養生寶地是哪裡

『壹』 木壘縣旅遊宣傳口號

木壘縣旅遊宣傳口號

木壘哈薩克自治縣是昌吉回族自治州最東邊的一個縣，該縣著力打造山川秀美、生態木壘、民族刺綉之都、鷹嘴豆之鄉四張城市名片。同時打造綠色生態之城、避暑宜居之城、旅遊休閑之城的人居福地。該縣旅遊資源豐富，主要景點有：浩瀚沙海中的鳴沙山、翻滾泉（哈依那爾）、高山岩畫、霍加墓與聖水泉、編輯本段茶樹溝（茶樹山莊）、編輯本段四道溝厚始氏族公社晚期村落遺址等。

1、天山的桃源，天下的`木壘。

2、生態木壘，盡享秀美。

3、一個讓心靈憩息的地方。

4、避暑勝地，養生天堂。

5、靈動山水畫，生態大氧吧。

6、尋夢絲路，情醉木壘。

7、木壘，心靈的養生港灣。

8、養生寶地，靈秀木壘。

9、夢回最美山水，心泊養生天堂。

10、胡楊聽沙鳴，木壘獨一景。

11、新疆好地方，木壘好風光。

12、天山木壘，養心的家。

13、天上天山，天下木壘。

14、木名而來，壘綉精彩。

15、絲綢路上，我在木壘，你在哪裡？

16、木壘讓心靈深呼吸。

17、夢醉天山，心泊木壘。

18、絲路風情畫廊，養心養生天堂。

19、在那遙遠的新疆，有個美麗的木壘。

20、木壘風光，凈心天堂。

21、客·滿天下，家·在木壘。

22、生態畫廊，人文木壘。

23、木壘心之棲，夢之旅。

24、養心木壘，鳴楊天下。

25、木通世界，壘達天下。

26、品西域，醉木壘。

27、攬天山勝景，醉木壘風情。

28、親近自然，樂享木壘。

29、木壘，讓呼吸更氧人。

30、天山北麓大，木壘美天下。

『貳』 中國最適合養生宜居的城市有哪些，排名第一的是哪裡呢

最適合養生的城市，主要根據城市空氣質量，森林覆蓋率，環境氣候，養生景點數量，同時參考城市在健康長壽、宜居環境等國家級評比獲獎情況得出。

『叄』 休閑度假養身好去處

旅行度假是人們經常用來放鬆心情的方式，很多人出外旅行度假都是為了美麗的景色，很少有人會把自己身體健康放在第一位，今天小編就介紹一些養生度假勝地，想了解的就進來看看吧！
養生勝地
養生勝地
一、杭州西湖
西湖被譽為"人間天堂"。不僅山水秀美，林壑幽深，更有大量的文物古跡，以及優美動人的神話傳說。蘇堤兩邊水波瀲灧，遊船點點。遠處是天色空濛，青山滴翠，雜樹升煙。此時走在堤上，你會被眼前的景色所驚嘆，心醉神馳。
西湖的美景不僅是春天繁花絢爛，更有夏日裡蓮碧接天，秋夜中月印三潭，冬雪後疏影橫梅。還有那煙柳籠紗中的鶯啼，細雨迷濛中的樓台。
即便是同一景色也節氣的變化具有不同的特色。無論你何時來到這里，都會領略到她不同的風韻。杭州樂園里笑聲飛揚，激情滿懷。
二、海南三亞
三亞是海南省風景名勝最多而又最密集的地方，在約兩百公里的海岸線上，密布亞龍灣、大東海、鹿回頭公園、天涯海角、海山奇觀、南山文化旅遊區等聞名中外的旅遊景點。
她不僅具備現代國際旅行五大要素--陽光、海水、沙灘、綠色植被、潔凈空氣，而且還擁有河流、港口、溫泉、岩洞、田園、熱帶動植物、民族風情等各具特色的旅遊資源，在國內外堪稱一絕。
大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的少數民族、最美味的海鮮…都賜予了這座海南島最南端的海濱旅遊城市。
三、承德避暑山莊
避暑山莊分宮殿區、湖泊區、平原區、山巒區四大部分。宮殿區位於湖泊南岸，地形平坦，是皇帝處理朝政、舉行慶典和生活起居的地方，佔地10萬平方米，由正宮、松鶴齋、萬壑松風和東宮四組建築組成。
湖泊區在宮殿區的北面，湖泊面積包括州島約佔43公頃，有8個小島嶼，將湖面分割成大小不同的區域，層次分明，洲島錯落，碧波盪漾，富有江南魚米之鄉的特色。
四、 湖北武當山
湖北武當山是我國四大道教名山聖地、世界文化遺產、全國重點風景名勝區及我國著名的旅遊勝地和宗教活動場所，盤古以來，它以"亘古無雙勝境，天下第一仙山"的顯赫地位。吸引了眾多高真逸士隱居、修煉、養生，潛心探研醫術、養生術、仙術，為人類留下了極為寶貴的財富。成為千百年來人們頂禮膜拜的"神峰寶地"，被譽為"仙山瓊閣"。
五、黑龍江五大連池
五大連池火山群，正以其奇異壯美的火山景觀、波光粼粼的湖水，噴水吐玉的礦泉、新穎美觀的療養別墅，蜚聲海內外，享有"火山公園"之美譽。
目前，這里已成為著名的旅遊、療養勝地，每年都接待眾多的海內外遊人。他們不僅可以飽覽這里的湖光山色，還可以暢飲含有多種對人體有益元素的礦泉水，享受到洗浴泉，帶給人們的那種舒適與溫馨。
六、福建武夷山
武夷山地處中亞熱帶，境內群山重疊，海拔1800米以上的山峰多達三十餘座，形成天然屏障，冬季可阻擋或削弱北方冷空氣的入侵，具有降水量多，濕度大，霧日長，垂直變化顯著等氣候特點。
武夷山四季氣溫較均勻、溫和濕潤年均溫17.6℃，平均降水量1864毫米。武夷山的"夕陽紅--武夷山休閑養生游"曾火爆北京和上海市場，或許是武夷山的山水游的巨大知名度，"休閑養生游"走的仍是天游峰、仙游岩、虎嘯岩、一線天、九曲溪等常態旅遊項目。
武夷山養生游可以在此基礎上進行養生旅遊產業的建設，打造中國乃至世界養生旅遊勝地品牌。
七、牡丹江鏡泊湖
鏡泊湖是中國最大、世界第二大高山堰塞湖，著名旅遊、避暑和療養勝地，國家級重點風景名勝區，國際生態旅遊度假避暑勝地，世界地質公園。
距離牡丹江市區僅百餘公里。"鏡泊"意為"清平如鏡"。紅羅女的傳說為這里的山水倍添靈性，許多偉人的行蹤墨寶也給名湖增色不少。
八、江蘇天目湖
景區目前已建成羊山自然公園、湖裡山公園、報恩禪寺、狀元閣、射擊城、海洋世界、水上樂園等旅遊景點，湖周群山環抱，湖水清冽，間有畫若棋盤的田畔，疏密錯落的茶園。
到處是一幅幅純自然的田園風光圖，湖岸蜿蜒曲折，自然景色與人工點綴相得益彰。景區內古樹名木，奇花異草，姿態萬千。野豬、野兔、野雞、野鴨等野生動物棲息繁衍，自成天趣。山、水、林、禽、獸同生共榮，構成一幅奇特的大自然生態圖。
希望對您有所幫助～

『肆』 雲南有什麼地方景點暖冬養生游

冬季雲南西雙版納療休養

今年主推特色營養套餐，專注提高菜品營養及口味

度假基地娛樂活動豐富，打麻將，泡溫泉（住十天送一次溫泉），定期組織大家游遍全雲南，游遍邊境緬甸，泰國等（旅遊需另付費）。

春節元旦期間安排加餐，集體聯歡，歡度傳統佳節

上海兩新旅行社浦東營業部，我們是代簽代辦處哦

寒冷的冬季，人心向暖，

一路向南才是王道。

有那麼一個地方，四季如春，

山水相連，花木爭艷，

鳥語花香，歌醉舞美！

陽光下聞花香潑水狂歡，

很容易讓人產生朴實的嚮往。

那裡冬季平均氣溫26℃，

一件毛衣、一件外套足可過冬，

還是北回歸線上的一片綠洲！

猶如一顆璀璨的綠寶石，

鑲嵌在祖國神州大地之上，

那就是柔情傣鄉——

美麗的西雙版納！

西雙版納傣語意指

「理想而神奇的樂土」，

這里是中國的世界暖都，

這里是人類避寒過冬的天堂，

這里是度假旅居的秘境，

這里是健康養生目的地之一，

浩瀚雨林正在揭開「綠蓋頭」。

西雙版納位於雲南省最南端，

與寮國、緬甸山水相連，

和泰國、越南近鄰，

在國家的戰略藍圖里，

美麗的西雙版納是

「一帶一路」的重要節點，

異域和少數民族風情也讓西雙版納的

自然地理風光更加大放異彩

『伍』 中國養生保健觀念最強的城市是哪裡

我個人認為，中國養生保健觀念最強的城市應該是北京和上海，因為都是屬於繁華的大都市，相對來說，他們的養生的觀念也比較強，而且對自己的身體健康比較注重

『陸』 山東夏天適合老人養生度假的療養院在哪

煙台療養院，有山有水。不錯的養生寶地。

『柒』 廣西值得去的4個養生寶地，風光絕美很安逸，你猜到是哪裡了嗎

中國有73個「長壽之鄉」，其中廣西就佔了34%，擁有25個，居全國首位，真是厲害了。 人人都知道桂林山水甲天下，其實還有幾個好地方。它們不僅景色秀麗，消費水平低，生活還很舒適，是養老居住的理想場所。

靖西市

靖西市是個縣級市，常住人口50多萬，主要居住的是壯族同胞。別看靖西地方小，人口少，卻是一個山清水秀、四季如春的養老勝地。年平均氣溫19.1度，有「小昆明」之稱。

峽谷、泉水、瀑布、森林公園、梯田，想看的山水風景都有了。古龍山峽谷群，集合了峽谷與溶洞的精華，神奇又美麗。

鵝泉泉水清澈，周圍乳狀山峰綠意盎然，一派怡然自得的田園風光。在這秀美山水間生活，可以說是天天飽餐美景。

北海市

北海是廣西一個地理位置超級優越的地級市，也是我國最早開始發展海外貿易的地方，北海老街 歷史 悠久，建築古老。街道兩旁中西合璧的騎樓，寫滿了滄桑的 歷史 文化。

老街上的生活豐富多彩，有地方風味的鮮蝦餅、墨魚丸、魚丸等，還有許多甜品店和咖啡館。

住在北海，海邊散步一定必不可少。北海銀灘的沙子潔白細膩，隔三差五去到海邊，曬曬太陽，走走沙灘，看一望無際的海洋，心情也瞬間開朗。冬天不冷、夏天不熱，聞著花香，吃著海鮮，老年人能有這樣的生活就很知足了。

南寧市

南寧是廣西省省會，城市綠化率達到63%，可以說是一年四季綠樹鮮花。年平均氣溫在20度以上，是很多老年朋友們的最愛。

南寧的清秀山公園，是南寧市最著名的綠色景區。公園內樹木林立，湖水盪漾，還有一座高高的青山塔。

南寧的居住環境好，特色 美食 也不錯。老友粉，酸辣香濃，既開胃又爽口。再吃上一籠晶瑩剔透的粉餃，滿滿的香味在口中。香甜軟糯粽子，呈枕頭狀，一口咬下去，粘粘的、軟軟的，好吃到停不下來。

南寧的水果品種繁多，芒果、哈密瓜、菠蘿等，汁水充盈又香甜，一年四季都可吃到新鮮的。生活在這里的老年人，可是真的有好口福。

百色市

百色市是一個花園式的革命老區，接壤越南，有長長的邊境線，是通往東南亞的重要關口。百色市氣候溫和，降雨量豐富，很適合養老定居。

百色是英雄的城市，也是接受愛國主義教育和老年人懷念過去的理想場所。茶山「金字塔」是百色一大景觀，景區茶園由大小50個茶峰組成。

氣派的茶山，是拍照攝影的好地方，也是觀賞茶葉生長、採摘的絕佳地。聞著茶香、喝著茶水、聽著民歌，身心都是一種享受。

老年生活關鍵是要舒適、愉快，居住環境起著關鍵的作用。地處廣西青山綠水之間的這四個小城市，有太多吸引人的地方，你想好將來去哪裡生活了嗎？關注路燈攝影，我們一起看世界。

『捌』 溫州周邊有什麼養生的好去處，遊玩一下的

冬日來臨，與其躲在沒有暖氣的家裡瑟瑟發抖，還不如背上行囊去感受大自然的風光，美麗凍人一番。！

永嘉
永嘉縣，位於浙江省東南部，甌江下游北岸，溫州市境內。楠溪江是國家重點風景名勝區，方圓600多公里，南距溫州市區僅23公里，東與雁盪山風景名勝 區毗鄰。楠溪江融天然風光與人文景觀於一體，以水秀、岩奇、瀑多、村古、灘林美而名聞遐邇，是我國國家級風景區中唯一以山水田園風光見長的景區。

楠溪江的奇岩險峰，星羅棋布，美不勝收，有絕壁奇觀太平岩，深潭凝碧三角岩，天然盆景獅子岩，九丈奇峰朝天龜，溪中天柱石桅岩，崢嶸入雲十二峰，屯兵扎營南崖寨……這些奇岩險峰，多生幽洞，清雅幽致，奇妙無窮，無處不引人入勝，使人流連忘返。

泰順

泰順縣是浙江省溫州市下轄的六縣之一，縣名寓「國泰民安，人心歸順」之意。全境位於浙南邊陲，西北與景寧接壤；東北連文成、蒼南，直達溫州；西、南連通福建壽寧。全縣「九山半水半分田」，是國家級生態示範區、省級生態縣，擁有號稱「生物種源基庫」、「綠色生態博物館」的烏岩嶺國家級自然保護區和享有「神水寶地」、「天下第一氡」盛譽的承天氡泉省級自然保護區。泰順礦產資源豐富，系「全國生態示範區」、「中國古廊橋之鄉」和「中國茶葉之鄉」，境內葉蠟石、輝綠岩儲量大，尤其是盛產葉蠟石的龜湖被稱為「世界蠟都」。

遂昌

遂昌是一個歷史悠久的縣。遂昌建縣於公元218年，有著悠久的歷史文化。明代著名文學家、戲劇家湯顯祖曾在這里任知縣5年，寫就了戲曲名著《牡丹亭》，湯公「興教、勸農、安民」之政聲、「清政愛民」的治縣方略流傳深遠；省級歷史文化保護區獨山村的「明代一條街」至今保存完好；97年發掘的好川文化遺址被列為全國考古重大新發現。遂昌是一個革命老區，1927年1月成立中共遂昌支部，同年10月建立遂昌縣委，南方三年游擊戰時，粟裕、劉英曾率部隊建立了以該縣王村口鎮為中心的浙西南遊擊根據地。
仙居

仙居縣，位於浙江省東南部，靠近東海，地形丘陵山地為主，屬括蒼山脈，是中國沿海開放地區之一，內外交通體系發達。近年來，主要產業為工藝品，旅遊，以及化工(制葯)等。有「工藝品王國」之稱。由於地處群山之中，與周邊浙江省很多縣市一樣，擁有眾多的山水旅遊資源。節假日，上海等地到來旅遊者甚眾。仙居風景名勝區地處仙居縣中南部，距縣城20多公里，距省道公路臨石線3公里，具備優越的交通條件。

新昌

新昌，位於中國名城紹興市南部，是紹興都市圈的南部副中心。依託規劃的紹台高速，紹台鐵路等交通設施，發展現代化的特色工業園區和旅遊經濟，著力構建生物制葯、機電設備和旅遊商貿三大板塊。正在建設的七星新區，將是新昌城市建設的又一個亮點。新昌山水如畫，是著名的旅遊勝地，有江南第一大佛新昌大佛寺，有奇峰怪石的穿岩十九峰，有詩仙李白千古名篇《夢游天姥吟留別》的天姥山。

臨安
臨安地處浙西北，東鄰杭州，西接黃山，南連富陽、桐廬和淳安，北靠安吉，是距離上海、杭州等大都市最近的山區市。

臨安是首批全國生態建設示範市，擁有「國家級生態市」，「中國優秀旅遊城市」、「中國竹子之鄉」、「中國山核桃之鄉」、「中國書畫藝術之鄉」、「中國山核桃之都」、「全國綠化造林先進縣」「杭州後花園」，「綠色矽谷」「生態。科技市」等稱號，兩次躋身「全國農村綜合實力百強縣(市)」行列，今年被列為浙江省十七經濟強縣(市)之一。臨安山清水秀、風光迷人，森林覆蓋率達74.9%。境內有天目山和清涼峰兩處國家級自然保護區，其中天目山被列入聯合國人與生物圈網路成員，還有青山湖國家級森林公園，大明山省級風景名勝區等數十處名勝景點。湖光、山色、巨樹、溶洞、峽谷、飛瀑、溫泉等形成了臨安獨特的自然風光。

桐廬
桐廬縣位於中國浙江省西北部，地處錢塘江中游。歷史悠久、人文薈萃。

烏鎮

烏鎮是國家AAAAA級景區，全國二十個黃金周預報景點及江南六大古鎮之一。曾名烏墩和青墩，具有六千餘年悠久歷史。烏鎮是典型的江南水鄉古鎮，素有「魚米之鄉，絲綢之府」之稱。一九九一年被評為浙江省歷史文化名城，一九九九年開始古鎮保護和旅遊開發工程。

武義

武義縣位於金華市西南部。東經 119°27′～ 119°38′，北緯28°32′～ 29°03′之間。東鄰永康市，縉雲縣，西接遂昌縣、松陽縣，北靠義烏市、金東區、婺城區，南界麗水市。縣人民政府駐壺山街道，距金華城區28.5千米。面積1577平方公里，人口33.74萬，除漢族外，有畲、回、藏、苗、壯、滿、侗、白等少數民族。轄3個街道、15個鄉鎮，計15個社區居民委員會，546個村民委員會。唐天授二年(公元691)析永康西境始置武義縣，隸婺州。傳武則天執政時，新設郡縣均冠以「武」字，因縣東有百義山，故以武義名縣。

定海

定海身居中國東海，位於長江口與杭州灣的交匯處，北靠富庶發達的長江三角洲，與沿海發達城市上海、南京、杭州、寧波抵背相依，又與最具潛力的上海浦東開發區和寧波北侖開發區一衣帶水，毗鄰國家級風景名勝區普陀山、國家級生態公園朱家尖島，海島風光秀美，氣候宜人；全區共有大小島嶼128個，總面積1444平方公里，其中，陸地面積568.8平方公 里，海域875.2平方公里，擁有海岸線400多公里；2001年末總人口36萬人，轄7鎮3鄉6街道。在定海和上海、寧波之間聯起了「藍色通道」，舟山普陀山機場與全國各地架起了空中通途。

具體可以看一下網址http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NDc4MjYyMw==&mid=202763930&idx=1&sn=#rd
也可以關注我們的公眾微信平台 溫州街微生活 每天為您推送溫州的吃喝玩樂信息噢 也可以等我們的官網www.wenzhoujie.com 也可以下載我們的APP溫州街呢 溫州街讓您的生活更方便！

『玖』 大乳山濱海旅遊度假區的福地養生文化

在乳山，世代相傳大乳山是瘴氣不侵、益壽延年的寶地。這一帶的人，歷代平均壽命都很長。乳山市百歲老人占總人口的比例，連續多年超過百萬分之七十五的「長壽之鄉」標准，而大乳山濱海旅遊度假區駐地，是這個標準的5—6倍；人均壽命比全市高出四個百分點，駐地的3個行政村總數僅607戶，而80歲以上老人就多達百餘位。大乳山當之無愧是長壽之鄉中的高壽區，其中西山村，自建立中共村級黨支部以來，十一任黨支部書記均健在；2008年，該村96周歲的孿生姐妹趙秀香、趙秀菊，於7月28日收到了上海大世界基尼斯總部寄來的「大世界基尼斯之最」證書，被確認為中國年齡最大的雙胞胎。這個中國之最及眾多長壽老人出現在大乳山下，是傳說和現實的巧合，還是二者之間有著必然的聯系？帶著這個疑問，筆者展開調查。
中國神話女媧摶土造人的立意是要繁榮世界，並讓她所造的人健康長壽，生活幸福。傳為中華民族的祖先黃帝，帶著肉身成仙升天。而《聖經》上也講，上帝耶和華用泥土照著神的模樣造了亞當，用意是讓人來管理世界。上帝怕亞當寂寞，又用亞當的一根脅骨做了夏娃，給亞當做配偶。有靈無形的魔鬼撒旦附上蛇身，開口引誘夏娃和亞當偷吃禁果。被逐出伊甸園以後，亞當為了養家糊口，雖然辛苦了點，但還是活了930歲才壽終正寢。生命的本原是無病的，生命的奧義是幸福的。人們曾幻想有某種神秘的力量，以期自己與天地共存。秦始皇派徐福率童男童女渡海求仙，去覓求長生不老之葯；嫦娥吃了仙葯，而奔月；劉晨、阮肇入天台吃了仙桃，自覺在山上只半年的時間，但回家後碰到的卻是他們七代以後的玄孫們。
按《易經》精神，天行健，君子自強不息；地勢坤，君子厚德載物；天地人三才應該是越來越趨向和諧統一的。按五行相生相剋的原則，世上本來就是一物降一物，應該是沒有治不好的病。按進化論的觀點，進化的進程是朝著優良的、平衡的、美好的方向進展的。按基因科學傳遞的信息，成熟期年齡乘以八是壽命規律，人至少應該活到150—200歲。
大量事例說明，人類自古以來，就在尋找健康長壽的方法及物質。那麼，趙秀香、趙秀菊姐妹倆及大乳山下的人們，是否懂得長壽方法和擁有長壽物質呢？乳山致力於老齡問題研究的宋禮夫在《乳山市百歲老人長壽原因調查》中說：「長壽基因、穩定的社會環境、良好的家庭環境、適當的生活方式、積極的生活態度等，不是乳山所特有的，其他地區也存在，而唯獨優異的自然環境，是乳山的最大優勢，也是絕大部分地區所無法企及的。」他的研究結論，為什麼說自然環境別處無法企及呢？
氣候獨特。夏無酷暑、冬無嚴寒，這句話形容大乳山的氣候是再恰當不過了。大乳山景區面海依山，夏天海風送爽，自然清涼。冬天北風當令，群山如牆，阻寒儲暖。而獨特在這種「牆」還是「多層」的，整個乳山地區，由昆嵛山、馬石山等山脈連綿而形成月牙狀的屏障，擋住了凜冽的北風，形成了暖冬式的「乳山氣候」；大乳山及周圍的群山，又合成了一道屏障，再次阻擋了北來的風，加上大海的溫度調節作用，形成了獨特的「大乳山氣候」。其適中的溫度、適當的濕度、清新的空氣，無比宜人。
土質獨特。大乳山景區駐地，丘陵地貌，沙土地。據農業部門化驗，其土壤是「營養土」、「無毒泥」，富含人體所需諸多礦物質，不含任何有害元素。這里出產的糧食果蔬，口味都很純正。沙土山坡地，因透水性好、排水性好，即使用過化肥農葯，也不能在土壤里滯留。
水質獨特。大乳山周圍遍布很多水井，其水是乳白色的，當人叫「白漿水」，其水甘甜。白漿水出現在母愛神話的大乳山下，人們倍感神奇，視為聖母的乳汁，因而又稱這樣的井水為「聖乳泉」。大乳山一帶，即使不呈乳白色的井水，飲用口感也相當好。經衛生等部門化驗鑒定，所有的井水，均呈弱鹼性，都是難得的優質飲用水。
物產獨特。大乳山區域的海產品及山上植物資源都很豐富。西至乳山口、東至浪暖口這一大片開闊的水域，潮流暢通，風浪較小，乳山河與黃壘河奔流入海，帶進了大量天然餌料，非常適合貝類生長。所以，大乳山沿海出產的牡蠣、海紅（貽貝）、蜆子（雜色蛤）等，質量之優，從古到今，全國聞名。特別是牡蠣，有一段美麗的傳說。說當年三聖母化作大乳山時，為了此後孩子的生計，把部分乳汁滴灑到海岸邊，變成了附著在礁石上的貝類。其肉色白如乳汁，生熟皆可食，且營養豐富，鮮美異常，故人稱「母瀝」，後寫作牡蠣。大乳山一帶野菜品種相當多，其中以蕨菜、薺菜、苦菜、馬齒莧、婆婆丁最為有名。大乳山畔葯材很多，乳山所有的植物類葯材155科738種，大多數都集中在這里，其中益母草、薄荷、茜草、紫蘇、香蒲、山葯、酸棗仁等質量上乘。
飲食獨特。大乳山下3個村的人，自古就有「晚稀飯」的習慣，即晚飯喝打鹵面。小麥種植少的年代，則是喝地瓜面條（俗稱地瓜湯）。喝面條倒不奇特，奇特在澆面條的「湯鹵」上。過去無味精，貝類的肉和汁，是做鮮鹵的必備材料。這就是說，在這里居住的人們，幾乎天天能攝取到貝類的營養。貝類的甲殼素，分子結構類似於植物纖維素，但它的作用卻不是植物纖維素可以比擬的。甲殼素雖然最終沉積在貝殼里，但「生成」於貝肉中，這種物質是繼發現蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素之後，被科技界稱為「生命第六要素」，清除體內垃圾的作用特強。另外，大乳山下的高壽人，都有飲茶的習慣。他們所飲的茶，品種很雜，常規茶葉也喝，自製的「土茶」也喝。所謂的土茶就是用山竹子、山菊花、黃芹葉、金銀花、石榴葉、絲瓜瓤等炒制出來的「茶」，他們喝起來津津有味、樂此不疲。大乳山人還有常吃野菜渣（也稱豆沫或野菜豆腐）的習慣，野菜能治病，很多有慢性病的人，吃野菜餷的渣，病情減輕或消除。
文化獨特。三聖母和義妹戰海妖、救孩子、擋狂浪的母愛傳說，孕育了母愛文化、孝悌文化。重親情、重感情、講信義、講和睦、尚善良、尚禮讓，是這里民風的主基調，和則順、禮則安，心寬之、體則健，精神狀態與身體機能是相互作用的。當地有即婚女子誠拜大乳山的傳統，祈禱婚後能順利當上母親，並成為夫家尊崇的好母親；子女惹父母生氣後，也敬拜大乳山，起誓今生要好好孝敬父母；這些崇信活動，對繼承和弘揚中華民族傳統美德起到良好作用。良好的文化傳統，對人們調節精神，促進身心健康，肯定大有益處。
即使是神話傳說，也是現實生活的反映。古人對成仙得道、長生不老的探索，雖然沒有獲得成功，但對益壽延年的研究，成果頗豐。《黃帝內經》上講：「陰平陽秘，精神乃治」，「上工不治已病治未病，不治已亂治未亂」。這是預防醫學最早的理論闡述。臨床醫生治得是已病，一張處方只能針對著一個病人；預防醫生治得是未病，一張處方要普對所有的人。相比之下，臨床醫學為被動醫學，預防醫學為主動醫學。所以，在身體調養上，人們主動進行「三大幹預」：一是進行意識調整，梳理心理問題，消除不良的精神因素。二是進行行為調整，適度鍛煉，科學膳食，糾正不良的生活習慣。三是進行葯物調整，無病早防，有病早治，特別是常服降低血脂、軟化血管方面的食品。做這些調整，就是康體養生。
從大乳山氣候獨特、土質獨特、水質獨特、物產獨特、飲食獨特、文化獨特這「六大要素」上看，大乳山地區，是世上少有康體養生的福地。「六大要素」在其他地方，也可能出現其中的一兩樣，但全部集中在一個地方，據筆者所知，唯有大乳山。事物都是相互作用的，「要素」之間是相輔相成、相得益彰的，缺一不可。這就像中醫的方子，配伍在一起的葯物，君臣佐使各有「使命」，如果缺少了其中一味葯，整個葯方將「前功盡棄」。所以說，大乳山是別的地方無法比擬也無法復制的，要想取得康體養生的最佳效果，就得親臨大乳山接受「哺育」和「洗禮」。
現實生活中，關於大乳山景區康復身心的事例很多。乳山石油公司職工劉月芳，患高血壓、失眠症，內退後，有段時間回到婆家西黃島村住。不想住了不長的時間，血壓降了、失眠好了，驚喜之餘，她商量丈夫，舉家遷來居住。同村的遲洪太，因子女都在外工作，他隨兒子住城市。因感冒留下了慢性支氣管炎，百治無效，後來他發現，一回原籍住些日子，病情就好轉了。他百思不得其解，逢人便說：「我沒有住大城市的命。」姜家莊村、西山村在外工作的人，回鄉多要帶些「聖乳泉」井水回城。據他們講，工作和生活壓力大，身體感到乏力不適時，喝口家鄉水，壓力就會得到緩解，精氣神也倍感清爽。
大乳山景區集山、海、灘、灣、島為一體，乳山口灣碧水擁繞，小青島、浦島、杜家島、南黃島群星拱月，真是峰巒疊秀，島嶼鱗次，移步換景，美感天成，令人心曠神怡、了無纖塵。特別是在早晨或者傍晚的霞光里，海島、沙灘、青山在海波的陪襯下，如夢幻世界一般，天上人間，無界無疆，凡人神仙，無籍無分。這么美麗神奇的地方，所存儲的日月精華、所蘊含的天地靈氣，不是我們能夠闡述清楚的。大乳山養生孕育的傳奇，除「六大要素」之外，可能還有秘密。現有的科學「眼力」，只能從「長、寬、高」三維空間觀察事物，所以人類至今也沒有找到宇宙的邊緣。如果這宇宙空間是四維的、五維的、甚至更多維度的，那麼很多事憑現有的認知能力，一時半會兒是難以說清楚的。
養生福地大乳山探秘，我們還將繼續。也歡迎更多的朋友，加入到養生體驗和實地探秘中來！ 大乳山因三聖母拯救眾生的美麗傳說，成為母愛文化的發源地；也因葯師佛開光葫蘆山的動人故事，成為養生文化底蘊深厚之地。母愛育福地，福地能養生，這兩者互為因果，相輔相成。大乳山一帶，山繞水環，風景優美，自古以來就是瘴氣不侵、益壽延年的養生福地。據考證，居住在這里的人民，歷代平均壽命都很長。大世界基尼斯之最、現年98歲高齡、目前中國年齡最大的雙胞胎趙秀香、趙秀菊姐妹倆，就生活在大乳山腳下。
坐落在大乳山主峰東南海濱的葫蘆山，當地人習慣叫葫蘆島。但她既不是個水環波擁的島嶼，也不是指省外那個葫蘆島市，而是大乳山系裡的一座小山丘，傳說是八仙之一鐵拐李的寶葫蘆化育的。
據說某日，「赤腳大仙」王玉陽（亦稱鐵腳大仙）來此拜瞻三聖母化作的大乳山。正趕上八仙也在這兒，王玉陽便說，三聖母濟世救人的事跡感動了很多人，大家都護衛愛戴她，就連遠在長白山的人參娃娃，也遷駐大乳山，為聖母提供營養；那看護小乳山仙桃的神鵲、火狐等，也為這片富庶的土地做了很多事情。你們只來觀美景、吃仙桃，不做點什麼嗎？
鐵拐李說，我們正有此意。三聖母化作大乳山時，為了孩子們的生計，將點點乳汁滴灑在海岸邊，變成了一種礁貝，其肉色白如乳汁，生熟皆可食，營養豐富，鮮美異常，人稱母瀝（即牡蠣——作者加）。如果這里再有一些消瘟避疫的靈物就更好了，那就能真正成為人間樂土，才能更好地體現出三聖母的大愛意願。說話間，他把手中的寶葫蘆向南一拋，頓時在海邊化作了一座葫蘆山，山上山下，隨即布滿了黃芩、沙參、防風、首烏、桔梗、柴胡、玉竹、五加、紫蘇、茵陳等葯用植物。何仙姑也一躍而起，抖動花籃，來了個天女撒花，奇花異草布滿了大乳山畔。立時，這里香氣四溢，直達雲天，濁氣不犯，毒蟲遠遁。
正在八仙各顯神通的時候，一朵祥雲飄來，披著金色佛衣、坦胸露臂、身呈藍色的葯師佛降臨此地。他儀態庄嚴、烏發肉髻、雙耳垂肩，右手持有尊勝訶子果枝，左手捧著佛缽。王玉陽和八仙急忙躬身參拜。葯師佛雙掌合十道：「三聖母為拯救百姓而化為大乳山，捨身為民之大愛，仙凡兩界共仰。諸仙在此播灑芝蘭靈草惠澤蒼生，真乃大德大善之舉。我佛慈悲，願與眾仙共佑福地寶域，保四方黎民安康樂業。」 隨之，葯師佛誦頌「十二大願」，對葫蘆山進行開光洗禮，為眾生祈福納祥、消災延壽。眾仙也從中悟出了博愛的真諦，更為崇敬三聖母，意按聖母的大愛情懷，護佑普天下蒼生，使眾生健康長壽。
後來，為了實現儒、釋、道「三教合一」，合力造福社稷民眾，王玉陽和丘處機等人，協助師傅王重陽，在膠東半島創立了全真教。乳山市馮家鎮境內的玉虛觀，舊為中國北方三大道觀之一，是王玉陽在自己家鄉修道講經30多年的居所。王玉陽在此開創了全真教嵛山派，在全真教「三教合一」教義的基礎上，又提倡「天人合一」。其道教的哲學思想、養生文化之最高成就，在乳山得以發揚光大。
也正是由於上述傳說，當地百姓便有了敬奉葯師佛的習俗。代代相沿，延續至今。我母親信佛教，在青年時代，曾長期設佛龕敬奉葯師佛。那時，外祖母體弱多病，兒女祈盼娘親早日康復的急切心情可想而知。後來由於眾所周知的時代原因，她沒有在婆家設佛龕，但對我們兄妹的教育，佛教普渡眾生的思想貫徹始終。1970年我開始在村當赤腳醫生，母親很高興。「做個葯師佛膝前送醫送葯的童子，是你前世修來的福氣。」 這是家母時常勉勵我的話。
現在的老中醫，都知道古典葯書上常提到一種叫「登芩」的葯材，那是指大乳山一帶出產的黃芩，因乳山曾隸屬登州府而得名。20世紀六十年代中期，毛澤東主席號召把醫療衛生工作的重點放到農村去，隨後，所有的生產大隊都成立了合作醫療。有錢的大隊，社員免費就醫；經濟條件差的，最低也得給群眾減免一半的醫葯費。我和師傅經常到葫蘆山采葯。葫蘆山葯材品種之多、質量之好，為北中國之最。玉竹是地下連生根植物，有一次，我們挖到一株，鮮重竟達半斤多。挖到超大個的黃芩、首烏、沙參、防風更是常有的事。現在看來，那都是奇珍異寶。可惜當時我們沒有珍藏標本的意識，採回來的，切巴切巴，晾乾後就當普通葯物用了。
「為了節省資金，上級號召以『三土四自』『土單驗方』來降低醫葯成本。赤腳醫生自種葯材、自製葯片是那個時代的時尚。要把中葯磨成細末，我們村沒有葯碾子。那種小船形狀用腳蹬的葯碾子當時缺貨。後來姜國元知道了，要把他的葯碾子送給我們。他在戰爭年代跟八路軍的醫生學到了一些醫療知識，回鄉務農後，便免費為病人配製一些治療外傷、醫治瘡癤的葯粉。我和師傅趙龍章去取葯碾子那天，姜國元鄭重地對我們說，我快80歲了，碾不動葯了，把葯碾子交給你們，我就放心了。」 這是我在《漁民抗戰英雄》一文中的話（《大乳山下》173頁）。文中的姜國元，家住葫蘆山，曾任中國東部沿海——文、榮、即、牟、海、膠等縣漁民抗日救國聯合會會長（《乳山市志》990頁）。人間不乏真情在，英雄也有菩薩心。他守候著葫蘆山的葯材，利用著葫蘆山的葯材，為鄉親們醫治好了不少疑難雜症。
令人感到欣慰的是，乳山維多利亞海灣旅遊開發公司的景區建設理念，較好地傳承了大乳山的地域文化，在廣泛弘揚母愛文化的基礎上，大力開展養生文化建設。已在葫蘆山建起了目前世界上最大的葯師佛琉璃大殿和日月同輝雙塔，使葯師佛養生文化，從傳說回歸到現實中來，傳承發揚於社會，積極服務於大眾。
葯師佛，又名葯師琉璃光如來，即消災延壽葯師佛。他能治療一切眾生的各種疾病，依據他「生佛平等、開曉事業、無盡資生、安立大道、戒行清凈、諸根具足、身心康樂、形魄歸一、回邪歸正、從縛得脫、得妙飲食、得妙衣具」的十二大願，按其步驟進修，從願行中慢慢去體驗，種種煩惱和苦痛就會逐漸減少，繼而最終徹底消除；日月同輝兩位菩薩，是葯師佛的兩個兒子，名字分別叫日照、月照，均系父親的得力助手。葯師佛系列建築，旨在以建築設施為載體，進一步引導遊人從禮佛中參悟佛教思想文化，遵循清靜無爭、主張調和的處世法則，領悟「十二大願」中的養生文化真諦，享受養生所帶來的快樂，從而達到健康長壽之目的。
乳山是中國長壽之鄉，大乳山是長壽之源。大乳山養生文化源遠流長、博大精深，親臨其境，在這得天獨厚的養生環境里，會滿足人們增福添壽之願望的。