❶ 養生堂天然維生素C什麼時候吃最合適
每天飯後半小時內，吃一顆就好了，或者在加個養生堂的VE，同樣飯後半小時內各服一顆，對調理身體還是有幫助的。
都只要吃一顆就好了。
❷ 養生堂維生素c一天吃幾顆，養生堂天然維生素c一天吃幾粒
人體適當的補充一些維生素c不僅能起到增強體質的效果，因為維生素c可以抗氧化，所以服用維生素c還能起到一定美容的功效。現在市面上的維生素c主要有兩種，一種是葯一種是保健品，而養生堂的天然維生素c則是眾多vc保健品中的一種，那麼養生堂維生素c一天吃幾顆，養生堂天然維生素c一天吃幾粒？
養生堂天然維生素c一天的量控制在一粒到兩粒之間，一天如果是吃兩次的話那麼就一次吃一粒，如果一天吃一次的話那麼一次吃一粒就可以。因為養生堂的維生素c濃度畢竟是挺高的，如果吃太多的話輕則吸收不好浪費了，重則可能會引起腸道功能紊亂等這些健康方面的問題，所以吃的時候不要過量服用，否則是會帶來健康隱患的。
因為維生素c主要是通過小腸吸收的，所以最好是飯後再吃，因為飯前服用的話很有可能身體還沒來及吸收就已經被排出體外了，這樣就不能被身體很好的吸收，飯後吃的話腸道中有食物可以延緩維生素c被排出，這樣身體就能更好的吸收。
因為維生素c在水中溶解以後是酸性的，如果空腹服用的話很有可能會導致胃酸加重，這樣容易引起胃難受，飯後服用的話就很少會引起這些反應。
❸ 養生堂維生素C每天什麼時候吃最好
維生素分水溶性的和脂溶性的二大類，即維生素A、D、E、B
1、B
2、B
6、B
12、PP、C以及葉酸等等。
脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，它們不溶於水，而溶於脂類及脂肪溶劑，隨脂類吸收而吸收。脂類吸收障礙可導致相應的缺乏症。一般隨吃飯特別是吃肉時吃。
脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，不能通過尿直接排出體外，易在體內大量蓄積，引起中毒。如長期口服大量維生素D，可導致高血鈣症、厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等
水溶性維生素包括維生素
C
、維生素
B
族、泛酸、葉酸、生物素和硫辛酸。什麼時候服用都可以，一般在空腹時服用效果最好。
注意要點，水溶性維生素不能在體內保存，吃多了會排出。
❹ 養生堂天然維生素c什麼時候吃最好
缺乏的時候，飯後一小時吃。
維生素C不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停葯後壞血病。
2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
3.維生素c大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
食補比價安全，棗、獼猴桃，蔬菜都含有足夠的維生素C。
❺ 養生堂天然維生素c怎麼吃
每日2次,每次1片,嚼食。建議早中飯後服用，因為VC是水溶性維生素，間隔3-4小時重復補充，吸收效果會更好。
❻ 養生堂天然維生素c什麼時候吃效果最好
早飯和中飯後吃，有利於吸收。
早上和中午飯後吃最好的，早上吃是金，中午吃的是銀
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。
此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。
❼ 養生堂天然維生素C和E的吃法
溫水吞服即可。
天然維生素c屬於水溶性維生素，建議白天的時候用大量清水送服。養生堂天然維生素e屬於酯溶性維生素，建議餐中或餐後溫水送服，也可以在睡前服用，如果平時比較忙，這兩種維生素可以一起服用，建議在飯後服用。
天然維生素c能促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷雙口的更快癒合，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命，改善鐵鈣和葉酸的作用。
(7)養生堂維生素c怎麼吃效果好擴展閱讀：
注意事項：
1、不宜長期過量服用維生素C，否則突然停止使用有可能出現壞血病症狀。
2、維生素C可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。
3、如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。
4、忌和牛奶同吃：牛奶是不適合與維生素c一起吃的，這是由於維生素c有酸性及還原性，而牛奶裡面的維生素B2有氧化性，兩者同食很容易導致維生素c被氧化、維生素B2被還原，使身體無法正常補充維生素。
❽ 養生堂ve和vc正確吃法，養生堂天然維生素c的正確吃法
維生素c和維生素e都有很好的抗氧化的功能，養生堂的vc和ve在補充維生素c和維生素e上面都有好的效果，但是對於沒有吃過維生素的人來說不知道兩者該如何服用，現在我們就來了解一下養生堂ve和vc正確吃法，養生堂天然維生素c的正確吃法是什麼吧。
養生堂ve的正確吃法
服用養生堂的ve的時候是不能咀嚼的，維生素e是脂溶性經腸道吸收然後經淋巴以乳糜微粒狀到達血液，隨後與血漿β—脂蛋白結合，所以是需要用溫開水整粒吞服的。養生堂的維生素e屬於脂溶性維生素是需要脂肪輔助吸收的，所以最好是在飯後一兩個小時內服用，這個時候腸胃的消化功能比較活躍所以更有利於維生素e的吸收。
養生堂天然維生素c的正確吃法
養生堂天然維生素c的用法很簡單，每天吃兩次每次吃一片咀嚼服用就可以了，因為維生素c主要是經小腸吸收的，所以最好是飯後服用，因為飯後腸道中有食物可以使維生素c在經過腸道的時候降慢速度使人體更好吸收。
養生堂的維生素ch和維生素e雖然都有抗氧化的效果，但是因為其純度是比較高雖然說可以長期服用但是不能過量服用，服用兩者的時候最好是分開服用，如果時間不允許的情況下一起服用也不會有太大影響的。