『壹』 健康養生油～有什麼牌子推薦嗎
健康油十大品牌排行：金龍魚、山東魯花、胡姬花、多力MIGHTY、長壽花、歐麗薇蘭Olivoila、海獅、刀嘜、九三糧油。
1、山東魯花集團有限公司，花生油壓榨專家，以花生油為主導，兼顧壓榨葵花仁油/菜籽油/玉米油/芝麻香油等品類發展的食用油產業。
2、多力MIGHTY是佳格投資(中國)有限公司，始於1986年，隸屬於佳格集團旗下公司，食用油十大品牌，致力於營養健康食品研發生產，上海佳格食品有限公司。
3、胡姬花是益海嘉里食品營銷有限公司，花生油十大品牌，以經典木榨工藝著稱，益海嘉里集團與青島植物油廠合資興建的中國大型植物油加工企業，嘉里糧油(青島)有限公司。
4、長壽花是山東三星玉米產業科技有限公司，始於1997年，山東省著名商標，國內規模較大的專業生產和出口玉米油的高新技術企業。
『貳』 炒菜用什麼油，又健康有養生
炒菜用《豆油》才健康因為豆油是花生做的植物油使用植物做的
植物油不衛生不健康
『叄』 健康養生到底更適合吃什麼油
符合當代人健康養生需求，兼具高品質、高顏值的食用油——東方山茶油，山茶油中的不皂化物含量很少更易於被人體消化吸收∞山茶油中油酸含量所有植物油中最高飽和脂肪酸含量相當少
『肆』 北京衛視養生堂專家建議養生吃什麼油好
最好的當然是茶油和橄欖油啦
其次是花生油
當然吃的最多的還是植物菜籽油和調和油推薦一種：
食用紅花油 此油適合老人和三高人群
『伍』 日常吃什麼油最好
冬季吃什麼油比較適合養生的
冬天適易吃，䁔身，抵抗寒冷的食物，有，羊肉，牛肉，山葯，紅薯，韭菜，姜，白蘿卜，小米，紅豆，紅酒，洋蔥，紫薯，黑米，黑豆，黑棗，牛奶，荔枝，榴槤，山楂，雞蛋，紅糖，紅棗，桂圓，西紅柿，等，以上食物適合冬季吃，可以抗寒，䁔體，還增加抵抗力，補腎，補血，健脾養胃的!
養生的湯類有，羊肉白蘿卜香菜，海帶豆腐湯，紫菜雞蛋湯，淡菜西紅杮湯，蝦皮紫菜湯，娃娃萊粉絲湯，枸杞栗子白蘿卜湯，等等以上湯具有補毒，健脾養胃，補血，養腎補腎的功效。養生的粥類有，紫薯板栗大米粥，小米山葯紅棗粥，芡實黑米粥，燕麥枸枸大米粥，紅棗大米冬瓜粥，紅豆薏米山葯粥，糯米紫薯粥，南瓜大米板栗粥，黑米山葯紅棗粥，等等以上食材都可以換樣煲粥，可以增加抵抗力，抗癌，延緩衰老，補血，健脾養胃，補腎，暖腎，幫助腎臟補毒，促進新陣代謝，都適合養顏用，可以補腎虛的，以上食物長期食用會使人延年益壽，可使臉色紅潤，膚色美白，有效的去除人體的自由基，長期食用可比同齡人年輕5歲的，對身體健康養顏起到關鍵的作用!