人長壽主因是什麼

科學家表明部分地方之所以人比較普遍長壽的原因，是因為他們那裡的水中含有大量的微量元素，這種微量元素有利於人們長壽，所以說外界的環境也能夠影響一個人是否真正能夠長壽。

總的來說影響一個人長壽的原因是多方面的，但是根本上決定這個人是否能長壽的因素還是基因，而且也包含這個人的是否懂得養生是否注意身體，還有外界等多方面出發考慮的。

Ⅱ 長壽最重要的因素是什麼

吃好喝好睡好

Ⅲ 一般人的壽命長短，與什麼因素有關

一個人的壽命長短與很多因素有關，和生活習慣，飲食習慣，性格特徵，基因因素，環境因素，心情等等有關。

一、飲食習慣

一個人壽命的長短和飲食是有很大的關系的。在飲食上，如果養成一個好的飲食習慣，就會增加壽命。好的飲食習慣是指：在生活當中，養成每天都吃早餐的好習慣。然後，三餐營養均衡，做到早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要吃得少。還有，粗糧搭配，葷素搭配，這些也是很重要的。在生活當中，不出現挑食偏食的情況，也不會出現暴飲暴食的情況。他們幾乎不會出現大喜大悲的情況，他們會讓自己主動忘記不愉快的事情，經常保持開朗情緒，這樣能夠讓自己長壽。壽命的長短除了我上面提到的還和很多方面有一定的關系。

Ⅳ 胡耀中講的人長壽的原因是什麼

胡耀中講，人長壽的原因有三：1、調整生活習慣，尤其是飲食習慣；2、保持心理平衡，放鬆心情；3、多鍛煉身體，增強體質。

Ⅳ 人的壽命長短由什麼因素決定

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生老病死是人類自然規律。人人都會想要長命百歲,人的壽命長短有哪些因素決定呢？

一、 遺傳因素 :這一個因素是取決人體壽命的最重要的一個。倘若父母.爺爺奶奶等都長壽，後代也可能會長壽。

二、 環境因素 :這也是一個很重要的因素。外界的水、陽光、空氣、文化、教育、家庭、地域、衛生等自然 社會 環境，對於人體的壽命都會有影響，通常具有良好的環境，更有助於壽命的延長。

三、 生活方式: 生活節奏快，壓力大，飲食不規律，缺乏運動,勞累，熬夜，煙酒過度，縱欲過度等。會增加各種疾病的風險，影響到壽命

四、 個人的情緒 : 保持積極樂觀的心態,情緒波動小。生病的可能性有所下降。要適當的釋放出壓力。經常進行鍛煉和社交,有助於增強人體的免疫力，會更長壽。

五、 食品安全 :食品衛生出現問題，會直接影響到人的 健康 ，最終影響壽命。長期攝入一些添加工業原料或者衛生不達標的食物會嚴重損害人體的 健康 ，最終影響壽命.

總結 :大家平時要保持規律的運動、早睡早起，飲食要規律，三餐按時吃.少吃高油高鹽高脂肪，刺激類的食物，不僅會對身體有益，還會有利於延長我們的壽命，因此要保持良好的習慣。

Ⅵ 人的壽命是什麼原因決定的

生老病死，自然規律，是任何人都無法逃避的問題。無論有多少財產、有什麼地位，在死亡面前都是平等的，但這裡面還存在一個生命長度的問題。這個長度，就是很多人所關心的壽命問題。談到長壽的秘訣，的確是有很多很多，雖然多數是有道理的，但是試想，又有多少人能夠做到。 人的一生變數太大，意外太多，在沒有意外的情況下。人的壽命長短，大體上是由客觀因素和主觀因素所決定。 客觀類因素主要有二個： 一、遺傳因素。父母的身體狀況是會通過遺傳信息進入子女身體里的。它是決定壽命的第一位因素。父親或母親往上直系親屬的壽命長，則自己的壽命就長。當然外力導致的死亡除外。 二、環境因素。這也是一個很重要的因素，要知道一方水土養一方人。如果所居住生活地域的水、土、植被、空氣等環境因素適合人的生存，又沒有受外力因素的影響，尤其是污染，這樣的話，是可以相對的延長壽命的。 主觀類因素： 三、心理因素。也可以算是性格因素，性格即是命運，這一點不假，一個人的性格，決定了這個人的精神面貌，如果是一個積極樂觀的人，心態好，遇事平和，情緒波動小，這樣的人，通常是很少得病的。不像一些性格暴躁又偏激的人，時刻處在波動，悲傷，發怒的狀態，這樣的不良情緒是會誘發一些疾病，這樣長期下去，自然是會影響到壽命。 四、食品安全。我們都知道，病從口入，如果飲食衛生出現問題，那麼是會直接影響到人的健康，最終是會影響壽命的。現在很多人缺乏良好的職業素養，為了金錢，敢出賣自己的良心，在食品生產加工上不衛生、不安全，進而影響到我們的身體健康。 五、生活方式上。現在人生活節奏快，壓力大，飲食不規律，長期偏食等;還有就是缺乏運動的時間，過度勞累，熬夜，煙酒過度，縱欲過度等。身體出現疾病，也不及時就醫，長久以往，就會影響到壽命。

Ⅶ 決定人壽命的因素有哪些主要因素是什麼

第一名：人際關系。研究表明，人際關系的重要性遠遠超乎想像。人際關系可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，一個人生活中真正重要的就是和別人的關系。研究還發現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。 
 
第二名：性格特徵。弗里德曼在研究中發現，在性格方面，百歲老人至少有三大共同點：其一，生活態度積極，大多數性格外向、樂觀隨和，笑對生活，廣泛社交。這些老人善於公開宣洩自己的情緒。其二，責任心強。責任心是直接關繫到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵。無論是孩提時代的責任心還是成年期的責任心，都是長壽的最好指標。責任心越強，越有益長壽。其三，積極看待衰老。研究發現，對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。  
第三名：職業生涯。工作對長壽的重要性大大超過人們的想像。失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康。與同事及上司的關系是否融洽也會明顯影響健康狀況。偶爾拍點馬屁有益健康。事業成功有助於長壽。乏味的工作會增加心臟病風險。據研究，人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既迫害健康又得不到應有的回報。反之，如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作，勤奮努力反而有益長壽。  
第四名：生活細節。一些生活小習慣直接關繫到是否能夠長壽。保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；不拖欠債務；與人為善，多點寬容。另外，保持年輕的心態也有助長壽。研究發現，看上去更年輕的人更長壽。目前是否擁有年輕的心態和行為，決定30年後是否會早亡。  
第五名：戒除不良習慣。很多人認為，戒除抽煙和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。然而多項研究發現，長命百歲與快樂生活具有很大的交集，在很大程度上「相互重疊」。因此，為了提高生活質量和延年益壽，應該積極改變不良生活習慣。  
第六名：與健康者為伍。近朱者赤，近墨者黑。經常與誰在一起也關繫到是否能長壽。弗里德曼表示，群體特種決定個人生活類型，朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。要想健康，就應該經常和生活方式健康的人交往。

Ⅷ 一個人的壽命主要是什麼決定的

我個人覺得，一個人的壽命主要取決於以下幾個方面。

1，遺傳基因。這個基因起到了決定性作用，有的家族天生就是長壽的家族，不管身體好壞，他們的家族成員都能夠長壽，這是先天性的因素，後天是無法改變的。

2，環境因素。可能我們也聽說過，有的地方的人長壽老人就特別多，例如經常報道的個別長壽村，這是當地的自然環境影響的，這種環境利於人的長壽。

Ⅸ 人的壽命由什麼決定

人的壽命長短5大因素：

一、基因

英國蘭卡斯特大學的一項研究指出，從基因角度可以解釋男女壽命的差別。他們在進行動物實驗後發現，線粒體基因中存在一些僅會損害雄性壽命的基因變異，長期積累，就會拉開雄性和雌性的壽命差距。

此外，人體內有一種參與修補脫氧核糖核酸的基因，與X染色體有關。女性的修補基因要多於男性，更利於長壽。

丹麥哈維德夫醫院的科學家對4萬名中風患者進行了調查，並考察了性別對中風後存活幾率的影響。結果發現，女性中風後存活幾率比男性高25%。同時，在嚴重疾病、車禍及外傷的恢復過程中，女性表現出更快更強的康復和再生能力。

二、出生月份

美國一項針對7萬名百歲老人進行的調查研究顯示，除了健康的生活方式、正確的養生方法以及個人性格特徵外，出生月份也成為影響壽命長短的一大主因。這項研究表明，秋季出生的人可能更長壽，主要歸因於人們在生命早期階段處於的不同環境。

比如春季出生的嬰兒，其母親在冬季孕期攝取營養不夠完全，接觸到的陽光較少，因此人體合成的維生素D也相對減少，而這些因素都會影響嬰兒健康。德國馬克斯·普朗克人口研究中心公布的一項調查成果也顯示，秋天出生的人更長壽，而且年老後不易得病。

三、環境因素

包括胎兒在母體時的宮內環境，自然環境如水、陽光、空氣等，以及社會環境如文化、教育、家庭、地域、衛生等。所以影響人長壽的因素很復雜。

四、心理因素

研究發現，心態樂觀的人生活方式更健康，他們運動和社交活動的時間都更多。樂觀者的疾病和外傷痊癒得更快、壽命更長、更不易遭受殘疾。快樂能增加抗病抗菌的細胞數量，從而提高人的免疫力。

五、高智商反應快

英國一項研究發現，反應速度比血壓、體重等更能預測人的壽命長短。反應越快，壽命越長。科學家分析指出，反應時間是大腦處理信息能力所用的速度，是身體協調能力的集中表現。