㈠ 穀草養容粥怎麼做
問題一：穀草養容粥的怎麼做？ 材料：糯米：50g香米：10g紅米：10g黃豆：50g山葯：200g茯苓粉：5g冰糖：30g枸杞：15粒 做法：
1、把黃豆淘洗干凈後提前浸泡上，糯米、香米、紅米淘洗干凈後提前浸泡上，以上材料浸泡5小時以上或者過夜。
2、泡過的黃豆加入清水打成豆槳備用；山葯洗凈後上鍋蒸熟 3、蒸熟的山葯去皮後用勺子搗成泥；
4、將豆漿、適量的水和浸泡好的米加入鍋內煮開，加入山葯泥、茯苓粉轉小火慢煮50分鍾，加入冰糖和枸杞再煮5分鍾至冰糖溶化即可。 註：
煲粥的鍋建議使用砂鍋或專門用來煲粥湯的鍋，忌用鐵鍋或易粘的鍋，因為這道粥很容易糊底，煲的過程中多攪拌以防糊底
問題二：穀草養容粥的做法 葛谷益容粥食療方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
問題三：穀草養容粥有些什配方，怎麼做？ 芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食鹽適量。先將芝麻炒出香味，將大米洗凈煮成粥加入芝麻，調入蜂蜜或食鹽，即可食用。芝麻可分為白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利腸補肺氣的作用;黑芝麻可入腎、強筋骨。
杏仁粥：杏仁(去皮)20個左右，大米50克，白糖或食鹽少許。將大米洗凈煮粥，快熟時加入杏仁繼續煮至熟，加少許白糖或食鹽。杏仁可止咳定喘、祛痰潤燥。
核桃粥：核桃肉20克，粳米100―200克。將核桃肉洗凈搗碎，與粳米同煮成粥，能潤肺止咳，補腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。
根據我自己的經驗，我覺得冬季養生應該將 9味紫葡養生茶 作為日常的補給茶飲，改善內環境，旺盛器官功能，讓身體有個全新的感覺，精力、體力充沛，思維靈敏，睡眼好，不易疲勞。
問題四：穀草養容粥的材料在哪買 超市
問題五：穀草養容湯做法及功效？ 食用營養價值
有清熱祛痰的功效，對大便乾燥也有一定的效果
對由乾燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用於消化不良，有理氣的作用
具有清熱瀉火、涼血解毒作用
可使氣血暢通
問題六：穀草養容粥效果怎麼樣，要吃多久才有效果 吃2次就夠了 早上一次 晚上一次！
做法：
材料：糯米：50g香米：10g紅米：10g黃豆：50g山葯：200g茯苓粉：5g冰糖：30g枸杞：15粒 做法：
1、把黃豆淘洗干凈後提前浸泡上，糯米、香米、紅米淘洗干凈後提前浸泡上，以上材料浸泡5小時以上或者過夜。
2、泡過的黃豆加入清水打成豆槳備用；山葯洗凈後上鍋蒸熟 3、蒸熟的山葯去皮後用勺子搗成泥；
4、將豆漿、適量的水和浸泡好的米加入鍋內煮開，加入山葯泥、茯苓粉轉小火慢煮50分鍾，加入冰糖和枸杞再煮5分鍾至冰糖溶化即可。 註：
煲粥的鍋建議使用砂鍋或專門用來煲粥湯的鍋，忌用鐵鍋或易粘的鍋，因為這道粥很容易糊底，煲的過程中多攪拌以防糊底
問題七：趙薇喝的穀草養容粥怎麼做 不一定要學她的，看她都老成啥樣了？滿臉皺子。下面這個確實是她的方子：
葛木養生粥食療方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
問題八：穀草養容粥一天吃幾次呀? 老實講。。身材皮膚不是吃出來的。。而是靠養出來了。。多鍛煉喝水。。最簡單的方式。。
問題九：葛根益容粥 【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
問題十：葛谷益容粥 葛谷養生粥
【材料】木瓜5克、葛根5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡 仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將木瓜、葛根等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後 將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
㈡ 葛木養生粥怎麼做葛木養生粥的做法及材料
葛木養生粥據說有減肥美容的功效，以至於很多女性買食材自己做著吃。那麼葛木養生粥怎麼做?下面我為你提供葛木養生粥的做法及材料。
葛木養生粥怎麼做
首先將木瓜與葛根等清洗干凈；紅豆，扁豆和薏仁等提前放在清水中浸泡，至少一個小時的時間；
將所有的材料都放在燉鍋中，加入適當比例的清水；文火慢慢的燉煮三個小時；
出鍋前根據自己的口味加入適量的冰糖就可以了。
葛木是什麼
別名：葛、甘葛、野葛等。豆科葛屬植物。多年生草質藤本，又名葛藤。長10米以上；有地下塊根，圓柱形；小枝密被棕褐色毛。葛根出自《神農本草經》陶弘景：葛根，人皆蒸食之，當取入土深大者，被面日干之。南康、廬陵間最勝，多肉而少筋，甘美，但為葯用之，不及此間爾。《唐本草》：葛雖除毒，其根入土五、六寸已上者名葛DUAN，頸也，服之令人吐，以有微毒也。《滇南本草》：葛根，味甜者甘葛，味苦者苦葛。苦葛根為同屬植物雲南葛根PuerariapencularisGrah．(分布雲南、西藏等地)的塊根，味苦而不甘，有毒，一般供製農葯用。《滇南本草》所說的苦葛，殆即此種。
葛根炮製方法
洗凈，除去外皮，切片，曬干或烘乾。廣東、福建等地切片後，用鹽水、白礬水或淘米水浸泡，再用硫黃熏後曬干，色較白凈。切片，曬干。煨葛根：先以少量麩皮撒入熱禍內，待冒煙後，將葛根片倒入，上面覆蓋剩下的麩皮，煨至下層麩皮呈焦黃色時．隨即以鐵鏟將葛根與麩皮不斷翻動，至葛根片呈深黃色為廢，取出，篩去麩皮，涼透。(每葛根100斤，麩皮25斤)《品匯精要》：葛根，颳去皮或搗汁用。
㈢ 葛木養生粥怎麼做一定要白扁豆嗎在哪能買到魔芋葛根是要新鮮的嗎乾的行嗎
你可以去你們那邊菜場賣豆腐的那裡問問，我就是在菜場賣豆腐那兒買的魔芋
㈣ 葛木美體粥怎麼做
葛木美體粥食療方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
葛木美體粥的功效：魔芋有修身的功效，並且有極強的飽腹感，減少熱量的攝入；葛根含有的黃酮類物質，有清除體內垃圾的功能，經常食用，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效；薏苡仁有祛濕利水，消腫排毒的作用，是天然的清腸排毒物質，有助於排走滯留的脂肪。
以上材料一起煮的五穀雜糧粥，不僅能幫助減肥瘦身，滋補肝腎，還能幫助身體排出積累的毒素，幫助美容養顏，是男女老幼不可多得的養生食譜。
㈤ 范冰冰原來做節目說的減肥粥叫什麼
興米粥
【材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
㈥ 葛木養生粥材料哪裡買
葛木養生粥食療方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
超市葯店五穀雜糧店也應該有