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秋季養生米糊豆漿怎麼做

發布時間:2023-03-06 11:03:49

Ⅰ 怎樣用豆漿機做米糊

豆漿機做米糊是最常見的豆漿機食譜之一,那麼怎樣用豆漿機做米糊?豆漿機做米糊的做法有很多種,在這里介紹最見的豆漿機做米糊的做法大全,自製營養米糊詳細的豆漿機米糊做法如下:

怎樣用豆漿機做米糊

做法1、簡單白米米糊的做法

用料:百米50克,適量水。

簡單白米米糊的做法步驟如下:

1、大米清洗干凈,放入豆漿機杯桶內,加水至杯體水位線處。

2、選擇“米糊”功能啟動豆漿機,20分鍾左右米糊就可以做好。

3、如果想做出來的米糊有味道,可以加些鹽或糖皆可。

營養功效:滋補養胃,益氣健脾,有助於腸胃消化。

做法2、黑豆紅棗米糊的做法

材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6個,紅棗5-6個

黑豆紅棗米糊的做法步驟如下:

1、准備大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個、紅棗5-6個。

2、把以上材料洗凈,倒入杯體中,加水至上下水位之間。

3、把各個卡口對好,插上電,按選擇按鈕,選擇米糊或豆漿或果汁,再按啟動。

4、加熱大概五分鍾,開始攪拌。

5、攪拌好了,再等一會,好喝的米糊只需要等待十三分鍾左右就新鮮出爐。

6、這個機型適合2-3人份。

嬰兒米粉跟米糊有什麼區別

米粉和米糊,顧名思義,米粉是粉狀的,顆粒較粗;米糊是糊狀的,顆粒細,可以通過奶嘴吃的。米粉只能用勺喂。

米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質,是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。可用於製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米,雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。米糊更容易被人體消化吸收,可迅速為身體提供能量;各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;穀物香氣釋放充分,增進感官享受,促進食慾。米糊製作方便,但也存在弊端:穀物的量控制不當容易出現夾生情況。

嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。

所以說,嬰兒米粉與米糊是兩種不同的食物。

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