秋天咳嗽怎麼辦養生之道網

1. 一到秋天就咳嗽的厲害，尤其是在晚上，秋季夜咳怎麼調理

秋天晚上咳嗽的厲害很可能是環境過於乾燥導致的，通常還會伴有咽干、喉癢、鼻燥、口渴等症狀，治療最好還是要選擇具有解表清肺、潤燥止咳的中成葯，比如連花清咳片，該葯融古方之化裁，結合了多種止咳的中葯成份，以宣肺祛邪為主，可以清泄肺熱，化痰止咳，其次晚上睡覺的時候最好保持屋裡不是太乾燥，放個加濕器保持居室環境有一定的濕潤度。

2. 一到秋季嗓子癢老咳嗽怎麼辦

這個季節的咳嗽一般是風寒入侵肺部引起，先治好咳嗽，治咳嗽有更好的辦法：蒸大蒜水喝。就是把幾瓣大蒜拍下下，放入有蓋兒的碗內加上水。放入蒸鍋內蒸十分鍾後喝水。此法對風寒引起的咳嗽效果最好。四季養生秋天要護肺，別進食寒涼了。你得按照食物的屬性來進食。只吃溫熱屬性的食物，不吃寒涼屬性的食物。另外，人體有四個穴位最易受風寒入侵，命門穴、大椎穴、湧泉穴和神闕穴（肚臍）。注意這幾個穴位保暖。這是網友和提問者共同採納的回答。希望能幫到你。

3. 秋季換季容易咳嗽怎麼辦

在南方秋季換季容易咳嗽要做到以下幾點：

1、宜酌加衣服

由於早晚溫差較大,天涼時宜酌加衣服,睡覺時應蓋好被子。若吹電風扇,需注意風量不宜太大,避免直接對著人吹,室內溫度設定不宜過低。

2、宜注意避免感染

在氣候突然變化時,應注意保暖,少出現在人多的公共場所,以避免感染。

3、宜及早就醫

如果感覺身體不適,應及早就醫,以免病情惡化。

4、宜多喝溫開水

如果感覺口乾舌燥或痰難出,要多喝溫開水,宜一口一口先含在嘴巴中,再慢慢吞下去,對潤喉、化痰、祛寒有一定的作用。

5、宜多食用水果

對於溫燥患者來說,應多吃楊桃、檸檬、葡萄、柚子、梨等含維生素C或涼潤的水果。

6、宜食療

對於涼燥患者來說,可煮蔥加淡豆豉湯,或用老薑、紅糖煮水喝,喝完可到被窩里微微發汗。

4. 秋天咳嗽痰多，應該要怎麼治療呢

最近一段時間總是感覺自己的嗓子不舒服，然後總是出現了咳嗽還有痰多的情況。那麼長期的出現咳嗽還有痰多到底是怎麼回事呢？

秋天是一個收獲的季節，這個時候，身體的抗病能力會比較低，秋天一定要注意早晚的溫差，要適當的添加衣物，不要著涼了，然後每天早上洗臉用涼水，然後睡覺之前用熱水泡泡腳，按摩腳底的穴位，然後早上起來的時候，用兩手的食指按摩迎香穴，如果感覺咽喉裡面的痰多的話，最好是在早上起來後用淡鹽水漱口，這樣可以幫助痰排出來，也可以在刷牙的時候選擇一些刺激性小的牙膏刷牙，這樣可以緩解痰多，每天都可以喝冰糖雪梨湯來治療咳嗽，效果很好。

希望能幫助到你

5. 秋天咳嗽吃什麼葯可以有效治療

秋季是咳嗽的高發期，輕度咳嗽可用食療 方法 來調理，若是食療無效果，最好對症用葯。那麼秋天咳嗽應該吃什麼葯呢?跟著我一起來看看吧。

秋天治療咳嗽的葯
1、單純性無痰乾咳。常選用咳必清，用於急性上呼吸道炎症引起的頻繁咳嗽和百日咳，有局部麻醉的作用。無成癮性，使用較安全，不適用於多痰患者，否則易引起積痰過多，加重病情。一次服葯作用可持續4~6小時，青光眼病人慎用。

2、多痰性咳嗽。多痰性咳嗽是由慢性氣管炎等引起的，可選用祛痰止咳葯，如碘化鉀、祛痰合劑、痰易凈等，切勿選用單純強力止咳葯，以免病情加重。

3、哮喘性咳嗽。此類患者需在醫生的指導下選用麻黃素、氨茶鹼、喘定等，同時配合其他葯物綜合治療，如哮喘病人精神緊張可加用鎮靜劑，如舒樂安定等;炎症性哮喘咳嗽者必須加用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛、阿奇黴素等。
秋季緩解咳嗽的食物
1、梨

秋梨是很好的秋季水果，對於止咳、去燥有很好的療效。蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或葯物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。

止咳食療方：川貝冰糖蒸梨。取 大雪 梨1個，切下梨蓋，去掉內核倒入3克川貝粉和適量冰糖再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鍾，關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特別提醒的是，川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用。

2、藕

秋季是藕大量上市的季節，對於這個應季蔬菜，它具有非常好的潤肺功效。在藕中含有豐富的鈣、磷、鐵以及豐富的維生素C，它具有清熱疏郁的功效。而且藕中所含有的這些營養物質還能提高免疫力，同時更具有抗衰老的作用。

止咳食療方：糯米藕。將糯米浸泡半個小時，藕清洗干凈颳去皮，在藕的一端切開;將浸泡好的糯米塞入藕孔中。不用塞的太緊，但要用筷子適當捅下，做到沒有空洞;用牙簽固定藕身和蓋，然後入高壓鍋，加入5—6倍的清水，再加入紅糖(上色)與冰糖糖，冰糖要敲碎了放進去，然後盡量用筷子攪拌到冰糖和紅糖都基本融化了，可以慢慢加熱。這樣更有利於融化;待糖完全融化後，蓋上蓋子，大火燒開後轉中火壓40—50分鍾即可。糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥。

3、百合

百合含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

止咳食療方：百合粥。將百合用清水洗凈泡軟，粳米淘凈，共入鍋中，加水煮粥，待熟時加入冰糖稍煮即成。可供早餐食用。百合煮粥，更增其補益潤肺之力，正如《本草綱目》所言“百合粥潤肺調中”，有潤肺止咳、養心安神之功。適用於慢性呼吸道疾病、肺熱或肺燥乾咳、涕淚過多、熱病恢復期余熱未盡、精神恍惚、坐卧不安、失眠健忘等症。

4、豆腐

豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：“豆腐清熱，止咳，消痰。”凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。

止咳食療方：川貝燉豆腐。川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝末。豆腐性味甘微寒，功能補益脾胃，又能清熱潤燥，配伍川貝，可增強其清肺潤燥之力。

5、白蘿卜

秋天吃蘿卜可以化痰止咳。祖國醫學認為，蘿卜性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。

止咳食療方：蒸梨絲拌蘿卜。白蘿卜250克，梨100克，生薑少許，麻油、精鹽、味少許及調料，拌勻涼食。功效清熱化痰，生津潤燥。本方甘淡，葯性平和，對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。
秋季咳嗽食療方
1、風寒咳嗽：有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀，療法在於疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。

2、風熱咳嗽：多有發熱、口乾、吐痰不爽、咽喉痛的症狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。

3、燥火咳嗽：有乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥的症狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。

4、痰濕咳嗽：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等症狀。可用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。

5、體虛咳嗽：咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發紅、提不上氣或手足發燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

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一到秋天就出現咳嗽，這有可能是因為空氣比較乾燥或者是因為接觸某些過敏原存在而導致患者出現過敏性咳嗽，咳嗽具體怎麼處理？
首先要明確是哪種因素引起的咳嗽。如果是因為過敏引起的咳嗽，臨床上一般像針對這類患者首先是要去除過敏原，然後給予適當的鎮咳處理，以及抗過敏處理。如果患者是因為感染某種病菌而導致咳嗽，這時就需要適當的給予葯物來抗感染。臨床上常導致患者呈現慢性咳嗽的多是以支原體感染引起的比較多，所以針對這類患者如果出現一些長期慢性咳嗽，就需要給予大環內酯類抗生素吃，這樣通過3-4周的服用，一般情況下慢性咳嗽都是可以得到有效控制的。
一秋天就開始咳嗽是因為氣道比較敏感，秋天天氣比較乾燥，特別是有咳嗽變異性哮喘、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性疾病的患者，部分過敏性咽喉炎的患者也會出現季節性的咳嗽。秋天咳嗽在中醫上可以分為溫燥咳嗽和涼燥咳嗽，溫燥咳嗽是有黃痰的，痰液比較少，有口乾、口苦、小便黃、大便乾燥的症狀，可以食用桑杏湯疏風清熱、潤肺止咳。如果咳嗽伴有清鼻涕、咳白痰、口不幹、小便清長，這時候考慮涼燥，可以用杏蘇散解表散寒、溫肺止咳。