用的少也不長壽是什麼原因

『壹』 美國研究發現：飯量減少與壽命的關系，這難道就是日本人壽命長的原因嗎

美國研究發現：飯量減少與壽命的關系。這種研究也許能夠向大家揭示，為什麼日本人的壽命如此長。因為日本人的工作量非常的多，同時他們都在運動上的時間比較少。但是他們卻很長壽，這讓很多人覺得非常的納悶以及好奇。

日本的水產資源是非常豐富的，同時這和他們國家的地理位置有一定的關系。在這個國家當中，很多人都比較喜歡吃魚。在這些食物中含有豐富的蛋白質，同時這是一種白肉，相信大家如果經常吃魚的話，就能夠提高身體的抵抗力以及免疫力。日本居民患三高的概率是非常低的，這是值得大家參考的部分。

『貳』 好人為什麼不長壽

眾所周知：好人不長壽。我們身邊有不少雷鋒式的人物，還有模範丈夫、善良媽媽、可敬孝子、以及一生幾乎從沒做過任何對不起人的朋友，他們的生命十分脆弱，壽命都不會太長。而那些作惡多端、欺男霸女的流氓惡棍卻活得好好的，幾乎不用上醫院看病。從而形成了俗語：好人不長壽禍害活千年。這是為什麼？我經過反復思考，得出了這樣的結論，不知是否正確，供網友們探討。
上帝在我們大多數人的心目中是存在的，盡管我不信宇宙間會有這么一個救苦救難的偉人存在，更不相信觀音菩薩會有那麼大的能耐處處懲惡揚善，但事實和種種跡象證明神仙是存在的。不然也不會有那麼多的忠實信徒供奉他們，敬仰他們，崇拜他們，而且還遍布全世界。就連最高尚最偉大的無神論領袖**都相信神靈，給他的衛戍部隊取名8341，而且永遠不敢進入紫禁城。
假如把一個人比作神仙，那麼我們人類只是渺小的螞蟻，甚至比螞蟻還要小很多，就像是一個人在看大海，他的眼睛裡充其量能看到浪花，可我們每一個人只是那浪花里的一個小水珠而已。
不要過分的相信神靈，假如你站在億萬只打架的小螞蟻身邊，你會關心他們的死活、飢餓、貧窮嗎？會伸出手去幫助弱小的螞蟻嗎？浪花拍向堤岸，隨時會有水滴沖上來乾枯消失，你會關心它們的存在嗎？你不會，神仙也不會。這就是盡管我們燒香拜佛，跪地祈禱，而神仙根本不來幫助我們擺脫困境的原因。
盡管神仙不會幫助人類，可是他會照顧垂青善良的好人。人來到世上就是受苦受難的，因為我們人類前二十年的壽命是猴子給的，所以前二十年蹦蹦跳跳的無憂無慮。中間的三十年是牛給的，所以要像牛一樣吃苦受罪拚命幹活。後二十年的壽命是狗給的，故此要坐在門前看家護院曬太陽。後面的歲數是貓給的，所以只能躺在床上懶懶的混吃等死。
偏偏有的人心地善良，做出了不少的好事，這些好事又偏偏被無所不能的神仙看到了，於是神仙就把這樣的好人請到天堂上去，擺脫在人間受罪的困境，這就是好人不長壽的原因。人人都想死後上天堂，假如你也想上天堂的話，那就多做好事吧。
一個好人過早的去世了，請大家不要為他難過，因為他是上天堂享福，我們應該為他高興。惡人就讓他長壽吧，繼續作惡吧，他的歸宿最終是地獄。

『叄』 古代皇帝長壽的極少，什麼原因呢

從秦始皇統一天下建立大秦帝國到清朝末代皇帝溥儀退位總共誕生了422位皇帝，但是這些皇帝們活過七十的僅僅是個位數，平均年齡也只有38歲，可以看出皇帝們普遍壽命不長，長壽者更是寥寥無幾，這究竟是什麼原因呢？我認為原因有三，下面為您一一介紹。

綜上三點就是皇帝普遍壽命低的主要原因，一個心理壓力，一個縱欲過度，一個死於外因，大家只看到了皇帝的風光，卻沒有看到皇帝們背後的艱辛，身為一國之君的皇帝也是很不容易的。

『肆』 為什麼感覺古代人的壽命不長

古代由於科技的落後，醫療水平也滿足不人們的需求。一旦有自然災害的降臨，更是無法抵抗。再一點就是古代對保護生態平衡基本談不上，生活溫保對於百姓來講，豐年能填飽肚就不錯了，天災人禍時有發生。總總因素導致古代人相對比現代人壽短。

此外，戰爭、自然災害以及生活習慣等因素也是導致古人不能長壽的原因。這點在古今對比中尤為明顯，古代戰爭多發，尤其是改朝換代時，許多人都是死於戰事，這裡面也有不少年輕人和孩子。自然災害雖然古今都會發生，但在救災和災後保障方面，古代做的遠遠不如現在好，這也會導致一些古人不能長壽。

『伍』 「早吃飽、午吃好、晚吃少」，為何古代長壽之人卻偏少

人的壽命不僅跟飲食有關，也跟氣候地理、居住環境、勞累程度有關，因素眾多，過去人雖然在吃的問題上比較講究，其它的健康因素都比較差，尤其適合社會底層的勞動人民，更是如此，沒有現代化的工具，他們一切都是刀耕火種，大多是勞累過度而死，而過去能夠講究吃喝的士大夫階層，又因過度的清閑，很多人會因為營養過剩，運動過少而出現健康問題，過去帝王家的子女，包括皇帝的平均壽命都不高，主要原因應該就是影響過剩。

樂於助人者多長壽：古代的醫生大多長壽，由於他們有一顆醫者仁心，懸壺濟世，可以幫助很多人解除痛苦，在此期間，他們的大腦得到足夠的鍛煉，要時刻不停地思考和學習，同時也因為能幫助被人而有成就感，他們還要上山去采葯，所以也有足夠的運動量，同時他們在飲食方面也比較講究，就像「早吃飽、午吃好、晚吃少」，所以他們才會是長壽的群體，跟具體吃什麼，在哪裡生活，等都沒有太大的關系。

人的壽命取決於自己的生活態度，而不是吃得多好，住得多好，還有生命的價值比壽命更值得追求。

『陸』 一輩子出力的能活到七八十歲，而那些不出力的卻不長壽，為什麼

我60幾歲了，已經活過了人生的絕大半輩子。我在農村干過一些年的出力活，後來也干過了幾十年的「不出力」的活。我對壽命問題有自己的一些體會、看法和感受。

農村出力的老年人（包括曾經的我自己），大部分人看上去精神好，氣頭足，平時生病少；哪天聽說有病了，不是忽然辭世，就是所拖日子時間不長；活到七、八十歲的不少，但長壽的不多，倒是聽說山裡、林邊、人煙不太稠密的地方出壽星。

不出力的，別人也不是沒有勞動過，大概是說這些老人中有不少人老有所養吧，他們的壽命大致也和出力的差不多。

題主題中所述，其實是一種誤會。

「生命在於運動」，壽命在於運動和心態。適量運動，舒筋活骨，吐故納新，有相對旺盛生命力；好的心態，氣定神閑，少生疾病，有利 健康 和恢復。生命和壽命，與職業、出力不出力，沒有太大關系。

最後再次呼籲：長壽源於適量運動和良好心態！

這個好像反了。大家經常看見什麼百歲老人。一百多了還在田間地頭。屋裡屋外。忙碌。這樣的有幾個。不過很少看見文化人。官員。報道他們一百多歲。給大家一個假象。好像長期勞動的人壽命長。其實不是這樣。恰恰相反。

過度透支身體勞力的人很少會長壽，我父輩為了飽肚沒日沒夜的勞動，40歲看上去像六七十歲老人一樣。很多50歲沒到就沒了，活到七十少至又少，越辛苦，壽越不長。像現在農村勞動太辛苦平均年齡只能70多點，城市老人，少了日曬雨淋的辛苦，壽命差不多到80歲，像那些享受國家養老的老人，90，100多的比比皆是，從中可以證明問題的論點是錯誤的。越是辛苦出力，生命透支越快，年輕時太辛苦，衰老快，到老了怎麼能長壽呢？

出力的人，筋骨好，血脈通，精神爽，能抗病，不長壽，天都不允。不出力的人，肉鬆骨軟，脈弱血堵，全身無力，多招病，活著也遭罪，不如早死。

平平常常出力幹活活到七八十歲，這很正常。現在農村七八十歲的老人很多，大部分一輩子堅持勞動。就是老了也堅持一些力所能及的輕微勞動。由於經常活動，身體各個器官都受到鍛煉。能夠正常發育成長，壽命也比較長。

那些出大力，年輕時經常超常勞動的人，一般活不到七八十歲。可能是身體某些部位受到損傷，影響壽命。

那些不出力，從小懶惰，不勞動也很少運動的人，壽命更短。村裡有一家弟兄六人，老六生下來全家溺愛，飯來張口，衣來伸手。十幾歲了還不會自己穿衣。由於運動量小，20多歲四肢還纖細如柴。後來父母故去，自己不會料理生活，體質又差，30多歲就死去了。

村裡最長壽的人往往是心情豁達，適度勞動，長壽家族的人。

我的母親活到95歲，父親89歲，雖然不到百歲，但在北方也算得上長壽老人。出生在農村，生長在縣城裡，母親沒文化，父親讀了4年私塾，養育6個兒女，一生艱辛勤奮度日，住過幾十年的土平房，簡單的生活使得二位老人有著簡單的思想，早起晚睡一天忙碌者，從不講究 養生 ，吃飽不餓就行，身體瘦瘦的，一生沒有檢查過身體，很少吃葯，甚至天下發生的事情也不曉得，與己無關 ，也從沒出去 旅遊 過。所以，清貧簡單艱辛勤奮的生活就是他們長壽的主要原因！

勞動一輩身體好，

健康 吃喝噴噴香。

天天筋骨頻活動，

一生少病長壽多。

事實正好相反，一輩子出力的人大多是勞動人民。

他們長期透支自己的體力，又怎麼能達到長壽的目的？

沒有保障的食品又怎麼能讓人長壽一輩子出力的人，說明他們的生存沒有保障，他們耽心自己一旦得病就會看不起病，在精神壓力和生活壓力超負荷的情況下，人是不會長壽的，相反拿著高額退休金的前公務員都很長壽，他們生活的多姿多彩，吃著特供的食品，享受著比上班的工人多幾倍的退休金。

這種神仙般的生活，想不長壽都難！

凡事都要一分為二的看問題，要取中庸之道，過了，都成問題。一輩子太辛苦拚命幹活，透支自己的身體；亦或整天無所事事什麼都不幹，衣來懶得伸手，飯來懶得張口，都不可能有個好身體，也談不上能長壽。當然也不乏一輩子辛辛苦苦，也長命百歲的老人，但更多的是辛苦勞作一輩子，沒能活個大歲數。還有一輩子病病殃殃躺在床上，活到七八十歲的老人，但這都是個案，不足以證明一個普遍的道理。在我看來，影響生命的長短的因素很多，合理膳食、適當鍛煉（科學運動）、控制情緒（積極心態）還是很重要的。能做到這幾點，生活質量就不會差。生命既要長度更要厚度（質量）！

我來回答這個問題。

一輩子干力氣活的人，沒有長壽的。

以我家族為例，曾聽父親說過，他的太爺爺解放前是給地主做長工的、扛長活的，沒日沒夜的勞作，解放前就早早的離開了人世，太奶奶活的時間長一些，到1960年三年自然災害才離開人間，年齡都不大。

我爺爺在解放前，13歲就下井挖煤，痛苦的迎來了中華人民共和國成立，成為國家的主人，但是因為幼年時的積勞成疾，六十多歲也離開了人世，我奶奶更殘，年紀輕輕就得了癆病，每日咳血，在我父親五歲時就離開了我們。

題主提出的勞動人民都長壽，這個論點，我認為不正確。

勞動的人在長期勞作的過程中，必有職業病，而長期不從事體力勞動的人，他們的身體沒有經歷過風吹日曬，沒有經歷過艱苦勞碌，所以他們的身體比較 健康 的，與勞動者相比，他們的身體比勞動者 健康 。

雖然有的勞動者長壽，但是他在年輕的時候，體力勞動強度小，再加上保養及時，所以長壽。

縱觀廣大勞苦大眾，有幾人像你說的那樣長壽呢？

從事非體力勞動的人，如果保養得當，一般都可以長壽。

『柒』 事多而食少不是長壽之相什麼意思

做事多但吃的少，不像是能活的長久的樣子。事多而食少不是長壽之相出自電視劇《知否》。《知否》電視劇由導演張開宙製作的改編自關心則亂同名小說的電視劇。《知否》裡面地20集王家老太太說：「每逢大事須有定氣，事多而食少，不是長壽之相」的台詞。《知否》講述了北宋官宦家庭少女明蘭的成長、愛情、婚姻故事，展開了一幅由閨閣少女到侯門主母的生活畫卷，講述一個家宅的興榮，古代禮教制度下的女性奮斗傳奇。

『捌』 為什麼歷朝歷代的皇帝大多都不長壽

帝王的職責

在古代，帝王其實是一份高危職業，他們除了要時刻防備刺殺之外，還得將整個國家撐起來，要知道偌大一個帝國，政務繁忙，他一個人是忙不過來的，批閱奏章，還得加班加點。畢竟這些奏章當中，有邊疆戰情，也有百姓民生等等問題，若這些不及時處理的話，很容易出事的，所以古代皇帝也是經常熬夜，透支身體的。

總結：其實古代的皇帝短命，只是一種片面的說法，在我看來，甚至要比民間百姓都長壽，只是他們有耀眼的一面，人們關心的多一點罷了。

『玖』 為什麼運動員都不太長壽

運動員的壽命很短應是沒有理論依據，但是人都有生老病死，這是自然規律，運動員對於一些血栓，摔傷類的疾病是極少是真的。萊垍頭條

一般我們把體育分為競技體育，群眾體育，學校體育。作為競技體育就是更快，更高，更強，是無限止追求人類的身體極限，為了榮譽，為了利益而奮斗。與群眾體育、學校體育有著本質的區別。作為競技比賽為目標的體育，過渡訓練肯定會損傷身體，這是可以理解的。萊垍頭條

總的來說，導致疾病的因素有內因和外因兩大類。主要有以下幾種：萊垍頭條

（1）生物性因素。包括病原微生物與寄生蟲、細菌、病毒、立克次體、螺旋體、真菌及支原體等。萊垍頭條

（2）營養性因素。是指維持機體正常代謝和生命活動所需的蛋白質、糖、脂肪、水、無機鹽及維生素的缺乏或過剩。萊垍頭條

（3）物理因素。包括各種機械力、溫度、電流、光線、聲波、電離輻射或放射能、大氣壓力改變等。條萊垍頭

（4）化學因素。包括強酸、強鹼等化學物質的直接損傷與汞、鉛、磷、砷、鎘及聚氯二酚等經口和呼吸道、皮膚進入體內引起的中毒。頭條萊垍

（5）遺傳因素。是指遺傳物質的異常，如染色體畸變或基因突變等可引起遺傳性疾病。萊垍頭條

（6）內分泌因素。是指內分泌腺功能減退或亢進以及靶細胞反應性的改變。萊垍頭條

（7）免疫因素。異常免疫反應如變態反應常引起機體損傷。萊垍頭條

（8）精神因素。包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒活動，屬於人們的正常精神活動；但若過分激烈或持續太久，就會引起疾病。萊垍頭條

『拾』 如今有個說法是吃得少活得久，這種說法有什麼科學依據嗎

人們平時的身體之所以能夠維持正常的運轉，就是因為在不斷的補充能量，在吃一日三餐，所以吃飯是非常講究的。像古代老一輩的人都跟大家說飯吃七分飽，在吃飯的時候不要吃得太撐，不然的話對身體不好。現在的人們生活質量也好了，也不會出現吃不飽的現象，所以會更加追求吃飯的質量，把食物做得非常誘人，所以經常一不小心就會吃的特別撐。關於“吃的少活得久”的這個說法很多人都是聽說過的，而且相關專家經過研究之後也證實了這個觀點。

所以從這一系列的研究中能夠看出來，如果大家能夠每天少吃一些的話，對身體是非常有好處的。但是小編在這里所說的小事，並不是要讓大家去節食而是控制好自己每一頓飯的量，吃個七分飽就行。並且在吃東西的時候也要注重科學搭配，多吃一些富含膳食纖維的食物，能夠增強飽腹感，在吃飯之前可以喝一些湯或者先喝點水，能夠降低自己的食慾，也能夠讓自己少吃一點。