『壹』 給老人買保健品，什麼牌子的靠譜
一、萊特維健輔酶q10
萊特維健輔酶q10是一個非常適合老年人使用的產品，它能夠有助於幫助老年人呵護心臟的健康，延緩心臟的衰老，目前這個產品的口碑和銷量都比較不錯，大家在使用的過程中只要按照要求來進行，基本上就會避免一些危害的發生，同時也希望大家能夠多了解說明書裡面的內容。
二、神經酸
神經酸是一個在日常生活中可能會用到的產品，對身體所帶來的好處是非常多的，首先它能夠延緩衰老，可以預防腦萎縮，可以改善大腦的功能，可以提高記憶力和免疫力，所以這個產品就非常符合老年人的需求，大家盡可能按照正確的方法來使用。
深海魚油
三、深海魚油
深海魚油是大家都比較熟悉的一款產品，可以給老年人所帶來的幫助也是非常大的。其中含有人體所需要的d ha和e pa，也含有不飽和脂肪酸，能夠有助於改善高血壓和預防高血壓，對高血壓人群來說也有輔助的效果。
四、蜂膠軟膠囊
蜂膠是一種比較有名的自然界的物質，它能夠有助於起到輔助降低血糖的作用，本身所含有的營養價值也比較高，所以非常適合年齡比較大的人群使用，但是也必須要把握好使用的量和頻率。
『貳』 有什麼好的保健品推薦，適合中老年人的
隨著年齡的遞增，老年朋友的體質也在不斷的變弱，易陷入疾病困擾之中。
所以針對老年人的特點，近幾年來市場上出現了大量適合中老年人的養生保健品。幫助老年朋友及時補充所需的多種營養物質，提高免疫力和幫助慢性疾病康復。
1、螺旋藻片
螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。因其營養均衡、全面而風行世界，含有18種氨基酸、多種天然維生素、天然礦物質、蘿卜素、類胡蘿卜素、藻藍蛋白等。此類產品適宜以下人群，如抵抗力差、免疫力低下者;精力不振、睡眠差、經常感覺疲勞者;胃病患者、腸胃不適者;高血壓、高血脂、糖尿病、肝病人群;身體虛弱、貧血人群;減肥塑身、美容護膚人士。成為最佳的健康保養食品。
螺旋藻片
2、黃金搭檔
是以維生素及礦物質為主要原料製成的保健食品，具有補充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、葉酸及補鈣、補鐵、補鋅、補硒的保健功能。適合需要補充多種維生素及鈣、鐵、鋅、硒的中老年人。
3、腦白金
隨著年齡的增長，人體內金屬硫蛋白含量日益下降，破壞了人體的生物節律，補充腦白金後，可使人體內金屬硫蛋白含量恢復到年輕時的水平，恢復年輕時的生物節律。而且腦白金所含的低聚糖，是全球流行的腸道有益菌的增殖因子。幫助老年朋友調節腸道的酸鹼度呈酸性，排便更通暢。
4、瑞年氨基酸片
瑞年氨基酸片是以復合氨基酸、糊精、羧甲基纖維素納、輕質碳酸鈣等為主要原料製成的保健食品，經功能試驗證明，瑞年氨基酸片每100克含氨基酸43.6g，具有保持旺盛精力，改善睡眠，提高免疫力和幫助慢性疾病康復的保健功能。適用於體質虛弱、營養不良者，以及免疫力低下和疾病恢復健康者。
5、太太靜心口服液
以炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等十多種中草葯材為原料精製而成，專門針對40歲以上中年女性身體健康設計，經功能試驗證明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能，中年女性喝靜心，不煩不燥睡得好，靜心助眠口服液更是兒女感恩媽媽的健康禮品。
溫馨提示：動能增強腸蠕動，有利於身體毒素的及時排出，故而少發癌症。有關研究指出，經常性的運動鍛煉可使大腸癌的罹患率減少一半。增加活動可使大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌等與內分泌紊亂有關的腫瘤發病率降低。因此，老年朋友在平時除了可以通過保健品養生之外，還要注重運動鍛煉。
『叄』 老年人吃什麼保健品好
從養生產品我們不難看出，人們對於健康的要求也越來越高了。現在保健品非常的'多，那麼適合老人的保健品有哪些呢?老人要吃什麼保健品好呢?我們一起來看看吧。
一、常規保健：
深海魚油 卵磷脂 大蒜油 蜂膠等
二、腰酸背痛,關節疼痛：
液體鈣 海豹油 葡萄籽 牛初乳等
三、失眠多夢：
大蒜油 液態鈣
四、便秘/腸胃功能失調：
蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素 膳食纖維
五、抵抗力差/易生病：
牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白
六、精力匱乏/體力不支：
維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂
七、高血脂/高血壓 /高膽固醇：
蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康
八、延緩衰老：
羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草
『肆』 適合老年人的營養品有哪些
很多的老人都非常的重視 養生 保健 ，每個子女都希望父母們度過一個 健康 幸福的晚年，老年人吃什麼補品好呢?下面我整理了適合老年人的 營養 品以供大家閱讀。
適合老年人的營養品
(1)多吃粗糧、雜糧：谷類包括稻穀、小麥、玉米、小米、高梁、蕎麥等。經過加工碾磨製成各種米、面是除去最外邊的硬殼後稱為穀粒，穀粒最外邊一層叫穀皮，含有蛋白質、脂肪和B族維生素與礦物質;最裡面的部分，主要是含澱粉。穀粒的一端有一個很小的胚芽，是穀粒出芽的部位，其中有脂肪、蛋白質、礦物質，還有維生素E。在碾磨時穀皮和糊粉層先被碾掉，再磨細就將胚芽也碾掉，只剩下我們常吃的大米、精白麵粉。這樣精加工使礦物質和維生素損失較多，還能吃嗎?由此可見，應常吃粗糧、雜糧為好。
(2)常吃雜豆：煮粥時放入雜豆類如紅小豆、綠豆、豇豆等，不僅改善味道，也能增加蛋白質、礦物質的含量。豆類又可燉成豆餡，做成豆包等美味食品。尤其是綠豆，夏季可多用。綠豆能 清熱 鮮毒、消暑止渴，生津液，厚腸胃，其中含有不少蛋白質及胡蘿卜素、維生素E、鈣、鐵、鋅等，老年人夏天煮一鍋綠豆湯，放涼作為飲料，既消暑解渴又富於營養，勝於多種市售飲料。
(3)經常食用大豆與豆製品：大豆營養豐富，但整顆豆粒煮熟亦不易咀嚼 消化 ，必須煮爛。大豆中有皂甙，可抑制體內脂質過氧化，有延緩衰老作用。豆中大豆甙和大豆素可明顯增加冠狀動脈和腦血流量，降低心肌耗氧量和冠狀動脈血管阻力，可改善心肌營養。大豆中黃酮類物質有很好的保健功能。豆製品如薰豆乾、豆腐絲、腐竹、素雞等都是含高蛋白質的食物，而且是優質蛋白質，含鈣也較多。豆腐的蛋白質易於消化吸收，適合於老年人食用。
(4)適當食用畜、禽、魚,有限度地吃雞蛋,因為蛋類含蛋白質營養高，蛋黃內礦物質、維生素含量多;缺點是蛋黃中膽固醇含量高。因此中、老年人以每日或隔日食用一個雞蛋為宜。
(5)應多吃蔬菜,堅果與鮮果,酸性水果中維生素C多多。水果中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，可以促進消化液分泌。獼猴桃含維生素C量大有預防 胃癌 的作用。硬殼的堅果中蛋白質、脂肪都高，有的堅果如炒瓜子中鈣、鐵、鋅的含量也較高。
適合老年人的養生食物
1.大米
又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣乾燥，早晚喝點大米粥，可以遠離口乾舌燥的困擾。特別需要提醒 糖尿病 患者的是，大米不同的烹調方法對 血糖 的影響不同。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響小。因此，糖尿病患者早餐進食干飯有利於控制血糖。
2.小米
又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、 腹瀉 及 產後 、病後體虛者食用。小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為“米油”。 中醫 認為，米油的營養極為豐富，滋補力最強，有“米油可代參湯”的說法。
3.小麥
味甘，性平微寒，有健脾益腎、養心安神功效。心煩失眠者可用小麥與大米、大棗一起煮粥服食。此外，麥麩含高膳食纖維，對高脂蛋白血症、糖尿病、動脈粥樣硬化、 痔瘡 、老年性 便秘 、結腸癌都有防治作用。
4.玉米
味甘性平，具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉澱，對防止高 血壓 、 冠心病 有積極作用。此外，它還有利尿和降低血糖的功效，特別適合糖尿病患者食用。美國科學家還發現，吃玉米能刺激腦細胞，增強人的 記憶力 。玉米中所含的黃體素和玉米黃質可以預防老年人眼睛黃斑 性病 變的發生。
5.薏米
其所含蛋白質遠比米、面高，易消化吸收，對減輕胃腸負擔、增強體質有益。中醫認為，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、補肺、清熱、利濕的作用。現代研究證明，苡米有抗 腫瘤 、增強免疫力、降血糖等功效。將苡米與大米煮粥或加入適量冰糖食用，能使腫瘤患者食慾增加、減低放化療的毒副作用。此外，苡米中含有的薏苡素對橫紋肌有抑製作用，可減少皺紋，愛美的人不妨多吃。
6.高粱
味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒 消化不良 ，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2―3克調服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。
7.黃豆
性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常吃。用黃豆製成的各種豆製品如豆腐、豆漿等，也具有葯性：豆腐可寬中益氣、清熱散血，尤其適宜痰熱咳喘、傷風外感、咽喉腫痛者食用。
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