⑴ 有什麼冬季養生茶推薦嗎
冬天養生茶主要有以下幾種:
1.決明子茶,冬天服用可以有效的緩解眼睛疲勞,具有醒腦護目,預防輻射的作用,適合經常使用電腦的人。
2.潤腸茶,可以幫助清除體內的宿便,具有預防疾病的作用。可以使皮膚變得更加光滑,細膩。
3.人參茶,可以降低血脂,平衡血壓。消除煩悶,改善睡眠,預防血栓的形成。可以預防動脈粥樣硬化。維護心腦血管的健康。
⑵ 青海有什麼茶
青海有熬茶。
熬茶是一種煮開的紅茶,是青海的一種飲茶習慣。熬茶是用川湘茶區出產的磚茶加水煮開,再加上青鹽、花椒,講究點的還要加上姜皮、荊芥。
青海人喝咸茶,有句順口溜「茶毛(沒)鹽,水一般,人毛(沒)錢,鬼一般」,足見茶里青鹽的重要性。熬茶不是精細的喝法,原料做法自然講究,但飲法卻無限制,更主要的是它有解油膩、助消化的功效。
(2)青海冬季養生茶大概多少錢擴展閱讀:
青海人喝的茶,叫熬茶,顧名思義是熬出來的,難道如何熬葯一般?也不是這么誇張,但熬久了也會發苦。其實,熬茶是一種煮開的紅茶,是青海的一種飲茶習慣。熬茶是用川湘茶區出產的磚茶加水煮開,再加上青鹽、花椒,講究點的還要加上姜皮、荊芥,
但是無論這么熬,哪怕只剩下一種料,那也是鹽,足見茶里青鹽的重要性,所以就有了那句「茶莫鹽,水一般」。
還有人說,這種說法來源於當地的一則《茶鹽故事》。故事講一對戀人,活著的時候不能相聚,死後分別化為鹽與茶,人們煮茶時,在茶里加入鹽,就能使這對戀人朝朝暮暮常相聚合。至於真假,也無從考證。
⑶ 冬季要喝什麼茶 推薦8款冬季養生茶
1.蘿卜茶。
白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用,每日2次,不拘時限。白蘿卜清熱化痰,茶清肺熱。久服有理氣開胃,止咳化痰之功。
2.銀耳茶。
銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鍾,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。
3.橘紅茶。
取橘紅3~6克,先用開水沖泡,再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑,隨時食用,有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰,黏痰多者效果較好。
4.姜蘇茶。
生薑、蘇葉各3克。先將生薑切絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鍾代茶飲用。每日2劑,上下午各服1劑。具有疏風散寒、理氣和胃之功效。適用於胃腸性感冒。
5.枸杞桂圓茶。
桂圓肉10克,紅棗10枚,枸杞3克,蓮子20克,紅茶5克,紅糖適量,將桂圓肉、紅棗、枸杞、蓮子加紅糖用紅茶湯燉服,桂圓干補血,蓮子固精,紅棗補血補氣,枸杞補腎養肝。
6.參桂茶。
人參2克,肉桂4克,黃芪3克,甘草3克,紅茶3克,用沸水泡5分鍾後喝,可以益氣溫中,治氣血兩虧。
7.茴香茶。
茴香5克,紅茶3克,紅糖10克。用沸水泡喝,可溫腎散寒,和胃理氣。
8.冬蟲夏草茶。
冬蟲夏草3克,紅茶3克,用沸水沖泡5分鍾後喝,可以補虛益精。
⑷ 貴定縣青海雲露貢茶250克多少錢
貴定縣青海雲路貢茶250克,多少錢?這個茶葉在商場里的櫃台上標注的是150塊錢一袋
⑸ 名中醫的冬季養生茶 冬季養生茶有哪些
1、護眼:銀菊百合茶
取菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞各5克,用開水沖泡,先用熱蒸汽熏眼睛,稍涼後飲用。其中,菊花能散風清熱,平肝明目,有治療目赤腫痛、眼目昏花的功效;金銀花可清熱解毒、清肝明目、平肝涼血,有助於排毒,加強身體的防禦功能;薄荷是一味主升發的葯材,能清利頭目,緩解眼疲勞;枸杞補益肝腎;百合養陰明目。這款茶特別適合因冬季霧霾引起的乾眼症,還對麥粒腫、視疲勞等有好處。
2、護心腦:消脂降壓茶
取山楂、決明子、荷葉、菊花、絞股藍各5克,沖泡代茶飲。其中,山楂是消食健胃,行氣散瘀的葯材,能治療高脂血症。決明子潤腸通便,菊花能平降肝陽,兩者都可緩解因高血壓造成的頭暈目眩等症狀。絞股藍是一味清熱解毒、益氣扶正的葯材,對高血壓、高血脂、神經衰弱都有好處。
3、護腸胃:生薑棗杞茶
取大棗4個,生薑1片,枸杞10粒,開水沖泡代茶飲用。在這款健脾茶中,生薑芳香而通,能解表散寒,溫中止嘔,溫肺止咳。生薑與大棗搭配,不至於過散而耗氣。大棗黏膩甘守,與生薑的辛散配合又不至於過守而礙脾。二葯相互配合,剛柔相濟,能調補脾胃,開胃進食,提高滋補功效。枸杞作為點綴,可養陰補血,滋補肝腎。
4、護腎:一周養腎茶
周一:枸杞子 20克;周二:核桃 10克;周三:黑芝麻 10克;周四:杜仲 15克;周五:鹿茸 3克;周六:高麗參5克。以上中葯每日一味,再加少許茶葉(紅茶、黑茶等),沖泡代茶飲;或每日一味中葯,加少量肉類燉湯,可做葯膳。其中,枸杞滋補肝腎,益精明目;核桃溫補肺腎,潤腸通便;黑芝麻補肝腎,潤腸燥;杜仲補肝腎,強筋骨;鹿茸壯腎陽,益精血,強筋骨;高麗參大補元氣,滋補強壯。需要注意的是,以上方法最好每周按時服用,以更好地固本補腎,斂陰護陽。
5、安神:健腦怡情茶
取菊花、枸杞、桂圓、紅棗各10克,開水沖泡代茶飲。枸杞能讓人輕身耐勞、肌膚潤澤,對須發早白、頭暈目眩、記憶力減退等都有益處;桂圓能寧神益智,主治失眠健忘。再配上紅棗、菊花,可以養血平肝,安神明目。不同人群可根據自身需要,搭配飲用,讓冬天不再失眠、心煩。
⑹ 冬天適合的養生茶
冬天適合的養生茶
冬天適合的養生茶,養生的同時也要關注自己的身體狀況,養生可以幫助我們加速排出身體里的毒素,養生有利於增強我們的心肺功能,可以預防三高,以下我分享冬天適合的養生茶的相關內容。
玫瑰蜂蜜茶
是一種冬季養生茶配方良茶,玫瑰蜂蜜茶材料葉很好准備,比如,此時使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了,玫瑰蜂蜜茶的做法:1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鍾;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。做法:1、蘆薈去皮只取內層白肉2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
1、紅棗茶。
棗茶可以直接買干棗片來做。葯店的'保健區有專門賣的茶包。也可以直接把紅棗切好,放在茶杯里喝。棗茶能滋養脾胃,補氣養血。紅棗含糖量高,熱量高,適合冬季補充能量。紅棗還具有強身健體和增強肌肉力量的作用,其中所含的山楂酸能抑制細胞的癌變。
2、枸杞茶。
枸杞是一種祛濕暖身的食物,用枸杞泡茶已經成為眾所周知的保健常規。其實枸杞泡茶自古就有,長期服用不會有副作用。對虛寒、性冷淡、脾胃虛弱、便秘、失眠、低血壓、脫發等引起的疾病有很好的治療效果。
4、紅茶。
冬天喝紅茶是壯陽暖腹的好方法,因為紅茶中的蛋白質和糖可以增強人體的抗寒能力,也有助於消化和去除油脂。紅茶是完全發酵的茶,含有甜味和溫暖的聚合物。紅茶也可以搭配牛奶做成奶茶,可以當下午茶喝。
5、普洱茶。
冬天喝普洱茶是對身體的排毒大法。普洱茶可以抑制脂肪的分解,所以有減肥的效果。對於喜歡冬天大魚大肉的朋友來說,喝普洱茶是刮油清肝的好茶。冬天乾燥涼爽,人的皮膚和鼻咽腔都很乾燥。喝普洱茶可以調節體內循環,增強生理功能,補充身體水分。普洱茶適合冬天喝。
桂圓紅棗茶
桂圓紅棗茶具有補氣血的作用,很適合女性飲用,如果你的體質較弱的話,就可以常喝些桂圓紅棗茶。
綠茶
綠茶具有降低火氣和驅寒等作用,因此,平時也可以在冬天的時候多喝一些綠茶。
參棗茶
參棗茶的主要成分是紅棗和西洋參,在冬天的時候喝些參棗茶,具有養胃補氣等作用。
薏仁紅豆茶
薏仁紅豆茶具有去除體內濕氣的作用,因此,在冬天的時候,也要煮些薏仁紅豆茶來飲用。
菊花茶
菊花茶具有降火解膩,以及幫助減肥等作用,因此,在冬天的時候也可以喝些菊花茶,加入適量的冰糖,口感會更好。
⑺ 適合秋冬喝的養生茶
適合秋冬喝的養生茶
適合秋冬喝的養生茶。相信大家對茶並不陌生,我們經常用來待客的飲品就是茶,在秋冬季節就非常適合喝養生茶,這樣對我們的身體有好處。接下來就由我帶大家了解適合秋冬喝的養生茶的相關內容。
此時,最適宜飲用烏龍茶一類的青茶。青茶,性味介於紅、綠之間,不寒不熱,既能消除余熱,又能恢復津液。而且兼具紅、綠茶的優點,既有紅茶的色香,又有綠茶的.爽口感,但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味。秋季飲用青茶,可以解熱除燥、生津開竅。
推薦:
1、荷葉甘草茶
配料:鮮荷葉100克,甘草5克,配水1000毫升。
做法:先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鍾,濾去荷葉渣,加白糖適量即可飲服。
2、菊花茶
配料:干菊花10g,構把子5g,蜂蜜適量。
做法:加入清水煎煮後即可飲用。
冬季養生茶
桂圓紅棗茶:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的功效。
生薑黃芪紅棗茶:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
決明子茶:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、潤腸通便、明目益睛之功效。
益母草紅糖茶:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
春季養生茶
1、泡玫瑰花茶
玫瑰花不僅含有豐富的維他命,而且玫瑰花性溫,所以具有活血調經、疏肝理氣和平衡內分泌等作用,另外對肝與胃也有調理作用,還能消除疲勞、改善體質,因而比較適於春季飲用。
沖泡玫瑰花茶方法:取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,然後沖入熱水,即可飲用,根據需要也可配上兩顆紅棗,能夠增添幾分甜香,更能養氣補血。
2、泡茉莉花茶
茉莉花茶其實不難見到,而茉莉花茶在各種花草茶中香氣也是最醇厚的,可以說是春季飲花茶之上品,有「去寒邪、助理郁」的功效。
春季喝茉莉花茶不僅可以安定情緒和振奮精神,還能暖胃健脾,對胃痛有一定調理作用。
3、泡菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效。
平時泡菊花茶時可配合枸杞同服,更能增強養陰之力。但需注意的是,菊花性偏涼,故平時手足冰冷、脾虛、易腹瀉的人不適合飲用。
4、泡金銀花茶
金銀花茶性味甘寒,有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛等功效。
而春季風氣善行,容易外感風邪,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、等病症。
1、烏梅湯
烏梅10克,山楂5克,陳皮、桂花少量,加入2升水,煮沸,再加適量冰糖調味,放涼之後即可飲用。桂花可以止咳化痰、養生潤肺;山楂和陳皮則能健脾消食。有生津止渴、祛暑養陰的效果,並且可以預防腸道傳染病。
2、生脈飲
黨參、麥冬各30克,五味子20克,加入水,煮沸,然後再以適量冰糖調味即可。黨參甘溫,能大補肺氣;麥冬止汗,能潤肺清心;五味子酸溫,能斂肺生津。生脈飲是清補順氣的良飲。
3、茅根銀花茶
銀花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以適量冰糖調味即可。銀花能清熱解毒、疏利咽喉。可治療病毒可愛冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎。
4、西瓜翠衣飲
西瓜皮、荷葉、冬瓜皮各10克,加入1升水,煮沸,然後再以適量的冰糖調味即可。西瓜皮性涼味甘,瀉火除煩、生津止渴,具有較好的解暑作用。
去火的食療方
1、山葯糯米粥
配料:山葯、荸薺、大棗、糯米。
做法:將山葯去皮洗干凈切成片備用,將鮮荸薺沖洗干凈削去外皮,切成丁,再將糯米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝干水分,最後將大棗洗干凈備用。取鍋放入冷水,加入以上材料先用大火煮開,再用小火慢燉約1個小時後即可飲用。喝時可放些白糖調味。
適用人群:出現「春燥」狀況的人群。但糖尿病患者在飲用時不要放糖。
2、百合燉蘆筍
配料:百合100克、鮮蘆筍50克。
做法:將百合掰成瓣,撕去內膜,用鹽水浸泡後用清水洗干凈備用,蘆筍洗干凈切成段備用。將炒鍋洗干凈加入適量的水和百合煮到七成熟時,加入切成段的蘆筍,煮熟後即可飲用。一天一次即可。
適用人群:因「春燥」而流鼻血、口乾舌燥的人群。
3、絲瓜肉片湯
配料:精瘦肉片50克、鮮絲瓜25克,鹽、味精、清湯少許。
做法:將瘦肉洗凈切成薄片備用,絲瓜去皮切成片備用。將炒鍋洗凈放入少許清湯煮沸後放入瘦肉片,等煮沸後撇去上面的浮沫,之後加入絲瓜、鹽等稍煮片刻即可飲用。
適用人群:因「春燥」出現乾咳等症狀的人群。
4、玉米山芋粥
配料:玉米面50克、山芋500克、金絲棗20枚。
做法:將山芋洗凈,去皮切成小塊和紅棗一起入鍋,煮至山芋七八成熟時,在玉米面中加入一點涼水,使之成糊狀,倒入鍋內,改小火煮。小火煮十來分鍾後起鍋。注意中間要不斷攪動,以免煳底。
適用人群:因「春燥」出現便秘的人食用。
⑻ 野生羅布麻茶葉多少錢一斤什麼地方有賣的
野生的會貴一些的。
價格在200元左右一斤。
好一些的還有300元左右的。
我一直買的是金緣雅韻。
這個羅布麻茶,我用三年了,還可以。
⑼ 冬天喝什麼茶好 推薦7款冬季養生茶
1、黑豆茶、2、紅棗茶、3、枸杞茶、4、紅茶、5、普洱茶、6、銀耳茶、7、桂花茶 冬季飲茶有六忌:
1、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。
2、忌飲燙茶,最好56℃以下。
3、忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
4、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。
5、忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
6、忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎
⑽ 冬季養生茶:黃芪、甘草、紅棗、枸杞各需多少
冬季養生茶:黃芪、甘草、紅棗、枸杞可以按二比一比一比一
來搭配
黃芪補氣固表,托毒生機、枸杞滋陰補肝腎,明目、紅棗補血健脾安神,甘草清熱解毒、祛痰止咳。