怎麼樣才能讓它長壽呢

① 怎樣才能夠讓老人更長壽人要長壽的前提條件是什麼呢

如果想要讓老人更加長壽的話，必須要去幫助老人解決身體方面的一些疾病，當老人年齡大了之後，就很容易會出現一些慢性疾病，所以說，對於病情的穩定是要注意一的，其次就是平時要讓老人多進行鍛煉。比如說像快走或者是慢跑，都是老年人，可以進行的，鍛煉鍛煉的過程當中，對我們的身體也是有著一定的好處。

在人老了之後，必須要放輕松，不要去在乎一些無所謂的事情。還有就是在平時生活的過程當中，一定要保持著一個健康的作息，這樣也能夠讓自己的身體更加的健康。不管怎麼樣，大家都一定要注意生活當中的一些常見問題，有任何不舒服的情況也是需要及時的到醫院進行治療。

② 如何安度晚年，健康長壽

擁有良好的心理狀態。人活一世就是活得精氣神，特別是到了晚年，更應該保持良好的心理狀態。人到了老年，更需要擁有一種相對愉悅的心情，才更有利於健康長壽。俗話說「人老心不老」，永遠具有一顆年輕人般的心，充滿著青春般的活力，盡管不能像年輕人那樣活躍，但仍然可以快快樂樂地度過晚年。因此，心態平和，心理平衡，清靜悠閑，知足常樂，就應該是老年人最理想的精神狀態了。

擁有較好的身體健康。身體健康是老年人最大的本錢，更是最大的福氣，無論是對於自己，還是對於兒女，都是一件幸事。身體好，吃嘛嘛香，能吃能睡能動，就是晚年生活的大好事情。既可以享受年老的清閑時光，更可以安享幸福的晚年生活。否則，如果身體不好，時常生病，或者經常躺在病床上，不僅需要家人的照顧，而且有病痛的折磨，縱有再好的生活條件，生活質量也不會好的，更沒有什麼幸福可言了。

擁有基本的生活保障。不管年輕時條件如何，人到中年以後，就一定要想方設法為年老時的生活做好准備和安排。人到了老年，最基本的生活養老金和醫療保障是必須的，如果養老金能夠比較多一點，那才能有幸福的物質基礎。因為想吃喝什麼，想穿戴什麼，想到外地去玩玩等等，都是需要錢的。所以比較穩定的養老金，是晚年生活的根本保證和提高質量的堅強後盾。

擁有恩愛的配偶陪伴。人到老年，大多最害怕的是孤獨和寂寞，如果有幸能夠有一個彼此恩愛的老伴相陪著，那就應該是晚年生活中的一件令人快樂的事情了。風風雨雨幾十年，磕磕碰碰一路走來，大半輩子過去了，有個老伴一起生活，對老年人的晚年生活非常重要。有個人說說話，生活上相互照應，精神上相互慰藉，是晚年生活的需要，更是一種幸福。

擁有孝敬的子孫繞膝。人活一輩子，兒孫是自己生命的延續，到了老年時，能夠有兒孫們經常在自己的身邊繞膝盡孝，給自己帶來天倫之樂，無疑是會打心底里感到無比的快樂和由衷的幸福的。人老了，別無它求，又不貪圖什麼，只想著能有個和睦的大家庭，一家人和和氣氣地過日子，平安無事，開心快樂就好。如果兒女和孫輩都比較忙，只要能抽出一定的時間，隔三岔五來看望看望，也就心滿意足了。

衷心祝願天下所有的老年朋友們，都能擁有一個幸福美滿的晚年生活，萬事如意，吉祥安康！

③ 長壽花如何養能長壽

1、盆栽的長壽花最多可以活10年。長壽花只要生長環境合適，它可以世世代代繁衍下去。年對於植物來說，具體能活幾年，這個與栽培管理水平密切相關，因為它在地球上已生存了億萬年。
2、室內盆養三年以上的植株，如若老化，最好是扦插更新，新老更替。扦插很容易成活。長壽花原本是可以活多年的，但是因為現在的很多重瓣品種都是園藝種，所以沒法一棵長壽養很多年，一般來說，對於重瓣長壽最好是每年都扦插繁殖新苗。

④ 人類的壽命到底有多長通過什麼辦法可以延長壽命

現在有一些老人能活到100多歲。但是有還有一些老人，大概在五六十歲左右的樣子，就會出現身體弱多病，最終身體內的所有器官都無法正常運轉離開人世。那麼人正常的壽命能活到多少呢？這個在國際上目前真的還沒有確定的歲數。如果按照現在最長壽的老人來計算，中國人的壽命的話，那應該每個人都可以活到120歲左右。像一個村莊里邊，基本上能出一個長壽的老人就是多的了。

像現在醫療方面是非常發達的，只要我們平時有一個健康的生活方式：每天早上7點鍾起來，呼吸一天中最干凈氧濃度最高的空氣。把平時玩手機的時間拿來跑步運動，一天三餐定時定量的吃，營養均衡。盡量不在外面吃垃圾食品，晚飯後多散會步。保證每天晚上十點前睡覺，千萬不要搞到半夜還在追熱播劇，我想如果大家都能這樣做，應該每個人活到100多歲都是不成問題的。

⑤ 怎麼樣才能讓自己活得更久

這個順其自然吧！不要想太多了，平常多了解一些健康養生方面的東西，然後學會健康養生，晚上少熬夜，早睡早起，並且心態要好，保持好的心態，不要經常生氣，如果你身邊總是有惹你生氣的人，你可以選擇遠離他們，如果無法遠離他們的話，你可以選擇無視他們的存在，性格要開朗，每天對自己好一點，開開心心的把自己的生活過得更好，更精彩，一個人過得幸福，自然是可以延長自己的壽命的。還有就是經常和具備正能量的朋友一起玩，因為他們會帶給你很多驚喜和快樂，你和他們在一起會生活得很幸福的，遠離給你帶來負面能量的人，一個人能夠做到這些，自然可以讓自己活得更久。

⑥ 老人的長壽秘訣，想要長命百歲應該要怎麼做

長壽是每個人的期望，也是人們養生的目的所在。本文中介紹的百歲長壽老人，大多都是很平凡的老百姓，他們是如何做到長命百歲的呢？下面我們一起來了解他們的「長壽秘訣」。

周有光老人：112歲

長壽秘訣：樂觀豁達

周有光老人是我國著名語言學家，被稱為「漢語拼音之父」，周老享年112歲。要說周老有什麼長壽秘訣，那應該就是樂觀豁達的心態。周老前半生歷經苦難波折，但他始終保持樂觀的心態，他說：「老不老我不管，活著的每一天都是賺的，我從81歲開始，作為1歲，從頭算起。」

⑦ 怎麼讓老人長壽

1、保持作息規律
想要長命百歲，作息規律非常重要。隨著時代的發展，很多人都喜歡熬夜，特別是年輕人。但是熬夜是非常傷害身體的，所以想要長壽的人一定要作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠。另外，大家最好能在晚上十一點之前入睡，因為這個時候肝臟和腎臟開始排毒，如果這個時候人體還沒入睡，可能會影響肝腎的排毒。
2、堅持健康飲食
俗話說，病從口入。足以見得，吃對健康來說是非常重要的，所以想要長命百歲必須健康飲食。有些人比較重口味，特別喜歡吃腌制、辛辣的食物，但是這些食物很可能會對胃部造成損傷，長此以往甚至可能會誘發胃癌。生活中，大家一定要清淡飲食，三餐定時，多吃新鮮蔬果。
3、堅持鍛煉
鍛煉的好處是很多，它不但可以提高人體的免疫力，還可能促進人體新陳代謝，防止肥胖，讓大家隨時擁有一個健康的身體。據了解，經常鍛煉的人不僅會降低犯三高的風險，還能保持容貌的年輕，所以想要長命百歲的人一定要堅持鍛煉。
4、戒煙戒酒
香煙中含有大量的尼古丁、焦油等等有害物質，如果人體長期吸入這些物質的話，可能會加重原發病的病情，甚至是患癌的風險。據了解，抽煙的人患上肺癌的風險是不抽煙人的10-20倍，同時這類人患上口腔癌的風險也是其他人的數十倍。
5、不要胡亂吃葯
在中國，有很多諱疾忌醫的人，特別是老年人。當這類人身體出現一些問題後，他們第一時間往往不是去醫院找專業的醫生進行診斷，而是隨便去葯店購買一些葯物進行治療，但是很多葯物都會損傷人體的肝腎，甚至可能會導致急性臟器的衰竭，所以想要長命百歲的人一定不能胡亂吃葯，而是當身體出現相關疾病以後即使的去醫院進行診斷和治療。
6、保持愉悅的心情
樂觀明朗的人不但看起來比同齡人年輕，壽命可能也比其他人長。因為愉悅的心情不但有利於促進人體新陳代謝，還有利於降低患上心理疾病的風險，所以想要長命百歲保持一個愉悅的心情非常重要。

⑧ 小狗壽命太短，怎樣才能讓它「長壽」

小狗壽命太短，怎樣才能讓它「長壽」，專家來教你！養狗需要:時間,精力和金錢，你的狗不是:一個供人玩耍的玩具,隨時可以丟棄。記住,他不是一個人,所以請不要用人的要求來要求你的狗.也許你會發現,你的狗狗能夠回報你很多年的快樂.作為你為他們付出的匯報,他們會以比人類朋友更堅定的忠心來回報我們.不要把得到狗狗的忠心和友情認為是應該的,這些都是要靠我們的努力慢慢換回來的.狗需要我們耐心的教育他們來懂我們的心.狗的主人是一種特權(privilege),而不是一種權利(right),這種特權要求狗主人必須承擔起狗生命大約14年的責任.無論願意不願意,我們都認為我們對小狗有責任,因為是我們把他們帶到這個世界上來的.

小狗生長最主要的階段就是最早的6個月.3個因素會影響到狗的生長率和質量:遺傳,荷爾蒙,飲食.基本上,只有飲食是我們可以後天做的.前兩項都是與生俱來的.第二部分:飲食:小狗的生長,需要不斷的增加蛋白質(魚,肉類和蛋黃)以及碳水化合物(狗餅干,黑麵包即brown bread)和奶類來維持飲食的平衡.基本上,牛奶對小狗來說是不夠營養的,他們需要全脂牛奶(full cream dried milk)或者羊奶(goat milk).最重要的是給生長中的小狗補鈣來幫助他們得到健康的骨骼.同時要增加維生素D的食用,因為沒有維生素D,鈣質是不能被吸收的.其他需要的維生素有A,B,和E.這些維生素應該包含在他們每天的飲食里,除非你使用了特殊的狗糧,含有補鈣的能力.為你的小狗增加每周3個蛋黃到他們的牛奶飯里.8周大的喂養方案如下:第一餐:8-9am,100毫升羊奶,或者全脂奶粉沖的奶,拌麥片或者黑麵包.一直拌到糊狀,並可以加一勺蜂蜜.第二餐:12-1pm,50克牛肉碎加50毫升羊奶或者全脂奶粉沖的奶.可再加半塊全麥麵包.第三餐:4-5pm,50克肉(狗腸,碎牛肉,幼狗糧,或者生肉--生肉只可用牛肉.羊肉豬肉雞肉一定都要是煮熟的).另外可以在加一些熟的菜(從我們的剩菜里拿兩根就可以了,切碎).這餐是主餐,可以再加些炒雞蛋,牛奶蛋羹.同時也可以給一點嬰兒食品.第四餐:9-10pm.同第一餐,

12周大的喂養方案:第一餐:將奶增加到300毫升+谷類麥片,第二餐:肉增加到100克,不再用碎肉,切一下就可以了,第三餐:同8周大時一樣,但是開始用狗糧代替肉和狗腸,另外,可以在狗狗睡覺前給幾塊狗餅干,幫他們清理牙齒.隨著狗狗的成長,每天肉的攝入比例可以開始逐漸的增加.隨著肉的增加,奶可以相應的減少,或者可以用牛奶代替.小狗每天至少要攝入200毫升的奶,直到他們6個月大.一些補鈣的產品應該一直用到狗狗10個月大.有時,一些小狗會對牛奶有過敏反應而造成腹瀉.如果你的狗狗也會對牛奶有過敏反應,那麼請用寵物專用奶代替牛奶,或者用羊奶代替.再或者就不要給他們吃奶製品了,但是要注意給他們補鈣.帶骨髓的大骨是我們唯一我們可以給狗狗們生食的骨頭.因為骨髓大骨一旦被煮熟,就會裂成碎片,養分也會流失.緊記:不要給你的狗狗吃烤過的骨頭,這些骨頭會堵在狗狗的腸子里不被消化從而威脅到狗的生命.一些狗根本就沒有消化骨頭的功能,這會導致狗便秘,嘔吐...一定要確認你的狗狗對骨頭沒有排異反應才給他們生的骨頭吃.緊記!!!!剁碎的骨頭和禽類的骨頭是永遠不能給狗狗吃的!!請務必確定你給狗吃骨頭的時候,他會同意你隨時把骨頭拿走.具體的培訓方法如下:先拿住骨頭,讓狗啃另一頭,然後把骨頭拿回來,之後丟給狗狗,再拿走,然後馬上作為他的主人,請確保無論任何時間,任何地點,你都可以從他的嘴裡取出任何的東西.因為有一天他們會吃到一些對他們有害的東西,例如:玉米棒,桃子核,絲襪,家禽類骨頭等等.另外,請注意,不要讓你的狗寶貝超重,因為過重的脂肪會壓迫骨骼的生長,導致骨骼生長的不健康或者變形.隨著狗的增長,狗糧可以慢慢取代肉的攝入.罐頭也可以不定時的給.

其中,羊肉,雞肉,豬肉是必須要吃熟的,牛肉則可以生吃.另外,牛肝(ox liver)是非常好的食物,但是因為他的營養太豐富,所以一個星期只可以喂一次.而且必須是煮熟後餵食.狗腸雖然是個方便便宜的選擇,但是請不要總給他們吃,因為吃多了狗腸,就不再愛吃狗糧了.最後,請永遠保證狗狗們有新鮮的水可以隨時飲用.喂養基本原則:從來沒有接觸過狗的人，第一個問題就是喂狗狗吃什麼？怎麼喂？過去，狗食沒有上市，所以主人們多半用剩菜剩飯，或雞肉、雞脖子等來喂狗，省錢卻麻煩。現在不論國產或進口的狗食五花八門，價格大眾化，十分方便。1．狗食的種類:——狗食主要有干糧及罐頭兩大類，另一種是零食類的大餅干、除臭餅干、牛肉乾等等。各種品牌主要的營養成分都差不多，售價高的，有特別的食物配方，針對各種年齡與品種，有不同的考量，可以事先多方比較。依成長年齡，讓狗吃適合它的狗食。幼大吃幼犬的，成犬吃成犬的，老狗吃老狗的，胖狗吃胖狗的，不要混淆，免得太胖或大瘦。干糧的營養成分比較穩定，平均。狗兒從咀嚼中，可以順便清理牙結石，止癢。但若有泌尿結石的問題，要盡量避免吃干糧，除非那是針對結石的處方飼料。罐頭依價位高低，營養成分也有差異。高價位的，用的是比較好的材料；低價位的罐頭，則多半是許多未攪碎的內臟，優點是維他命成分比較不易流失，適口性較好，缺點則是肉類多，排便中的臭味較濃，吃久了容易長牙結石。干糧不如罐頭可口，但容易消化吸收，排便也不那麼臭。

零食可用於生活訓練與基本訓練時，當狗狗做對了的獎品。人們吃的零嘴不要常給狗兒吃，容易弄壞它的胃口。口香糖、冰淇淋、蛋糕，這些甜點少碰為妙，一方面容易蛀牙。鬧腸胃，一方面也容易發胖。吃多了甜之後，最大的毛病就是造成狗狗正餐沒胃口。2．不同種類的狗有不同的分量：小狗剛出生時，吃母奶；長牙時斷奶，就可開始喂它流質的食物，肉罐頭加溫開水調成糊狀，或是幼大幹糧加熱水泡軟。到了兩個月大，則可以開始吃幼大狗食。——大型狗個頭大，長得快，可在正餐中加些鈣粉等營養品，但必須依照醫生的指示與說明書的建議服用。有些人養大型的斗狗，喜歡用生肉來喂它們，讓它們習慣血腥，這是非常危險的；因為未經煮熟的肉，生堪虞。二來吃習慣生肉之後，當主人忘了餵食或棄養時，可能會危害到人們。許多狗攻擊人的事件，都是因此而來。3．餵食的次數與時間——每天餵食的次數大致如下：斷奶後到三個月大：三~ 四次三至六個月大：二~三次六個月到一歲：二次一歲以上：一二次餵食的時間可以配合你的作息時間，但可不是餵了就好，還要考慮加上飯後遛狗和大、小便、清便盆、洗碗的時間。飯後要立刻把碗洗干凈，免得殘渣引來老鼠、蟑螂、螞蟻，或是剩下太多食物被日照雨淋而腐敗。同時拿開碗，免得它無聊而把玩碗盆，甚至咬壞。至於要餵食多少，通常遵照說明書來給，然後根據上次進食有沒有剩餘而調整。

4．買進口食糧的考慮：——買進口食糧，盡可能找有中文說明的，並且附有進口商的行號電話。因為漂洋過海而來的罐頭干糧可能超過有效期限，如果有異味、發霉。潮濕、長蟲，立刻要求老闆退換，不必客氣。開封後，必須妥善保存，罐要放冰箱，干糧要密封。第一次買，不要買太多，可少量的買兩、三種，看看小狗吃了之後的反應；包括適口性。消化吸收程度，以及排泄物的形狀。每個品種都說自己的產品最棒，便宜又大碗，不妨請教醫生及有經驗的人。5．吃多少才合適:——給狗狗吃飯只要七分飽就好，不要過量，讓它舔碗舔得意猶未盡；吃大多加上飯後又跑又跳，很容易原封不動的吐出來。常年關在籠子里的小狗，吃飯是它們少有的娛樂，所以會像餓死鬼一般的饞，別被它們給騙了，以為真的很餓。但老是吃不夠，活動量又不大，排泄也不好的狗，可能就真的有病，最好帶它去看醫生。要替狗兒換食物時，不要一下子全換過來，每回摻一半新的食物，試個兩、三天，逐漸增加新的分量，一周後再全用新的。如此狗狗的消化系統才能適應過來，否則容易下痢。許多人都以為狗兒就是要啃骨頭，其實啃骨頭容易阻塞狗兒的腸道，使它便秘，造成嘔及胃口變差。尤其雞骨頭萬萬不可，因為小而脆，很容易塞住食道，刺穿胃腸。餵食的時候，一定要同時給予充足的清水。不必非用蒸餾水、開水，它們的腸胃並不計較這些。——總之，定時、定量、定點餵食，小狗高興，全家愉快。

喂狗糧應注意什麼?1、普通飯菜摻狗糧一起飼喂可以嗎？很多犬的主人都深知犬偏食的危害，所以在飼喂肉、肝的同時添加一些狗糧，想以此使犬獲得全面的營養，這個觀念是不正確的。因為任何一種狗糧都是作為全價日糧營養而設計的，而不是像雞豬飼養有預混料、濃縮料和全價日糧之分。所以不能將全價的狗糧作為營養添加劑使用。只藉助少量狗糧去補充犬每日所需的各種維生素，微量無素及鈣質的活顯然是杯水車薪。另外由於主人製作的食物同狗糧在適口性上有明顯的差別，所以有些犬會將狗糧挑出。2、成品狗糧加熱飼喂是否合理？有些犬的主人習慣將成品狗糧加熱後飼喂小狗，這種做法是不正確的。狗糧大致分成罐頭和干糧兩類。對於罐頭來說，新開罐是無須加熱的，因為在封罐前是經過嚴格滅菌處理的，尤其是進口品牌。在國外寵物食品的衛生要求同人的食品衛生要求是相同的。一般在開罐後一次吃完，如果有剩餘的放入冰箱應密封保存，在取出食用時應加熱40~50oC後再飼喂。干糧是完全不需要加熱的，干糧的加熱通常需要加水，這樣會破壞狗糧原有的營養。狗干糧都是經膨化處理的，類似於兒童食品，不但是熟化的，而且精心調制好適當的鬆脆度，有利於消化和鍛煉牙齒。狗糧加熱的最大缺點是維生素被大量破壞，維生素在高溫下結構會有變化，而起不到正常的作用。在狗糧的製作過程中，被破壞的維生素會補充到足夠的水平。如果加熱溫度過高就會再次被破壞。3、注意鹽的攝取量。適量的鹽分對於人可以補充水分及氯化鈉等微量元素，平衡機體各部位的需要；而對於狗狗來說，過多的鹽分則是大敵，而且可以造成狗狗脫毛、長癩及大大增加患皮膚病的機會。

⑨ 小狗壽命太短，怎樣才能讓它「長壽」

小狗在我們生活中有著很重要的角色，但是狗狗們的壽命與我們人相比還是太短了，如果養狗狗的過程中太過隨意的話還會使狗狗的壽命下降。要讓狗狗們能夠健康成長的話，我們就要在飲食上注意狗狗的禁忌，要經常帶狗狗們出去跑步散步，讓狗狗們多運動。

狗狗是我們的好朋友，是我們家庭中的一部分，所以我們用心照顧狗狗，養狗狗的過程中我們最重要的就是要知道狗狗不能吃的東西有哪些，狗狗的腸胃是很脆弱的，如果吃了不能吃的食物的話，會對狗狗的身體造成無法挽回的傷害。比如狗狗不能吃帶鹽的食物，葡萄，蘋果，還有比較尖銳的骨頭。

再來就是狗狗是寄生蟲的宿主，如果狗狗感染了寄生蟲的話，就會對狗狗的腸胃等器官造成很大的傷害，寄生蟲還會讓狗狗身體內的器官發揮功能失常，所以要經常帶狗狗們去打疫苗。再來就是要帶狗狗出去玩，不要對狗狗太凶，他們是能夠感受到的。

⑩ 怎樣才能夠讓老人更長壽，有何妙招

老了就要找樂趣，豁達，開朗，大度，不要糾結，家裡家外，大事小情，孩子家庭都不要干預，只要自己不影響孩子工作和生活，才是正確的選擇，有時間幫幫孩子，尋求與隔輩人多多共處，找到共同點，讓孩子得到隔輩人的呵護和關愛。