感冒了生薑怎麼做好吃又養生

❶ 感冒生薑水的做法

生薑水的做法如下：

主料：生薑15克、蔥白25克、干橘皮5克。

輔料：蜂蜜適量。

1、將生薑拍一下，切成小塊。

❷ 祛寒姜湯做法

感冒是最常見的病，感冒分為風熱感冒和風寒感冒；風寒感冒最主要的表現為渾身酸痛、怕冷、流清水樣鼻涕；對於風寒感冒，去寒是關鍵，我們可以在家燒一碗姜湯，然後喝下去，蓋上被子睡一覺，出一身大汗，感冒也就會好了。這個驅寒姜湯怎麼做呢？看看小編的經驗吧！

注意事項

生薑要選老的，越老越辣，葯效也就越多！在中葯配方里，生薑、紅棗是葯引子，經常被同時使用。

姜湯要乘熱喝，更能促使身體出汗！

❸ 感冒生薑水的做法

一般我們受風寒了都會喝姜湯，這是生活中非常常見的一種偏方，這種方法治療感冒的效果是很好的，但是很多人並不知道姜湯的做法感冒，那麼具體的治感冒姜湯怎麼熬呢?其實方法有很多種，下面我們來試試看吧!
姜湯喝了可以治感冒，但是並不是我們理解的放兩塊姜隨便煮煮就可以了，姜湯的做法可不是我們理解的那麼簡單的。具體的做法都有哪些的呢?
姜湯的做法感冒

取生薑若乾洗凈。
小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。
從大塊生薑上掰一塊，切片,片切的越薄越好。
小貼士：如果你想姜湯更有味，可以將生薑切絲
用水壺倒350ml——500ml水用於煮姜湯
將薑片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。
在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。
當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。
熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅寒，預防感冒。
熱熱的姜湯喝下去能幫助我們更好的發汗，這樣還可以幫助我們祛除體內的寒濕好處可不是一般的多，如果感冒了想著喝杯薑茶效果是極好的。
治感冒的姜湯的做法
材料
鮮姜切片，大棗(提氣，並且可以調味，以免太辣，難入口)，枸杞子，冰糖或紅糖(紅糖暖，效果更好，但阿爹得用木糖醇)

做法
1.用小一點的鍋(煮奶鍋即可)加上水煮沸，將洗好的大棗放入水中煮(棗子煮的時間要相對長幾分鍾);
2.此時准備姜，洗凈，切片，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，放入鍋中。大火煮開後轉至小火。煮約七八分鍾;
3.加入冰糖或紅糖，要適量，千萬不可太甜，因為有棗子，所以少放些糖即可。再煮兩分鍾，關火。
用姜湯防治感冒，要分清感冒類型，對症使用。其只適於風寒感冒。且在姜的選擇上以鮮姜最適宜，如一時沒有，乾薑也可代替，但效果不如鮮生薑。對於風熱感冒應選用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等;暑濕性感冒則應選用藿香正氣膠囊(丸)，配合清涼解表的薄荷茶之類的飲料輔助治療。

姜湯的製作過程中，姜的選用很有講究。因加工炮製方法不同，姜的葯用有生薑、乾薑、炮姜之分，它們各具不同的葯性。生薑是指其鮮品，味辛性溫，即可發散風寒又可止嘔;乾薑為母姜的乾燥品，味辛性熱，專治脾胃虛寒;炮姜經過炮製，辛味減輕，溫經止血是其所長，多用於虛寒性出血症。
姜湯的做法除了單純的薑茶還可以跟其他材料一起來熬，效果也是很好的，我們可以試試看。我們經常喝的就是紅糖薑茶喝紅棗薑茶了。
治感冒姜湯怎麼熬
1、大棗姜湯
做法：用大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
2、紅糖姜湯
做法：將香蔥，老薑分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。
功效：紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
3、可樂姜湯
做法：准備老薑和可樂，品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入薑片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰後轉小火煮一會就行。可樂本身就冒泡，要煮冒煙既沸騰。
功效：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

4、小蔥老薑湯
做法：將香蔥，老薑分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可飲用。
功效：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。
結語：治感冒姜湯怎麼熬我們是不是都了解了呢，姜湯的熬法真的有很多種，家裡面可以常備一些姜湯，如果我們感覺被風寒侵襲了都可以試試喝個姜湯。喝姜湯治感冒比吃葯效果好了有太多了

❹ 如何在家做感冒驅寒姜湯好吃

當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖姜湯、可樂姜湯或蔥白湯，對於治療感冒都有不錯的效果。但需注意的是，它只適用於風寒型感冒。

原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。

製法; 沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。紅糖再煮開即可。特點湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。

紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候，一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解痛經的作用。

❺ 生薑湯治感冒怎麼做

生薑湯治感冒怎麼做

生薑湯治感冒怎麼做，生薑是我們生活中一種常見配料，也是很多人都喜歡吃的，生薑的食用方法也有很多，主要是搭配不同的食物一起食用，以下來看看生薑湯治感冒怎麼做。

生薑湯治感冒怎麼做1

用生薑治感冒時，可以將生薑切成片放入鍋中加適量的水，然後放入適量的紅糖一起熬煮，5分鍾後取出，待溫度降至三十六、七度即可飲用，能夠起到驅寒除濕的作用，但只對於風寒感冒有治療效果，對於風熱感冒沒有治療作用的。當人體出現風寒感冒時，適量的喝一些紅糖姜湯能夠起到一定的調理作用，能夠有效地改善風寒感冒導致的惡寒重、無汗、怕冷、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽吐白稀痰、渾身肌肉酸痛等症狀

治感冒的姜湯怎麼做

首先出現了感冒的現象，並不是所有的感冒都可以喝姜湯來進行治療，只有發生了風寒感冒的現象，才可以使用姜湯來進行治療，風熱感冒的時候是絕對不可以喝姜湯的。

出現了風寒感冒的時候，會有一些惡寒怕冷的現象，而且會伴隨著流清鼻涕的症狀，發燒的現象並不會很嚴重，會伴隨著一些身體的疼痛，或者是頭痛的現象，可以煮生薑湯來進行飲用，對於緩解風寒感冒，效果還是比較好的。

首先可以取兩大塊生薑，把生薑切成薄片放在鍋里，加入兩大碗的水，然後再加入兩三勺的紅糖，開水煮開以後，大概再慢火煮十幾分鍾，趁熱喝下去，對於緩解感冒效果還是比較好的。尤其可以緩解風寒感冒引發的鼻塞，流鼻涕的現象，可以使身體快速的發汗，驅除體內的寒氣。

生薑湯治感冒怎麼做2

可樂煮生薑可以治感冒嗎

姜是辛溫之品，能發汗解表、祛風散寒，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主葯，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用紅糖姜湯、可樂姜湯，會取得不錯的'效果。風熱感冒屬於人體傷於風熱，如果這時再服用生薑類溫熱葯，就如同火上澆油，更加重內熱。

生薑可樂的功效與作用

生薑具有散寒、發熱的功效，而可樂兼具止咳的作用，因此在治療感冒方面能起到一定的效果。但這種偏方只適用風寒型感冒，發燒、頭痛、喉嚨痛、鼻塞不一定是風寒感冒。如果這時再服用生薑類溫葯，就如同火上澆油，適得其反。建議勿吃可樂與生薑。建議服銀翹解毒片。

可樂煮生薑的做法

1、生薑切碎拍碎放入鍋中，我這個是那天做薑汁剩下的，想想手檸也檸不了多少薑汁出來，再用用吧，自己現做可以切絲。

2、倒入約一碗量的可樂。

3、小火加熱至沸騰，光冒泡泡不行哦，一定要沸騰。

4、冷卻後過篩，不過篩影響口感，如果切絲切片的不過篩也行。

我總結

可樂煮生薑只適用風寒型感冒，風熱感冒屬於人體傷於風熱，如果這時再服用生薑類溫熱葯，就如同火上澆油，加重內熱。

生薑湯治感冒怎麼做3

生薑怎麼吃治感冒

1、生薑炒米粥

食材：生薑30克，大米50克，花生油少許，食鹽2克。

做法：將生薑切成薄片，大米炒至焦黃，放入鍋中，加水700毫升，煮至米爛，水剩300毫升左右，加入食鹽和香油調味。早晚服用。

功效：溫中祛寒，化痰，適宜於風寒感冒人群食用，風熱感冒者忌用。

2、薑糖茶

食材：生薑10克，茶葉10克，冰糖30克。

做法：將生薑切成薄片，加水250毫升，放入冰糖和茶葉，煮沸5-10分鍾即可。睡覺前趁熱飲用。

做法：散寒，化痰，止咳，適宜於風寒感冒初起時飲用。風熱感冒者忌服。

3、生薑芥菜湯

食材：生薑10克，芥菜200克，食鹽適量。

做法：芥菜洗凈切段，生薑切片，同時放入鍋中，加清水4碗，開大火煮沸後，改用文火煮至湯約2碗，加少許食鹽調味，趁熱飲用。

功效：發散風寒，宣肺化痰，適宜於風寒感冒，咳嗽人群服用，風熱感冒者忌服。

4、生薑蔥粥

食材：生薑3-5克，糯米50-100克，連須蔥白5-7根，醋10-15毫升。

做法：糯米淘洗干凈後和生薑放入砂鍋中，加適量清水煮沸，加蔥白煮成粥，放入白醋和勻，趁熱吃粥或只喝粥湯，吃完後蓋被入睡，以微微生汗為佳。

功效：解表散寒，適宜於緩解外感風寒引起的發冷，發汗症狀，外感風熱人群忌服。

5、生薑紫蘇紅糖水

食材：生薑，紫蘇葉各3克，紅糖15克。

做法：生薑和紫蘇葉洗凈，切細絲，加入紅糖，一起放入杯中，加沸水沖泡燜10分鍾，即可飲用。趁熱飲，每日兩次。

功效：發汗解表，祛寒健胃，理氣寬中，適宜於風寒感冒，惡心，嘔吐，胃痛，腹脹等胃腸型感冒人群飲用，風熱感冒者忌飲。

6、生薑梨羹

食材：生薑，蔥白各15克，梨120克，雞蛋2個。

做法：將梨子洗凈切塊，生薑，蔥白洗凈切碎，三者一起煎湯，趁湯沸時，沖入攪散的雞蛋，稍煮之後趁熱服用，喝完後蓋被子發汗。

功效：解表散寒，對感冒引起的惡寒發熱，咽癢喉痛有很好的治療效果，適宜於風寒感冒人群飲用，風熱感冒忌服。

7、生薑鮮藕汁

食材：生薑50克，去節鮮藕500克。

做法：將鮮藕，生薑洗凈，搗爛攪汁飲服，一日內分次服完。

功效：溫中散寒，適宜於胃腸型感冒患者飲用，有助於緩解胃腸型感冒引起的發熱，煩渴，嘔吐，腹痛，泄瀉等症。

8、生薑豆豉湯

食材：淡豆豉10克，生薑3片，連續蔥白30克。

做法：將蔥白，淡豆豉，生薑洗凈，加水500

毫升，煮沸再加紅糖煎煮，趁熱服下。服下後趕緊小水片刻。

功效：次湯用於治療風寒型感冒，適宜於緩解感冒引起的頭痛，骨頭酸痛，頭暈，惡寒發熱，無汗，鼻塞者飲用。

9、不宜飲用姜湯的人

1、陰虛體質的人絕對不能吃薑

陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻干、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

2、內熱較重者不宜食用生薑

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼葯物中和生薑的熱性。

3、肝炎病人忌吃薑

一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物。

比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

4、脫發者用姜要注意

很多人都把姜外用來治療脫發，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。

但要注意脫發屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性葯治熱性病，和中醫講究的「熱病用涼葯」原則是相沖突的，所以盡量少用。

5、咳痰較黃者

痰黃的人是因為肺熱肺燥，生薑性溫，食用姜易加重症狀。

6、便秘人群

便秘多屬於腸熱，此時如果過食生薑，也會加重症狀。

7、口臭

中醫認為口臭是由胃熱所致，生薑性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

❻ 生薑怎麼吃治感冒

1

生薑炒米粥

食材：生薑30克，大米50克，花生油少許，食鹽2克。

做法：將生薑切成薄片，大米炒至焦黃，放入鍋中，加水700毫升，煮至米爛，水剩300毫升左右，加入食鹽和香油調味。早晚服用。

功效：溫中祛寒，化痰，適宜於風寒感冒人群食用，風熱感冒者忌用。

2

薑糖茶

食材：生薑10克，茶葉10克，冰糖30克。

做法：將生薑切成薄片，加水250毫升，放入冰糖和茶葉，煮沸5-10分鍾即可。睡覺前趁熱飲用。

做法：散寒，化痰，止咳，適宜於風寒感冒初起時飲用。風熱感冒者忌服。

3

生薑芥菜湯

食材：生薑10克，芥菜200克，食鹽適量。

做法：芥菜洗凈切段，生薑切片，同時放入鍋中，加清水4碗，開大火煮沸後，改用文火煮至湯約2碗，加少許食鹽調味，趁熱飲用。

功效：發散風寒，宣肺化痰，適宜於風寒感冒，咳嗽人群服用，風熱感冒者忌服。

4

生薑蔥粥

食材：生薑3-5克，糯米50-100克，連須蔥白5-7根，醋10-15毫升。

做法：糯米淘洗干凈後和生薑放入砂鍋中，加適量清水煮沸，加蔥白煮成粥，放入白醋和勻，趁熱吃粥或只喝粥湯，吃完後蓋被入睡，以微微生汗為佳。

功效：解表散寒，適宜於緩解外感風寒引起的發冷，發汗症狀，外感風熱人群忌服。

❼ 風寒生薑湯怎麼做

風寒生薑湯怎麼做

風寒生薑湯怎麼做，身體是革命的本錢，所以我們的身體健康是非常重要的，特別是一些特殊的人群，比如說受到風寒的人，要更加的注重身體的情況，做風寒生薑湯去去寒。以下分享風寒生薑湯怎麼做？

風寒生薑湯怎麼做1

取生薑若乾洗凈

小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。

從大塊生薑上掰一塊，切片,片切的越薄越好。

小貼士：如果你想姜湯更有味，可以將生薑切絲

用水壺倒350ml——500ml水用於煮姜湯

將薑片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

在水燒至半開時（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。

當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。

熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅寒，預防感冒。

風寒生薑湯怎麼做2

1、可樂生薑水

材料：生薑、可樂。

做法：生薑洗凈切片，可樂倒入鍋里放進生薑片，用大火熬煮到可樂沸騰即可。也可以把生薑片跟可樂一起放進瓷碗中，推進微波爐高火叮1分鍾。

功效：可樂生薑水具有祛痰防寒的功效，夏季天氣多變，有一些朋友會遇到雷陣雨，淋雨之後可以喝一碗可樂生薑水來禦寒，起到預防感冒的作用。

2、紅棗姜湯

材料：紅棗、生薑、紅糖。

做法：生薑洗凈切片，紅棗洗凈，生薑片跟紅棗加清水一起熬煮即可，可根據各人口味加紅糖進行調味。

功效：夏季經常吹空調會誘發手腳冰涼的病症，喝一碗紅棗生薑湯可以促進氣血運行，改善凍手凍腳的症狀。

3、綠茶煮生薑

材料：綠茶葉、生薑。

做法：生薑洗凈切絲，與綠茶葉加水煮沸即可飲用。也可以把綠茶葉跟生薑絲放在杯中，用沸水沖開，蓋上杯蓋燜3-5分鍾後飲用。

功效：有一些朋友認為夏季喝姜湯會讓人感到燥熱，那麼綠茶生薑水則有清熱舒心的功效，適合在三伏天飲用。

上文介紹的3種姜湯都是可飲用的，下面我們來學習一款可以外用的生薑湯。

4、鹽醋姜湯

材料：鹽、醋、生薑。

由於夏季我們經常待在空調房裡，許多朋友也因此誘發「空調病」，感到關節疼痛以及頸椎不適，這個時候准備生薑幾塊，洗凈之後放進鍋中熬成薑汁，關火後加進鹽、醋，晾涼薑汁到適宜溫度，把毛巾放進薑汁中浸濕擰干，敷身上有酸疼的部位以及關節，可以促進氣血運行，舒筋活血。

風寒生薑湯怎麼做3

生薑湯的功效與作用

一、紅糖姜湯

紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

二、大棗姜湯

大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

三、綠茶姜湯

鮮榨的薑汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鍾左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。

四、可樂姜湯

有防寒去痰的`功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

五、鹽醋姜湯

盛夏不少人容易得「空調病」，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是老人容易復發肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰干，敷於患處，反復數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱姜湯敷於四肢酸痛處。

好喝又驅寒的姜湯做法大全

生薑搭配不同的食材還會有不同的功效，下面就介紹幾種驅寒姜湯的做法：

可樂姜湯

原料：可樂一瓶、姜一大塊。

做法：

1、可樂一瓶打開倒煮鍋里;

2、姜去皮，切細絲;

3、大火煮開後，小火煮十分鍾。

功效：有防寒去痰的功效，增加熱量。還可暖胃，故最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

小蔥姜湯

原料：小蔥20克、姜5克、赤砂糖20克

做法：將細香蔥、老薑片分別沖洗干凈，置小鍋內，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。

健康提示：

1、發汗解表，止咳。

2、可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。

3、服湯後需蓋被發汗，故應避風。

大棗姜湯

原料：大棗10個、生薑5片、紅糖適量。

做法：

1、將紅糖、大棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水;

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

健康提示：經常喝大棗生薑湯能改善手腳發涼的症狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生 姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改 善，手腳自然也就隨之溫暖起來。

❽ 感冒了生薑怎麼吃比較好

一、生薑炒米粥
食材：生薑30克，大米50克，花生油少許，食鹽2克。
做法：
1、先將生薑和大米洗凈，生薑切成薄片，大米炒到焦黃後與生薑一起放入鍋中；
2、然後加水700毫升煮至米爛，水剩300毫升左右則加入食鹽和花生油調味即可。
服法：早、晚服用。
功效：此粥具有溫中祛寒、化痰之效，適宜於風寒感冒人群食用。
二、薑糖茶

食材：生薑、茶葉各10克，冰糖30克。

做法：

1、先將生薑洗凈切成薄片，放入茶杯加水250毫升；

2、然後放入冰糖和茶葉，煮沸5-10分鍾即可。

服法：睡覺前趁熱飲用。

功效：此茶具有散寒、化痰、止咳之效，適宜於風寒感冒初起時飲用。
三、生薑芥菜湯
食材：生薑10克，芥菜200克，食鹽適量。
做法：
1、先將生薑和芥菜洗凈，芥菜切成段，生薑切成片；
2、然後一起放入鍋中，加清水4碗，開大火煮沸；
3、接著改用文火煮至湯約2碗，再加少許食鹽調味即可趁熱飲用。
功效：此湯具有發散風寒、宣肺化痰之效，適宜於風寒感冒、咳嗽人群服用。
四、生薑蔥粥
食材：生薑3-5克，糯米50-100克，連須蔥白5-7根，醋10-15毫升。
做法：
1、先將糯米淘洗干凈後和生薑放入砂鍋中，加適量清水煮沸；
2、然後加入蔥白煮成粥，再放入白醋和勻即可。
服法：趁熱吃粥或只喝粥湯，吃完後蓋被入睡，以微微生汗為佳。
功效：此粥具有解表散寒之效，適宜於緩解外感風寒引起的發冷、發汗症狀。
五、生薑紫蘇紅糖水
食材：生薑、紫蘇葉各3克，紅糖15克。
做法：
1、先將生薑和紫蘇葉洗凈，切細絲，加入紅糖；
2、然後一起放入杯中，加沸水沖泡燜10分鍾即可飲用。
服法：趁熱飲，每日兩次。
功效：此水具有發汗解表、祛寒健胃、理氣寬中之效，適宜於風寒感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等胃腸型感冒人群飲用。
六、生薑梨羹
食材：生薑、蔥白各15克，梨子120克，雞蛋2個。
做法：
1、先將生薑、蔥白、梨子洗凈，生薑和蔥白切碎，梨子切塊；
2、然後三者一起煎湯趁湯沸時，沖入攪散的雞蛋稍煮一下即可。
服法：稍煮之後趁熱服用，喝完後蓋被子發汗。
功效：此羹具有解表散寒之效，對感冒引起的惡寒發熱、咽癢喉痛有很好的治療效果，適宜於風寒感冒人群飲用。
七、生薑鮮藕汁
食材：生薑50克，去節鮮藕500克。
做法：先把生薑和鮮藕清洗干凈，然後搗爛攪汁即可飲服。
服法：一日內分次服完。
功效：此汁具有溫中散寒之效，適宜於胃腸型感冒患者飲用，有助於緩解胃腸型感冒引起的發熱、煩渴、嘔吐、腹痛、泄瀉等症。
八、生薑豆豉湯
食材：淡豆豉10克，生薑3片，連續蔥白30克。
做法：先將蔥白、淡豆豉、生薑洗凈，然後加水500毫升，煮沸再加紅糖煎煮即可。
服法：煎煮好後趁熱服下，服下後趕緊小睡片刻。
功效：此湯用於治療風寒型感冒，適宜於緩解感冒引起的頭痛、骨頭酸痛、頭暈、惡寒發熱、無汗、鼻塞者飲用。
溫馨提示：
以上生薑治感冒的吃法均適宜用於治療風寒感冒症狀，風熱感冒者是不適合食用的，因此要根據自己是哪種感冒再選擇進行食用。

❾ 感冒生薑茶的做法

感冒姜湯的做法大全！生薑不但是一種常見的調味料，還是一種中葯，它葯性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，用於風寒感冒有很好的療效。下面教你感冒姜湯的做法，一起來學習吧。一、感冒姜湯的做法：1、紅糖姜湯材料：姜適量，紅糖少許。做法：取生薑若乾洗凈（燒姜湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些）。從大塊生薑上掰一塊、切片，片切的越薄越好。如果想姜湯更有味，可以將生薑切絲。用水壺倒350ml~500ml水用於煮姜湯。將薑片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。在水燒至半開時（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒。當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。功效：姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。2、蔥蒜姜湯材料：生薑3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許。製法：用料洗凈，將大蒜和蔥切段。放適量清水在煲內，用料一起放入，煮滾後加油鹽調味即成。3、地瓜姜湯材料：地瓜300可，生薑一塊，紅糖適量。做法：地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水煮熟後，再加入紅糖，煮滾即可飲用。功效：地瓜可補充熱量和營養，生薑可去寒，紅糖也可補充熱量。對風寒感冒有效。4、甘草生薑湯材料：甘草3克，生薑15-20克。做法：將生薑洗凈切片，與甘草加水1碗一同煎。水沸後煎5分鍾，取汁溫服。功效：甘草性平，味甘，入脾、肺經，可清熱解毒，緩急止痛。與生薑合用，具有疏風散寒、和中止嘔的功效。甘草生薑湯主治胃腸型感冒初起。5、豆豉姜蔥湯材料：老薑15克，蔥頭15克，淡豆豉l0克。做法：老薑切成絲，蔥頭切粒，與淡豆豉一起加水500ml，大火共煎20分鍾後，趁熱服之。如果加一杯（約30m1）白酒療效更佳。不能飲酒者不加。功效：對風寒感冒有效。蔥頭具有發汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液循環；發酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。二、煮姜湯的注意事項：姜湯的製作過程中，姜的選用很有講究。因加工炮製方法不同，姜的葯用有生薑、乾薑、炮姜之分，它們各具不同的葯性。生薑是指其鮮品，味辛性溫，即可發散風寒又可止嘔；乾薑為母姜的乾燥品，味辛性熱，專治脾胃虛寒；炮姜經過炮製，辛味減輕，溫經止血是其所長，多用於虛寒性出血症。

❿ 感冒喝姜湯有用嗎姜湯該怎麼做呢

感冒喝姜湯有用嗎？姜湯該怎麼做呢？

1.普通感冒有用，熱感冒喝姜湯沒有用，並不是所有的感冒都能用姜湯治療。如果是風寒感冒，喝一碗熱姜湯，或者用紅糖熬制，讓患者微微出汗，確實對治療感冒有效。但是，熱感冒患者喝姜湯沒有用。預防感冒可以喝姜湯，姜湯是一種流行的驅寒和預防感冒的方法。主要有生薑和其他材料混合做成湯喝。感冒初期服用紅糖姜湯有很好的發汗解毒作用。