高齡產婦怎麼長壽

⑴ 她125歲照樣上山砍竹子，專家去探索她的生活之地，發現了什麼長壽秘訣

早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林

自古以來，長壽都是人們追求的最高目標，尤其是古代的帝王，更是對於長生不老的秘訣，有著非常大的嚮往，最著名的就是中國第一位封建王朝的統治者秦始皇了，他在統治後期，對尋找長生不老葯到了痴迷的境地，但是一直都是失望而歸，不僅是秦始皇，縱觀古代那些追求長生不老的帝王，哪一個有真正的獲得過長生不老的秘訣呢？很多帝王不但沒有長生不老，相反還有很多都是短命，這就讓人非常唏噓了。

結語

健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

從這件事，我們可以看出，其實古人一直追求的長生不老葯是肯定不存在的，長生不老的人在世間也是不存在的，有的只有長壽的人以及長壽的秘訣，而長壽的秘訣無非就是生活中的一些點點滴滴，並不是什麼葯方，所以人們想要和這位老人一樣，也要做到這幾個方面，生活環境、心情心態，生活規律等等缺一不可，這也是想要長壽的唯一途徑，是健康的不二法門，對於健康和長壽的秘訣，不知道大家有什麼看法嗎？歡迎在文章下方的評論區留言評論，想了解更多中外歷史或者奇聞趣事，記得關注和點贊，謝謝大家！

參考文獻

《世界名人語錄》

⑵ 太晚生小孩缺點注意事項

由於現代人的觀念改變，不少男女都晚婚，而也因此影響到女性要生產的問題，高齡懷孕已經不容易，如果是要生產的風險就更大了。究竟高齡產婦有什麼需要面對的問題和狀況呢？我整理了相關內容，一起來看！

一、女性懷孕高齡標准值

1、有孕年齡決定

只要懷孕的年紀於34歲以上或者分娩的年紀超過35歲，落在此時間點的女性，就是所謂的高齡產婦；重點在於，此落點的產婦較容易生出唐氏症的寶寶。

2、年紀太大辛苦

因為年紀的關系，年紀較大的准媽咪常會因為體力不堪負擔的問題，而導致身體產生狀況或有異常宮縮的現象；假設孕婦本身就帶有病症，引起的情況可能更多。

延伸閱讀：高齡產婦健康風險及錯誤觀念

不少男女都晚婚，而也因此影響到女性要生產的問題。

二 、 年紀大生產缺點說明

1、生育率 較偏低

隨著年齡，你的卵巢卵子數量會降低。這意味著你會延遲你的懷孕，並且導致不孕的問題。30歲之後的女性，受孕機率會降低，還容易有子宮內膜異位症和輸卵管阻塞的問題。

2、 寶寶 缺陷 較多

雖然現在有很多幫助生育的方式，但卻不能減低嬰兒出生時有先天缺陷的風險。30歲和40歲以上懷孕，唐氏症的風險增加了1/30。流產和死胎的機率也會隨著年齡增加。

3、分娩並發 症狀

年長的女性在生產時會比較辛苦，不論是時間比較長或是需要誘導生產。某些情況下，可能還需要進行剖腹產。隨著年齡，子宮也會衰老，無法有效的運作。

4、 高齡 健康 問題

隨著年齡的增長，你會比較容易有生活疾病，像是糖尿病或高血壓。這些可能會讓你很難受孕。此外，如果你的寶寶有遺傳缺陷，約有25%的機率，你第二個寶寶也會有同樣問題。

延伸閱讀：高齡產婦也有優點可能比較長壽

三 、高齡產婦注意 五項目

1、 內心 壓力 調整

很多年齡已經達到高齡產婦才決定要個孩子，但此時身心理的壓力都會相當大，會覺得自己已經不能再拖了，但夫妻雙方在這種壓力下要懷孕卻是更難的，所以必須調適自己的心情，夫妻間互相打氣、安慰，放輕松反而更有機會。

2、 保養身體 備孕

正因為身體狀況不如年輕時，所以現在才更該保養出好身體，准備迎接新生命的到來，從平時就可以加強一些運動習慣，有氧或重訓都是很好的選擇，就算沒迎來寶寶，對於自己的身體健康也是相當有益。

3、 懷 孕 時 更 當心

好不容易得來的好孕，高齡產婦更得好好保護，飲食得比年輕媽媽更注意，不暴飲暴食、不挑食，絕不抽菸、熬夜，保持心理愉快這些都是高齡產婦最基本的，可別像是年輕媽媽一樣放縱了。

4、 必要 產 前檢查

產檢幾乎已經是每個孕婦的標配了，但對於高齡產婦還得加上羊膜穿刺、唐氏症篩檢，這些都是現代的偉大科技，准確度高能協助醫師做進一步的處理，孕媽咪不可掉以輕心，想省事或省錢！

5、 給予 產婦 鼓勵

高齡產婦常常面對到很多質疑、擔憂，生心理的壓力都比較大，這時候另一半以及家人的支持就很重要，其實現在的醫療技術，高齡產婦生育可以說是不會有什麼大問題，只要前提的步驟、檢查都有落實，高齡媽咪可得要有信心、良好的心態才能造就胎兒的生長！

⑶ 女性越晚生育越長壽嗎

晚育可能意味著更年期的推遲。動物研究表明，晚育對女性荷爾蒙的產生有積極作用，比如雌激素，就會因晚育而被延長產生的時間。專家說，活躍的性生活意味著積極的老年生活狀態。 專家觀點：懷孕產生大量雌激素，從而推遲更年期的說法不準確，動物實驗結果並不一定適用於人類。女性平時分泌的雌激素是雌二醇，而懷孕期間大量製造的雌激素卻是雌三醇，同為雌激素，但二者有很大區別。雌三醇由胎盤合成，其活性比雌二醇要弱得多。它的作用是促進子宮以及乳房的成長，保證子宮供血充足，使韌帶鬆弛、關節支撐能力下降。懷孕末期雌激素分泌達到高潮，黃體酮的含量則下降，催產素分泌增加，在多種因素的共同作用下導致分娩。當生育結束，雌三醇也就退出了「歷史舞台」。所以，即使在懷孕期間，分泌出比平時多百倍千倍的雌三醇，也會很快被代謝掉，不可能一直持續到更年期。 外電譯文：「事實表明，生孩子越晚，壽命就會越長。」曼徹斯特大學的道恩·斯凱爾頓博士說，「30歲之後，女性體內雌激素會出現戲劇性的降低。較晚生育第一胎可以使這個過程延遲發生，並因此在自己體內產生大量的雌激素，使身體在很多方面受益，包括肌肉、骨骼、神經系統功能等。」 專家觀點：大量的事實表明，與適齡生育相比，高齡產婦要承擔更多的風險，而且懷孕時間越遲，越容易生下先天愚型兒。女性隨著年齡的增長，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發生產後出血和難產。高齡產婦易患各種並發症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等。這些因素還可能導致胎停育、胎盤早剝、流產、早產等，嚴重影響胎兒的發育。年齡大了，孕婦自身也容易患多種疾病，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等，對胎兒的發育也有一定影響。至於骨骼，不僅不會變得更結實，由於哺乳時鈣會急劇流失，再加上年紀大了骨峰值也在下降，骨骼反而會受到嚴重損害。因此，25-30歲是女性的生育最佳年齡。

⑷ 高齡產婦除了風險多，就沒有什麼樣的好處優勢嗎

身邊有不少閨蜜，找對象的種種心酸都曾同我分享，真的很不容易。從找工作到找對象，真心一直都在努力。和那些害怕找不到對象而選擇將就的女孩子相比，我更佩服她們堅持尋找靈魂伴侶的堅定與勇氣。祝福大家都能找到好的歸宿，也祝福大家早日好孕！

⑸ 高齡產婦也有優點 可能比較長壽

導讀：現代人結婚和生育的年齡越來越晚，雖然比較容易有健康上的顧慮，但事實上，還是有許多的優點，像是經濟成熟、有生活經驗。重要的是，根據研究，老媽媽會比較長壽，而且比較不會有妊娠相關的中風風險。

一、成為高齡產婦的優點

1 、不會錯過生活

你可能會擔心在生了小孩之後，你的工作、休閑生活、朋友都會離你遠去。不過，如果你是高齡產婦，這些生活上的目標你可能都已經階段性完成，所以不會有任何的遺憾。

2 、具有生活經驗

也因為你可能已經在社會上經歷了一段時間，所以你會具有社會經驗、處理事情的能力，這讓你在面對生育時，不會像年輕人一樣緊張，更能夠知道自己需要什麼。

高齡產婦會比較長壽。

3 、財政經濟成熟

你可能已經透過工作擁有基本的經濟能力，甚至可能有存款，這不僅有利於你撫養孩子，也可以減少你和伴侶的爭執。

延伸閱讀：高齡產婦的優勢經驗豐富經濟穩定

4 、較低中風風險

根據一項研究，12~34歲之間的女性比年紀大的女性更容易有懷孕中風的風險。45歲以上的女性反而風險性較低。

5 、可能活得更長

根據新英格蘭一項研究，婦女40歲之後生育的，有4倍的機率比年輕人更可能活到100歲。這也代表，年紀越大生育，越有機會長壽。

二、太晚生育的可能性風險

1 、受孕比較困難

30歲以後的女性，卵子的質量、子宮的健康狀況都會下降，這會增加不孕的風險。而且，年紀越大，風險越大。

延伸閱讀：女性健康：高齡產婦容易引發心臟疾病？

2 、有妊娠並發症

一般來說，高齡產婦比較容易發展妊娠並發症，如流產、早產、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，這些不僅會危害胎兒，也會影響媽媽的健康。

3 、胎兒出生缺陷

年紀大生育，胎兒也比較容易發展缺陷，如唐氏症。因此35歲過後才懷孕的女性通常需要接受羊膜穿刺術檢查，以防止出生缺陷。

4 、身體狀況不佳

隨著年齡變大，你的身體健康也會下降。這會讓你在懷孕過程中，更容易出現高血壓、糖尿病的問題之外，還可能會導致許多健康問題，如體力不佳。

5 、生產易有問題

也因為產婦的身體沒有年輕人好，所以在生產時，有可能需要比較久，或是容易有並發症，這都會增加媽媽和寶寶的危險。

⑹ 高齡產婦，懷孕教戰守則

高齡產婦，懷孕教戰守則 生產年齡超過35歲以上，就是所謂的「高齡產婦」。高齡產婦必須面臨許多生理上的問題。不過隨著時代與社會的演進，女性的教育水準與經濟狀況越來越好，高齡產婦的問題也日趨嚴重。根據統計數據顯示，台灣目前至少有8%的產婦為高齡產婦，其中又以都會地區高齡產婦的比例最高。本文分別提出常見的生理以及心理問題，並給予你孕期生活的各項建議。希望所有高齡媽咪們，都能夠生出健健康康的小寶貝！

案例1 Kate（化名）身邊的朋友一個個都當了媽咪，自己與老公結婚多年卻不打算及時生育。因為她擔心孩子生出來之後，經濟狀況不足以應付各種生活開銷，所以她打算先賺錢再生小孩。等到45歲時，總算事業有成，擁有崇高的社經地位。開始想生小孩的Kate，卻發現自己無法懷孕。在人工生殖的協助下，她成功受孕。沒想到28周就子宮出血，只好住院安胎，最後順利生下一對雙胞胎。Kate直說自己的人生是「倒過來活的」，別人都是先生小孩，再為小孩打拚賺錢；她則是存夠錢才生小孩，朋友的小孩老早就長大了。

案例2 小雲（化名）快40歲時才懷孕。沒想到25周就早期破水，只能長時間安胎。幾個月的安胎期間，連如廁都只能在床上「就地解決」，無法自理。35周時胎兒安不住了，必須盡快生產。醫師原本希望她仍能嘗試自然產，不過由於小雲實在卧床太久了，雙腿有肌肉萎縮現象、全身沒力氣，導致產程遲滯，只好改采剖腹產。產後經過短時間修養，小雲還得去復健科報到，雙腿才逐漸能夠正常走路。

「生產年齡超過35歲（懷孕年齡超過34歲）即為高齡產婦。」

高齡產婦的定義 萬芳醫院婦產部主治醫師王樂明表示，從醫學的角度來看，普遍認為生產年齡超過35歲（懷孕年齡超過34歲）即為高齡產婦。在這個年紀之後，許多慢性疾病如：高血壓、糖尿病等一般老年的問題就會逐漸開始產生，因而增加了懷孕時母親及胎兒產生並發症的機率。況且年齡較大，身體機能與體力皆會變差，懷孕時的不適症狀更為加劇。經常在高齡產婦身上發生的並發症包括：妊娠高血壓、子癇前症、子癲症、胎盤早期剝離、前置胎盤、妊娠糖尿病等；在胎兒方面則包括：胎兒生長遲滯、早期流產、染色體異常、胎死腹中或早產等問題。 高齡產婦，懷孕教戰守則 高齡所要面對的各種生理問題

懷孕時，孕婦的生理狀況原本就會面臨很大的轉變。隨著本身年齡增長、生理狀況走下坡，若是將孕期各種不適的壓力因子加入母親體內，母親不一定承受得了，更可能提前將體內潛伏的各項疾病因子都引發出來。懷孕時等於在預告孕婦未來可能會罹患的疾病，比方孕期有妊娠高血壓的人，未來罹患高血壓的可能性就會比較高。而高齡則更會加重這種狀況的發生：

對母親常見的影響

1. 心血管疾病 ●高血壓、心臟病、心臟瓣膜等問題。當自然生產過度用力時，少數個案會導致腦血管破裂。隨著年齡越大，心血管疾病越常見。

●子癇前症、妊娠高血壓。高齡產婦發生子癇前症的機率為一般產婦的2～3倍。

●心臟瓣膜二尖瓣膜脫垂。患者易血流不順、供血量不足。當生產用力時，容易喘息不止甚至是暈厥。年齡越大，影響越嚴重。

2. 內分泌問題 高齡產婦罹患妊娠糖尿病的比例為一般產婦的約3倍。孕期沒控制好血糖，胎兒易罹患巨嬰症或甚至是流產或胎死腹中。孕期的飲食上應控制油脂與糖分的攝取。

3. 甲狀腺問題 甲狀腺亢進會導致不孕。即使成功懷孕，流產機率也比別人來得高。通常甲狀腺亢進（也就是甲狀腺太多）的人體型較瘦，平時易發抖及感到燥熱；甲狀腺低下的個案，其新陳代謝會比較慢。其實甲狀腺問題好發於年輕女性，只是隨著懷孕的年齡越高，表現的症狀也越重。此類型患者孕期必要時須吃控制甲狀腺的葯物。

4. 剖腹產機率增加 高齡產婦常有體力衰退的問題，生產時體力不足會導致產程遲滯、子宮收縮力與復原能力變差，剖腹產的機率也隨之增加。

5. 安胎比例提升 高齡產婦須安胎的比例高出一般產婦許多。況且年紀越大，子宮與卵巢病變的可能也越大，當「胎兒所居住的房子」品質不佳時，容易導致早期子宮收縮合並出血、或是早期破水，這些狀況發生時大多需要長期安胎。

6. 胎盤早期剝離 王樂明醫師表示，造成胎盤早期剝離的原因，除了因碰撞而引起胎盤剝離（例如車禍）之外，高齡懷孕也是一項間接危險因子。因為高齡產婦較易罹患妊娠高血壓，而妊娠高血壓又是胎盤早期剝離的成因之一，因而可推估高齡產婦胎盤早期剝離的可能性也比較大。

高齡產婦，懷孕教戰守則

對胎兒常見的影響

1.流產率較高 高齡卵子的品質不佳、胚胎發育較差，染色體病變的可能性高。如同天擇的原理，本身即有問題的胚胎容易自然流掉，逾40歲流產率部分醫院統計高達50%。女性的一生約有200～400顆卵子，每個月都會有1顆卵子准備受孕，未受孕變成每月月經排出體外，如此循環不息。由於青春期時卵子的數量便已固定、日後也不會再產生新的卵子，卵子在卵巢存積久了品質會變差，所以會影響到胚胎的發育以至於流產。另外如果卵巢曾動過手術（巧克力囊腫或畸胎瘤），卵巢易受傷、卵子的品質與數量因而變差，母親方面的受孕率自然也會下降。

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，高齡產婦的受孕率低（35歲以上女性的受孕率為25歲女性的一半）；一旦受孕成功，自然流產率卻很高。年齡與自然流產率的關系大致如下所示：

女性年齡

自然流產率

30歲以下

7～15％

31～34歲

8～12％

35～39歲

17～28％

40歲以上

34～52％

2. 較易罹患唐氏症 隨著孕婦的年齡越大，卵子分裂異常的機率越高，胎兒染色體異常的機率也變高，可能會罹患唐氏症。孕婦年齡在35歲以下，生出罹患唐氏症小孩的機率約為千分之一；孕婦如果年齡超過35歲，小孩罹患唐氏症的機率則上升到三百分之一。除了唐氏症以外，其他對染色體異常的機率也會增加。至於罹患唐氏症的孩子，智力會比一般人來得低。

高齡產婦，懷孕教戰守則

3. 心臟瓣膜異常、心臟中膈缺損 胎兒容易心臟瓣膜異常、心臟中膈缺損，嚴重者要以手術治療，否則容易死亡。

4. 早產 高齡產婦易早產，因為胚胎不穩定，即使藉由安胎仍然相當容易早產。當胎兒的發育還沒成熟便誕生在這個世界上，會需要面臨許多生理問題，包括：呼吸窘迫（肺部尚未發育成熟，常會呼吸不順）、開放性動脈導管、腦室出血、壞死性腸炎、慢性肺疾病、視網膜病變、呼吸暫停、全身感染（來自母體所供給的抗體尚不足）…等。

5. 多胞胎 許多高齡產婦皆無法自然受孕成功，需要仰賴人工生殖輔助，如試管嬰兒。不過試管嬰兒也會提升懷多胞胎的機率，同樣地也會增加剖腹產的比例。

高齡產婦仍可嘗試自然產 中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，曾看過許多高齡產婦要求自費剖腹產。雖然高齡產婦剖腹產的比例較高，但還是有許多人自然產成功。剖腹產的傷口復舊較慢、風險較高（上麻葯手術的風險），況且剖腹產產後進食時間較晚，母乳也來得較慢，連帶會影響到哺喂孩子的時間跟著變慢。除非情況特殊，否則仍建議采自然生產。

高齡產婦，懷孕教戰守則 高齡所要面對的各種心理問題

郭安妮醫師表示，根據個人的看診經驗，高齡產婦經常會有一些煩惱的問題。其實媽咪不用過度憂心，只要作好充分准備與放鬆心情，這些煩惱或許都可以迎刃而解喔！

高齡產婦常見的煩惱問題

醫師的話

擔心生下畸胎兒，怎麼辦？

雖然胎兒畸形比例的確較高，不過並不一定是高齡產婦才會生出畸胎兒。只要配合定期產檢，即可將生出畸胎兒的比例降至最低。

胎兒會不會流掉？

雖然高齡產婦的自然流產率較高，不過有些年輕媽咪生活作息不正常，喜歡熬夜、吸菸與喝酒，流產比例也不低。孕期只要戒菸、戒酒、不要熬夜、營養均衡，作好萬全准備，仍能生出健康的小寶貝。

以後會不會沒體力帶小孩？

高齡產婦的優勢之一為普遍經濟狀況較佳。假使自己沒有體力帶小孩，還能擁有聘請保母等多重選擇權。

生產完瘦不回來，怕老公會變心？

只要保有產後運動的習慣（如有氧運動），加上飲食控制，仍然可以恢復產前窈窕的身段。另如凱格爾運動除了預防產後尿失禁，亦可使 *** 緊實，產後也可以多練習。

高齡產婦，也不是只有缺點一籮筐喔！ ●郭安妮醫師表示，根據統計高齡產婦反而比較長壽。推估應為較晚生育子女，更年期因之來得較遲、動情素持續提供，有性行為的時間更久，反而比較長壽。而且高齡產婦要照顧小孩，多用腦袋較不易與社會脫節，同時老年痴呆的比例也隨之下降。

●正因生育時間比較晚，身體會產生大量雌激素，可預防骨質疏鬆，並能降低心血管疾病的發生比例。

●年輕產婦常出現「小朋友帶小朋友」的狀況；反觀高齡產婦的情緒較為穩定、心智成熟。根據統計顯示，高齡產婦所生的小孩，智力發展反而較一般孩子來得更好。

●經濟狀況較佳，能夠給予孩子的資源更加豐富。

高齡產婦，懷孕教戰守則 高齡產婦需要接受的額外產檢

除了定期公費的產檢都一定要按時去之外，有兩項自費產檢也是高齡產婦必須要作的：

高層次超音波 ● 檢查費用： 約2,000～3,000元不等，各醫院收費皆不同。

● 建議檢查時間： 約20周。（20周時胎兒的器官大致發育得比較完整，此時較適合作高層次超音波。太早作檢查，胎兒的器官尚未發育好，檢查效果不佳；要是太晚作檢查，一旦發現異常，人工流產在執行層面上會比較困難。）

● 檢查方式： 采腹部超音波，非侵入性檢查所以安全無虞。

● 檢查目的： 可看清楚胎兒的器官以及各個生理構造是否正常，通常會從頭看到腳，全身仔細作檢查。例如腦部結構是否異常、有無兔唇、脊柱裂、肺部結構、心臟血流是否順暢、腸道有無會造成阻塞的氣泡、手指與腳趾分別有幾根等。檢查的准確度高達8成以上。不過主要針對大范圍結構性的檢查；至於比較偏向功能性的問題，比方聽力、視力是否正常則無法輕易判斷。

高齡產婦，懷孕教戰守則

羊膜穿刺 ● 檢查費用： 約8,000元左右。不過全台灣34歲以上的高齡產婦，健保局有補助2,000元的檢查費用。

● 建議檢查時間： 16～18周。（周數太小羊水不足，也對胎兒不安全；周數太大則不易施以人工流產，16～18周檢查最為合適。檢查後約2～3周結果才會出來。）

● 檢查方式： 配合腹部超音波從腹部下針穿入子宮內，抽取少量羊水進行檢測。不過由於屬於侵入性的檢查，所以仍約有1%的機率會造成破水、感染或流產，檢查完最好能夠平躺至少一天以上。

● 檢查目的： 藉由羊水細胞的染色體，判斷胎兒染色體構造是否異常，例如有沒有罹患唐氏症或其他特定的基因疾病。准確率高達99％，比抽母血篩檢唐氏症來得准確許多。高齡產婦其實不一定要藉由抽血篩檢唐氏症，直接作羊膜穿刺會更加准確。

另外如果有家族遺傳病史者（比方曾經生過唐氏症寶寶或父親雙方都有地中海型貧血），可於10～12周時先作絨毛膜取樣，發現有問題即能提早結束妊娠。不過絨毛膜取樣的流產率約為2%，應審慎考慮再決定是否要作篩檢。

誰不適合： 若懷孕合並子宮肌瘤，當肌瘤很大時，在羊膜穿刺的過程中可能會導致出血量較多。有子宮肌瘤的孕婦應事先與醫師溝通清楚，再決定是否要作羊膜穿刺。

關於「高齡產婦」，常見的迷思… 王樂明醫師指出，許多女性自恃容貌年輕或是心理年輕，覺得「晚一點生也沒關系，反正一定生得出來」，這樣的想法卻不盡然正確。生理狀況不會隨著心理變化而變年輕，你可以隨時保有一顆年輕的心，卻很難保有年輕的身體。對於沒有預算作人工生殖卻仍想懷孕的女性來說，由於生理狀況會與年齡的增長成反比，故應盡早生育。另外又加上塑化劑等環境荷爾蒙的影響，卵巢老化衰竭的速度隨著世代更迭越來越快、年輕時卵巢功能即逐年下降；更年期提早來臨的情形屢見不鮮，許多女性甚至在40歲時就已停經。在這樣的前提之下，女性如果仍想懷孕，應把握時機盡早受孕。

高齡產婦，懷孕教戰守則

給予高齡產婦的各項生活建議

懷孕前 ●年紀較大卻仍想懷孕？如有生產意願，媽咪在當高齡產婦以前，建議先作全身健康檢查，確認自己是否罹患慢性疾病，如：紅斑性狼瘡、糖尿病、高血壓與腎臟疾病等，否則貿然懷孕可能會使病情惡化，甚至可能需要中止妊娠。一旦確定本身沒有潛在的風險，即可安心准備受孕；如果發現潛在的疾病，應先積極接受正規治療再考慮是否要懷孕。

●可先檢查本身是否有B型肝炎以及德國麻疹的抗體。孕婦倘若在懷孕時罹患德國麻疹，生出畸胎兒的機率也會比較高。若有懷孕打算，可先接種疫苗以防萬一。

●郭安妮醫師表示，若是計畫性懷孕，可於懷孕前提早1～2個月開始補充孕期專用葉酸。葉酸的好處為協助胎兒神經管發育，減少脊柱裂的產生。假使懷孕前來不及服用，懷孕後可服用至3個月。

●40歲以前想要懷孕就要盡快，因為40歲以上人工受孕成功的機率較低，更遑論自然受孕的成功率了。即使有人工生殖輔助，高齡女性受孕成功的機率僅有13.8%，胎兒的存活率則僅有6.7%。況且40歲以後有2／3的胎兒會早產，所以最好盡早懷孕。

●在想要懷孕的前提之下，高齡女性如與另一半有正常性生活且無避孕，半年後仍未受孕，則可找醫師評估身體狀況。

高齡產婦，懷孕教戰守則

懷孕後

飲食 飲食均衡正常（咖啡最多一天一杯以內），也不要誤信偏方。傳言孕期服用珍珠粉可以使腹中胎兒皮膚白皙，王樂明醫師則表示這完全沒有科學依據。除了珍珠粉之外，亦不要亂吃來歷不明的偏方。若認為自己平時吃得不夠營養，亦可補充孕期專用的綜合維他命錠劑。其實孕期通常只要均衡飲食即可。

衣著 衣著寬松舒適，多穿純棉透氣衣物。30周以後腹部較大，建議穿托腹帶支托腹部，以免因腹部過度壓迫到子宮頸造成早產。

旅行 王樂明醫師指出，坐飛機時因氣壓變化大、久坐，容易產生「經濟艙癥候群」，腳部會感到酸痛。懷孕的媽咪在生理上會自動調整凝血機能，以免生產時出血，孕婦的凝血因子比一般人更高出2～3倍，因此坐飛機時腿部會更加酸痛不適。少數嚴重者甚至會紅腫熱痛，必須以手術釋放腿部的壓力。因此孕婦應盡量少坐長時間飛機，如要出國最好去航程較近的國家；一旦感到不舒服時，就要站起來走動一下。

12周以前不要泡溫泉，因為懷孕初期是胎兒神經管發育的重要階段，水溫太高對於胎兒神經管發育會有負面影響；冷泉則影響不大。

心情 別太緊張，過度焦慮也會影響到胎兒的發展。倘若過度焦慮，會導致子宮血管阻力上升、子宮的血流量減少，胎兒的體重因此減輕，胎兒容易過小。出生體重若不足2,500公克即代表胎兒過小，較需要住保溫箱來避免失溫。

其他 1.注意胎動變化，胎動頻率如較平常減少一半以上、或一整天都沒胎動，就要至醫院裝設胎兒監視器觀察胎動與胎心音。（通常第一胎時，胎動會於18～20周出現；第二胎則為16～18周。）

2.定期產檢，並盡量要作高層次超音波與羊膜穿刺檢查。

3.倘若胎兒太小，嚴重者可能會生長遲滯，應遵從醫師指示提高產檢次數，產前一個月最好能夠一周檢查一次。

王樂明 學歷：高雄醫學大學學士後醫學系、台大毒理所碩士、台北醫學大學醫科所博士班 經歷：台北醫學大學婦產部住院醫師、台北醫學大學婦產部總醫師 現任：台灣婦女健康學會秘書長、台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師

郭安妮 學歷：台灣大學醫學院 經歷：台北榮民總醫院婦產部住院醫師、台北榮民總醫院婦產部總醫師、台北榮民總醫院婦產部研究員 現任：台北中山醫院婦產科主治醫師

⑺ 高齡生娃，對孩子和家庭有何益處

高齡生娃，對孩子和家庭有何益處？

1、孩子的健康指數更高

高齡生娃會讓孕婦本身更注意身體健康指數，這個年紀的父母，不會像不到30歲的父母那樣在飲食上毫不忌口，根本無法為孩子的健康問題考慮。

可以說，30歲以下生孩子的父母，大多數都處於自己還稚氣未脫，就要照顧另外一個孩子的情況，這本身就是件非常有負擔的事情。

我們經常會看到很多年紀輕輕的女孩子就當了媽媽，根本無法指望她們吃健康的食品，為孩子而考慮，她們多數想到的還是自己的味蕾感受，哪怕嘴上說著有多愛孩子，行為上卻仍然不守規矩。

而那些高齡生娃的媽媽就不一樣了，她們會非常嚴格地遵守各種健康食譜，並且她們也有經濟實力去制定這樣的健康食譜，給自己立下規矩定期做檢查。

當遇到某項指標不合格的時候，會迅速做調整，不會抱著僥幸心態，她們明白在年齡上已經不佔優勢了，在身體素質上，一定要為孩子打下好的基礎。

為什麼大家常說生養孩子？除了要生下孩子之外，家長更要負擔養育孩子的任務。這時僅僅靠熱情是無法喂飽孩子的，必須要為孩子創造更好的經濟條件，讓孩子活得衣食無憂。當然也要豐富自己，才能為孩子提供更多成長的空間，只有真正看過世界的父母，才能帶給孩子更廣闊的人生觀世界觀。

⑻ 女性生育越晚越長壽嗎

報道根據動物實驗等研究結果，認為女性生育越晚可能越長壽。這種說法是否適合中國女性呢？ 最近關於高齡產婦的研究發現，相對於較早生子的產婦，35歲生育的產婦死亡危險比率會降低28%。這一發現因為高齡產婦會危及母嬰健康的傳統認識而受到爭議。 海軍總醫院婦科副主任醫師張蘭梅對報道的內容進行了解釋說明，希望能夠給讀者們傳達客觀、准確的科學信息。 外電譯文：「事實表明，生孩子越晚，壽命就會越長。」曼徹斯特大學的道恩·斯凱爾頓博士說，「30歲之後，女性體內雌激素會出現戲劇性的降低。較晚生育第一胎可以使這個過程延遲發生，並因此在自己體內產生大量的雌激素，使身體在很多方面受益，包括肌肉、骨骼、神經系統功能等。」 >>>孩子聰明VS父母的生育年齡 專家觀點： 大量的事實表明，與適齡生育相比，高齡產婦要承擔更多的風險，而且懷孕時間越遲，越容易生下先天愚型兒。女性隨著年齡的增長，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發生產後出血和難產。高齡產婦易患各種並發症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等。這些因素還可能導致胎停育、胎盤早剝、流產、早產等，嚴重影響胎兒的發育。年齡大了，孕婦自身也容易患多種疾病，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等，對胎兒的發育也有一定影響。至於骨骼，不僅不會變得更結實，由於哺乳時鈣會急劇流失，再加上年紀大了骨峰值也在下降，骨骼反而會受到嚴重損害。因此，25~30歲是女性的生育最佳年齡。 外電譯文：科學家們認為，晚育可能意味著更年期的推遲。動物研究表明，晚育對女性荷爾蒙的產生有積極作用，比如雌激素，就會因晚育而被延長產生的時間。專家說，活躍的性生活意味著積極的老年生活狀態。 專家觀點： 懷孕產生大量雌激素，從而推遲更年期的說法不準確。女性平時分泌的雌激素是雌二醇，而懷孕期間大量製造的雌激素卻是雌三醇，同為雌激素，但二者有很大區別。雌三醇由胎盤合成，其活性比雌二醇要弱得多。它的作用是促進子宮以及乳房的生長，保證子宮供血充足，使韌帶鬆弛、關節支撐能力下降。懷孕末期雌激素分泌達到高潮，黃體酮的含量則下降，催產素分泌增加，在多種因素的共同作用下導致分娩。當生育結束，雌三醇也就退出了「歷史舞台」。所以，即使在懷孕期間，分泌出比平時多百倍千倍的雌三醇，也會很快代謝掉，不可能一直使用到更年期。 >>>晚育的婦女不易患卵巢癌 延伸閱讀: 揭秘：晚育讓你更年輕 據最新動物實驗研究結果，英國科學家推測，婦女年紀較大才生育，不僅能推遲更年期，還由於她們在晚年時性生活仍比較活躍，因此身體更健康，也更加長壽，罹患老年痴呆症的幾率較低。芬蘭醫生海倫也認為，高齡生育可使婦女更年輕、更自信、更健康、更長壽。 晚育能延緩女性衰老嗎 從古至今，女人比男人更加怕衰老，當自己發現臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。 然而——女性是否發生早衰，目前大致是從卵巢功能、骨質以及心理狀況等方面進行綜合分析判斷的。 卵巢功能：不受生育年齡影響 卵子數目決定絕經年齡卵巢是女性生殖腺，同時是內分泌器官，既產生卵細胞，又分泌女性激素。在人類卵巢中，卵母細胞有600萬～700萬個。

⑼ 37歲高齡產婦的危險

37歲高齡產婦的危險

37歲高齡產婦的危險，高齡產婦懷孕生孩子也是會有一定的危險存在的，但是卻不是所有的女性都知道高齡產婦懷孕生孩子會有哪些危險，以下了解37歲高齡產婦的危險。

37歲高齡產婦的危險1

37歲的女人懷孕生孩子可能比較危險。37歲是屬於高齡產婦，比較容易會出現妊娠期的並發症和合並症，如妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病。一般女性在35歲後肌體和身體的素質會出現下降，所以胎兒的畸形概率也會增大，高齡產婦的並發症的風險也會增加，屬於高危妊娠。建議患者平時注意保暖，避免受涼。

高齡產婦的危險有哪些

產科臨床上≥35周歲的孕婦，稱為高齡孕產婦。高齡孕產婦的危險，包括合並高血壓、糖尿病、產前或產後出血、羊水栓塞等，具體如下：

1、高齡孕產婦容易合並有高血壓、糖尿病，在孕前有可能血壓、血糖增高，容易發生一系列並發症，危及母兒生命的安全；

2、高齡孕產婦在分娩過程中，容易形成產時和產後的出血較多，臨床稱為產後出血與產前出血，會嚴重影響孕產婦和嬰兒的生命安全；

3、高齡孕產婦子宮的收縮力差，容易並發出血多、宮縮乏力、產程延長、產程停滯等，羊水栓塞的發病率也會增加。

高齡孕產婦在孕前、分娩期和產後的危險因素較多，容易合並孕期並發症和分娩期並發症，比如胎膜破裂、早產、胎兒生長受限、巨大兒等，會威脅孕婦和胎兒的生命安全。因此高齡孕產婦，應選取正規的三級甲等醫院，進行定期產檢，將風險降至最低。

37歲高齡產婦危險嗎？

危險的，37歲的女性的年齡已經是屬於高齡產婦，而高齡產婦也是會存在一定的危險的。

高領產婦屬於高危妊娠，有一定的危險，因為，高齡長發會導致孕婦和胎兒的並發症都會較多。

比如在孕婦方面，容易伴發妊娠期高血壓、糖尿病等，在胎兒方面，寶寶的畸形率會成倍的增加，比如染色體畸形、發育上畸形等要做好孕期保健工作，因此，則也是建議孕婦是需要定期去醫院做相關檢查。

所以說，37歲的高齡產婦也是會有一定的危險存在的。

高齡產婦的六大好處介紹

1、對孩子的教育好

對於高齡產婦來說，女性的年齡大了也是屬於比較的容易控制自己的情況，他們也是可以很好的成為孩子的榜樣的，再加上，大齡媽媽已經經歷了自我成長的過程，孩子可能很少看到她情緒失控的樣子。

2、對孩子的成長好

對於高齡產婦來說，也是屬於看過的世面是屬於比較的多的，並且內心也是屬於比較的成熟的。這樣的女性對孩子的成長是有非常大的好處的，他們可以給孩子提供很好的建議，幫孩子形成一個達觀的心態。當孩子與周圍環境發生矛盾時，她們的處理方式會相對成熟和有效。

3、可以給孩子好的生活

對於高齡產婦來說，在經濟方面也是已經有一定的穩定性的，這時的她們可以給孩子提供相對穩定和寬裕的物質條件。而良好的物質條件也是可以給孩子一個良好的成長環境的。

4、壽命會更長

無數研究表明，晚生育會延長母親壽命。實際上，40歲後生育的女性活到百歲的概率會提高4倍。生育的黃金年齡，從身體健康狀況和長壽的角度看，應該在34～40歲。

5、降低患股骨疾病的風險

女性在懷孕過程中，由於受力發生變化使得股骨的支撐更強硬，大大減少了股骨骨折的風險。所以，已生育的女性比沒有懷過孕的`女性患上股骨病的機率要小得多。

6、減少宮肌瘤和婦科癌症的發生

大量的雌激素對子宮、卵巢、乳房等器官過度刺激，容易誘發子宮肌瘤、婦科腫瘤等疾病。懷孕後的女性體內黃體素處於高濃度狀態，能夠抑制雌激素的刺激，大大降低疾病的發生率。

37歲高齡產婦的危險2

高齡產婦的有多危險！

隨著現代社會經濟的發展，許多現代女性婚姻的觀念也隨之改變，有些女性會選擇延遲結婚的年齡，相應地生育的也延遲了，特別是現在中國開放「二胎政策」，所以，會出現高齡產婦的現象。所謂高齡產婦，就是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦，或受孕時34歲以上的產婦。女性過了最佳的懷孕年齡，成為高齡產婦，會存在一定的風險。

1、流產的可能性增加

高齡產婦流產的可能性會增加。卵子已經過了最佳狀態的，再加上子宮較可能長囊腫，如肌瘤，流產的可能性也增加。另外，年長的婦女也會有常見的婦科疾病，如子宮內膜異位和其他疾病，如心臟病、糖尿病、腎臟病等。這些都大大增加了流產的可能性。

2、產程延長以及難產

高齡產婦產程一般會延長，為什麼呢？因為高齡初產婦的子宮收縮力和陰道的伸張力變差，宮頸，盆底組織，陰道和外陰變「硬」，宮口不易擴張，分娩時間延長，容易發生難產，引發並發症，往往有些女性就會選擇剖腹生子。

3、胎兒影響

上面我們談到高齡產婦，會對孕婦產生身體造成一定的影響。那麼，高齡產婦對孩子也存在的危險。高齡產婦，畸形嬰兒的機率較高，容易造成嬰兒不健康。另外，由於高齡產婦產程會延長，容易發生難產，容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症，分娩過程中容易對胎兒產生損傷。

高齡產婦會有如此高的風險，因此，從備孕到分娩整過過程，都要關注自己的健康，定期去醫院進行檢查，減少意外發生幾率，生產一個健康的寶寶。

37歲高齡產婦的危險3

什麼是高齡產婦年齡呢

在這個問題上也是很多人不太了解的，對女性在不同年齡生產的時候，都是有著不同的注意事項，而且對35歲以上女性生產的時候，要注意很多問題，這樣對生產的時候，才能夠順利進行，對自身健康也不好有任何的損害，那高齡產婦年齡是什麼時候呢？

很多人對高齡產婦年齡並不是很了解，下面就詳細的介紹下，使得對這類問題都是有著很好的認識，在對這個時候生產的時候，女性也是需要按照醫生的建議進行做。

高齡產婦年齡：

所謂"高齡產婦"，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。

注意事項：

為了能夠有一個健康的寶寶，年齡比較大的准媽媽應該聽從以下叮嚀。

1、注意均衡營養，維生素與礦物質的補充;

2、養成良好的生活習慣與規律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜;

3、緩和情緒反應與調適工作壓力，在充分認知之下，避免太多無謂的錯覺妄想，應以平常心來度過。

4、改善工作環境，避開所有可能有危害的污染物質。

5、按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產前檢查。

6、在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應先治癒穩定後再准備懷孕。

通過以上介紹，對高齡產婦年齡有著全面認識，因此在這個35歲以上生產的時候，女性都是要注意在懷孕過程中，對身體調理，這樣對生產的時候，才會有很好的幫助，這樣對自身才會有很好的幫助作用。

⑽ 高齡產婦怎麼定義高齡產婦更容易出現哪些並發症生活中要注意什麼

目前國際上還沒有女性高育齡的通用定義。普遍認為隨著女性年齡增大，尤其是35歲以後，卵巢功能和身體各項機能下降，懷孕後出現妊娠並發症的概率增加。因此，國內老年婦女的定義是：35歲以上的婦女。包括懷孕年齡≥35歲，也包括生孩子≥35歲，無論是第一個孩子。老年婦女在現代社會很常見。

當老年婦女一般情況良好時，建議進行鍛煉，這有利於控制血壓、血糖和體重，提高身體素質。建議飯後休息30分鍾，然後鍛煉。步行、瑜伽、游泳等都是不錯的選擇。鍛煉時間沒有特殊規定。根據你的能力。由於妊娠並發症多、難產、恢復緩慢等原因，老年婦女產後抑鬱的可能性增加。因此，分娩後，家庭成員還需要更加關注老年母親的情緒變化，及時發現產後抑鬱症的跡象，避免悲劇。