道亨堂艾養生效果怎麼樣

㈠ 艾灸的養生治病效果好嗎

艾灸不少人認為針和灸是同一種療法，其實不然。雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是葯物和物理的復合作用。
艾灸有很多好處。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和葯力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的作用主要有：通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。
艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。進入現代社會之後，針療不斷得到發展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，並呼籲對艾灸深入研究，推進艾灸的現代化發展。
近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認識，艾灸療法重新得到了醫學界重視，現代化研究的步伐也在加快。現代的溫灸療法，並不直接接觸皮膚，採用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養生只用，效果也很好。並具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產生疤痕的特點。
艾灸的好處還要追溯到古代。古人用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》「大風汗出，灸意喜穴」，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載聖人孔子「無病而自灸」，也是指用艾灸養生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，寫了一部醫書《扁鵲心書》，書中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法。灼艾第一、丹葯第二、附子第三。「陽精若壯千年壽，陰氣如強必毖傷」，說的就是要保命長壽，扶陽是不二法門。而養生大師吳國忠說過：陽氣若足千年壽，扶陽方法第一方。說的就是艾灸的好處。既然好處這么多還是應該得到大力的宣傳，讓艾灸能為更多人帶來福音。

㈡ 艾灸如何養生保健

艾灸,是我國傳統醫學中的精華.艾灸不僅能治療疾病而且在古代就是用來養生和保健的，那麼呢，不妨和我一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

艾灸養生保健的作用

艾灸不僅可以防病，而且治病作用廣泛。

艾灸養生保健及防病治病的原理包括了調節人體陰陽、調和人體氣血、溫通人體經絡、扶正祛邪等。艾草堂認為：依據中醫的陰陽理論，人體陰陽平衡，則身體就能保持健康，而陰陽失衡，人就會發生這樣或那樣的疾病。艾灸可以調節人體陰陽，保持人體的陰陽平衡，從而起到養生保健作用，對於陰陽失衡的病患者，艾灸可以使其失衡之陰陽重新恢復平衡;從中醫的氣血理論來看，氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命機能才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使氣血調和，以達到養生保健的目的;依據中醫的經絡理論，人體經絡是機體氣血執行的通路，經絡通暢，則利於氣血執行、營養物質之輸布。如果遭遇寒溼等病邪的侵犯，人體經絡往往會遭受閉阻，進而導致疾病的發生。艾灸藉助其葯物和溫熱作用，溫暖肌膚經脈，以活血通絡，因此能治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症;另外，中醫理論認為："正氣存內，邪不可干。"意思是說人的免疫功能正常，則抵抗力強，疾病便不易產生。艾灸通過對大椎、足三里、氣海、關元等穴位施灸，可以培扶人的正氣，增強人防病治病的能力。艾草堂研究認為，艾灸不同的穴位和部位可以產生不同的養生作用。無論是調節陰陽、調和氣血，還是溫通經絡，扶正祛邪，都可以幫助人體保持機能的正常，起到保健養生防病治病的作用。

灸法養生，不但簡便易行，為人們所喜愛，更主要的是效果卓著。《內經》"灸則強食生肉";"陰陽皆虛，火自當之"."陷下則灸之"。唐孫思邈《千金要方》"宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡瘥，瘴癘溫瘧毒不能著"。宋竇材《扁鵲心書》"人至晚年陽氣衰，故手足不能溫，下元虛憊，動作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽所生也。故陽氣盡則心死。人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘......雖未得長生，亦可保百年壽矣"。《醫說》"若要安，三里常不幹"。

養生灸，不僅可用於防患於未然，治未病，治未亂，抗早衰，而且亦用於治已病，治已亂。艾草堂艾灸養生館多年來致力於研究艾灸養生保健和預防疾病，推出了適合現代人養生的一系列艾灸養生專案，顧客反應效果很好，對調理亞健康效果顯著。

艾灸養生保健的方法

艾灸的養生作用十分的豐富，既可以激發和提高人體的免疫功能，又可以溫經散寒、扶正祛邪、通經活絡，受到醫家的重視。艾灸是我們老祖宗傳承下來的保健良方，保健功能十分的顯著，因此得到很多人的推崇和信任。艾灸是通過點燃艾絨通過對穴位的 *** 作用，起到養生和保健的作用，是一種簡單而比較容易從左的有效養生和治療病症的方法。

第一、艾灸養生保健灸法

艾灸足三里穴。犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單准確找到穴位的方法推薦，正坐屈膝，用手去摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調和氣血、預防疾病的功效，只需要用艾條進行15分鍾的薰熱即可。

第二、艾灸命門穴

命門穴的位置在背後第二腰椎下方與肚臍相對的位置，是人生命力的中心，是元氣所聚集的地方，如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效，是保健強壯的重要穴位。只需要用艾條進行15分鍾的薰熱即可。

第三、艾灸關元穴

關元穴是位於我們肚臍位置下三寸的位置，這個是養生保健的重要穴位，長期施以針灸可以使人體元氣充足，因為 *** 這個穴位可以達到調理氣血、補腎固精的目的，並且能夠治療泌尿及生殖系統的各種疾病。用艾條進行15分鍾的薰熱即可。

第四、艾灸中脘穴

中脘穴位於我們腹部的正中線，肚臍上四寸的位置，用艾對此穴位的 *** ，可以治療和調理胃部疾病。

我國以傳統中葯用於香薰由來已久，至少可以追溯到春秋時期。不同的香薰，或緩解疲勞、有助睡眠，或提神醒腦、美容養顏，都不同程度愉悅了我們的身心。

中葯香薰大致分為兩類，一類是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃燒或將多種葯物混合製成特定形狀放入香爐內焚燒;另一類是不用火的，如製成香囊、香枕等。以下香味中葯是中醫善用，且適用於尋常百姓家的。

檀香。檀香素有「香料之王」的美譽，也是禮佛的常用香。它能夠行氣溫中，開胃止痛，尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛、心絞痛的人群。檀香的用法一般是將香屑投入香爐內焚燒，也可以用檀香來煮水洗臉，有祛黑斑、美白的功效。

佩蘭。佩蘭是一種非常常見的香草，因為它香氣如蘭，佩戴它可以芳香避穢，因此稱為佩蘭。佩蘭可以清利頭目，又被稱為「醒頭草」，它的香味淡雅，因此常被製作成香囊和香枕，西漢馬王堆出土的香枕中就填滿了佩蘭。

艾草。漢武帝時期，各種名貴香料開始進入中原，很少有人再焚燒本土香草，唯有燒艾保留了下來。因為艾草辛溫透散，薰燒艾草枝葉可驅蚊蠅、避穢氣、祛屍毒，所以端午節除佩戴香囊外，各家還會燒艾以預防傳染病，保家人健康。另外，由於艾草的辛香走竄之性，還常用於艾灸，以溫通經脈，治癒疾病。

麝香。麝香是雄麝腺囊的分泌物，常製成香料。它具有開竅醒神、活血通經、消腫止痛的功效，可以治療跌打損傷、熱病神昏、中風等證。古代文人也常將它製成「麝墨」，用來寫字作畫，不僅芳香清幽，還能防腐防蛀，便於字畫長期儲存。

白芷。白芷是中醫常用葯，它具有散風除溼、通竅止痛的功效，常與其他香料配伍製成香焚燒，適合有感冒頭痛、鼻塞的人群，另外還可以治療瘡瘍、美白面板。

側柏葉。側柏葉有涼血止血，生發烏發之效，可以直接焚燒，還常和白芷、零陵香等配伍，用於沐浴熏蒸。《神農本草經》記載側柏葉可以「輕身益氣，令人耐寒暑，去溼痹，生肌。」

丁香。丁香的香味濃烈、微甜，可與其他香料配伍製作成香囊佩戴，它有溫中降逆、補腎助陽的功效，適合有脾胃虛寒、呃逆吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿等症狀的人群。

需要注意的是，中葯香薰雖有諸多好處，卻並非人人可用。由於制香的葯物多為辛香燥烈之品，孕婦應慎用，尤其是懷孕初期，辛燥之品易引起胎動不安，而麝香是絕對禁用的。嬰幼兒及體弱者也不宜長期使用。

常說艾灸能溫補陽氣，還可治療些慢性疾病，75歲的曾奶奶也常買艾條在家裡熏蒸，但她不清楚艾灸有什麼要注意的事項。

艾條灸法又名灸療。在《黃帝內經》中就有詳細記載，由於其安全性高、能養生保健，因而流傳很廣，在我國古代是主要治療疾病的手段。中醫認為，灸療有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，可廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

每年夏至時，灸療對於一些慢性病如腸胃炎、老寒腿、瘡、癤，特別是小兒腹瀉等效果好。這是因為，夏季人體陽氣旺盛，艾條火的穿透力特別強，有事半功倍之效。

施灸過程中要耗傷一些精氣，因此要注意禁忌：1.凡暴露在外的部位如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕。2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的 *** 、 *** 、睾丸等不要施灸，關節部位不要直接灸，大血管處、心臟部位不要灸。3.極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或女性經期忌灸。4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立等情形下忌灸。5.無自製能力的人如精神病患者等忌灸。

㈢ 夏季艾灸養生有什麼好處

艾灸是中醫針灸療法中的灸法。那麼夏季艾灸養生有哪些好處呢?下面由我為大家講解下夏季艾灸養生的相關好處吧。

夏季艾灸養生的好處

1、溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經脈中流行,完全是由於“氣”的推送。各種原因,如“寒則氣收,熱則氣疾”等,都可影響血氣的流行,變生百病。而氣溫則血滑,氣寒則血澀,也就是說,氣血的運行有遇溫則散,遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說:“血見熱則行,見寒則凝”。

2、行氣通絡

經絡分布於人體各部,內聯臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經絡中周流不息,循序運行,如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經絡受阻,即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙,此時,灸治一定的穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨床上可用於瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等,尤以外科、傷科應用較多。

3、扶陽固脫

人生賴陽氣為根本,得其所則人壽,失其所則人夭,故陽病則陰盛,陰盛則為寒、為厥,或元氣虛陷,脈微欲脫,當此之時,正如《素問·厥論》所雲:“陽氣衰於下,則為寒厥”。陽氣衰微則陰氣獨盛,陽氣不通於手足,則手足逆冷。凡大病危疾,陽氣衰微,陰陽離決等症,用大炷重灸,能祛除陰寒,回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷,脈弱等陽氣虛脫的重危患者,如用大艾炷重灸關元、神闕等穴,由於艾葉有純陽的性質,再加上火本屬陽,兩陽相得,往往可以起到扶陽固脫,回陽救逆,挽救垂危之疾的作用,在臨床上常用於中風脫症、腹痛吐瀉、痢疾等

4、升陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實,氣虛下陷《靈樞·經脈》篇雲:“陷下則灸之”,故氣虛下陷,臟器下垂之症多用灸療。因此,灸療不僅可以起到益氣溫陽,升陽舉陷,安胎固經等作用,對衛陽不固、腠理疏鬆者,亦有效果。

5、調節陰陽

人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

夏季艾灸的注意事項

1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的准確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找准部位、穴位,以保證艾灸的效果。

艾灸養生 艾灸操作手法及注意事項

3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。

4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎葯。

6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部後胸腹,先頭身後四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8、要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9、防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸後,要立即停灸,並躺下靜卧,再加灸足三里,溫和灸10分鍾左右。

實用的艾灸養生方法

1、補中益氣艾灸養生方

施灸方穴:百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

方穴功用:益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

方穴主治:可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。

2、五臟俱補艾灸養生方

施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

方穴功用:補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。

㈣ 十大經絡養身品牌

中經堂、五指生。十大經絡養身品牌有中經堂、五指生、聖愛養生堂、詭草堂、經道養生、道亨堂、中艾堂、正清和推拿養生、慈惠仁、沈園堂等。

㈤ 艾灸可以養生，夏天艾灸的效果好嗎

大家生活水平提高以後，就越發重視人體的身心健康。西醫方面西葯的副作用很大，反倒傳統式的中醫學愈來愈遭受普通百姓的喜歡，艾炙便是在其中一種很好的中醫養生秘訣。艾炙有溫陽化絡、增強免疫力的實際效果，並且不用打針吃葯，特別是在適用於大家健康養生。許多艾炙的小夥伴們都說：艾炙有時節層面的挑選。特別是夏天，是艾炙的最好是季節，是真是假？最先，夏天高溫天氣，

這時艾灸效果是特別好。古語雲：「寧事清補、勿事寒性」。而夏季空調無所不在，冷食每天入胃，貪吃涼性食物。妹子們為了能漂亮穿露臍裝、露肩裝，非常容易耗損人體的氣血，導致免疫力下降，人體各系統軟體功能失調，被寒性傷及，因此導致各種各樣痛疼、亞健康狀態。艾葉草為「全陽」之草，溫養十二經絡，特別是女士屬陰，身體素質多冰冷，因此艾炙對女性養生、健康保健、美容護膚有不錯的成效。

㈥ 問下各位最近比較熱推的七家艾艾灸，效果究竟如何呢

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艾灸效果是很好的。

艾灸是傳統的養生治病的方式。艾灸又稱作女人草，是用艾條在穴位上方進行灼烤，從而達到通經活血和驅寒除濕治病效果。女性宮寒大多是因為體內的濕氣寒氣過多，所以導致了經絡不暢。宮寒的女性在平時會有手腳發涼的症狀，並且痛經現象比較嚴重，如果不及時解決甚至會影響女性懷孕生子。艾灸的主要功能是溫、補、清，所以很多疾病都可以用艾灸來治療。比如消化系統的腹脹、腹痛、胃痛、便秘等。同時，氣血不足、肝腎虧虛等引起的頭暈、眼花，以及頸、肩、背、關節痛，甚至是月經不調、痛經、小便不利等，都可以配合艾灸進行治療。

灸法分為直接灸和間接灸兩大類。直接灸是將艾炷放在人的皮膚上，點燃後直接施灸的方法，由於直接灸多會在皮膚上形成水泡和疤痕，所以又稱為化膿灸或皮膚灸。除直接灸外，第二大類型稱為間接灸。間接灸主要分為艾條灸、針加灸和溫灸器灸三種。那麼最簡單的艾條灸就是用艾條的一端點燃，吹紅後，在需要灸的穴位上方3-5厘米處做旋轉運動，一個局部灸的過程。加針灸指針刺完穴位後點燃一根小艾條，插入針尾進行艾灸。溫灸器是點燃小艾條，放在專門的灸盒中，然後將灸盒放在人體的穴位上進行灸，此法常用於腹部和背部平坦部位的灸法。女性做完艾灸之後不能觸碰涼水，並且2個小時之內不要洗澡。因為艾灸的時候體表的毛孔經過高溫灼烤是打開的狀態，如果接觸涼的東西會使寒氣侵入人體，達不到治病的效果。

㈦ 艾條的六大功效和作用

艾條起源於遠古時期的用火，久遠於針法及其他醫術，是中國傳統醫學中的一個亮點。民間也有"家有三年艾，郎中不用來"的 諺語 。無病而灸，可以增強人體的抗病和抗衰老能力。下面就由我為大家介紹下艾條六大的功效和作用，希望對大家有幫助。

艾條的六大功效與作用

1、平衡陰陽、保健防病：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾條能使失衡的陰陽重新恢復平衡的功效;

2、行氣活血、消火化淤：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾柱可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的功效;

3、扶正祛邪、回陽固脫：正氣存內則邪不可干，艾條通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力;

4、溫中活里、強臟壯腑：艾灸時，身體毛孔擴張、理腎氣，疏通臟腑，強身健體的功效;

5、溫肌散寒、疏風解表：通過點燃艾條所散發出的遠紅外光，能夠去除體內的濕氣、寒氣、毒素等，達到溫潤肌膚，護膚體表的功效。

6、溫經通絡、活血散瘀：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾柱藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效;

艾條的注意事項

1、皮膚過敏者不宜用艾條灸;

2、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影響美觀;

3、艾條艾灸時，要放鬆心情，切記大醉、大怒、大驚、大恐、過勞、過飽的情形下禁灸;

4、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素;

5、施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

艾條的鑒別

一。看艾絨的色澤：好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細小顆粒。而劣質的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。

二。聞艾絨的氣味：品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。

三。摸摸艾絨的質感：好的艾絨摸起來柔軟細膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團，即使把包裝紙撕掉，也不會完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會散落。

左圖是5：1，10:1，30:1的艾絨對比，艾絨品質大家一眼就能區別出。

四。感覺艾條的火：好艾條火力柔和不烈，滲透力強。差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。

五。看燃燒速度：比例高的艾條由於艾絨細膩蓬鬆，相對低比例的艾條雜質要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快。

這點，經常被很多人誤解，認為這艾條燒的速度太快了，不耐用。殊不知，耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果差不少，我們做艾灸的目的不就是想達到治病，養生的功效嗎。就好比一個純正的棉花團，一個夾雜了石子，沙粒的棉花團。兩個一起燃燒，肯定是純正的棉花團燒的快了。

六。看艾條燃燒後的灰燼：品質好的艾條燃燒後的灰燼是灰白色的，摸起來細膩柔滑，不容易散落，而品質差的艾條燃燒後的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來粗糙有顆粒。