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愛熬夜的男生怎麼養生

 發布時間：2023-01-27 15:55:09

① 如何養生，我是一個18歲的男孩，之前因為熬夜和長時間上網還有sy導致身體有點差，而且長了很多白頭發

避免晚睡 sy只要在自身的承受范圍內 是沒有事情的 多吃蘊含維生素的食物

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