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡飲用。適用於糖尿病伴高血壓患者。 寒冷的冬季來臨之時，選擇一款最合適的茶，給你的他沖泡熱騰騰的一杯，不僅可以溫暖他的心，更能給他帶來意想不到的營養收益，帶給奔波在事業與家庭之間的他以全方位的呵護。 （水寒）, 原文來自： http://www.b-tea.com

㈥ 男生在生活中喝什麼茶比較養生呢

喝茶對人身體有好處，男生可以喝一些養生茶。適合男生喝的養生茶有西洋參茶，菊花枸杞茶，龍眼茶，羅漢果茶，山楂茶等。

1、西洋參茶。

山楂有健食開胃的作用，可以降血脂，有助消化，能減肥。平時可以喝一些山楂茶，可以提高身體免疫力，可以防止男人提前衰老。男人要學會關心自己，多注意身體健康，多喝一些養生茶，保持有規律的生活，就會強身健體。

㈦ 男人喝什麼養生茶好

男人喝什麼養生茶好

男人喝什麼養生茶好？養生茶是大家都愛喝的一種茶，養生茶可以對我們的健康起積極作用，不同的人群適合喝不同的養生茶，那麼男人喝什麼養生茶比較好呢？下面帶大家了解一下男人喝什麼養生茶好。

男人喝什麼養生茶好1

正確喝茶輕松保護男人

1、男性養生喝銀耳茶

男性養生喝一些銀耳茶對身體特別好，能滋陰降火，也能潤肺止咳，還能為身體補充多種營養成分。銀耳茶在製作時需要二十克銀耳和五克茶葉以及二十克冰糖。製作時把銀耳洗好加入冰糖一起放入鍋中煮熟備用，再把茶葉用沸水沖泡，泡製五分鍾以後取出汁液倒入銀耳中，調勻即可飲用。

2、男性養生喝桔紅茶

男性養生多喝一些桔紅茶對身體也大有好處，因為桔紅茶可以排除呼吸道中的毒素，也能化痰止咳，而男性大多吸煙，他們的呼吸道中多會有大量毒素，也容易出現咳嗽和氣管炎，這時多喝一些桔紅茶，就能讓這些症狀減輕或者消失。桔紅茶做法很簡單，只需要把三克桔紅和五克綠茶一起用沸水沖泡就可以。

3、男性養生喝蘿卜茶

男性養生喝蘿卜茶也特別好，蘿卜有很出色的理氣功效，可以開胃消食，緩解消化不良，另外蘿卜還能清熱化痰，預防氣管炎和肺炎。平時製作蘿卜茶時可以把一百克白蘿卜切成片狀，放在鍋中煮爛，再加入適量的.食用鹽調味，另外把五克茶葉用沸水泡好，把泡好的茶湯倒入到蘿卜汁中調勻直接代茶飲用就可以。

男人喝什麼養生茶好2

女生養生茶怎麼搭配比較好

紅棗枸杞茶

材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖

製作方法：

1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，並加入適量清水煎煮；

2、其次在紅棗煮軟後，並放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。

功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。

牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克

製作方法：

1、首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鍾；

2、其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一隻鍋煮牛奶；

3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁，並再加入食鹽攪拌；

功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身健體的功效。

㈧ 男人養生茶配方

男人養生茶配方

男人養生茶配方，針對男士而言，愛喝茶的夥伴們有很多，可是不清楚大夥兒在飲茶的情況下，是如何選擇的呢，實際荼葉與健康養生茶的作用是不一樣的，針對男性朋友而言，一些荼葉能夠具有補腎壯陽的作用哦，那麼男人養生配方是怎樣的呢，一起來跟我看看吧。

男人養生茶配方1

1、制首烏生地茶

作法： 首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進杯里，添加500c.c.的開水沖調，待溫涼就可以喝。

作用 ：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能益氣養血、補虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經，助清腦護腎。將首烏和生地沖調成茶食用，有利於補充人體不夠的腎精，使血氣循環系統佳。

2、枸杞茯苓茶

作法 ：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調10分鍾就可以，每天2次，代茶飲用。

作用 ：枸杞甘平能補腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫治小便不暢的`理想化飲品。

3、益智仁茶

作法： 益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進杯子內，開水沖調服食。

作用 ：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發，早泄，陽痿不舉，性慾減退，心悸失眠等症。

4、桂圓紅棗茶

作法： 干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進杯里，添加500c.c.的開水沖調，晾涼後就可以食用。

作用： 干桂圓有補肺胃、養血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補養生血氣，當血氣充盛時，發量多少便會較多，頭發顏色也會較黑且有光澤度。

5、合歡茶

作法 ：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制塗葯至水滾沸後10～15分鍾，就可以沖調綠茶食用。可加純扮汪蜂蜜。沖飲至味淡。

作用 ：滋補養生血氣、健腎養精。

男人養生茶配方2

1、蝦米音樂茶

作法 ：蝦米音樂10克，綠茶葉3克。共放進杯子中，用沸水沖調，蓋上燜15分鍾，泡荼頻飲。

作用 ：多吃龍蝦具備補腎壯陽、身體排毒的作用。蝦米音樂茶具備溫腎補腎壯陽的作用。常見於治陽痿，、腎虛腰痛等症。

2、枸杞紅棗茶

作法 ：枸杞子一小把(約20～30粒)、大棗3-4粒。立即將枸杞子和大棗放進玻璃茶杯中，以沸水沖調服食，廳簡仔或是自來水燒開後服食。

作用 ：枸杞子茯苓功效甘平，具備滋補養生腎臟，益聰明目地功效。大棗溫性、味甘，具備健脾養血、寧心安神、生體液、解毒葯毒、推動胃腸作用。

3、菟絲子茶

作法 ：菟絲子10克。清洗後搗爛，加老紅糖適當，開水沖調代茶飲用。

作用 ：具備補腎益精、養肝明目等作用。長期服用能清目、益身、延年益壽，且可醫治男人女人腎虛不孕不育症。

4、黑豆茶

作法： 將黑豆400克略微清洗一下，用火災炒5分鍾後，轉咐高文火，炒至黑豆表面裂開外露乳白色的米心才行。最好是現炒現用。若平常沒有充裕的時間，還可以一次多炮製一些，並將炒好的黑豆裝進盒中密封性儲存，且最好是在一個月內用完。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水沖調，燜上10分鍾後就可以食用。

作用： 黑豆有補氣補血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常飲黑豆茶，也是可以抵禦致癌物的造成，推動血液循環系統，改進基礎代謝。

㈨ 適合男生喝的12種養生茶

適合男生喝的12種養生茶

適合男生喝的12種養生茶，在中國，茶文化的歷史是十分悠久，有很多茶是非常的養生的，對於不同的人來說適合不同的養生茶，下面一起來看看適合男生喝的12種養生茶。

適合男生喝的12種養生茶1

1、山楂茶

山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。

2、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。

3、杜仲茶

可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。

4、黑枸杞茶

黑枸杞由於是野生的，所以又叫野生黑枸杞，野生黑枸杞可以治療肝腎陽不足，腰酸肌軟，遺 精，早泄等，素有「滋補軟黃金」之稱。

5、菊花枸杞茶

男人因工作原因，需要經常面對電腦，菊花枸杞茶可以清肝護肝、清涼明目，常飲用菊花茶可有效改善保護視力，枸杞還有補腎、養肝、生精的功效。

6、黃精茶

黃精茶味甘，性平，可以長期保養飲用，具有養陰補肺、滋腎填精、補脾益氣的作用。常喝黃精茶也可以改善男人因腎虛引起的腰肌酸軟，疲憊乏力的症狀。

7、人參茶

人參性溫、味苦、微甜，可用於補腎、強心、抗疲勞等。人參可補元氣，生津止渴，常喝人參茶，可迅速恢復體力，增強人體免疫力，改善氣虛，提升性能力。

8、羅漢果茶

大部分男人都有抽煙的習慣，煙中的有害物質被血液吸收，會引發冠心病、高血壓等，還易引起咳嗽。羅漢果茶苦中帶甜，可以很好的清咽利喉，經常喝對於抽煙男性有很大的好處。

9、黃芪枸杞菊花茶

黃芪25克+菊花15克+枸杞15克。將3種花茶按次序放入茶壺中。在茶壺中沖入70-80度的熱水。蓋上蓋子，悶3-5分鍾過濾後飲用即可。黃芪能夠補氣升陽，益衛固表。菊花能夠清熱散風，養肝明目。

10、桔紅茶

取桔紅3-6g，綠茶5g，一起放入杯中，倒入開水沖泡，然後再放入鍋中隔水蒸約20分鍾，即可服用。桔紅可化痰止咳，理氣宣中，綠茶可消炎抗菌，兩者搭配，可以有效治療咳嗽痰多、咳不出等症狀。

11、二子茶

取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鍾代茶飲用。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等症狀。

12、枸杞茯苓茶

茯苓10克+枸杞6克+少量紅茶。將枸杞和茯苓一起研碎成粗狀碎末。在茶壺中沏入兩三種花茶。用沸水將其沖泡三分鍾便可飲用。枸杞子具有補腎益精，養肝明目，補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。茯苓具有健脾和胃、寧心安神的功效。

適合男生喝的12種養生茶2

一、薏苡仁茶

中醫認為薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代葯理研究證明，薏米有防癌的'作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽的功效。常用於治療遺 精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。

二、蝦米茶

蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鍾，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

三、杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶盡量瀝干。

四、龍眼茶

因為龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入葯，可供焙乾制罐或加工龍眼膏，是醫葯上的珍貴補品。

龍眼就有滋陰補腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。

五、枸杞茶

枸杞子自古就是補腎良葯。中醫理論認為枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用，《湯液本草》稱「主渴而引飲，腎病消中」。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鍾後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

六、西洋參茶

西洋參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，和人參有類似的補氣作用，但是少了人參的溫燥之性，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。

將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋後約5分鍾即可飲用，可重復沖服幾次至無味為止。

適合男生喝的12種養生茶3

男性養生茶一、黑米茶

男性需要負責養家糊口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。

其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽，補氣血，調理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。

男性養生茶二、綠茶

男性體質強，活力大，容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶，未發酵加工，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營養成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯。

男性養生茶三、薏米茶

薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂。可以軟化血管，保護心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

男性養生茶四、牛奶紅茶

大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症，保護胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。

男性養生茶五、蕎麥茶

脾胃失調會導致食慾不佳，此時喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食慾。另外，身體虛弱，經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。

男性養生茶六、桂花茶

腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也有一定的療效。

男性養生茶七、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鍾，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調味飲用。

男性養胃茶八、四君子茶

男性朋友工作壓力大，有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血，調理身體。將黨參，茯苓，白術，甘草洗凈放入鍋中，倒入冷水開火煮沸。水開後5分鍾關火，濾渣留汁飲用即可。

㈩ 男人的養生茶有哪些

男人的養生茶有哪些

男人的養生茶有哪些？我們經常用來待客的飲品就是茶類飲品，現在很多人都比較注重養生，有不少茶男人喝了具有養生的效果。那麼接下來就由我帶大家一起詳細了解下男人的養生茶有哪些。

男人的養生茶有哪些1

1、黑米茶

男性需要負責養家糊口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。

其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽，補氣血，調理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。

2、綠茶

男性體質強，活力大，容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶，未發酵加工，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營養成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯。

3、薏米茶

薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂。可以軟化血管，保護心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

4、牛奶紅茶

大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症，保護胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。

5、蕎麥茶

脾胃失調會導致食慾不佳，此時喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食慾。另外，身體虛弱，經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。

6、桂花茶

腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也有一定的療效。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鍾，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調味飲用。

8、四君子茶

男性朋友工作壓力大，有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血，調理身體。將黨參，茯苓，白術，甘草洗凈放入鍋中，倒入冷水開火煮沸。水開後5分鍾關火，濾渣留汁飲用即可。

男人的養生茶有哪些2

男人必喝的養生茶之降脂降壓篇

1、決明子檸檬茶

決明子潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓；檸檬可以降脂減肥、還可以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；此茶有良好的調理高血壓、高血脂及心血管疾病的作用

配方：決明子10g，鮮檸檬片2片；一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋悶5分鍾即可。

2、荷葉茶

荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩；防止脂肪積滯體內；其所含的`維生素B1、C和咖啡 因能促進胃液分泌，有助於食物消化與消脂。荷葉茶降脂減肥的效果非常好

配方：干荷葉適量，加水煮沸代茶飲。

3、金銀花枸杞子茶

枸杞有抗衰老、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎肝的功能，金銀花中的氯原酸類化合物能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿膽固醇；此款茶很適合血壓、血脂偏高的上班一族的男士

配方：金銀花5g，枸杞子10g,開水沖泡。

男人必喝的養生茶之健脾養胃篇

男性的胃病發病率越來越高，本身就工作忙碌壓力大，睡眠作息也不規律，再加上經常喝酒吃飯應酬，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病。胃病一直都是很難治癒的疾病。

1、陳皮山楂茶

陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調理消化系統，具有健脾開胃、活血消滯等功效。

配方：陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鍾即可。

2、黨參小米茶

黨參能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜於慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。

配方：黨參10克，炒小米30克。煎水代茶飲。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸對胃粘膜有刺激，因此胃潰瘍病人一般不建議喝茶。但普洱熟茶在適宜濃度下,不會刺激腸胃，進入腸胃能附著於胃粘膜,產生有益的保護層,飲用普洱茶可起到護胃作用.

配方：熟普洱茶葉適量，沸水沖泡。

男人必喝的養生茶之補腎壯陽篇

腎為先天之本，可見腎臟功能對男性身體健康的重要性，男性腎虛是令男士們最頭痛的問題了。壓力過大、吸煙、飲酒、作息沒有規律，過度勞累，均會損傷腎臟功能，致使腎虛。

1、核桃紅茶

功效：此方有溫腎補陽、固精止遺之功效，多用於男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細末，沸水沖泡後即可。

2、冬蟲夏草茶

配方：冬蟲夏草有很好的補腎壯陽、強健筋骨之功效；此茶治腎陽不足所引起的陽痿遺 精、腰膝酸痛

配方：冬蟲夏草15g，煎水代茶飲

3、西洋參枸杞子茶

功效：西洋參大補元氣，枸杞子和五味子養陰固精、滋補肝腎；此茶用於調理腎陰虛所引起的腰膝酸痛、頭暈失眠、潮熱盜汗等症

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g，煎水代茶飲。