養生玫瑰山楂條怎麼吃

A. 干山楂片和玫瑰花一齊泡水喝有什麼功效

能通便潤腸，能消掉血管的脂肪，有瘦身的效果 玫瑰山楂茶功效: 美白,排毒,幫助消化,淡班,行氣活血，祛瘀降脂。 主治：肥胖症兼有高血壓、頭暈、目眩，耳鳴及高脂血症。

玫瑰和山楂都富含維生素C，可以「漂白」肌膚，玫瑰也可排毒，淡化斑點。山楂還具有活血散淤功能，間接幫助肌膚排毒。

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【材料】干山楂果10克，玫瑰花10克

【泡法】將山楂果和玫瑰花放入杯中，用開水沖泡五分鍾；

【功效】促進消化，對胃腸功能具有一定調節作用，美白美容，調經等功效

山楂玫瑰花茶非常適合愛美的女士喝，開胃促消化，促進脂肪消化，還能減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液循環，還可以防止便秘。

B. 玫瑰花、荷葉、山楂一起泡著喝有減肥的功效嗎

玫瑰花、荷葉、山楂一起泡著喝，有助於消化，也可能有減肥的功效。但是減肥瘦身，最重要的是要「管住嘴邁開腿」，使攝入量小於輸出量。健康的四大基石：好心情 積極樂觀的心態；良好的睡眠；適量的運動；均衡的飲食。這四種都做到了，也就健康瘦身了。

C. 山楂片和玫瑰花茶一起泡茶喝好喝嗎怎樣去製作才是最好的

好喝，山楂片和玫瑰花茶並不相剋，兩者一起泡保健養生效果特別好，能美容也能預防肥胖，製作時把山楂片洗凈用沸水沖泡，水溫下降到九十度以下時再放玫瑰花茶。

山楂片可以和玫瑰花茶搭配的一起泡茶喝，兩者一起沖泡時口感滋味特別好，而且能讓人體吸收到更豐富的營養，會加快人體新陳代謝，也能提高人體抗病能力，而且能調節人體內分泌，還能釋放壓力，緩和情緒，會讓人擁有更好的精神狀態。

山楂片和玫瑰花茶泡水喝，能加快人體新陳代謝，促使人體內有害物質排出，對人類皮膚有很明顯的滋養作用，可淡化色斑，美白也能放慢皮膚的衰老速度。把山楂片和玫瑰花茶一起泡水喝的時候，需要先把山楂片用清水洗凈放在杯子中，沖入剛燒開的沸水浸泡30分鍾，等杯子中的水降到90度以下時，再放入玫瑰花茶，這樣能避免玫瑰花茶中的營養流失，也會讓泡好以後的湯汁口感，滋味和養生功效更為出色。

D. 山楂片和玫瑰花茶一起泡茶喝有什麼好處呢

玫瑰花味甘微苦、性溫，理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。山楂則是開胃健脾的食用性葯物，既能單獨當乾果零食吃，也可炮製入葯，這兩種食補養生類飲品的混合會帶給我們身體相當多的益處……

E. 山楂可以和紅棗玫瑰枸杞蜂蜜一起做養生茶嗎

是可以的，不過可以適當的根據自己的需求少搭配幾種，太雜了口感上可能會不太好！
山楂的作用：
1、防癌、抗癌
近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。
3、治療痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鍾，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
紅棗的作用：
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：
抗過敏：紅棗治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。近來日本科學家發現紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力，改善心肌營養的作用。
玫瑰的作用：
醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
枸杞的作用：
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。中醫很早就有"枸杞養生"的說法，認為常吃枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。

F. 告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

每個月，女性總會有幾天情緒特別差、心煩氣躁的時候，尤其月經期若感覺腹部疼痛，脾氣越發暴躁、心神不寧。中醫師表示，痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」，或「健脾養氣茶」輔助調養，告別「痛痛經」！

經前喝養生茶飲生理期月月安

彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，痛經主要是氣滯、血瘀、寒凝或痰濕所引起，若要預防經痛重復找上身，生理期前1周的黃體期，可喝「玫瑰山楂茯苓飲」調理體質；或於生理期後2周內，喝「健脾養氣茶」調養。

【玫瑰山楂茯苓飲】

材料：乾燥玫瑰花5朵、山楂2錢、茯苓2錢、水1000c.c.。

作法：先將山楂和茯苓放進水中，煮滾後轉小火續煮10分鍾，待葯性完全釋放，再加入玫瑰花即可放溫飲用。

說明：玫瑰花可舒肝理氣，山楂活血化瘀，茯苓可去濕氣、消水腫，月經前1周天天飲用，可舒緩黃體期出現的胸漲、頭痛、代謝差等不適，預防行經期間的腹痛症狀。行經期間，則可拿掉玫瑰花以防止腹瀉。

【健脾養氣茶】

材料：山葯5錢、黨參5錢、黃耆3錢、水1000c.c.。

作法：將上述葯材放在一起熬煮，水滾後轉小火續煮10分鍾，待葯性完全釋放，放溫即可飲用。

說明：山葯補脾，黨參調養脾胃之氣，黃耆則可將蓄積於下半身的氣往上提，促進全身性氣血循環，適合氣虛、氣血不暢、易疲勞的女性飲用，但飲用時機應避開行經期間和經前1周，最好是在生理期後2周內飲用。

痛經又怕冷學古人用葯草泡澡

若是痛經合並體質虛弱、怕冷、排卵期後分泌物多的女性，董懿容中醫師建議，月經來潮前也可以透過葯浴除寒祛濕，以溫經散寒、理氣調經。葯浴的作法：取生薑5-10片、蛇床子1兩、艾草1兩、益母草5錢，用滾水煮15分鍾後續燜15分鍾，加入泡澡水中，坐浴即可。

生理期腹痛喝溫開水少吃甜酸食

至於行經期，則應避免攝取咖啡、辣椒等 *** 性食物，且避免吃甜食造成痰濕，少吃酸食以免「收澀」導致排經不順。董懿容中醫師建議，緩解痛經，生理期可多喝溫開水、多做下半身運動（但需避免搬重或激烈性運動），促進氣血循環；怕冷者可喝些熱薑茶暖宮，但夏天易發熱、可少喝。

G. 山楂片和玫瑰花茶一起泡茶喝好喝嗎怎樣製作最好

山楂和玫瑰花可以一起泡水喝，二者功效並不沖突，也不會產生毒副作用。山楂和玫瑰花泡水喝，好處頗多，具體功效如下：

1、具有疏肝解郁，活血化瘀之功效，對長時間心情不佳或情緒波動大，外界強烈刺激引起的肝鬱氣滯以及兩脅脹滿，具有一定緩解作用；

2、對於女性月經量過少、月經不調，甚至乳房脹痛者，具有一定緩解作用，注意要在非經期時飲用；

3、具有抗衰老，降低血脂，美容養顏，改善皮膚的功效。

二者泡水喝的注意事項

1、孕婦是禁忌人群，因為其具有活血化瘀功效，可能會對胎兒有一定影響；

2、沸水的溫度不必太高，否則容易破壞二者的營養成分，一般80~90℃即可

H. 必須收藏! 幾款養生葯膳打通血脈, 活血化瘀!

血瘀體質的人，經脈不通，身體各器官得不到血液供養，加上氣血壅堵，身體很容易出現問題，比如容易出現女性痛經、胸悶、胸痛、頭暈、心梗、中風等疾病；所以，改善血瘀、活血通絡是適宜大眾的養生之道。

血瘀的日常保養，可以自己製作食療葯膳，以活血化瘀，以下建議供參考！

1、當歸田七牛肉湯

製作方法：備牛肉300克、當歸10克、田七6克、生薑數片；當歸、田七切片，牛肉洗凈切塊，當歸、田七裝入過濾袋，與牛肉、生薑共同燉煮約一個半小時，最後加鹽調味，可吃肉喝湯。

功效作用：適宜血虛血瘀的人群；改善痛經、月經量少、月經有血塊等症狀，也適合於外傷恢復期，起活血化瘀、止痛的作用。

田七

2、玫瑰花山楂粥

製作方法：取山楂干約15克、玫瑰花6克、大米適量；山楂、玫瑰花放入過濾袋內，與大米共同煮粥，直至粥米熟爛，調入紅糖即可食用。

功效作用：有理氣活血、通經止痛的作用；適合於食慾不振、胸悶胸痛、女性月經不調等症狀，也有輔助降血壓、降血脂的作用。

3、丹參田七粉

製作方法：丹參、田七按2:1的比例，打成細粉，用開水沖調，當茶服用即可，每次用約3克，每天服用1-2次；氣虛人群可以少量加入西洋參。

I. 玫瑰花要怎麼搭配吃

1．玫瑰玻璃肉 鮮玫瑰花2朵，肥豬肉4O0克，芝麻、白糖各適量。豬肉切小條加濕澱粉拌勻；鮮玫瑰花摘洗干凈，切成粗絲，再把芝麻淘洗干凈，炒熟；炒勺燒熱，倒人生油，燒至六成熱，將漿好的豬肉逐條人鍋中油炸，撈出瀝油；鍋內留底油少許，放人白糖，翻炒至能掛長絲，隨即下肉條顛翻幾下，待糖全裹在肥膘上面，投入芝麻仁、鮮玫瑰花絲．迅速翻炒幾下，盛在抹好油的平盤內，晾涼即可。
2.玫瑰豆腐 鮮玫瑰花1朵．豆腐2塊．雞蛋1枚．麵粉、白糖、澱粉、青絲各適量。玫瑰花摘洗干凈，切成絲，放在盤內；豆腐切成小塊；雞蛋打人碗內，加上濕澱粉、麵粉，攪成雞蛋糊；炒勺洗凈，把豆腐塊沾上干澱粉，再掛上蛋糊，下油鍋炸至金黃色，撈出，瀝去油；炒勺內放少許清水，下人白糖攪炒，使其溶化起大泡，放人炸好的豆腐塊翻炒幾下，放人鮮玫瑰絲及青絲，見糖發白時入盤內，再撒上白糖即成。
3.冰糖玫瑰 玫瑰花50克，冰糖適量。玫瑰花洗凈晾乾，放人碗內，加人冰糖和適量的水，放人籠內，用碟子蓋好碗蒸15分鍾，出籠即成。
4.玫瑰香蕉 鮮玫瑰花1朵，香蕉500克，雞蛋1枚，麵粉、白糖、芝麻、澱粉各適量。香蕉去皮切成塊；鮮玫瑰花摘洗凈，控干水，切成粗絲；雞蛋打人碗內，加麵粉、濕澱粉拌勻調成糊；芝麻淘洗干凈炒熟；炒鍋置火上，注人生油，燒五成熱，將香蕉塊粘一層麵糊，逐塊人油鋼，炸呈金黃色時撈出，控凈油；鍋內留底油少許，放人白糖，待糖炒至黃色時下入炸好的香蕉塊，翻炒幾下，使白糖全部裹在香蕉上面；在白糖香蕉上撒上熟芝麻仁，顛翻幾下，盛人抹好油的平盤內；菜上撒鮮玫瑰花後即可。
【注意事頂】玫瑰花性溫，內熱熾盛者慎食。玫瑰花醬
蜂蜜1碗、干玫瑰花30朵。將干玫瑰花取下花瓣，加入溫水泡一下，然後瀝干水分 ;將鍋燒開水，下花瓣，大火煮沸後轉中小火慢慢煮，並用筷子攪拌，煮到水份快乾時關火晾涼;倒入蜂蜜攪拌均勻，像果醬那種粘稠度就好。放入密封的容器後再放入冰箱保存，可以直接用水沖飲，或直接塗麵包食用。[7]
玫瑰美容湯
取干玫瑰花加雪耳、百合、蓮子、南杏和桂圓肉煲瘦肉
做法：
1. 雪耳用水泡軟，撈起擠干水分，去蒂;
2. 百合、蓮子、南杏和桂圓肉洗凈備用;
3. 玫瑰花用溫水沖洗;
4. 豬肉洗凈切塊，汆水後撈起;
5. 將8碗水倒入煲內燒開，放入除玫瑰花外的所有材料，武火煮沸後轉文火煲一個半小時，加入玫瑰花焗10分鍾，下鹽調味即可飲用。
功效：滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養顏。

J. 山楂泡水喝對身體有哪些好處怎麼搭配更好

我們一起來看看，山楂泡水喝對身體有哪些好處呢？

值得注意的事，以下情況不適合吃山楂：

一是懷孕期間不能吃山楂。由於身體激素水平發生改變，孕婦的腸胃功能會有所下降，食用山楂容易引起消化不良。同時，山楂可刺激子宮，引起平滑肌收縮，有可能誘發流產。

二是腸胃病的患者不宜多喝山楂水。山楂有刺激胃酸分泌的作用，腸胃有問題的人大量食用山楂，會加重胃腸道的負擔。此外，老年人和小孩也不宜多喝山楂水。

註：圖片來自網路