輕信養生謠言怎麼辦

㈠ 當聽說一則謠言福我們應該怎麼做

1.沉默並非是金。
沉默並不一定是個好應對，需要因地制宜。
若是謠言范圍不大，影響很小，你沒有必要去大張旗鼓地聲明，因為這很有可能反而會將謠言做大。
反之，謠言沸沸揚揚時，你不能沉默。在狼人殺中，在法庭中，沉默會使人心生懷疑。他們會覺得你心虛，你已經無力辯駁。傳統的觀點就是認為，無辜者應該大聲申冤。
2.找到造謠者。
心理學認為，當一個人匿名時，他就會比平時更加妄為。所以，你必須找到造謠者，與他開誠布公，讓他認識到直面你的威脅，或者感受到你是一個有血有肉的真實的人，令他對自己的危險行為有所認識。或者直接披露造謠者的身份，這樣群眾的焦點就不會只是你一個人。面對兩個人撕逼，群眾一般都會更謹慎一些而不是輕信其中任何一人的攻擊。
此外，找到造謠者，更多地是為了篩選出對手。不要肆意攻擊任何一個輕信謠言的人。找出造謠者，就能減少很多不必要的對抗，將群眾拉入自己的陣營或者至少不是對立。
3.做假謠言。
謠言之所以廣為散布，是由於它的趣味性和可信度。兩者缺一不可，太過離奇的謠言雖然有趣但由於可信度太低反而會降低相信和散布它的趣味性。
因此，你不妨讓謠言再誇張一些，以至於無人相信。
4.示弱。
經常能看到有人遭到網暴後得抑鬱症自殺之類的新聞，這時輿論往往就會反轉，從一面攻擊轉變為部分同情。這很簡單，同樣是偷了東西，如果是一個相貌猥瑣的年輕男子，我們往往會大為憤怒，若對方是一個衣不蔽體的孩子，我們就會好很多。
因此，在面臨謠言攻擊時，不妨適時示弱。俗稱，賣慘。
5.真誠地道歉。
「照片門」時陳冠希的應對可謂是公關學經典案例。陳冠希真誠，負責任，帶有反思和自我批評地道歉消彌了不少人的攻擊慾望。
一個真誠的道歉，是責任感等良好品質的體現，它能夠幫你免除許多不必要的風波。
6.形象管理。
毫無疑問，如果你平時就注意形象管理，堅持原則，那麼大多數的謠言都會很難威脅到你。堅持自己的原則，給人以真誠的印象，能讓你避免許多謠言的威脅。
7.保持冷靜，抓住漏洞反擊。
謠言雖然可怖，俗話道「造謠一張嘴，辟謠跑斷腿」。但是，凡是謊言皆有破綻。保持住冷靜的心態，抓住謠言的破綻，給予其邏輯上無可辯駁的反擊，謠言自然就會倒牌。尤其是在造謠者身份已經披露的情況下，反擊成功，就意味著你已經取得了大部分的勝利。
至於能否大獲全勝，則要看你能否做到良好的形象管理，完全消彌謠言所帶來的影響。
不過謠言也不全是壞處，面對危機，抓住機會，也許你的形象會因此更加完美。

㈡ 面對謠言，我們應該怎麼做

宋君對於謠言將信將疑，令人問之於丁氏體現了他的「沒有調查就沒有發言權」的求實求真精神，魏王聽信三人成虎，可以看出他缺乏主見，立場不堅定，缺乏智慧與清醒的頭腦。

面對謠言，應該：

①堅決抵制不良誘惑，與謠言的發布作斗爭。

②作為公民，要樹立文明上網的意識，對自己的行為負責。

③不輕信謠言，可以向有關部門舉報。

相關典故

戰國時期，魏國大臣龐蔥陪同太子前往趙國做人質、臨出發前，他對魏王說：「如今有一個人說街市上出現了老虎，大王相信嗎？」魏王回答：「我不相信。」龐蔥又問道：「如果有兩個人說街市上出現了老虎，大王相信嗎？」魏王說：「我會有些懷疑。」

龐蔥接著說：「如果又出現了第三個人說街市上有老虎，大王相信嗎？」魏王回答：「我當然會相信。」

龐蔥說：「很明顯，街市上根本不會出現老虎，可是經過三個人的傳播，街市上好像就真的有了老虎。而今趙國都城邯鄲和魏國都城大梁的距離，要比王宮離街市的距離遠很多，對我有非議的人又不止三個，還望大王可以明察秋毫啊。」魏王說：「這個我心裡有數，你就放心去吧！」

果然，龐蔥剛陪著太子離開，就有人在魏王面前誣陷他。剛開始時，魏王還會為龐蔥辯解，誣陷的人多了魏王竟然信以為真。等龐蔥和太子回國後，魏王再也沒有召見過他。

㈢ 面對謠言我怎麼對付

接受現實：人們願意相信謠言！
很多人不在乎謠言，做事我行我素，內心堅定地以為「誰都不能把我怎麼樣」、「不就是說我幾句壞話嗎，我才不在乎。誰會相信這些鬼話呢」。
可是謠言來的時候，人們往往發現，大家願意相信謠言，再鬼扯的話也有人相信。這是為什麼呢？從心理層面分析，心理學家曾這樣解釋：「企業內部小道消息之所以有市場，源於人是群居動物，愛好閑聊、喜歡傳遞一些好奇或者隱私信息的特性。尤其在企業內部正式渠道不夠暢通，每個員工所掌握的信息存在不對稱的地方，小道消息就更加發達。」
還有的時候，謠言容易契合人們的心理，舉個例子來說，公司里有個肥缺兒，大家都盯著，此時領導把這個肥缺兒給了你，同事在嫉妒和難受之餘，願意接受這樣的謠言：你給領導送禮了，你和領導關系一般等。
所以，謠言就像職場上的一大殺手，要引起足夠的重視，有多少人一不小心，就因謠言陷入萬劫不復的境地，當然，這也可能與此人平時的行為有關，給了別人捕風捉影的機會，當同事們對某人頗有微詞的時候，謠言一出來，大家都是「寧可信其有，不可信其無」了。
好口碑就是防護罩
防患於未然，平時建立好口碑，關鍵的時候就會有人挺你。試想，如果你平時沒有努力給自己塑造好的口碑，那麼在聽到別人對你的負面評價或在議論你的負面新聞時，你要怎麼辦呢？
1.建立好人緣，用強大的群眾基礎抵抗少數破壞分子。
任何事的發生都充滿著意外性和突發性，而且無論是什麼情況下作出決定都難以確定有什麼無往不利的解決方案，但我們可以防患於未然。如果等到問題真正發生時才去定計劃和試著學別人的一些方法來應急，那樣花費的時間將會更長，而且遇到從未遭遇的事情，你沒有準備就下決定很容易製造新的失誤。只有在事前給自己准備好防護罩，建立正面的形象，當冷言冷語來的時候，就不會瞬間冷透人心。
2.謹言慎行，不給謠言滋生創造溫床。
謠言的產生往往是空穴來風，有了洞穴才進風。有了語言的漏洞，才能成為日後造謠的根據。
同事每天見面的時間最長，談話可能涉及到工作以外的各種事情，「講錯話」常常會給你帶來不必要的麻煩，有許多愛說話、性子直的人，喜歡向同事傾吐苦水，雖然這樣的交談富有人情味，能使你們之間變得友善，但是有心理學家的研究調查指出，只有不到1％的人能夠嚴守秘密。
所以，當你的個人生活出現問題的時候，不要牽扯到工作之中，最好不要到處訴苦，不要把同事的「友善」和「友誼」混為一談，以免成為辦公室的注目焦點，如果有人別有用心地演繹，那麼在一定事實的根據之上，誰會懷疑真實性呢？
閑人生謠言，讓自己忙起來
有的基層員工在公司承擔的業務量不大，工作也不錯，他可能會覺得沒人重視他。自我價值感來源也不足的時候，就容易「無事生非」了：
「辦公室的小丁拿著很多東西去李主管家了，你聽說了嗎？」
聽的人好奇地問：「真的？」
他說：「真的。」
聽的人又問：「你知道都是什麼東西嗎？」
他根本不知道是什麼東西，只是因為自我價值感不足，現在大家都圍著他，自己成信息樞紐了！於是，這位「閑人」開始迷戀這種感覺。
可是，辦公室的空間就那麼大，如果你充當消息靈通人士，承擔著散布小道消息的任務，被人稱為廣播電台。這樣大家只會對你避之唯恐不及。世上沒有不透風的牆，你還不知情，就把人得罪了。與此同時，謠言就會找上門來。
例如某人說了某事，可能無中生有，但是會推說從你這里聽說的。當大家都相信了的時候，你百口莫辯。
平時自己不散步消息，也不要隨意聽信辦公室謠言，還有的時候，謠言可能是被人故意放話，讓你非知道不可。一副沒有興趣的臉會讓人以後傳播消息時略過你，斷絕你日後的消息來源。
對付謠言，招招斃命
1.面對謠言，冷靜，鎮定。
有些人出於對你的敵意，在背後散布你的謠言。你知道的時候謠言已在單位里傳播開了。此時若當面對質，要對方給你一個說法並非明智之舉。一是對方可能一口否認，二是面子上鬧僵了，影響工作的開展。
最好的辦法是及時溝通。除了同事以外，和領導加強交流，得到他的信任也是戰勝謠言的幫手。努力讓領導站到你這一邊，對你的工作有很明顯的幫助。當你察覺到謠言的蛛絲馬跡時，就可以立即和領導面談。
選個合適的時間和場合，把自己的情況和想法講一講，讓謠言不攻自破。同時，提醒自己不要用攻擊性的語言，也最好不要針對某人，達到澄清事實的目的就行了，而不要有報復的心理，否則，會使傾聽者誤會你是在宣洩情緒，反而達不到你的目的。
例如，不做人身攻擊：「他造謠，惡意中傷我……」只做中性的行為描述：「他告訴同事一些關於我的錯誤消息……」如此一來既能清楚地表達自己，又能避免引起領導和與本事件無關的人難堪，這樣才會圓滿達成此次情緒表白的最終目的。
2.用微笑刺激那些想要你好看的人。
謠言傳到你這位當事人的耳朵里時，那就意味著該不該聽到這些傳聞的人已經全部知道了。因此如果發現大家都在議論自己，就驚慌失措地到處找人分辯講理，最後只會得到「越解釋就越是掩飾」的結果，變成搬起石頭砸了自己的腳。
應該泰然處之，微笑著應對別人的疑問。就算一些討厭你的同事旁敲側擊表示對你人格的不信任，你也應該保持微笑，你越是表現得自然平和繼續做好分內的工作，其他人的好奇心就越是會迅速消失。這些事情隨著時間的流逝很快就會被人們淡忘掉。只要你以後表現得好，作出真實的成績，讓同事們慢慢恢復對你的信任就不是什麼難事了。
3.不要孤獨，不要躲避。
就算謠言盛傳，你也不要刻意迴避和同事在一起的場合。你意氣消沉的樣子只會為他們添加新話題，然後興致勃勃地繼續談論。這種平白給他們提供談資的事情絕對不要做。請像平時一樣，或者說比平時更加積極地加入他們的談話。
如果話題被扯到謠言方面，你可以非常自然地否定它，或者用冷笑來表示對造謠者的幼稚行為感到無聊，也可以平靜地略過不談，只要你極其自然地轉移話題，而且新的話題也令大家覺得非常有趣的話，謠言也就顯得不重要了。
4.忍無可忍，讓他丟臉。
如果以上的三種方法不足以幫你解決問題，那麼可以有計劃性地讓造謠者在眾人面前丟臉，比如在眾人面前對她作出強烈反擊，大聲反駁說：「你應該比我更清楚那件事根本就是無稽之談吧？我根本就沒有那麼說過，還有人可以作證，為什麼現在會被你敘述成這個樣子？」
那些習慣於在背後說壞話的人通常在當面對質時理屈詞窮，因此你展現出強硬姿態時他們都會選擇避開風頭解釋自己的誤傳，當你覺得對方過分地超出了自己的底線，的確忍無可忍時，放棄防守改用反擊來讓她了解到你的厲害是很有必要的。
不做「是非中心」
1.不要輕信。謠言流傳的時間越長，經過的渠道越多，就越有走形的可能。當辦公室被壞消息和模糊不清的謠言所包圍時，當人人都在為自己的前途自危時，保持頭腦清醒顯得尤為重要，千萬不能夠聽風就是雨，冷靜才可以明智地判斷。
2.用自己的眼睛來觀察和驗證，就像是在玩拼圖游戲，你要學會將每一個看到的正確消息拼接起來，整個畫面就會變得越來越完整，而且更為直觀。
3.別人的事，不牽扯。關於私人的謠言，如果和你無關，你沒有必要去牽涉其中，「己所不欲，勿施於人」，如果你不先開口打聽別人的私事，自己的秘密也不易被打聽。你以為議論別人沒關系，用不了幾個來回就能繞到你自己頭上，引火燒身，那時再逃跑就顯得被動。
4.專注工作。領導喜歡誰，誰最吃得開，誰又有緋聞等，就像噪音一樣，影響人的工作情緒。聰明的你要懂得，不該說絕對不要亂說。你不是老闆，你不知原委就免開尊口，安心工作是最重要的，在別人忙於傳播謠言時，也許你的業績已經超出很多！

㈣ 如何說服你的父母不要信朋友圈食品養生謠言

現在微信的朋友圈裡面到處是欺騙的信息，特別多的就是那些所謂的養生類的謠言，我接觸過很多這方面的事情，總體來說這些謠言都是抓住老人希望健康，希望長壽的心理，他們做的這些謠言，無非是賺錢而已，達到自己的目的，自然消失不見，那麼我們怎麼樣可以說服你的父母不要信朋友圈裡面，那些食品養生的謠言呢？其實只要抓住幾個要點，那麼就可以完全的防止這類騙局：

第一、我們可以帶著自己的父母多看看一些真正的專家怎麼樣說健康，因為現在社區裡面有很多健康的活動，比如請醫院的專家來體檢，給老人做健康詳解，這樣的情況下，老人自然會得到真實的健康信息，那樣就不會上當受騙了。

第二、我們也可以帶著自己的老人，去醫院專門咨詢專家，現在門診掛號很方便，你可以在網上掛號就可以了，然後帶著自己的爸爸媽媽去看看，那麼正確的醫療知識和正確的養生知識就可以被爸爸媽媽知道，他們自然不會再相信那些所謂的朋友圈養生信息了。

第三、我自己也對爸爸媽媽做過工作，主要是和爸爸媽媽一起看電視，方法其實很簡單，因為現在的數字電視上面有專門的養生頻道，我在太原有線那裡辦理好，然後回家給他們看，這樣爸爸媽媽就了解真正的養生模式，不會去相信那些微信裡面的謠言。

第四、那些微信圈子裡面的騙人謠言，無非就是賺老人的金錢，那麼我們可以把老人收入來源控制一下，比較有效的方式就是大家代管爸爸媽媽的錢，每月給爸爸媽媽必要的零花錢，其餘資金你給爸爸媽媽存到銀行理財，這樣他們就很難被騙錢了。

第五、如果你的爸爸媽媽的養老金等收入比較多一些，你很難完全的拿到，畢竟爸爸媽媽不高興的話，會影響跟他們的關系，所以你可以掌握教會他們怎麼樣花錢，比如找專門的理財師幫忙，教會他們去理財，這樣他們就不會上當受騙了。

說一千道一萬，爸爸媽媽之所以上當受騙，其實還是我們平時陪伴他們的時間太少，老人無聊的時候只能拿這些信息打發時間，這樣的情況下就會上當受騙，所以大家一定要安慰好老人，有時間回家多看看他們，這才是避免爸爸媽媽被朋友圈養生謠言欺騙的好辦法。

㈤ 我們應該如何應對網路謠言

你好，很高興為你解答:

1、作為青少年，要堅決抵制不良誘惑，與網路謠言的發布作斗爭。
2、作為公民，要樹立文明上網的意識，對自己的行為負責。
3、不輕信網路謠言，可以向有關部門舉報。
4、作為青少年的受害者，要拿起法律武器來保護自己。

㈥ 怎麼樣讓老人不信謠

這位知友，怎樣讓老人不信謠，要從以下幾個方面入手：
多多陪伴，正確引導，定期體檢。要想讓老人遠離欺騙，兒女們首先要反思在老人沉迷養生謠言中的責任，而不是不耐煩地訓斥他，問問他「你用這個保健品是因為身體不舒服？」；不要總說「正規醫院才可信，」卻又不考慮大醫院掛號排隊的困難；不要總說「這些低級養生知識不可靠」，而是應該幫他們去收集整理真正科學有益的養生科普、防病的知識。有了反思，才能幫老人辟謠。第一，實例法。《人民日報》、新華網、中央電視台和《生命時報》等這些權威的國家級媒體都有養生辟謠知識，兒女們應該把這些辟謠內容收集起來，給父母看，並耐心地為他們講解；媒體上老人誤信保健品貽誤病情的報道很多，也應收集起來講給父母，給他們正確信息引導。第二，定期體檢。這能讓老人自動遠離養生謠言，老人一般都帶著問題去接受保健品信息和養生知識，一旦他們的問題在體檢中被及時發現和解決，就失去了熱衷養生謠言的動力。第三，幫他們找到正確接收養生知識的渠道。現在很多三甲醫院定期舉辦糖尿病、冠心病知識講座，兒女們要注意收集，列印給父母，或帶著父母去聽講；為父母關注一些權威媒體、醫療機構、醫學專家的健康科普公眾號，以正確的科普知識滿足他們的需求。第四，最重要的就是多多陪伴。消除他們的孤獨感，了解他們每天看什麼、學什麼，並在第一時間做出判斷和干預，以免老人持續沉迷。
為老人辟謠是個持久戰，是對兒女耐心、孝心的一個考驗。兒女過了這個關，不但可以為老人辟謠，還能給老人一個更幸福的晚年。

㈦ 父母沉迷於微信養生無法自拔怎麼辦

現如今，關於養生的話題是各種的層出不窮，而且是公說公有理婆說婆有理，咋一看都覺得挺有道理的。但是，真相確實如此嗎？現在很大一部分人群，特別是老一輩人，大部分都是寧願微信養生，而且樂此不疲，各種轉發給子女、親戚朋友等等。但是，微信養生並不是全對，很多甚至是謠言，父母深陷其中，作為子女肯定是要進行勸說的。

父母對於這些微信養生的轉發等並不可怕，可怕的是完全相信然後還付出行動，甚至逼著你相信，這才是最可怕的！所以，該干涉的時候還是要干涉，無關緊要的隨他去吧。

㈧ 別輕信打著高科技旗號的「養生」騙局，為何總有人明知故犯

隨著時代飛速發展，人們對生活的要求儼然不是那群只求吃飽不求生活質量的人了。現在優越的物質與精神生活讓人們無法輕松忘懷。每個人都希望自己能夠在人世間享受更多的美好，所以養生已經成為了人們茶餘飯後津津樂道的話題。特別老年人群眾流傳著各種各樣的養生之法，他們互相分享自己經驗與方法。這些種種跡象表明了人們對與生命變長久了渴望。所以就慢慢衍生了各種各樣打著利用“高科技”旗號的養生騙局。往往這些騙局漏洞百出但是卻總是有人上當受騙，下面我就來跟大家分析一下這其中的緣由。

很多老年人買了所謂的“高科技”養生道路，被自己的兒女發現。兒女多次對他們進行勸誡明確告訴他們這是騙人的，但是很多老人還是對他們手上的高科技產品深信不疑。甚至覺得兒女是在阻止自己養生。

往往騙子最能抓住人們的心理，利用人性的貪婪來行騙獲得利益。因為人性的貪婪是大多數人無法克制的，所以騙子往往能夠成功。為了防止受騙我們只能收起自己的貪婪，才能讓騙子無處可侵。