為什麼音樂指揮家會長壽

1. 歌唱家壽命最長的人是誰

壽命跟基因有關系，但最重要的還是日常養生。一些熱愛養生的老年人他們平時會研究一些長命百歲的法子，在健康飲食上也有自己的見解。唱歌竟能讓人長壽，
說到唱歌跟延長壽命有關，我們先來看幾個案例。
趙梅伯 歌唱界的前輩，享年94歲。
喻宜萱，女高音歌唱家，享年99歲。
馬革順，合唱指揮家，享年101歲。
以前只知道唱歌算一種娛樂活動，沒想到唱歌竟然還有這等好處，這不禁讓我們好奇，為什麼唱歌會有如此神奇的功效？
唱歌能延長壽命
唱歌相當於一種有氧鍛煉，它會使人的呼吸加快，血液中的氧氣升高。據研究稱，唱歌不僅能引起內啡肽含量的，還會增加體內其他激素的釋放。所以喜歡唱歌的人，更有活力。

2. 音樂能帶給我們什麼

一首好歌代表一種思想，愛，和平，或者力量。

音樂，由簡簡單單的幾個音符組成，卻展現了它奇特多彩的個性，呈現出一個五彩繽紛的世界。當我悲傷的時候，它可以讓我快樂；當我開心的時候，它可以讓我更開心；當我幸福的時候，它可以讓我感動的流淚；當我孤獨的時候，它可以讓我感覺溫暖。

為了理解音樂，必須學點音樂基本知識，知道一些樂曲的背景，這是非常重要的。對音樂的欣賞應是一種追求美的行為，用你的意識去聽音樂是一種感受，以聽覺對音樂產生的刺激引發情緒的聽音樂，又是一種感受。

這種表情由粗到細、由淺到深、從低級到高級、從生活到藝術，展示著有限生命所升華出無限精神的超越自有的過程。

如純粹為了音樂美的純感覺方式，陶醉於音樂豐富情感的方式，投入到音樂的遐想中的方式，以音樂的旋律和節奏求刺激的方式，以及以音樂作品的結構、技巧和演奏手法為主的理性鑒賞的方式等。

聽音樂而不解其語言的音樂愛好者，只有感受，沒有了解。

好的音樂有益於身心健康，有治療疾病的作用，提高勞動效率，培養健康心理，提高兒童的智商。鑒於每個人欣賞音樂的角度不同，喜愛的音樂類型也不同，所以欣賞音樂有不同的方式。

聆聽大型音樂作品時，最好輔以一些相關知識。經過若干時日的訓練，才能聽出不同演繹者對同一樂曲表現的差異，並能體會作曲家的情緒，那你已踏入音樂殿堂的大門了。

拓展資料：

經常聽歌的軟體有網路音樂、酷我音樂、網易雲等等。

網易雲音樂是一款由網易開發的音樂產品，是網易杭州研究院的成果 ，依託專業音樂人、DJ、好友推薦及社交功能，在線音樂服務主打歌單、社交、大牌推薦和音樂指紋，以歌單、DJ節目、社交、地理位置為核心要素，主打發現和分享。

該產品2013年4月23日正式發布，截止2017年04月，產品已經包括iPhone、Android、Web、PC、iPad、WP8、Mac、Win10UWP、Linux九大平台客戶端[3-5]。2015年1月16日，網易雲音樂榮膺網路中國好應用「年度優秀視覺設計獎」。

參考資料：網易雲網路

3. 長壽與職業有關

美國研究人員關於工作與壽命關系的研究結果表明，人們選擇工作時的一個重要考慮因素應該是自己是否對這份工作感興趣，而不是把掙大錢擺在第一位，這樣才不會縮短自己的壽命。他們發現，和工作有意思、沒有太大壓力的人相比，那些主要從事被動的、重復性勞動的人，像文字錄入員和裝配線上的工人，有33％的可能性要少活5年。

最長壽的職業有哪些？

我國的醫學家、營養保健專家對長壽職業進行調查分析後發現，10種長壽職業中養蜂者名列榜首，排名如下：1.養蜂者，2.現代農民，3.指揮家，4.書畫家，5.演藝人員，6.醫務人員，7.體育工作者，8.園藝操作人員，9.考古學者，10.和尚。

養蜂人為何長壽？

其實早在50多年前，學者就發現養蜂人普遍都很長壽。蘇聯學者做過調查，200位百歲以上的老人，其中143位是養蜂人。這些養蜂人中，很少有人患諸如癌症等重大的疾病，這些人之所以健康長壽，和他們的生活環境和生活習慣是分不開的。如果大家對養蜂人有所了解，就會知道他們的生活環境其實很差，一年之中大多數時間都在追逐花期，風餐露宿，常年住野外的帳篷，卻很長壽，這是為什麼呢？唯一能夠解釋的可能就是他們的飲食了。他們的飲食中包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿或者蜂膠等蜂產品，因為他們食用這些蜂產品很容易，所以很多養蜂人常年食用蜂蜜或者蜂花粉等蜂產品，這也許是造成養蜂人長壽的直接原因。

指揮家長壽之謎

據美國的學者對音樂藝術家的年齡統計，發現已故35位男子樂隊指揮家，他們的平均年齡是74歲，高出美國現代男子平均壽命5年。指揮家為什麼普遍長壽呢？因為他們所從事的工作正好是一些他們感興趣的事情。他們在工作的時候一直在運動著他們的手，所以自然就起到了活動毛細血管的作用，對健康有很大幫助。並且在表演中得到觀眾的喜愛，通過和他們的感情交流，能夠充分地感受到自己存在的重要性，因為認識到了自身的價值，心裡就會很幸福、很滿足，這樣也會使身體變得健康。

如果學習音樂，那麼你也可以有效地防止衰老。包括邁阿密大學等5所大學和瑞典卡羅林斯卡醫學研究院以130名退休的老人為研究對象，對音樂專業和健康之間的關系進行了研究。該小組首先對61名老人進行了為期10周的研究，並且在調查的前後，抽取了參加調查的人血液樣本，並檢查其中激素水平的變化。在調查結果中發現，學習過音樂專業的人，體內的生長激素遠遠高於那些沒有學習過音樂的人。

畫家、書法家為何長壽？

中國有許多畫家、書法家都是高壽。其實，科學家早已下過這樣的結論：藝術美具有預防疾病、增強體質、延年益壽的作用。

藝術美之所以有促進健康、增進長壽的作用，是由於藝術美能使人愉悅，通俗的說就是愉快的情緒能使人長壽。優秀的藝術作品，會使人產生一種美的感覺，引起我們大腦皮層新的興奮點，使原來處於緊張狀態的部分得到抑制，處於休息狀態，促使大腦各部分趨於平衡，這樣便有利於人體的各個部分、各個系統合理運轉。人在精神愉快時可以促進身體分泌一種有益於健康的激素——酶和乙酸膽鹼等物質，這種激素可以使脈搏、呼吸、血壓、消化液的分泌、新陳代謝等處於相互協調的狀態，對心血管和消化系統的疾病有預防作用，達到促進健康的目的。

奧運選手比普通人長壽

一項新的研究發現，雖然奧運比賽獲獎選手的名氣只是短暫的，但讓我們望塵莫及的是，他們的壽命比普通人更長。這項研究一共調查了自1896年以來，15174名在奧運會上獲得獎牌的男性和女性的壽命，結果發現他們相比所在國家民眾的平均壽命長3歲左右。當然，並非所有運動項目的運動員在壽命上都相同。到底是什麼原因造成了這樣的情況呢？經過研究人員分析，高強度和高耐力的田徑類項目運動員壽命較長，而身體接觸頻繁的競技類運動的運動員壽命相對較短。比如自行車、賽艇、網球和板球運動員的壽命偏長，而拳擊等運動的選手壽命相對其他運動員較短，並且死亡率比其他運動員高11％。最後研究人員總結了造成這種狀況的原因，據他們分析，奧運獲獎運動員通過密集、科學的訓練得到了一副超過一般人的強健體魄，而且由於在奧運比賽中斬獲獎牌，得到的獎金和收入可以幫助他們改善生活，從而提高生活品質並且獲得更加良好的教育，所以他們相對普通人能夠活得更長。

4. 最長壽的職業是什麼

長壽的職業是什麼？最長壽的職業是當教師啊，或者是當媽媽呀