⑴ 中醫養生有哪些書呢
《中醫養生全書》是2011年6月湖南美術出版社出版的圖書,作者是申載鏞。編輯推薦 《中醫養生全書(典藏精品版)》五臟通調理,盈實精氣神!身心共治、養生祛病
⑵ 求幾本中醫養生方面的書
<黃帝內經>、《景岳全書》、《養性延命錄》、《遵生八箋》、《老老恆言》
《飲膳正要》
如果真的想學習,我比較建議看古籍
以上幾樓推薦的書都是很暢銷又淺顯的養生書籍,良莠不齊,有些方法可以通用,有的還是要因人而異,看的時候不要盡信。這些書籍所引用的一些條文尤其是《黃帝內經》中的,更是瞎引,看的時候要注意。
⑶ 養生的書籍,有哪些好的推薦
我覺得養生的書籍可以看景岳全書,周易與中醫,黃帝內經,傷寒論,溫病學,醫學心悟,不居集,醫宗必讀。
⑷ 中醫養生有哪些書呢
《黃帝內經》不錯的選擇,食療方面有中國中醫葯出版社出版的《中醫葯膳與食療》,簡單的鍛煉套路建議你就練八段錦。也可以學一下一些簡單的自我按摩手法,自己平時注意調理一下,不過無論那方面都好都要持之以恆!願你身體健康!
⑸ 中醫養生保健方面有什麼證書可以考嗎
可以去中康益嘉考取康復理療師證書,涵蓋中醫基礎理論,涉及到推拿、拔罐、刮痧、艾灸、火療、貼敷療法等,從事這些必須要了解人體的經絡和穴位的知識,跟中醫是有關系的,如果不懂中醫基礎理論,你就很難精進,也就容易一直停留在技師的層面。
⑹ 有哪些關於養生含金量很高的書籍
養生含金量高的書籍很多,推薦以下幾本,通俗易懂,效果明顯。
1.【中華養生網路寶典】
文化網路系列全書是有國內多名學者精心打造的一項宏大的文化巨作,內容涵蓋了文學、歷史、哲學、生活、醫學、兵學等,是中華民族精神財富和世界人民輝煌文明的一次全面總結。該工程既保持了經典作品的原貌,又兼顧現代讀者的閱讀習慣,圖文並茂、文白對照、專色印刷、通俗美觀。
2.【五臟補益養生全書】
傳授吃得正確、活得健康的飲食養生之道,怎樣吃才能不生病,才對身體最有益,指導你和家人遠離醫葯、遠離疾病,做自己的健康主人。
3.【黃帝內經全集】
流傳古代中醫聖典,以其獨特的"中國式"養生理論一直傳承至今。兩千多年來,它被認為是東方傳統醫學的源頭,總結了古代中醫全方面的經驗和智慧,講述人體生命和宇宙生命相應的規律,以陰陽調和、四時順養等養生理論。
4.【圖解四季養生全書】
中華民族傳統養生文化的精髓,是最有東方特色的養生。以春、夏、秋、冬為綱,以起居養生、休閑養生、運動養生、飲食養生、祛病養生、性愛養生、情志養生為目,科學的介紹了一年四季的養生方法。文字通俗易懂,形式新穎,內容豐富,知識性、趣味性、實用性強,適合各個層次的讀者閱讀,也適合現代家庭珍藏。
5.【食物養生全書】
主要解開食物養生,辯對養生,特定人群食物養生。四季養生等各不同內包容。
6.【中醫五臟養生經叢書 養好脾胃不會老】
全書從認知脾胃開始,分別從中西醫的角度說明了脾胃的特點和功能,從五臟和諧才能延年益壽的角度說明中醫理論中脾胃與其他臟腑的密切關,系,書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養脾胃、護脾胃,分別講解了養脾胃護脾胃的食療方法,一學就會,一本在手養脾胃不愁。
⑺ 養生之道的書籍有哪些
關於養生的經典書籍有:《皇帝內經》、《難經》、《傷寒論》、《神農本草》,是我國醫學四大經典著作。
《皇帝內經》分為《靈樞》、《素問》兩部分,起源於軒轅皇帝,代代口耳相傳,後又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作,於春秋戰國時期集結成書。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時,主張不治已病,而治未病,同時主張養生、攝生、益壽、延年。是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和葯物學的醫學巨著。在理論上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」「藏象學說」等。
《難經》原名《黃帝八十一難經》,傳說為戰國時秦越人(扁鵲)所作。本書以問答解釋疑難的形式編撰而成,共討論了81個問題,故又稱《八十一難》,全書所述以基礎理論為主,還分析了一些病證。其中一至二十二難為脈學,二十三至二十九難為經絡,三十至四十七難為臟腑,四十八至六十一難為疾病,六十二至六十八為腧穴,六十九至八十一難為針法。實際上扁鵲在史記上有記載,但並未記載他的著述,客觀的說這本書應該是中國古代人民的集體智慧,後代學者進行了歸納和總結。就像民歌一樣,作者不是創作者。
《傷寒論》是一部闡述外感熱病治療規律的專著。全書10卷,東漢張仲景撰於公元3世紀初。張仲景 原著《傷寒雜病論》,在流傳的過程中,經後人整理編纂將其中外感熱病內容結集為《傷寒論》,另一部分主要論述內科雜病,名為《金匱要略方論》。傷寒在中國古代是對熱性病的通稱,並不是某一疾病的專門病名,古人常把疾病的誘因當作病原,所謂「人之傷放寒者則為熱病」意思是說,凡人受了風冷,就會患發熱的病,認為一切發熱的病,都是因受冷發生的,所以通稱「傷寒」,因此「傷寒」二字,包括多種流行性熱病。張仲景所著的《傷寒論》中的傷寒也正是該義,與現代的傷寒症無關。
《神農本草》又名《神農本草經》,簡稱《本草經》、《本經》,現存最早的中葯學專著。撰人不詳。相傳在神農,黃帝之時,神農氏嘗百草並著登載各種草石功效的《神農本草經》。
⑻ 中醫養生書有哪些值得看呢
中醫養生書里強烈推薦《康養實用技術》,身體的疾病很多都是因為經絡不通,長期堵塞就會導致疾病,通過對皮部和穴位的刺激,從而起到對內臟功能調節作用。
⑼ 中醫養生保健可以考什麼證
中醫養生保健可以考的證包括:中醫(專長)醫師資格證、傳統醫學醫術確有專長證書、保健調理師資格證、康復理療師資格證這幾種。
中醫養生保健相關證書的介紹
1.中醫(專長)醫師資格證:隨著《中醫葯法》衍生出來的《中醫(專長)醫師資格證書》是可以合法執業的證書,獲得證書後醫生可以在專長領域合法執業,也可以開辦診所,對於中醫養生保健來說是個很合適的證。
2.傳統醫學醫術確有專長證書:對於學歷不夠的民間醫師,獲得《傳統醫學醫術確有專長證書》可以獲得參加國家醫師資格考試的機會,所以如果想參加國家醫師資格考試的專長人員可以繼續參加「傳統醫學師承和確有專長人員醫師資格考核」,獲證後繼續考取執業(助理)醫師資格。
3.保健調理師:國家中醫葯管理局下發了《中醫養生保健服務規范(試行)》(徵求意見稿),文件提到:中醫養生保健服務人員應當具有中醫養生保健類相關專業背景或者取得保健調理師等中醫養生保健類職業資格或者接受過較為系統的中醫養生保健專業培訓。