㈠ 清肺的養生茶
對於吸煙者來說，戒煙是最有效降低煙毒危害的做法，但很多人抵抗不了吸煙的誘惑，不少專家建議，減少吸煙危害要多喝茶！只是喝什麼茶清肺好呢？下面我給大家介紹清肺的養生茶，希望對你有用!
清肺養生茶1、沙參大棗茶
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入葯。秋季刨采，除去地上部分及須根，颳去粗皮，即時曬干。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鍾飲用即可。
清肺養生茶2、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。用鹽水洗凈柚子，再用溫水泡5分鍾，削下果皮，切成細絲。剝出果肉，去皮除籽，用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋，加1小碗水和冰糖，小火熬半小時至黏稠，柚皮略透明即可。然後大火收汁，離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。
清肺養生茶3、羅漢果茶
果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鍾後代茶飲。
清肺養生茶4、桂花茶
掛花茶適合用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鍾後便可隨時飲用。
清肺養生茶5、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。取蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。連續兩次等量提取，濾除殘渣。合並兩次提取液，小火濃縮至500毫升。待涼至60℃下加入蜂蜜，調勻。
清肺養生茶6、金桔茶
金桔裡面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的防治敢買，治療胸悶，並且有效的幫助人體開胃。
清肺養生茶7、天麥冬茶
麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鍾，棄渣喝茶。
清肺養生茶8、桑菊杏仁茶
桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對咽喉不適的人們來說，閑暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量，加沸水沖泡15分鍾後便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。
清肺養生茶9、銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食葯兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等，於葯用有滋陰潤肺、養胃生津之效。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鍾後加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
清肺養生茶10、玉竹冰糖茶
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鍾，並用筷子和勻後再飲用。
清肺養生茶11、枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、 記憶力 衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。當水頻飲，對抗秋燥和白領常有的健康問題都非常有效果!配製時只需要在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開水沖泡即可。
清肺養生茶12、橄攬海蜜茶
取綠茶和橄欖各3g，加上胖大海3顆，可先將橄欖沖泡一段時間後再放入其他材料，沖泡15分鍾後加上一勺蜂蜜調味，這樣一杯美味的蜂蜜茶便做好了，每日服用可以對咽喉乾燥不適、慢性咽炎、聲音嘶啞等症狀有緩解作用。
清肺養生茶13、桔紅茶
此茶有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。又因茶葉有抗菌消炎作用，因而以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。取桔紅3—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑隨時飲用。
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㈡ 喝什麼茶止咳潤肺
問題一：喝什麼茶可以潤肺？和清肺？ 清肺茶 清肺利咽茶 玄參、麥門冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克同入小沙鍋內加清水煮沸，代茶頻飲。此茶清肺滋陰利咽，適用於咽干口燥、肺虛乾咳、慢性咽喉炎。 桑杏茶 霜桑葉20克，甜杏仁 15克，綠茶葉10克，將3料放茶壺內，以沸水泡10分鍾，即可飲服。此茶潤肺化痰，消食通便。 橄欖茶橄欖5-6枚，以個大、肉厚、灰綠、無斑者為佳，加冰糖少許，以沸水泡茶，封蓋燜10-15分鍾，代茶頻飲。橄欖性平味甘酸，泡茶飲清肺益肝，利咽生津解毒。 金橘茶 金橘2-3枚，洗凈壓扁，放茶杯內，以沸水沖泡，飯後代茶飲。金橘在深秋上市，性溫味甘卒，補中理氣，泡茶飲清肺潤肺。 三汁茶 麥門冬10克，生地黃15克，藕適量。將麥門冬、生地洗凈，生地切成片；將藕洗凈，切成藕片；把麥門冬、生地、藕片放人鍋內，加清水適量。用武火燒開後，轉用文火煮20分鍾，去渣留汁，代茶飲，有清肺潤燥之效。 檢舉
問題二：喝什麼茶能化痰止咳潤肺 潤肺止咳的話柚子茶可以，檸檬蜜也可以鎮咳。平時多喝綠茶也不錯，對身體好。
問題三：用什麼泡茶可以潤肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。 桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好後放在冰箱里冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l―2天，但超過3天以上，就不能再喝了。 1、乾咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。 2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。 3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打後的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。 4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。 5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一隻，殺好洗凈，生薑3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一隻，重者3隻。忌辣、韭菜、羊肉。
問題四：用什麼泡茶可以潤肺止咳？ 桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好後放在冰箱里冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l―2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
1、乾咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。
2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。
3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打後的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
鼎4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一隻，殺好洗凈，生薑3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一隻，重者3隻。忌辣、韭菜、羊肉。
問題五：喝什麼茶可以止咳去痰潤肺？ 桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
問題六：什麼茶葉可以清肺止咳? 綠茶主要功效：降壓、降膽固醇、抑制癌細胞，預防高血壓，高血脂，甚至腫瘤。普洱茶主要功效：降脂、降壓、降血糖，可預防動脈硬化、冠心病。葯茶主要功效：以茶葉為主，添加中葯，可防治多種疾病，強身益壽。推薦葯茶：決明子茶飲用方法：30克決明子與2克綠茶同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鍾。1日1劑，每次可沖泡3~5次。主要功效：清肝明目、降脂通便，可預防高血壓、高血脂症。TIPS：決明子如先用小火炒至微黃，但不要炒焦，效果會更好。白菊花茶飲用方伐：10克白菊花放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鍾。1日1劑，每次沖泡3~5次。主要功效：散風清熱、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血壓、高血脂。羅漢果茶飲飲用方法：15克羅漢果切成片，擇量放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鍾。1日2劑，每次可連續沖泡3～5次。主要功效：清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。烏梅止渴茶飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鍾，或者用烏梅加水煎湯服用。可當茶隨時服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經常服用可以降低血糖。
問題七：什麼食物泡水喝能清肺利咽？ 1金銀花
溫馨提示：金銀花氣味芳香，清熱解毒、疏通經絡，是良好的清熱解暑之品。是夏季保健飲料，常用於暑溫煩渴，對於小孩常用金銀花煎煮洗浴去痱子。
特點：味甘，性寒
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能清熱解毒、開胃解暑。
2檸檬干
溫馨提示：檸檬干也稱檸檬片，化痰止咳、生津止渴、消食開胃，對暑熱煩渴、食慾不振、維生C缺乏症，有很好的幫助。
特點：味酸、甘，性平
飲用建議：薰衣草5粒、檸檬2片、甜菊葉2片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能開胃安神。
3苦瓜茶
溫馨提示：苦瓜能清熱解毒、明目建胃，可清心除煩，預防中暑、暑瀉。
特點：味微苦，性寒
飲用建議：苦瓜2片、貢菊花3朵、金銀花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能解暑開胃，清火除煩，（或與綠茶一起沖泡）。
4甘草
溫馨提示：能補氣補脾益氣、清熱解毒、潤肺止咳，調和諸葯。
特點：味甘、微甜，性平，同寒葯同用緩和起寒性，與熱葯同用緩和其熱性。
飲用建議：做其他花草茶的配料使用。
5貢菊花
溫馨提示：貢菊花古為宮廷之貢品，故名之。《神農本草經》謂其「久服利血氣，輕身耐老延年」自古就作為抗老防衰使用，貢菊花能疏風清熱、清肝明目，解毒、本品對高血壓、高脂血壓及冠心病有較好的幫助。
特點：味甘，性涼
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能清熱解毒、養顏解暑。
6三七花
溫馨提示：三七花能清熱平肝、降壓，對高血壓、頭昏、目眩、急性咽喉炎有很好的幫助。
特點：味甘、淡，性涼
飲用建議：三七花3朵、金銀花5朵、貢菊花3朵、枸杞3粒、甜菊葉1片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能清熱解毒、調節血壓、改善視力。
7金蓮花
溫馨提示：能清熱解毒，對呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎有很好的幫助。
特點：味辛，性涼
飲用建議：金蓮花3朵、蓮子芯5粒、金銀花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能護喉潤膚、清熱解毒。
8白菊花
溫馨提示：白菊花也稱杭白菊，有利氣和血，清火降暑之作用。
特點：味甘，性涼
飲用建議：白菊花3朵、人參花3朵、枸杞5粒，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能提神補腎、清涼明目。
9甜菊葉
溫馨提示：甜菊葉善清暑生津、減肥降壓、無很明顯效果，卻是最佳的代糖品，調配花草茶，加入同屬花草茶的甜菊葉，口感比較和諧，這有如加入甘草一樣，不會破壞原本的風味。
特點：味甜，性平
飲用建議：：做其他花草茶的配料使用。
10胖大海
溫馨提示：能清熱潤肺、利咽、解毒，善於宣肺氣、利喉嚨，對風熱外侵、乾咳無痰、咽喉燥痛而腫，聲音嘶啞有較好的幫助。
特點：味甘、性涼
飲用建議：胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊葉1片、金盞花1朵、膠股藍2朵，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能利喉、解毒、養顏。
11薄荷葉
溫馨提示：薄荷由於滋味清涼，成為各種加味產品的最佳選擇，薄荷葉有助開胃，可緩和胃痛及頭痛，對風熱感冒、咽喉紅腫疼痛有較好的輔治。
特點：味辛，性涼
飲用建議：薄荷葉2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍後用沸水沖泡，蓋燜十分鍾後飲用，能疏風解表、清熱解毒。
12玉蝴蝶
溫馨提示：能清肺熱、利咽喉......>>
㈢ 喝什麼茶對肺好 養肺喝什麼茶
1、紫羅蘭花茶，紫羅蘭保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。紫羅蘭潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問題，消除疲憊以及因蛀牙引起口腔異味。
2、苓藕百合茶，鮮蓮藕30克，山葯15克，百合、茯苓各10克，大棗5枚，冰糖適量。鮮蓮藕切片，大棗去核，把各材料同煮至稀糊狀。補脾益肺，止咳寧血。
3、四寶茶，麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺潤喉、生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對禁忌。
4、生津茶，太子參、麥冬、玉竹各10克，冰糖適量。將上述材料洗凈後加適量清水煎煮，煮沸後加入冰糖即可。補肺養心。適用於肺虛咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑葉枇杷葉茶，常乾咳、有輕微便秘，可取桑葉、枇杷葉各5克。先將中葯材置入茶包袋，用500毫升熱開水沖泡，悶約10分鍾後，再加入適量蜂蜜調味即可飲用。桑葉潤肺、止咳，枇杷葉清肺、化痰、止咳，蜂蜜潤燥、改善便秘。
㈣ 喝什麼茶潤肺
問題一：喝什麼茶能起到清肺 潤肺的作用 樓主您好！
用羅漢果泡茶可清熱潤肺。
清熱解毒的
菊花茶：綠茶、白菊花、適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛等症狀
野菊花：避暑消熱，清心明目
金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎
問題二：喝什麼茶清肺效果最好 基本上沒有一種茶是可以直接作用於肺部的，市面上賣的清肺茶，保肝茶。都只是在茶葉中摻雜一些中草葯，靠中草葯發揮葯效。茶葉只是陪襯。不過對肺部比較好的中草葯中，羅漢果即經濟，效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外，再介紹你幾種羅漢果茶，喝著都很上口的，不妨試試。一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鍾飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。
二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鍾後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。
三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將葯汁合並加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
五、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。
問題三：喝什麼茶可以清肺解毒 廣東涼茶
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒
西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶 到中葯鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。
荷葉涼茶 將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
陳皮涼茶 將干橘皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊涼茶 將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
香蘭涼茶 將藿香9克與佩蘭9克洗凈後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶，蓋上蓋悶5分鍾，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。
果汁涼茶 用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫升，白蘭地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鍾，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。
飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100―150毫升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。小吳
家制龜苓膏
材料:
龜板8兩
生地2兩
銀花2兩
土茯苓2兩
涼茶草2兩
連翹8錢
雞骨草1兩
蒲公英5錢
蒼術8錢
白癬皮5錢
防風5錢
荊芥5錢
甘菊花5錢
金錢草5錢
調味料:
粘米粉10兩
鷹粟粉2兩
食療功效
滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡。
廣東涼茶製品中以龜苓膏最為優秀，清熱毒暗瘡之功甚顯，但市面售品中有不少名不副實，如果懂得在家中自製，真材實料，功效一定好得多。
製法:
1.龜板先用燉盅或真空煲h10小時；所有葯料洗凈之後，加30碗水煲磙，收慢火去泡沫。
2.把龜板入一起煲，以中火煲至15碗水，然後隔去葯渣。
3.取出葯汁5碗，攤涼；餘下10碗葯汁再煲磙後收慢火。
4.把涼葯汁和粘米粉、鷹粟粉混和，做成粉漿，將之分成15碗。
5.用磙的葯汁沖粉漿即成，注意粉漿汁要攪勻才沖。
備注∶1斤＝16兩＝600克
各種葯材功效∶龜板－滋陰益腎，養血補身；生地－清熱涼血，養陰生津；銀花－清熱解毒；土茯苓－除濕解毒，通利關節；涼茶草（涼粉草）－清熱解毒；連翹－清熱解毒，消癰散結；雞骨草－清熱利濕，舒肝止痛；蒲公英－清熱解毒，涼血利尿；蒼術－燥濕健脾，發汗解表；白癬皮－清熱除濕，祛風解毒；防風－散風解表，祛風止痛；荊芥－散風解表，祛風止痛；金錢草－清熱利水通淋。...>>
問題四：喝什麼花茶去火？化痰潤肺？ 百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克―3克，用開水燜10分鍾左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療，以及緩解婦女痛經也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3―5克金蓮花用開水沖泡5分鍾即可飲用，也可加入金盞花2―3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點冰糖調口味.
桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
以上花茶在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好後放在冰箱里冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l―2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
喝金銀花露茶清熱去火。
綠茶＋花茶＋冰糖．喝了後感覺非常好
金銀花茶
苦丁茶
日照雪青茶清熱去火
綠茶
普洱,廿四味,沙溪涼茶,王老吉,清涼茶,菊花茶,冬瓜茶,雪梨煲糖水等都很好
這要根據各自的情況而定，金銀花、苦丁茶等
如果上火症狀嚴重應該到醫院詢問醫生。在不是太嚴重也不是太輕的情況下，比如在夏天，天氣炎熱的時候上火，可以在葯鋪買些大黃，熬水喝。一次一普通的茶杯既可，隔兩三天一次，喝到有輕微腹瀉為止，這年夏天去火可告以段落。如是一般小火或日常飲品，可選用菊花茶，其次金銀花茶。菊花茶比金銀花茶味道好，功效也強。同時，菊花茶和玫瑰花茶同時引用，又有美容功效。
貢菊＋蓮芯＋冰糖（有糖尿病可不用）
問題五：煙抽多了，喝什麼茶能清肺 羅漢果茶飲： 1.飲用方法：15克羅漢果切成片，擇量放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鍾。1日2劑，每次可連續沖泡3～5次。主要功效：清肺利咽、清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。 2.羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鍾後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等 3.羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鍾飲服。功能潤腸通便、清肺利咽、 4.羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鍾後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。 5.羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將葯汁合並加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功。 6.羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。 7.羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。 8.黃芩貝母清肺茶：黃芩、茯苓各5克，梔子、浙貝母各3克。水煎服(成人常用劑量: 3劑)。 9.黨參銀花茶：黨參、金銀花、五味子10克，煎水代茶頻飲。此茶有益氣養陰清肺熱之功效， 10.蘿卜茶：經霜蘿卜100克，洗凈，切片水煎代茶飲。此茶具有消食行氣祛痰的作用。 11.烏梅止渴茶： 飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鍾，或者用烏梅加水煎湯服用。可當茶隨時服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經常服用可以降低血糖。 12.菊花茶（黃茶菊：明目； 白茶菊：通肺氣）。 13..枸杞茶（枸杞：明目，潤肺）對視力好又能清肺。 wenwen.soso/z/q128886649 僅供參考
問題六：支氣管喝什麼茶可以潤肺 羅漢果沖水可以潤肺,對於咳嗽也很有效 百合花：性微零平，味甘微苦，有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。還能減輕胃疼。 潤肺金菊茶:菊花不僅適於觀賞，更是一種很好的保健食材。久服菊花能益壽延年，同時也具有養肝、明目、散風、清熱的功效；拿來製作茶飲，既能清心退火，也能品嘗到不同的飲品風味。 竹葉青:產於四川，內含皂苷、糖及維生素A、C，具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效。長飲用是上好的保健飲品。 紫羅蘭:有助於治療呼吸系統疾病，能夠保護支氣管，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。特別適合吸煙過多者飲用，另外還有治療便秘的功能。 玉蝴蝶：是雲南少數民族的一種民間茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈茶葉清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名貴中草葯。具有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。 香金蓮：又名口香菊茶產於我國東北大興安嶺原始森林地帶，純天然野生，無任何污染。其花形秀麗、氣味芳香，用金香蓮茶飲具有保肝健胃、活血、補血、利尿、排毒養顏美容、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，諸種炎症有良好功效。
問題七：喝什麼茶潤肺養肺 清肺的食物有哪些 樓主您好！
用羅漢果泡茶可清熱潤肺。
清熱解毒的
菊花茶：綠茶、白菊花、適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛等症狀
野菊花：避暑消熱，清心明目
金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎
問題八：用什麼泡茶可以潤肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。 桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好後放在冰箱里冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l―2天，但超過3天以上，就不能再喝了。 1、乾咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。 2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。 3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打後的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。 4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。 5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一隻，殺好洗凈，生薑3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一隻，重者3隻。忌辣、韭菜、羊肉。
問題九：哪些人需要清肺喝什麼茶可以清肺 你好，清肺的茶有，金花茶，百合花茶，玉蝴蝶茶，金蓮花茶，紫羅蘭茶，羅漢果茶，橘皮茶，胖大海茶，麥冬茶，野菊花，楊桃茶，等等，都是可以清肺，養肺的茶。希望會幫到您。