為什麼喝了養生茶想睡覺

Ⅰ 養生茶喝了有什麼好處

堅持不懈喝保健茶對人體的益處是許多，荼葉中帶有許多的茶氨酸的成份，茶氨酸能夠 愛牙護齒，另外還能夠提高人體的免疫能力，及其提升防輻射的工作能力，因此許多電腦上工作人員是能夠 多喝飲茶的。此外荼葉中也有維他命和多糖的成分，此外一些咖啡因也是能夠 具有醒神和增加記憶力的功效。荼葉中的兒茶酸還能夠有減肥的功效，它可以加速人體脂肪的點燃，而且能夠 提升肌肉的能量，而且能夠 消除疲勞。

1、提高肌肉耐力。研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜
3、保持身材。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到久食令人瘦;，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵禦輻射。國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。台灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
堅持不懈喝保健茶對人體的益處是許多，荼葉中帶有許多的茶氨酸的成份，茶氨酸能夠 愛牙護齒，另外還能夠提高人體的免疫能力，及其提升防輻射的工作能力，因此許多電腦上工作人員是能夠 多喝飲茶的。此外荼葉中也有維他命和多糖的成分，此外一些咖啡因也是能夠 具有醒神和增加記憶力的功效。荼葉中的兒茶酸還能夠有減肥的功效，它可以加速人體脂肪的點燃，而且能夠 提升肌肉的能量，而且能夠 消除疲勞。

Ⅱ 養生茶的作用有哪些

磚牌養生茶的作用，作為一個高血壓並且服用過磚牌養生茶的多年患者來談談磚牌養生茶，在適合不過了。
我是10年患上的糖尿病，全國各地的醫院都看過，但是都沒有效果，血糖依舊控製得不穩定。忽高忽低的，以前140斤瞬間瘦到100斤，家裡人急壞了，都不知道該怎麼辦。後來我妹妹偶然在網路上面看到磚牌養生茶對於治療糖尿病非常有療效，於是從磚牌養生茶的官網上給我訂了一個療程，看先試試效果。哪知道喝磚牌養身茶半個月後，我每天睡得也安穩了，查我的血糖也穩定了。後來我妹妹看我喝的很好，又在磚牌養生茶的官網上訂了兩個療程，我這個人也挺喜歡喝茶的，現在已經愛上磚牌養生茶的味道，沒想到我邊喝磚牌養身茶，
還可以邊治我的糖尿病，家人們都替我感到高興，現在我的體重也慢慢的增加。不像以前骨瘦如柴了。以前睡覺睡不安穩，有時血糖突然上升，有時又突然下降，造成頭暈，四肢無力，白天想睡覺，但又睡不好，晚上又失眠，主要症狀是汗多、頭暈、眼花、四肢麻木、全身發癢、腰酸背痛、口渴、夜尿多、經常起夜，長期失眠，現在這種現象在我喝了三個療程後都不見了。我們一家人真的太高興了。

Ⅲ 十種養生茶睡好覺

十種養生茶睡好覺

大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。下面十種養生茶安神又助眠。

1、柏子仁

性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。

用法：取柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、蓮藕茶

藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻後再加入適量的冰糖即可當茶喝，有養心安神的'作用。

3、龍眼百合茶

龍眼肉加上百合，很適合中午過後飲用，有安神、鎮定神經的作用。

4、酸棗仁

性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。

用法：取酸棗仁15~ 30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、遠志

性微溫、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。

用法：取遠志3克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、百合

性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。

用法：取百合15~20克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、蜂蜜茶

40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。

8、合歡皮

性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。

用法：取合歡皮10克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

9、桂圓茶

桂圓肉補益心脾、養血安神，可預防治療失眠健忘、神經衰弱等。

10、玫瑰花茶

玫瑰乾花茶，開水沖泡，具有很好清香解郁作用。

Ⅳ 養生茶的具體功效與作用

養生茶的具體功效與作用

養生茶的具體功效與作用，提起它大家都知道它的營養價值非常高，它對於人體有很多功效和作用，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，了解一下它的功效和作用對我們有好處，下面跟大家分享養生茶的具體功效與作用。

養生茶的具體功效與作用1

抗衰老

養生茶的含有兒茶素和其氧化物具有很強的抗氧化作用，其氧化的作用是維生素E的18倍以上，具有相當厲害的效用，更在各方面綜合作用之下可以中和身體內部所產生的自由基，延緩衰老。喝養生茶能夠興奮大腦的中樞神經，增強細胞活力和運動能力，使人精神振奮，增強思維和記憶能力，防治老年痴呆以及記憶力下降。長期喝養生茶能延緩和防止血管內膜脂質成塊狀堆積，使得動脈硬化、高血壓和腦血栓發病率降低，從而使人延年益壽。

治療失眠

睡前喝一杯養生茶可以有效的治療失眠症狀。對於睡前喝的養生茶，可以選擇甘菊茶——甘菊茶中的.色氨酸和氨基酸可發揮鎮定作用，可以有效的安定身心，促進睡眠。還有薰衣草花茶裡面的柯因這種物質可有效的緩解焦慮、放鬆身心，促進睡眠，治療失眠症。另外，其實大多數的花草茶只要選擇合理的搭配，都是可以有效的防治失眠症狀的發生。

養生茶的具體功效與作用2

適合 白領族的 健康養生茶

1、化解壓力、放鬆心情：洋參百合茶

材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量

做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鍾。

偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。

2、「電腦眼」的好朋友：杞菊明目茶

材料：枸杞2錢、菊花1錢

做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鍾。

偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鍾。

經期之前1周

「好朋友」快來的一段時間里，皮膚容易長痘痘、臉色蠟黃、情緒不穩、容易疲憊??以下兩種茶飲，能輕易幫你解決問題!平常日子，如果感覺比較勞累，來一杯調養一下效果也不錯哦!

3、最簡易的好氣色茶：桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克桂圓50克

做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鍾。

偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。

4、消除疲勞、補氣提神：參棗茶

材料：紅棗5顆、西洋參1錢

做法：1、將紅棗放入350克沸水中，以小火煮3分鍾。2、西洋參片放入杯中，注入紅棗茶水，蓋上蓋子燜10分鍾。

Ⅳ 最近一直再喝養生茶，覺得非常好喝，養生茶喝多了有什麼危害

喝茶是一種非常好，而且便捷的養生方式。但是喝茶也是有很多門道的，如果方法或者選擇錯誤，很容易對身體造成傷害，我們今天就來聊聊喝茶有哪些禁忌。

喝茶的壞處:

首先，最好不要在飯前和睡前喝茶。因為飯前喝茶容易刺激腸胃，睡前喝茶容易導致睡眠困難，因為茶含有大量提神物質，所以飯前和睡前喝茶是不允許的。

最後提醒大家一點，如果你屬於亞健康體質或者存在某種疾病，那麼在喝茶之前，最好還是詢問一下醫生，了解具體的禁忌哦。

Ⅵ 養生茶不能亂喝，這是為什麼呢

很多人平時的時候會通過喝養生茶來作為一種保健的方式，但是大家知道嗎？養生茶也是不能隨便亂喝的，那麼這是為什麼呢？一起來看一看。

Ⅶ 養生茶喝了之後 對身體有什麼傷害 有什麼好處

好處: 1、降低中風
荷蘭研究發現，常喝不加牛奶紅茶降低中風危險。美國研究發現，5倍紅茶中的茶多酚使壞膽固醇降低11%，降低中風和心臟病風險。茶多酚還改善血管功能。
2、促進消化
綠茶(未經加工處理)有助刺激腸道蠕動，促進食物消化，還可阻止30%的脂肪吸收，有減肥功效。薄荷茶可促進消化，薑茶可治反胃(妊娠反應)，茴香茶可防便秘、胃腸脹氣和腹絞痛。
3、增強免疫力
哈佛大學研究發現，每天喝茶5-6杯免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康更好。喝茶有助人體識別並抗擊細菌和寄生蟲。薑茶抗炎、鎮痛，刺激循環作用，緩解偏頭痛。
4、治療失眠
紅茶中咖啡因較高，睡前別喝。大多數草葯茶不含咖啡因。甘菊茶中色氨酸和氨基酸可發揮鎮定作用，柯因(chrysin)可緩解焦慮促睡眠，治失眠。薰衣草花茶可緩解放鬆身心。羅勒葉茶具有鎮靜作用。
5、保護牙齒
會導致牙齒變色，但茶多酚可抗菌防止牙結石，防止牙病和齲齒。白茶和綠茶都有這種作用。果茶呈酸性破壞牙釉質。
害處: （一）1）茶中鞣酸會影響對鐵吸收，使貧血加重。 2） 茶中咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 3）咖啡因刺激胃液分泌，影響潰瘍癒合。 4） 茶中草酸導致結石增多。 5） 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，增加肝臟負擔。 6） 鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。 7）咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，發生腸痙攣，貧血，影響睡眠。 8） 飲茶過多使心跳加快，心律不齊。 9） 飲茶過多使嬰兒瘦小體弱。 10） 酒精對心血管刺激很大，咖啡因使心跳加快十分危險。 （二）1.空腹飲茶冷脾胃。 2.飲燙茶最好56℃以下。 3.冷茶寒滯、聚痰。 4.沖泡過久，防氧化、細菌污染。 5.沖泡次數多，有害微量元素最後泡出。 6.飯前飲沖淡胃酸。 7.飯後馬上飲，鞣酸會影響消化。 8.茶水服葯，鞣酸影響葯效。 9.飲隔夜茶，時間久會變質。 10.酒後飲茶傷腎。 11.飲濃茶咖啡因使人上癮中毒。 12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶 。

Ⅷ 養生茶喝了之後 對身體有什麼傷害 有什麼好處

養生茶喝了之後 對身體有什麼傷害 有什麼好處？

好處: 1、降低中風
荷蘭研究發現，常喝不加牛奶紅茶降低中風危險。美國研究發現，5倍紅茶中的茶多酚使壞膽固醇降低11%，降低中風和心臟病風險。茶多酚還改善血管功能。
2、促進消化
綠茶(未經加工處理)有助 *** 腸道蠕動，促進食物消化，還可阻止30%的脂肪吸收，有減肥功效。薄荷茶可促進消化，薑茶可治反胃(妊娠反應)，茴香茶可防便秘、胃腸脹氣和腹絞痛。
3、增強免疫力
哈佛大學研究發現，每天喝茶5-6杯免疫力明顯改善，新陳代謝和面板健康更好。喝茶有助人體識別並抗擊細菌和寄生蟲。薑茶抗炎、鎮痛， *** 迴圈作用，緩解偏頭痛。
4、治療失眠
紅茶中咖啡因較高，睡前別喝。大多數草葯茶不含咖啡因。甘菊茶中色氨酸和氨基酸可發揮鎮定作用，柯因(chrysin)可緩解焦慮促睡眠，治失眠。薰衣草花茶可緩解放鬆身心。羅勒葉茶具有鎮靜作用。
5、保護牙齒
會導致牙齒變色，但茶多酚可抗菌防止牙結石，防止牙病和齲齒。白茶和綠茶都有這種作用。果茶呈酸性破壞牙釉質。
害處: （一）1）茶中鞣酸會影響對鐵吸收，使貧血加重。 2） 茶中咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 3）咖啡因 *** 胃液分泌，影響潰瘍癒合。 4） 茶中草酸導致結石增多。 5） 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，增加肝臟負擔。 6） 鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。 7）咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，發生腸痙攣，貧血，影響睡眠。 8） 飲茶過多使心跳加快，心律不齊。 9） 飲茶過多使嬰兒瘦小體弱。 10） 酒精對心血管 *** 很大，咖啡因使心跳加快十分危險。 （二）1.空腹飲茶冷脾胃。 2.飲燙茶最好56℃以下。 3.冷茶寒滯、聚痰。 4.沖泡過久，防氧化、細菌污染。 5.沖泡次數多，有害微量元素最後泡出。 6.飯前飲沖淡胃酸。 7.飯後馬上飲，鞣酸會影響消化。 8.茶水服葯，鞣酸影響葯效。 9.飲隔夜茶，時間久會變質。 10.酒後飲茶傷腎。 11.飲濃茶咖啡因使人上癮中毒。 12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶 。

養生茶配方是什麼，喝了有什麼好處

1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。 功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。 2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。 功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛溼消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱。 容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。 3. ◆杞菊葯茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鍾，即可飲用。 功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口乾、頭暈目眩者適合服用。 手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。 ◆決明子茶(亦稱決明茶)將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。功效：散熱明目，潤腸通便，適用於經常頭暈煩躁、便秘、口乾口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽虛弱者，不適合飲用。 秋天氣候由熱轉涼，萬物漸趨凋謝，人體受秋燥的影響，常常出現肺燥，陰津不足等症狀。秋氣通肺，故宜補陰。 竹蓀銀耳茶的調制方法： 干竹蓀10克，銀耳10克，烏龍茶10克，冰糖適量。將竹蓀銀耳洗凈，加冰糖燉爛，烏龍茶用沸水沖泡3分鍾後取茶湯注入銀耳竹蓀中再燉一會兒即可連湯服食 功效：可清心明目，滋陰潤肺 配方1、有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈後5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 1、王老吉： 由10味中葯組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利溼通淋，除腸胃之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中葯是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。 2、夏桑菊茶： 集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑溼。 3、鄧老涼茶： 包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中葯，具有清熱解毒、疏散風熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根：板藍根顆粒的主要成分為板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑製作用，是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良葯。 4、清開靈： 由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中葯組方製成。該葯具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。 5、金銀花茶： 主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。

涼茶喝了對身體有什麼好處和害處嗎？

涼茶喝多了會降低人的新陳代謝能力,會使人更加衰弱.尤其是婦女,很多婦女身上一有發熱的症狀就喝涼茶,結果體質一天比一天差. 在這里大聲呼籲大家,放棄喝涼茶的習慣,如果有什麼發熱的症狀,你寧可榨些果汁來喝也不要喝涼茶.如果要喝涼茶一定要在有多年經驗的中醫生的指導下去喝.

玫瑰茶喝了對身體有什麼好處

玫瑰花是一種珍貴的葯材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，調和肝脾，理氣和胃。對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科亦有顯著療效，在《本草綱目》中已有論述。 玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內分泌失調，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，改善色斑，養顏美容。
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水沖洗效果會比較好。

什麼茶葉好，喝了對身體有什麼好處？

夏天，現在最好喝綠茶。春天和花茶；秋天和鐵觀音；冬天喝紅茶。
茶葉，口味不同，但是都對身體有好處

全松茶喝了對身體有什麼好處？

松葉味酸，苦澀，性溫，無毒。入心、脾、肝經。能祛風燥溼，殺蟲止癢。主治風溼痿痹，溼瘡疥癬等。《本草綱目》言，松針長期服用，治百病，安五臟，生毛發，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣 ，守中而辟穀延年。松葉以除邪氣為主，邪去則正安，疾病不生，從而獲得不飢延年的實效。這和人 參、白術、茯苓、黃精等以補為主的延年之法，有著根本上的不同。從中醫氣化論分析，鮮松葉為補 陰要葯，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，「四季脾旺不受邪」。松葉治百病本意為，脾土健則人體後天之本旺，生化之源強，免疫力和抗病力上升。 現代醫學研究資料表明，松葉含有揮發油類、黃酮類、樹脂、纖維素、木質素、葉綠素、胡蘿卜 素、維生素、微量元素等成分。松葉揮發油類有祛痰、健胃、驅風、解熱、利尿、鎮痛、驅蟲、抗菌 、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松葉黃酮類，可治療血管發脆及血管滲透壓不正常等。松葉中含的樹脂、纖維素等有降血脂、降血糖作用。
通過現代技術對松針的測試發現：松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物質、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質。松樹葯用的代表部位是松針，松針的葯用成分高於松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液迴圈，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。 全松茶六盒一個療程，一般2個療程會有很好的療效！
全松是茶從松樹、柏樹、銀杏、紅杉、雲杉五種壽命超過千年的樹種的樹皮和樹葉中提取的一種活性物質，該活性成分不做任何人工加工，直接以原生態進行碾磨，真空封裝。百分百的保留了這五種壽星樹中的活性精華。全松不但是世界上最強的天然抗衰老劑，還有無與倫比的清洗血液和血管的作用，是名副其實的血管免疫之王。它的主要成分包括：30多種純度極高的生物黃酮、自然界最優質的五種前青花素低分子聚合體、大量的氨基酸、脯氨酸、天然硒、鋅、核酸、鉀、鎂、錳、酵素、鐵、18種天然維生素等等，更為難得的是，它是以人體最輕易吸收的的多肽甚至全肽的形態儲存。以松針泡茶喝可治高血壓，高血脂、祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。用於流行性感冒，風溼關節痛，跌打腫痛，夜盲症，老年痴呆症，神經衰弱；外用治凍瘡。對性功能減退、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有特殊的療效。

喝了沫莉花茶對身體有什麼好處？

有好處。 茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效. 飲茶注意事項 飲茶最好是在飯後一小時。 隔夜茶不喝。 臨睡前，服葯後，飯前飯後不喝。 睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者不喝。 經期、孕期、哺乳期不喝茶。
滿意請採納