A. 有什麼好的保健品推薦,適合中老年人的
隨著年齡的遞增,老年朋友的體質也在不斷的變弱,易陷入疾病困擾之中。
所以針對老年人的特點,近幾年來市場上出現了大量適合中老年人的養生保健品。幫助老年朋友及時補充所需的多種營養物質,提高免疫力和幫助慢性疾病康復。
1、螺旋藻片
螺旋藻是一類低等植物,屬於藍藻門,顫藻科。它們與細菌一樣,細胞內沒有真正的細胞核,所以又稱藍細菌。因其營養均衡、全面而風行世界,含有18種氨基酸、多種天然維生素、天然礦物質、蘿卜素、類胡蘿卜素、藻藍蛋白等。此類產品適宜以下人群,如抵抗力差、免疫力低下者;精力不振、睡眠差、經常感覺疲勞者;胃病患者、腸胃不適者;高血壓、高血脂、糖尿病、肝病人群;身體虛弱、貧血人群;減肥塑身、美容護膚人士。成為最佳的健康保養食品。
螺旋藻片
2、黃金搭檔
是以維生素及礦物質為主要原料製成的保健食品,具有補充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、葉酸及補鈣、補鐵、補鋅、補硒的保健功能。適合需要補充多種維生素及鈣、鐵、鋅、硒的中老年人。
3、腦白金
隨著年齡的增長,人體內金屬硫蛋白含量日益下降,破壞了人體的生物節律,補充腦白金後,可使人體內金屬硫蛋白含量恢復到年輕時的水平,恢復年輕時的生物節律。而且腦白金所含的低聚糖,是全球流行的腸道有益菌的增殖因子。幫助老年朋友調節腸道的酸鹼度呈酸性,排便更通暢。
4、瑞年氨基酸片
瑞年氨基酸片是以復合氨基酸、糊精、羧甲基纖維素納、輕質碳酸鈣等為主要原料製成的保健食品,經功能試驗證明,瑞年氨基酸片每100克含氨基酸43.6g,具有保持旺盛精力,改善睡眠,提高免疫力和幫助慢性疾病康復的保健功能。適用於體質虛弱、營養不良者,以及免疫力低下和疾病恢復健康者。
5、太太靜心口服液
以炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等十多種中草葯材為原料精製而成,專門針對40歲以上中年女性身體健康設計,經功能試驗證明,具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能,中年女性喝靜心,不煩不燥睡得好,靜心助眠口服液更是兒女感恩媽媽的健康禮品。
溫馨提示:動能增強腸蠕動,有利於身體毒素的及時排出,故而少發癌症。有關研究指出,經常性的運動鍛煉可使大腸癌的罹患率減少一半。增加活動可使大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌等與內分泌紊亂有關的腫瘤發病率降低。因此,老年朋友在平時除了可以通過保健品養生之外,還要注重運動鍛煉。
B. 最貴的保健品有哪些
國外的那些啊。像澳洲的三大品牌,blackmores就又貴又好,swisse的稍微平價一些,效果也是對得起價錢的,還有美國的gnc吃的人也不少,外國的保健品都普遍比國內的要安全效果要好一些,但是也不能替代葯品,只作保健調理用。
C. 健康養生的產品,你知道的有哪些
夏天到來,有哪些健康養生的產品適合我們吃呢?
人們常說:“葯補不如食補。”所以吃葯不如吃一些養生的產品來讓我們的身體更健康。
健康產品一:牛奶。
不管是在什麼季節,牛奶都適合人們喝,因為牛奶裡面還有豐富的鈣含量,特別適合老人和小孩。對於那些骨骼疏鬆的老人和需要長骨骼的小孩來說,是非常適合的。每天晨起或睡前一杯牛奶,能夠增強體質,優化睡眠。
人們常說:“病從口入。”這些東西雖然是健康的,但是卻不能吃得過量,吃過量的話,容易影響身體的健康。至於市場上所賣的那些所謂的健康產品,還是建議少買,畢竟這些不像食物一樣是純天然的。
D. 補氣血的保健品有哪些
初冬進補好時機,十種 中葯 最有效 補氣血 初冬是進補的好時機,最適合吃一些益氣的食物調理身體下面我整理了補氣血的 保健 品以供大家閱讀。
補氣血的保健品
1、桂圓肉
桂圓又名龍眼具有滋養作用,能補心安神、養血益脾。桂圓含有多種人體必須的 營養 素及蛋白質、礦物質,特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更有效果。桂圓含有很高的糖分,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱 貧血 ,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;婦女 產後 ,桂圓也是重要的調補食品。桂圓的含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。
2、紅棗
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治 心血管 疾病 有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、 肝硬化 、貧血等症有良好療效。
3、人參
人參味甘、微苦,性平。歸脾、肺、心經。人參含有含人參皂貳、人參酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等。糖類、膽鹼、煙酸。可以大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴。能加強 大腦 皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高 腦力 勞動的工作效力。能增強機體對有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強心及促進造血機能作用。對性腺機能也有促進作用。用於虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病體虛、 神經 衰弱等症。人參是冬季 養生 的佳品,吃的時候可以切薄片,每天噙化,或1味煎湯頻飲,每天總量一般不超過6克。如氣虛而又有火熱的表現,那麼可以改服西洋參。
4、黃芪
黃芪雖然在我們的平時生活中可能用的比較少,但是作為種草葯它是我們生活中常見的的補氣葯。作用有以下幾點:一是補氣升陽。用於氣虛引起的 脫肛 、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,並常與升麻、柴胡等同用。 二是固表斂汗。多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風寒而汗出,用黃芪配白術、防風治之,久服必效。 三是托瘡排膿。用於瘡瘍久不潰破而內陷,有促進潰破及局限作用。用於瘡瘍潰破後,久不收口,有生肌收口之作用,且常配銀花、皂刺、地丁等。 四是利尿消腫。用於陽氣不足所致的虛性水腫,並常與防已、茯苓、白術等合而用之。
5、當歸
當歸味甘、微辛,性溫。人心、肝、脾經。當歸含揮發油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,p—谷舀醇等。有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸的功效。具有調節子宮收縮、保肝、鎮靜、抗維生素E缺乏症及抗菌作用。常用於 月經不調 、經閉 腹痛 、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等症。
6、阿膠
阿膠為黑驢皮經過漂泡去毛後,加冰糖等配料熬制而成。本品味甘、性平,有補血止血、 滋陰 潤肺、調經安胎等作用,為歷代喜用的滋補珍品。《水經注》即有“歲常煮膠,以貢天府”的記載,故有貢膠之稱。《本草綱目》更是稱其為“聖葯”,它與人參、鹿茸並稱中葯的“三寶”。據研究,阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白質。葯理實驗結果表明,阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成,並能改善 動物 體內的鈣平衡,使血鈣升高。此外,阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用。
7、龜膠
龜膠味甘、咸,性平,歸肝、腎經。龜膠為龜科動物烏龜的甲殼。經熬煮、濃縮製成的固體膠塊。有滋陰,補血,止血的功效。用於陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、 腎虛 腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等症。
8、熟地黃
熟地黃是由於地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫,功能滋陰補血。《本經》有“填骨髓,長肌肉……久服輕身不老”的記載。《本草經疏》譽其“ 補腎 家之要葯,益陰之上品”。故“凡臟腑之不足,無不可得其滋養”。現代研究證明:地黃有顯著的強心作用,特別是對衰弱的心臟,其作用更明顯。
9、枸杞子
枸杞子味甘、性平,功能補腎生精、益血明目、烏發悅顏,為滋補肝腎之佳品,被譽為歷代保健良葯。如《神農本草經》里說:“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”《 食療 本草》謂之能“堅筋耐老,除風,補益筋骨,能益人去虛勞。”據葯理研究,枸杞能降低血中膽固醇,有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用,故用其防治高 血脂 症、動脈硬化性高 血壓 、 冠心病 等老年性疾病。
10、何首烏
何首烏味甘、苦、澀,性微溫。歸肝、心、腎經。若生用,功在潤腸通便;若制用,功在補肝腎、益精血。另有白首烏,是以蘿摩科 植物 大根中皮消的塊莖入葯,雖功同赤首烏,但補力較弱。由於何首烏有促進紅細胞發育,降低膽固醇,抗動脈硬化和輕瀉等多種葯理作用,故為重要的抗衰老葯物之一。它不僅為滋補強壯佳品,亦為烏發、悅顏、潤澤肌膚之要葯。年邁體弱者常服則大有裨益。
補氣血的 食譜
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易 上火 。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯,能使你的臉色白里透紅,體態輕盈苗條。
黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚,再加上營養價值很高的山葯,益氣養血的功效更顯著,每個月記得喝哦,哈哈,黑糯米、紅棗、桂圓、山葯、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進 血液 循環,但是因為不易 消化 ,每次盡量下7.8個就可以。
當歸紅棗排骨
排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片
排焯水,洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可。以上幾種 食材 配在一起燉煮,就能收到滋陰潤燥, 養顏 護膚 的輔助作用
養顏補血燕麥粥
將紅棗去核後和其他材料一起洗凈下鍋煮2小時。燕麥熟後加適量紅糖。
小訣竅:燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜,這樣可以縮短時間。
雙紅補血湯
紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開,紅薯熟才下紅糖這個夏天經常吃的甜品,喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
養顏的木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖,把泡發的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鍾頭,下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了。
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E. 健康養生產品有哪些會有副作用嗎
市面上的保健品有很多,可以分為食品保健品和葯品保健品。在食品保健中,蜂蜜是一種很好的食品保健,蜂膠是蜂腺分泌成膠狀物質加工而成的。它是一種非常稀有的天然資源,能有效調節人體的生理功能,發揮保健作用。它也有強大的免疫調節功能,並改善我們自己的睡眠。喝蜂蜜水還可以改善腸胃功能,延緩女性衰老。
有些保健品雖不是葯,但並不適宜長期大量服用。而且,它只對少數病人有效,大多數人並不知道保健品的這些作用。因而,在不了解有關保健品的基本常識的情況下,盲目服用保健品是不可取的。 例如,有些人在服用保健品後出現了一些副作用,如頭痛、疲乏、便秘等,這很可能是由於服用過多保健品造成的。
F. 購買的健康養生產品有哪些對健康有幫助嗎
一、購買的健康養生產品有燕窩,比較好的燕窩是能夠幫助身體補充一系列營養物質,特別是對於女孩子來說能夠起到很好的美容養顏效果。
我認為保健產品的功效是有一定作用,但是作用並不太大。並且保健產品的價格相對來說比較昂貴,如果要採用性價比的方式,那我寧願去買更多的肉類以及蔬菜產品來進行食用,同樣可以達到健康養生的效果。有時候市面上的一些蛋白質粉確實有一定的用處,只不過我們要根據自己的需求去進行購買,不要盲目跟風去購買健康養生產品。
G. 悟元子養生軒都有什麼產品
悟元子養生軒的產品有:
1、中葯補葯:青黛玉羅、九芝堂、鐵湯等;
2、葯膳保健:靈芝鳳舞雙飛、阿膠紅棗、玉竹百合等;
3、營養保健:精製蜂蜜、紅棗蜂蜜、黃芪百合等;
4、健康禮品:悟元子養生軒茶禮盒、悟元子養生軒果茶禮盒等;
5、保健器材:穴位療法、拔罐、推拿、中醫調理、熏蒸等;
6、保健食品:阿膠膏、玉竹阿膠、枸杞百合等;
7、養生飲品:枸杞紅棗茶、茯苓菊花茶、薏米枸杞茶等;
8、養生茶飲:桂圓蓮子茶、三七茶、銀杏葉茶等;
9、養生腸胃:薏仁米湯、荔枝葉茶、紫蘇茶等;
10、養生護膚:蜂膠膏、黃芪黃連膏、茯苓陳皮膏等。
H. 秋冬是調理養生的傳統季節,各種滋補品進入消費旺季,哪些產品最受歡迎
辛巴直播間的燕窩火了。被購買燕窩的消費者消費者舉報了,原因是商品在直播間的演示與實際商品不符,也不是不符,而是根本就不沾邊,個人認為應該是兩種商品。
那我們應該如何增強自身抵抗力呢?首先應該先明確自己有沒有什麼基礎疾病,有病的要先治病。如果是正常人想要預防保健,那麼只需要在飲食上休息營養均衡,規律的生活作息,適當運動就完全可以增強自身抵抗力了,不需要特別進補,這樣可能會適得其反。
I. 常見的養生產品有哪些 盤點各種身體養生保健品
目前美容養顏養生的保健品市場上很多的,酵父,維生素e,維生素c,葡萄籽膠囊,養顏扶正,膠原蛋白,羊胎素,大豆異黃酮,蜂蜜,蘆薈,阿膠,蜂膠,輔酶q10,有很多的,看你是個人主要是想針對哪方面,買保健品建議你選擇有國食健字型大小的產品,這類產品你可以放心服用,堅持服用都是不會有副作用的。