為什麼有病的人反而長壽

A. 為啥多病的人容易長壽，沒病的反而早死

長壽是社會各界不老的話題，百歲老人們的長壽經驗是大家渴求的「寶物」，但很可惜，目前還沒有絕對的長壽公式。從統計來看，發現一個令人費解的現象：多病的人反而長壽，而沒有病的人卻容易早死！。

其實事情的真相是：多病的人知道自己身體不好，一有點小病就住醫院跑，一方面在小病階段就把病治好了，不會拖成大病。另一方面，經常去看醫院，也有利於預防大病，及時發現身體存在的問題。所以，經常生病的人反而容易長壽。

中醫認為，虛則補之。有些上了年紀的人，常有虛證是事實，適當進補可以；但一些並無虛症的人，也跟風補啊補，反而出現煩躁，失眠、頭痛、腹脹、血壓升高等症狀。

B. 為什麼經常生病的「病秧子」，反而更長壽這是有原因的

每當過節回老家的時候，可能會從長輩的口中知道，誰誰誰，身體好好的，沒病沒痛的，好端端的就去世了;誰誰誰整天吃葯，掛水依舊還好好的。

相信我們周圍都有這樣一種情況，有人從不生病，但是一旦生病就是回天乏術的大病;而經常生病的人，反而沒什麼大明，這就是人們口中常說的「小病不斷，大病不來」。所以當人們口中的「病秧子」也並非是一件不好的事情，這是為什麼呢?

經常生病的人免疫體統更加強大

經常生病的人面對生活和病情的心態比較平和

經常生病的人，性格都不是很好強，不做力不從心的事情，不喜歡給自己身體，心理上造成太大的負擔。這種性格一旦養成，對於身邊的事情期待值也不會過高，遇事總是能心平氣和的處理。

然而，一些身體 健康 的人，處理事情的方法恰恰相反，喜歡爭強好勝。

經常生病的人已經是「老油條」了，不害怕自己生病

「小毛病不斷，大毛病不來」這句話放在病秧子身上一點沒錯。經常生病的人已經習慣了與病魔打交道，面對著疾病，一點都不會害怕，而對於那些身體 健康 的人來說，一旦生病了，就喜歡胡思亂想，把病情嚴重化，從而給自己造成強大的心理負擔。

經常生病的人病的恐怖，會更懂得保護自己的身體

體弱多病的人還有一個特點就是懂得保護自己，求生欲較強，知道自己身體不好，不舒服，就會及時就醫，這也是他們最大的優勢，有病及時治療，這樣能都及時的「對症下葯」，避免出現胡亂吃葯的現象。

如果一定的時間內發現吃葯並不管用，他們會第一時間去醫院，因為他們明白比治療，就會變得嚴重，這也是很多身體 健康 的人忽視的一點。

那麼有些人就會問，難道身體好的就一定沒有「病秧子」長壽呢?其實並非如此，下來就聊聊為什麼有些人身體很好，但沒有活動七八十歲的，主要是因為這些人仗著身體很 健康 ，做了對身體有危害的事情，正如我們常說的「不作死就不會死」

不經常生病的人，不把身體當一回事煙酒不離身

煙酒這個東西的危害不需要怎麼說了吧，天天宣傳，但是沒有幾個人真正做到的，依舊煙酒不離身，很多人抽煙抽出肺癌、食道癌，喝酒喝出肝癌、肝硬化的案例比比皆是，等到真正患上了，在戒煙戒酒，已是亡羊補牢。

但是一些知道自己身體不好的人，早早的就不接觸煙酒了。

不經常生病的人，感覺身體棒棒的，重來不體檢

對於體檢這件事一直存在兩極分化，身體不好的 健康 意識很強，每年都會定期體檢，摒著早發現，早治療的心態。而一些身體很 健康 的人，則沒有定期體檢的意識，總感覺瞎花錢，等到身體出現問題，在去醫院的時候，病情已經惡化。

這就是有些人得了癌症也能治好，有些人發現在就得癌了，沒幾個月就去世的原因。

總感覺身體很好，時常型的熬夜

信息化時代，每個人的工作壓力都在無形的增大，時常導致失眠，但是現在很多人也養成的熬夜的習慣，仗著自己身體 健康 ，就一點點的消耗。經常猝死的新聞也不少見。由此可見，熬夜帶給人的傷害有多大。

最後提醒大家，不要總覺得自己身體棒棒的，而忽視平時的一些小毛病，當你忽略一些疾病的信號，就會給重病乘虛而入的機會，當病情發生質變，就會「爆發」稱為不可收拾的大病。隨著年齡的不斷增長，身體的抵抗能力不斷退步，這個時候就需要我們養成定期體檢的好習慣，做到科學預防，也能做到早發現早治療。

C. 為什麼有些身體不健康的人活得比較長，而看似身體好的人活得不長

在我們的生活中會經常遇到這種情況，一些身體看起來虛弱、一直有一些毛病的人，實際壽命並不是短，甚至於長壽。而一些身體看起來很 健康 、幾乎不生病的人，卻突然有一天得上重病急病，甚至很快去世。

我們不禁要問，為什麼有些身體看似不 健康 的人活得比較長，而看似身體好的人活得不長呢？

下面我從幾個方面做一點分析，僅代表個人觀點，歡迎批評指正。

一、長壽與運動息息相關

運動關乎生命的質量，也關乎長壽，但 並不是說運動與生命的長短成正比 ，相反，在很多情況下， 運動越多，生命可能越短 。

人的一生實際上是一個代謝氧化的過程，細胞代謝和氧化越快，每一代細胞的更新就應該更快，因此每一代細胞的壽命可能更短，而細胞的代數是有限的，基本是一個固定值。當你的細胞代數用完，可能生命就終結了。實際上， 大部分運動員並不長壽，而一些注重靜養的人卻能長壽 ，就是這個原因。

運動和鍛煉只是增強了人體的運動機能，使人體更靈活，能夠提高生存的質量，但並不意味著帶來長壽。因此， 「生命在於運動」這句話應該加上另一句才更完整，即「長生在於靜養」 。

二、身體弱的人更願意了解自己的身體 健康 信息

在實際生活中，一些具有運動員氣質的人，往往因為自己身體 健康 ，很少生病，而幾乎不注意自己身體的 健康 問題。這些人即使偶爾有一些身體不適，往往也是抗一抗，或者扛一扛，過幾天就過去了，而這些不適有可能只是一些小問題，過幾天就好了，也有可能是比較嚴重的 健康 問題，不進行治療可能會留下嚴重的 健康 隱患。

相反一些身體本身比較虛弱的人，特別注重身體的變化，有一點異常馬上重視，立即就醫進行處理，能夠將一些對身體 健康 影響大的問題在早期得到處理，不至於釀成大的問題。

三、身體弱的人更能夠堅持進行身體 健康 檢測

一些身體好的人，仗著自己身體好，很少關注 健康 問題，不主動體檢，也不在日常生活中對自己的身體 健康 指標進行經常性的檢測。而身體差的人會因為擔心自己的 健康 狀態惡化而參加定期的體檢，同時，會准備一些在家就能進行體檢的設施設備。比如血壓計、血糖儀、尿檢儀等。

一些疾病，比如慢性腎炎，在早期是完全沒有感覺的，一旦出現症狀，腎臟的功能已經嚴重損壞，很難康復，往往很快就發展為尿毒症。再比如一些肝膽疾病，往往發現時也為時已晚。而以上這些疾病都是完全可以通過簡單的尿常規分析在早期就發現問題，而在早期發現問題是很容易治療的。

幾點建議

「上醫治未病」是中國幾千年的智慧，世界衛生組織也提倡日常檢測家庭化 ，因此要長壽建議做到以下幾點：

一、 運動適度，適當靜養

保持動靜結合，既保證生命的質量，也注意不要浪費有限的氧化過程。

二、重視 健康 ，不盲目自信

不管你身體看起來多棒，該注意的一定要注意，不盲目地相信自己 健康 ，對身體出現的異常要重視。

三、定位體檢，推廣日常檢測家庭化

每年至少參加一次全面體檢，家庭常備血壓計、血糖儀、尿檢儀等設備，經常性的對自己及家人的身體 健康 狀態進行檢測和監測。血壓計、血糖儀這些都很便宜，尿檢儀比較貴，但現在中國已經率先生產出尿檢智能馬桶了，在新買或者更換智能馬桶時，直接換上一個有尿檢功能的智能馬桶，不僅能享受智能馬桶的功能，還能進行長期的尿液監測。

D. 為什麼一些病病歪歪的人反而比身強體壯的人活得更久

為什麼一些病病歪歪的人反而比身強體壯的人活得更久

現實生活中，我們常常看到，一些身體強壯的人往往突然去世，而那些病病歪歪的、常年葯罐子不離身邊的人，反而活得更長久。這其中有多種原因，但主要還是因為體弱多病的人更重視身體 健康 ，具有良好的生活方式。

1、防範意識不同

身體好的人平常很少得病，偶爾感冒只要抗幾天就好了，所以他們很少去醫院看醫生。而身體差的人稍不注意就會傷風感冒，然後去看醫生，做檢查，他們的防範意識較強，更注意早發現，早預防，早治療，將疾病消滅在萌芽狀態。

2、生活方式不同

身體好的人通常都是大大咧咧，愛抽煙，愛喝酒，喜暴飲暴食，很少節制自己。等到身體不適去檢查時，往往都是重病，如肺癌、肝癌、急性胰腺炎等。而「病秧子」們則非常重視 養生 ，他們一般不吸煙不喝酒，不暴飲暴食，吃飯只吃七八分飽，基本不吃垃圾食品和腌制的食物。在飲食方面能做到營養均衡，有利於身體的，就多吃，不利於身體的就少吃或盡量不吃，能夠做到一日三餐定時定量。

3、生活規律不同

身強體壯的人往往生活無規律，喜歡熬夜，不重視 養生 ，不愛運動。他們仗著自己身強體健，肆意揮霍自己的 健康 ，等到最後明白過來時，往往悔之晚矣。

而「病秧子」們則基本上個個生活有規律，能按時作息，早起早睡，不過度勞累，做到勞逸結合，無任何不良習慣和嗜好。他們一般愛看 養生 類書籍和節目，愛打太極拳，做健身操，平時喜歡弄點葯膳或代茶飲進行保養，因此，身體始終處於一種平衡狀態，不會出現極端現象。

4、心態不同

身強體壯的人一旦知道自己的疾病真相後，往往一蹶不振，破罐子破摔，身體日益走下坡路，最後早早離開人世。

而「病秧子」們則心態平和，能夠正確地對待疾病，既來之則安之，並積極地通過飲食和運動來調養身體，提高免疫力，從而戰勝疾病。即使他們病得不輕，也不會輕易放棄，只要還有一絲希望，他們就會堅強地活下去，而不會自暴自棄。很多醫學案例表明，即使是帶病生存，只要心態好，也可以活得很久。

E. 匪夷所思，經常生病的人比長期不生病的人更長壽，這到底是為什麼

經常生病的人比不經常生病的人長壽，看到這個說法也是驚訝了一下，經常生病代表著體質虛弱，按理說身體不是很好，可為什麼有一部分人會更加長壽呢？

第一:關注的轉變，長年生病的人更關注自己的健康，對於日常生活飲食都比較注意。生命重在一個「養」字，通常來說健康的人對於身體的小病不重視，久而久之就久積而成疾了。所以平時小病什麼的對身體起到一個警示作用，如果重視起來，身體也會慢慢變化，如果不重視，即使身體健康的人也會出現大疾病的情況。

平時生病多是身體在提醒自己，要多注意身體和休養，如果平時不多病，也不要大意，多關注一下自己，也是呵護自己。

F. 為什麼經常生病的人反而長壽

雖然經常生病的人易生病，但是所有病情得到及時治療，得以控制，所以反而長壽。

G. 為什麼常生病的人反而長壽

這個問題我覺得我實在是太適合回答了，中國有一句老俗話稱有些人叫做小病不斷，內大病沒有。說的就容是有一種人，他整天生病，但是生的都是些小病，大病反而從來沒有，而我就是這種人。

其實並不是因為我們不生大病，而是因為我們平時因為小病太多，所以對自己的健康問題十分重視，像普通人經常會做的，熬夜、暴飲暴食、酗酒、抽煙等，這些我們因為忌憚身體的原因，所以從來不會去做，長此以往，身體反而比正常人要強些。

再加上因為自己經常生病，所以會經常去醫院做一些體檢，所以對於自己的身體問題十分了解，不會有那種感覺自己身體好好的，但是一去醫院檢查發現盡得了什麼某些病的晚期，已然回天乏術，這種人就經常因為對自己的身體過度自信，而貽誤最佳治療時機，但是這種現象從來不會在那些常生病的人身上出現，所以他們就算總是病歪歪的，但也不會有什麼致命的大病。

H. 為什麼多病的人反而長壽

這個只是民間的說法，而且非常片面，不具有普遍性。沒有這種醫學理論，這種說法沒有任何的臨床依據以及大樣本數據。所以沒有任何的道理。也沒有任何的科學依據。
經常生病的人還是比較重視自己的健康狀況。不經常病的不在乎不重視，已經發現為時已晚。建議，還是多曬太陽，保證充足的睡眠。多運動，葷素搭配。保持心情舒暢。定期體檢。

點，就是經常吃葯的人，在對待疾病的態度上，會以那些不經常生病的人，要積極、樂觀一點，更能以平常心對待。而這一點在疾病治療康復的過程中，也起到了重要的意義。

其實人的價值也不在於壽命的長短，為社會作貢獻才能實現人生價值。

I. 為何有些人經常生病，卻比常年不生病的人更長壽

生活中你是不是經常見到有些身體硬朗，很少生病的人，往往一生病就是重病，大病。而有些三天二頭小病不斷，病病怏怏的人，卻活得長久，真是印證了那句老話，病怏怏活得長。

這種現象讓人很疑惑，為什麼經常小病不斷的人反而比不愛生病的人活得長呢？這是什麼原理呢？這是個例還是普遍現象呢？

生病能有什麼真相？不就是身體某個部位或某個系統受到損傷，導致一些異常的表現嗎？

的確是這樣，但又不全是這樣。

事實上，對於我們來說，所謂的“生病”指的是由於身體出現問題而引發的異常感覺。

這個怎麼理解呢？下面就看看專家怎麼說吧。

總之，無論常生病也好，不常生病也罷，關鍵還是我們得對自己的身體有個清楚的認識，好好愛護它，這樣才能讓身體保持健康，也更易長壽。