為什麼人養花長壽

Ⅰ 人老了為什麼喜歡養花種菜，從心理學角度怎麼解釋這種現象

為什麼有些中國老年人愛種花種草種菜？養花種草種菜是一種新的生活方式，許多的老人都會在自己無聊而閑著的時候找點有意義的事做來打發時間來充沛自己的時候，下面就和大家說說老人養花種菜的好處。

1、老人養花可以活動筋骨，養花屬於園藝活動。養花的老人需要為花翻土、施肥、澆水、除草等等。經常做這些事情能夠增加運動量，舒活筋骨。其實很多老年人的腿腳還很靈活,可以適當地做一些體力活動鍛煉自己，這樣可以使骨骼堅強，增強體質。在養花的過程中，老人還能夠經常接觸新鮮空氣，大腦和肌肉會獲得充足的氧氣，能夠促進人的新陳代謝。

2、老人養花可以降低血壓，老人步入晚年以後,沒有什麼精神壓力，只需要安享晚年。養花是一件很有意義的事情，還能夠填補孩子不在家的寂寞。醫學證明養花能夠減輕抑鬱，降低老人的血壓，促進血液循環，對晚上失眠也有很好的緩解作用。

3、老人自己種的菜很健康 干凈、新鮮、不用擔心有農葯殘留、也不用擔心上面被塗了什麼保鮮的葯，吃自己種的菜也是一種幸福。

4、老人種的是一份情懷，從自己播種、出芽、灌溉、成熟到收獲的這種過程體驗是陶冶情操的、放鬆心情的、享受快樂，收獲快樂同時也滿足了自己的農耕情懷。以上就是小妹分享的中國老人為什麼喜歡種花種草種菜的原因哦。

養花自古以來就是一件風雅的事，這種樂趣與年齡無關，既可以修身養性，又可以陶冶情操。

Ⅱ 為什麼老年人適合養花

養花對退休職工、離休幹部及其他老年人來說，是一種鍛煉身體、延年益壽的適宜的體力活動，也是一種學習科學知識，提高藝術素養的文化活動。

養花需要根據各種各樣花草樹木的生態習性，育種、培土、施肥、修枝、除蟲、澆水等，需要付出一定的勞動。對離開勞動崗位的老年人來說，這種勞動是健身的第一需要，是一種十分適宜的體力鍛煉。

花團錦簇中大有學問，花的構造、色彩、香味涉及植物學、生物學、化學等許多學科的知識。花與光照、水分、溫度、空氣、土壤、營養元素的關系，「有心栽花」的技術，涉及自然科學各個領域。插花藝術、盆景製作，更是一門獨特的藝術。通過養花，老年人可以學到許多知識，可以提高自己的審美能力。

Ⅲ 人養花 花養人

陽台上的這盆三角梅，我養了快五年了，花開花謝已無數次，但在這初冬季節再次競相開放乃是第一次。雖然綠葉漸黃，但紅花依然開得如此嬌艷欲滴，甚是喜愛。

我很少去買別人培養出來的成品花，因為我覺得花開得再好，那是別人培養的，不是自己的勞動成果，沒有成就感，缺乏自豪感。而真正使我覺得得意自豪的是我自己一手培養出來的花，因為那裡有我的心血，有我的靈魂在花里，有我的審美價值，有我的生活趣味。

養花的整個過程就是享受審美，充滿了樂趣，雖然有勞動的艱辛，但更有收獲的喜悅。就如同登山，有的人坐上纜車一下子登上頂峰，去欣賞遠處的風景，喜悅只在登頂的一瞬間，接下來下山就帶來了失落。而有樂趣的人是一邊登山一邊欣賞山兩旁的風景，帶來的是無限的喜悅，登上峰頂體會「一覽眾山小」是一種喜悅，下山同樣可以領略到各種奇異的景色，因為心中有景，登山就不寂寞，也不會覺得太累，養花就是這樣。當你把一棵小苗培育成一棵自己喜歡的盆景或者開滿花朵的大花，那份喜悅是無可比擬的，是只賞花而不養花的人永遠也體會不到的一種樂趣，一種成就感。

「人養花，花養人」，這話一點不假。

「人養花」，養花的人更多的是熱愛一種生命，會由衷地去為之付出。養花的樂趣並不完全在於它盛開的那一刻，而是在於它生長的過程中一朝一夕的陪伴，欣賞它們的變化。花吸收了人的愛好情趣，被注入了人的思想感情，必然養得或鬱郁蔥蔥，或古老蒼勁，或虯枝盤旋，那都是主人的性格趣味，沒有藝術修養、沒有審美情趣的人是養不出一盆好花的。

「花養人」，當你在澆水、施肥中既鍛煉了體力，又活動了筋骨。每天下班回家看看自己養的花草，就是一種高品質的休息，讓疲勞的雙眼看看這些紅花綠葉，會精神煥發，工作的煩惱，生活的艱辛，感情上的不愉快都在這賞花中煙消雲散。所以養花能美化生活的環境，愉悅人的心情，陶冶人的情操。一個心胸狹窄、心情抑鬱的人是培養不出一盆大氣的好花的。

當你面對這些充滿生命力的花花草草，你會感覺工作的壓力，生活的煩惱都是神馬浮雲，只有健康地活著才是真實的，與其斤斤計較生一肚子閑氣，還不如心胸開闊，心情開朗地活著。試想你多活一年不就什麼都有了嗎？所以養花之人必是健康、開朗、樂觀、長壽之人。

我雖然還沒有修煉到「不以物喜，不以己悲」那種境界，但也把「看庭前花開花落，寵辱不驚，望天上雲卷雲舒，去留無意」作為自己的生活態度。在養花的世界裡，經歷四季交替，有衰敗，有繁盛，有付出，有收獲，有無可奈何的嘆息，也有起死回生的奇跡和驚喜……

Ⅳ 養花的老人會長壽嗎哪些花適合老人養

長壽的關鍵點來之一是「心態好」，不自管養什麼花，平常心去對待，樂觀面對現實，自然就會長壽。但是養花前要注意一點就是老人是否對花粉存在過敏，如果沒有，什麼花都可以養，如有需要多多精選品種，一般建議養植觀葉植物。

Ⅳ 為什麼有的人養花容易活

因為他們了解花的生活習性，生長特點。
花卉，是具有觀賞價值的草本植物，是用來描繪欣賞的植物的統稱，喜陽且耐寒，具有繁殖功能的短枝，有許多種類。典型的花，在一個有限生長的短軸上，著生花萼、花瓣和產生生殖細胞的雄蕊與雌蕊。花由花冠、花萼、花托、花蕊組成，有各種各樣的顏色，長得也各種各樣，有香味或無香味等。
花是被子植物繁衍後代的生殖器官。典型的花，在一個有限生長的短軸上，著生花萼、花冠和產生生殖細胞的雄蕊與雌蕊。

Ⅵ 家裡老人喜歡養花，對身體有沒有好處

養花有很多好處，可以鍛煉人的身體，陶冶人的情操，多運動，讓人們接觸到更多的綠色環境，陶冶人的身心，讓人感覺更快樂。老人養花好處多，可以調節身心，放鬆心情，讓人輕松愉快。難怪人養花，花也養人。有5種花，適合老年人，讓人健康，活下去，養心。讓我們看看！

君子蘭

老人還可以養一盆君子蘭，君子蘭有君子的韻味，花如蘭，葉子富有綠色美麗的質感，花豐富典雅，顏色鮮艷美麗，觀賞價值高，家中氣氛高檔。君子蘭開花兩三個月。冬春花開，喜慶美麗。

君子蘭是肉質根類植物，具有一定的耐旱性。應該用疏鬆、瀝乾的腐葉土栽培。通常情況下，土壤應該在澆水前晾乾。如果秋冬的溫度比較低，還是晾乾比較好。君子蘭喜歡施肥，一個月可以施肥兩次，主要用腐熟的有機肥或普通肥料，開花前加磷鉀肥，用0.2%磷酸二氫鉀澆花，可以讓花開得更鮮艷，更鮮艷。

Ⅶ 為什麼老年人大多喜歡養君子蘭

老年人喜歡養君子蘭的原因有很多種。最平常的是因為老人退休在家閑來無事，想要用養花來打發時間。順便花卉也能美化環境。

君子蘭這種植物的壽命很長，一方面老人們可以養很長時間，另一方面借君子蘭的長壽表達他們對長壽的渴望。

君子蘭也是富貴美好的象徵。君子蘭的外形挺拔，花容艷麗。老年人都希望家庭和和美美，子女們事業發展順利生活富貴。

君子蘭的花語是「高貴，有君子之風。」老一輩人的經歷和我們完全不同，他們經歷過文化的動盪，他們從小被灌輸的思想就是做人要正直，這也許也是老人家普遍養君子蘭的原因。

君子蘭還具有素雅幽靜的品格。老人們退休在家，拼搏奮鬥了大半輩子，到頭來就是想過幾天舒適安逸的生活。老人一般喜靜，不喜歡太過吵鬧。

君子蘭這種植物不僅象徵意義好，而且它的外形還美觀，觀賞價值也是極高。即便是襯托花朵的綠葉都比其他的植物翠綠，葉子外形酷似劍，修長而又光亮。

君子蘭凈化環境的力量也不容小覷。一方面它可以吸收二氧化碳排放氧氣，另一方面它還具有吸收塵埃的作用。老人們在家中養君子蘭凈化了室內的環境，還促進了他們的身體健康。老年人那個不是希望自己健健康康長命百歲。

君子蘭還具有葯用價值。君子蘭具有抗病毒抗癌症的作用。這樣一種寓意美好，功能繁多的植物老人們當然喜歡養殖。這可能就是老人普遍喜歡養君子蘭的原因。

Ⅷ 養花對人體及環境有什麼好處

養花，可以豐富和調劑人們的文化精神生活、增添生活樂趣，陶冶情操，增進健康，增加科學知識，提高文化藝術素養，保護和改善環境，凈化空氣，使人們健康長壽。許多花卉都是中草葯，可食可葯，可提高人們的生活質量。

（1）花卉是空氣的凈化器，一人一天要吸進0.75千克氧氣，呼出0.94千克二氧化碳，667平方米綠地每天可吸收60千克二氧化碳，放出40千克氧氣，即一人需要10平方米的綠地可滿足氧氣的需要。按目前一戶三口計，每戶人家要有30平方米的綠化面積。室內養花，由於夜間人與花同時放出二氧化碳，因此，室內養花不能多，每10平方米以1～2盆為宜，並在房間內放一盆仙人掌類、瓦松，因為它們可在夜間放出氧氣。虎尾蘭、褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、鳳梨夜間也有凈化空氣的作用。

花卉不但吸收二氧化碳，還能增加空氣負氧離子濃度，而花木中，以松柏類負氧離子濃度最高，故在晨煉時應多去松柏林中呼吸新鮮空氣。

據科學家試驗，在24小時照明下，蘆薈可吸1立方米空氣中90%的甲醛，常春藤可吸收90%苯，吊蘭可吸收96%一氧化碳、80%苯，天南星科包葉（馬蹄蓮）能吸80%苯、50%甲醛。每10平方米種一株吸毒的花卉，比負離子發生器、空氣新清劑效果好。所以蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹、常春藤是天然的清道夫，可吸收室內80%以上的有害氣體，可吸收室內所含90%的甲醛。常春藤、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季、茶花、米蘭、雛菊、蠟梅、萬壽菊可清除一氧化碳、氯氣、乙烯、過氧化氮等有害氣體。海桐、紫薇、木槿、桂花、廣玉蘭、杜鵑、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很強，棕櫚、丁香、梔子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氫。蘇鐵、山茶、木芙蓉、扶桑、合歡、翠菊能吸收氯氣。月季、菊花、雞冠花、米蘭、蘭花、常春藤、蘆薈、萬年青可吸收苯、苯酚、二甲苯。煙草、雞冠花可吸收放射性物質氡、鈾。梅花對二氧化硫、氯、苯、醛有監測能力，如有污染，葉片出現斑紋、枯黃。

花卉有除塵作用，在城區每天每平方米降塵量為880毫克，種樹木後，降塵量為100毫克。蘭花、桂花、蠟梅、花葉芋、常春藤及無花果等有除塵作用。

花卉是殺菌劑，樟科、松科、桉樹、肉桂、天竺葵可殺死白喉、痢疾、肺結核、傷寒的病菌，玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇能分泌揮發性油類，有殺菌作用。5分鍾可殺死肺炎球菌、葡萄球菌、結核桿菌，並抑制其生長、繁殖。

（2）養花是養生中情志調攝的方法，要養生必須情有所系，要有精神寄託，精神支柱，精神追求，要老有所為，「常在花間走，能活九十九」。花對人的精神與軀體有十分神奇的、妙不可言的作用。花的基本色是綠色，它給人清靜、嫻雅的感覺，花的艷麗奪目的色彩，千姿百態的花形，蔥翠濃郁的葉片，秀麗獨特的風韻，給人們創造優美舒適的環境，給人帶來愉快、幸福和希望。花卉是有生命的裝飾品，給人們以美的享受。

（3）花卉有益於身心健康，花卉的色彩和香氣可使人精神煥發。觀賞百花，飽餐秀色，使人煩惱全無，心靜神爽。花散發出的香氣，沁人心脾，花香對人的神經產生良好的心理效應，可激發人的精神、煥發人的情緒。丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸，使人神清氣爽，輕松愉悅。桂花香氣濃郁，濃香四溢，助人消憂愁，除煩悶。水仙、荷花清潔高雅，香氣淡雅，緩緩襲人，使人心神安寧，情意綿綿。菊花、薄荷香氣清淡，嗅之使人如釋重負，精神放鬆，思維清晰。橘子、檸檬香味可激發向上，紫羅蘭、玫瑰花香令人爽朗，愉快。花的色彩，紅橙黃色的鮮花，給人以熱烈、輝煌、興奮和溫暖的感覺。青綠藍白給人以清爽、嫻雅、寧靜的感覺。綠色可解焦慮，穩定情緒，使人心情舒暢。鮮紅色使病人增進食慾，淺藍色的花對高燒病人有鎮靜作用。

（4）花是天然的消噪器和天然的空調，茂密花卉樹木，有吸收與隔擋雜訊的作用，成片的花卉可降低雜訊26～43分貝，行道樹可降雜訊8～10分貝，花卉樹木表面氣孔和粗糙的毛，可吸收雜訊，滯留灰塵，綠地可除塵50%～60%，減少空氣中的細菌數。花草樹木，有調節溫濕度的作用。夏季綠地可降低氣溫3～5℃，故有「大樹底下好乘涼」之說。低地栽柳，5年生柳樹，可吸水1噸，使地面乾燥避免關節炎。綠色有效消除太陽輻射熱，使空氣清新。有人統計，60歲以上老人嚴寒死亡率高60%，室內夏天保持24～26℃，冬季16～18℃為宜。濕度低，喉咽乾燥，濕度大，易發肌肉酸痛及風濕病。

（5）養花是修身養德之道，養生之道，貴在養神，養神之要，要在養德，要保持良好的心態，保持寧靜的心緒和愉快的精神，要知足常樂，節制慾望，粗茶淡飯，身居陋室。家庭養花，陰晴雨雪，四季轉換，澆水施肥，搬進搬出，除草剪枝，寄託花繁葉茂和果實累累的慾望，當蓓蕾初綻，花香撲鼻之時，其精神愉快，心神歡暢，難以言發。由於養花賞花之繁忙，各種雜念慾望隨之而忘，肖伯特之「半杯水理論」更能體現心態重要。放在前面半杯水，樂觀者看到還有半杯水，悲觀者看到「只有半杯」。這一字之差，是心態、慾望的表現。

（6）花香可以治病，近來興起「花香療法」起源於此。如天竺葵香味可治神經衰弱，菊花香味可治頭痛、感冒，玫瑰、梔子花香治咽喉腫痛、扁桃體炎。茉莉花香治腦暈頭痛，丁香花治牙痛，薰衣草治哮喘，桂花香治支氣管炎。近年採用菊花、月季、金銀花制的香枕，有祛頭風、降血壓之效果。華佗用綢布、丁香、檀香做的香枕，可治肺癆、吐瀉。仙人掌治胃痛，急性菌痢，赤芍可治冠心病，白芍治婦科病。

Ⅸ 「拈花惹草」是最長壽的方式，種植花草對我們愉悅心情有多大幫助

種植花草可以說是養性的主要渠道之一，花草愉悅了我們的心情，能給日常繁忙的我們帶來平靜與安逸。植物對我們人類有調節情緒、減少心理壓力和消除疲憊的作用。因此種植花草對我們身體的健康有著很大的影響。

在室內種植花草，也可增加空氣溫度和負離子。據測定，一個尺度房間內，若置放10株中等大小的花卉，其負離子數目可增加2～2.5倍，從而使人產生清新的感覺。有些植物還能在夜間吸收二氧化碳，釋放出氧氣。

所以，在室內種植花草對我們身體健康是有很大的幫助的。