重慶長壽家長會怎麼選

Ⅰ 如果「雞娃」們最後成了普通人，家長能接受嗎

如果雞娃們最後成為了普通人，大多數的家長是沒有辦法接受的。

現在的競爭壓力很大，從孩子上幼兒園開始就有各種的比較。本來是一個非常佛系的媽媽，但是現在我的孩子馬上要幼升小，我自己內心深處也是非常緊張的。因為我和我老公都認為幼兒園是應該要玩耍和學習規矩，所以我們家孩子在學習方面是比較滯後的。

因為付出了特別的東西，所以期望可以得到相應的回饋。所以大多數的家長是沒有辦法接受，那麼辛苦最後還是成為一個普通人。 有很多口號，比如父母的肩膀就是孩子的起點，比如要讓孩子贏在起跑線上……而這些口號最終的目的就是讓孩子成為人上人。

所以雞娃如果最後成為了普通人的話，大多數的家長是沒有辦法輕易接受的，可能需要一個漫長的過程。畢竟教育孩子這個過程本身就是非常漫長，並且目標非常肯定的。改變也不是那麼容易。

Ⅱ 為什麼很多家長不知道這個

高三家長該做些什麼？
1、必須首先調理好自己的心態，用平常心看待孩子，看待高考。
2、當好後勤。
基本衣食住行必須給以保障。這個不難做到。但還有幾點補充：
第一、復習備考資料，以他本校的要求為原則。此外，可以適當給孩子推薦少量的其他資料。推薦什麼，你千萬別自做主張！你應該拿著樣本，先到學校徵求學科老師的意見，認可以後再做決定。切忌資料、考題太多太濫！
第二、你要關心考試動向，有關高考信息。並且要認真過濾，將真實有效的信息在適當的時機、以適當的方式向孩子傳遞。虛假信息、無效信息要嚴格屏蔽。有條件的家長才這么做，沒有條件不必勉強。
第三、時時關注孩子的的情緒和健康。這才是需要特別在意的問題。但關注中要不露聲色，千萬別引起孩子的注意。情緒變異先要了解其原因，再採取相應措施。最好多徵求老師的意見，別聽其他人瞎說。健康異常要找大夫，別亂用葯，亂吃補品！
第四、必須的文具用品要絕對保障。
這些東西，若孩子不小心弄掉，弄壞，千萬別發火。考試用的特殊鉛筆，平時用的橡皮檫、圓規、三角板等等文具用品不妨多預備一兩套，保證隨時能夠及時補充。
3、當好參謀（盡力而為）
你要及早關注考試大綱和高校招生動向。比如，孩子若有報考軍校、體育藝術類院校的意向，家長應該早早留心有關信息，免得錯過報考機會，或者使孩子准備不充分。如果孩子有報考重點名校的意向，你應該早早了解該類學校歷年招生錄取分數線，在你本省市的歷年招生計劃數，有沒有特殊要求等等。當地的「高考招生報」你最好採用地毯似閱讀，相關信息更要反復推敲、琢磨。這些事同樣要求不露聲色。如果孩子有留學意向，而家庭經濟條件又能夠滿足，則你更應該早加關註：招生國家的有關政策，出國手續如何申辦，有什麼附加條件等等。這里只是舉點例子，具體事宜你得找有關部門早早咨詢。
有個特別重要的事是志願的選擇與填報。在頭一年你就應該著手關注和考慮。決不是在高考前後才來打急抓。應該注意的是志願應該以孩子的意向為主，家長只是參謀。在孩子進入高三以後，你就要選擇恰當時機，試探孩子的報考意向。同時請不要太迷信網路和報刊上的熱門冷門的宣傳，只能夠將其作為參考，然後拿出自己的判斷。

高三生益智食物首選——核桃

隨著學校的開學，高三生開始投入緊張的學習。在高強度的學習狀態下，適當的給孩子補補營養，提高記憶力就顯得尤為重要了。這里，特別向家長們推薦益智佳品——核桃。核桃在我國很早就被稱為「長壽果」和「益智果」。研究發現，核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。核桃能通過延緩神經系統退行性疾病的發生來增強人的體質。在《英國營養學雜志》上刊登的一項最新研究首次發現，每天吃上七八個核桃能提高人的認知能力和運動能力。同時，該研究還強烈建議，把核桃請進正餐中更營養。

北京積水潭醫院營養科主任趙霞說:「秋天吃核桃正當時，但如果在正餐之外吃，會增加腸胃負擔，同時容易導致油脂過高，這樣每餐放兩三個，在量上就比較容易控制。」
當下時節，市場上有新鮮的核桃出售，更新鮮。因此，根據專家們的建議，這里為家長們介紹幾種核桃的食譜。

核桃仁拌豆苗
原料：核桃仁（市場上有出售去皮核桃仁的，很方便）、豌豆苗、鹽、雞粉、植物油各適量。
做法：
1、漂洗核桃仁；將豌豆苗去根部洗凈；
2、將核桃仁、豆苗放入容器中，加入植物油、鹽、雞粉拌均即可。
一款簡單無比、營養又好吃的核桃仁拌豆苗就好了。

琥珀核桃
牛奶營養豐富，也有增加記憶力的作用。和核桃一起吃，美味又營養。這款菜餚不但可以作為正餐吃，也可 以當做零食。
原料：核桃、片糖（冰糖或白砂糖）。
做法：
1.用開水把核桃浸泡一會兒，將硬皮剝掉，再洗干凈，瀝干水份；
2.核桃仁裝盤子里，進微波爐，不加蓋中火1分鍾；
3.同時，用一小鍋，將糖化開；
4.烘乾的核桃放入糖漿中拌勻。
待涼涼就可以吃了。

核桃粥
核桃粥的做法很多樣，家長可以根據喜歡添加不同的配料。比如說，女孩子不方便的那幾天，就可以增加紅棗來補益氣血。因為現在是秋季，呼吸疾病比較高發，所以介紹的這款核桃粥，除了加入有助增加記憶力的小米外，還有增強免疫力的銀耳。

原料：大米、小米、銀耳、核桃、冰糖。
做法：
1.銀耳剪碎，提前泡好；核桃碾碎。
2. 鍋內放入大米、小米洗好和銀耳、核桃一起熬煮。
3.熟後，加入些冰糖，攪拌均勻。
好了，色香味營養俱全的健腦粥就做好了。

醋泡核桃仁
核桃仁營養價值非常高，可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚黑發。但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。而醋能夠消食開胃，還能解毒。醋泡核桃仁，既好吃又不膩。
原料：
核桃仁、醋（可以使用陳醋，陳醋有一種醬香味。大家不必拘泥形式，嘗試不同的風味。）
做法：
1. 把去內皮核桃仁放在保鮮盒裡，加入醋，沒過核桃仁；
2.放進冰箱，一周後就可腌好；
每天吃一點就可以，在吃的時候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找個生活中用的小勺，每次盛一勺，連醋一起食用。

Ⅲ 重慶哪個高考復讀學校好些

重慶比較好的高考復讀學校有：燭光高考復讀學校，重慶市長壽區育才文化補習學校，重慶卓輔教育，麥田教育。
1、重慶市燭光高考復讀學校前身是重慶市第一中學高考補習班。學校創辦於1987年，2003年經上級主管部門發文正式更名為重慶市燭光高考復讀學校。至今已連續辦學20屆，是重慶市唯一一所辦學時間最長，全日制的高考復讀學校。

2、卓輔教育創立於2008年，是一家紮根重慶、輻射大西南的卓越的中小學課後教育輔導機構，由教育屆精英人士聯合創辦，攜重慶一線牛師天團傾力打造。
秉承「卓爾不群輔以為勛」的教育理念，創造性推出「3+1教學體系」、「零差評學習全程監管系統」、專屬EAP系統等多維一體的教、學、研學習服務體系，以激發孩子學習興趣、提高學習效能、提升綜合素養為己任，讓孩子「在卓輔從優秀到卓越」。

選擇復讀學校方法
1、看往屆學生的真實評價
如果一個復讀班辦得真有成績，就必然會留有考上清華、北大等重點大學以及其他院校的有真名實姓的學員親自寫下的文字材料，而且這些材料也敢於在報刊上、網頁上和向社會公開發布的宣傳資料上大量刊登（不是一兩個人或三五個人而是幾十人、上百人寫的，留有可查的原件的）。
看看這些學員是如何評價這個復讀班的。因為要想讓大量的學員對一個復讀班違心地「歌功頌德」是很難辦到的。而沒有大量學生的真實評價的就不可信或可信度很低。
2、看主辦人的教學資質
有些復讀班的主辦人原本就是重點中學的富有教學經驗和突出業績的教師、校長，那當然是具備了可靠的資質。因為復讀學員都是高中畢業或在讀高三的學生，所以如果主辦人本身沒有教過高三畢業班的經驗和資歷，那就在資質方面天生不足。
不管宣揚什麼先進的教育理論或如何新穎的教育理念，也不管是宣揚什麼新的教學法、管理法等等，都很難讓人相信是從真正合理的教育實踐中總結出來的科學結論，也就難於保證這個復讀班的高質量。因此，不可信或可信度很低。
3、具備規范的辦學條件
這一點重在是否具有規范的教學場所。教學樓是否安全規范、有無獨立安靜的校區和活動場地以及住校生的食宿等條件是否健全規范等，都是考生及家長應該重視的問題。

Ⅳ 中秋節的習俗有哪些

中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農歷八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六，其風俗習慣有很多，比如觀潮、燃燈、猜謎、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒、玩花燈、燒塔等。

中秋習俗很多地方也不盡一樣，但是在我們農村老家，自己家用胡麻油去做月餅，而且還要做個滿月的大圓月餅，這個大月餅在場的每一位親人都得象徵性的吃點，意思就是大團圓。最讓我忘不了的中秋習俗就是家人們聚集在一起吃月餅，母親會把各種月餅擺出來，還有各種水果，等進貢神位完事後，一家人團聚一起吃月餅和水果。現在長大了，生活在異地他鄉，中秋節就不在農村過了，很難感受到一家人其樂融融過中秋的氛圍，有點遺憾，大家中秋節都有哪些風俗呢，評論區可以留言交流哦。

Ⅳ 第一次見男方父母，要敬酒的時候該怎麼說好呢還有他爺爺

伯父/伯母，多虧有了您，才能遇見XXX，謝謝您，敬您一杯。乾杯，您隨意。祝爺爺健康長壽。

敬酒時杯子不能高過對方。

酒水應當在飲用前斟入酒杯。有時，男主人為了表示對來賓的敬重、友好，還會親自為其斟酒。

作為客人，當別人給你斟酒時，要起身或俯身，以手扶杯或與欲扶杯狀，以示恭敬。也可行「叩指禮」，即把拇指與食指、中指並在一塊，輕輕在桌上扣幾下，以示感謝。

一般來說，在倒酒的時候不能倒的太滿，通常占酒杯的八分就可以了，這樣在端起酒杯敬酒的時候也不會灑出來。不過，啤酒可斟滿。

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敬酒要注意順序，不要亂敬酒，那樣是很不禮貌，也是很不尊重主人的。一般是按照主人敬主賓、陪客敬主賓、主賓回敬、陪客互敬的順序敬酒。 敬酒一定要站起來，雙手舉杯。

若是圓桌，則正對大門的為主客，主客左右手邊的位置，則以離主賓的距離來看，越靠近主賓位置越尊，相同距離則左側尊於右側。如果不正對大門，則面東的一側右席為首席。

切忌一人敬多人，自己去敬酒的時候，千萬別一人敬多人，只有長輩或領導才可以這樣敬，但是可以幾個人一起去敬一個。

Ⅵ 滿月酒和100天辦哪個好

滿月酒和100天，根據實際情況來說，辦100天會更好。

寶寶更容易適應嘈雜的環境.100天的寶寶已經睜眼了，對於周邊的環境適應能力更強。而剛滿月的寶寶一般才剛睜眼，對周圍的環境會感到陌生沒有安全感，更容易情緒不穩定。

100天的寶寶皮膚已經不會有黃疸等問題，皮膚狀態較好，並且模樣已經長開了，比剛滿月時的生理狀況更趨於穩定，不易受環境因素影響而生病。

媽媽身體狀況更好.剛出滿月的媽媽身體狀況依舊是很虛弱的，仍然需要小心照顧，辦滿月宴會耗費不少精力，媽媽好不容易養好的身體容易出問題。100天的媽媽身體基本恢復，也有精力操辦宴席。

滿月」寓意著孩子美好人生的開始，長輩們非常看重。在南方特別是廣大農村，絕大多數都會遵從禮數，選擇擺「滿月酒」。在中原地區、江浙一帶，小孩過滿月風俗，邀請孩子的七大姑八大姨，還有街坊鄰居，寧多勿少，全部請來喝酒、吃紅雞蛋和長壽面。前來祝賀的親朋好友都會包紅包，甚至放鞭袍慶賀。奶奶或外婆送衣帽、長命鎖、項圈手鐲等物品。

滿月酒和百日宴區別：

百日宴舉辦時寶寶已經3個月，面對吵鬧的環境和各種各樣的人，有一定的適應能力，不會那麼不安。而滿月酒時寶寶才1個月大，有的寶寶才睜開眼睛，對周圍的一切依舊陌生和沒有安全感。

百日宴時寶寶的臍帶等已經脫落，皮膚也長白了，一切都趨於穩定。才出生一個月的寶寶可能肚臍剛剛長好，或者有黃恆，或者皮膚黑。滿月的寶寶接觸各種各樣的人很容易感染生病，而且不一定好看，到百日時寶寶的皮膚和模樣都長開了長好了，也更好看了。

寶寶滿月時寶媽還有10來天才出月子，這就有諸多不便。

Ⅶ 怎樣教育孩子認真學習

您好！ 您的提問非常好！確實，現在很多家長、老師甚至孩子本身都存在類似這樣的家庭教育方面的疑問，都希望能找到最合適的學習教材和教育方法，培養好孩子的學習生活習慣，讓孩子能積極主動地學習、健康快樂地成長，從而達到提高孩子綜合素質的目的。然而，孩子終歸是孩子，就好像一棵小樹苗，不加以正確的引導培育就很容易東歪西倒、難以成材，凡是小孩身上總有些性格和行為上的缺點、偶爾犯一些小錯誤，的確會對他的學習和生活帶來一定的負面影響。其實有利於教育孩子的方法有很多，你需要仔細考慮和選擇恰當的方法和教材、建議也可選擇觀看適合自己的家教視頻節目，這樣綜合起來才能對症下葯、行之有效。看了以下分析和推薦的網站視頻資料，相信您就能從中得到想要的答案，知道怎樣教育孩子認真學習了。 由於在現時的社會大環境、應試教育模式和接收西方開放式教育等重重因素影響下，我們的孩子就像生活在一個大染缸里一樣，很容易就被染污了，沾染上某些不良習氣，例如嬌橫任性、叛逆不聽話、不誠實、上網成癮、打架、厭學、好動、注意力不集中、上課不專心等問題，尤其是處於幼兒及青少年階段的中學生情況更為嚴重！教育的目的就是要改正孩子錯誤的人生觀、價值觀和世界觀，以及由這些觀念導致的各種錯誤行為。雖然教育孩子的方法很多，有的人採取虎媽狼爸式的教育，還說是「贏在起跑線上」，人的一生其實是馬拉松式的長跑過程，即使贏了起跑線，能跑多遠、堅持多久、誰笑到最後還是未知之數，往往是適得其反的，因而個別人所謂虎媽教育的事例無論他們成功與否，都不值得崇拜、學習模仿、甚至廣泛推廣，這樣教育會給絕大多數孩子造成永久的、不可磨滅的心理傷害，不堪回首的童年就是這樣導致的！如果打孩子進行體罰教育，後果可能相當嚴重，將來會報復到年老的父母和孫子那一代人的身上，所以暴力方式的教育害人不淺啊！相反，反而是培養孩子健康的人格和樂觀向上的精神更顯得重要。想要從根本上教育好孩子，培養孩子學習和生活上的良好興趣和習慣，建議您趕快讓孩子喜歡上《弟子規》！聖人訓 首孝悌 次謹信 泛愛眾 而親仁 有餘力 則學文 入則孝 父母呼 應勿緩 父母命 行勿懶 父母教 須敬聽 父母責 須順承 冬則溫 夏則凊......（多讀一定能提高孩子的責任感和啟發孩子的智慧）。您看，這真是一部「大孝經」、一位最好的家教老師！寫得多好！琅琅上口，易讀易教，網上還有很多視頻故事教學素材，有多個版本適合各階段孩子觀看。作為父母，只要您願意多些鼓勵孩子和您一起觀看（這個很重要，您喜歡看能帶動他的興趣一起看，孩子天生好奇、易受他人影響），一定能讓您的孩子喜歡上她，如果能在現實生活當中努力去做、盡量落實裡面的教誨，何愁不能教育好孩子呢？ 同時，您的提問涉及到廣大家長和老師都非常關心和渴望解決的青少年兒童思想品德、行為語言和學習成績的家庭教育問題，家長的正確教育引導在孩子的健康成長教育過程中起著決定性的作用。因此，在平時的家庭日常生活中，誠摯推薦各位家長和孩子們觀看陳大惠老師策劃監制的優秀中華傳統文化教育大型公益論壇系列紀錄片《聖賢教育改變命運》（又名《弟子規說明書》），這是一個非常有利的關於德育與家庭教育的免費網路資源，能在快樂和感恩的氛圍中感悟人生的真理，有助孩子提高健康成長學習進步，認識災難事故因何發生，能做到趨吉避凶，真實不虛！能針對孩子身上的各種問題對症下葯、是一劑治療良方！當中一定有您需要的答案，也是我們做家長長輩學習的有力教材，的確是難得的家庭教育經典節目！這個節目里有許多精彩的事例分析，探討解決孩子教育的種種方法，真是我們和孩子的一位最佳的、一對一的家教老師，也是一個非常不錯的家庭教育網路資源，而且是完全免費的，對提高孩子的學習成績有極大的幫助。生活中，小孩甚至大人都容易出現沒有恆心、慳貪、叛逆不聽話、上網成癮、早戀、依賴性強、注意力不集中等各種各樣的問題，這些不是能從某個簡單方法或措施就能從根本上教育改正過來，變成一個孝順聽話的小孩，而是需要我們全面而系統地進行家庭教育，從根本處下手才能治標又治本。這部片裡面有很多專家、老師、家長親身說法、以其獨特的心得體會向大眾匯報，啟示家長的教育觀念會直接地影響到孩子的家庭教育，所以建議家長和孩子一起看，從小接受的家教會影響小孩子的終生，從中一定能獲得意想不到的效果！ 片中有一句經典的警世名言：人是能教得好的！好人是教出來的，壞人也是教出來的！可見家庭教育的重要性！ 可是，當前我們面臨的種種現實狀況是：社會誠信嚴重缺失！各種媒體的誇張渲染、錯誤引導，孩子成長的環境不斷遭到破壞和染污，要做好家庭教育談何容易呢！家長是越來越不好當了，說實話，很多家長也不會如何當家長，就將小孩出生到這個世上，將很多的教育責任都推給了學校和社會，然而父母是孩子的第一任老師，很多成長經驗是需要家長言傳身教的，推卸責任的話怎麼能將小孩教育好呢？確實悲哀啊！而我們做子女的往往不能理解父母的心意和真實體會，只圖自己的方便和享受，說實話，真是有點大逆不道啊！到哪一天我們都為人父母了，才能真正領悟這種感受，但往往為時已晚，哎...很多我們生活當中存在的所謂代溝，都是因為一代一代的接受的教育脫節了，沒有很好的連貫所造成的，現在的人太多急功近利、唯利是圖，只顧自己的享受而妄顧他人的感受。 我們必須知道，一切教育要從根本做起，就像樹要有根才能長樹干樹枝和樹葉，才能枝繁葉茂呀，如果丟棄了根本的德行教育，其他的都只是空中樓閣。在此，推薦各位有緣的朋友，無論看過或沒看過的也好，都敬請盡量抽多些時間觀看大型中華傳統文化教育的優秀論壇節目: 《聖賢教育 改變命運》（可以在網路視頻或者優酷土豆搜索播放），但願看過的人都能夠從中得到真實不虛的利益，並且繼續利益他人，讓我們攜手努力，共同創造和諧共存的社會大環境。 希望我的回答對您有所幫助和啟示。 衷心祝福您！

Ⅷ 遠恆佳重慶公學怎麼樣

來這個學校你就輸了喲！！
1.規矩口語化太過嚴重，規矩說改就改，沒有一個正形。沒有說什麼規矩定下了，那就是定下了，而是不停的改，而且越改越難讓人接受，真的很讓人煩躁。
2.學校食堂飯菜不配他的價格，不是說飯難吃，而是這個價格太高。
3.生活老師巨煩。有一個生活老師，你說個話他要錄下一定哦，然後發在教師群里。不給你打招呼的喲，感覺沒把你當人呢，一點尊重都不懂，而且還感覺自己有理了。(說好的生化老師大學文憑呢，你倒是給我大學文憑的生活老師呀。就算不是大學生也來一個道德修養好一點的吧。)生活老師呀，還翻櫃子，針對她討厭的人，針對的人每天都不得安寧呢，干什麼都在雞蛋里挑骨頭，拍照告老師，不知道的人還以為我們多懶，其他寢室臟亂差，你怎麼不拍呢？就往我們的寢室拍哈。老虎不發威，你是把我們當病貓啊。 我真的是受不了，服了他丫的。
4.教師資源。。莫名的感覺神奇。我一個學期換了三個數學老師，三個英語老師。看著一個個新的面孔，我真的為此感到開心呢！！感覺這里的老師上課都非常古板，沒有什麼樂趣，沒有什麼好的學習方法，拔苗助長，急於求成，剛開始的時候很松，到最後才開始急著管我們的學習，時間過緊，壓力大，一天的休息時間很少，這種急於求成的心態，讓我莫名想笑，難道以為就這么點時間就能把所有的成績提起來嘛？這是空話，如果真的可以這樣的話，我現在就可以去考大學了，我來你這兒上學幹啥？學習要是能提的起來真是算我輸。
5.學校摳門兒。剛開學時說好的26度恆溫。只要天氣溫度超過26度就可以開空調。我相信大家都知道，學校的空調一般都是想開就開想關就關的，這個學校怎麼回事啊？把人家空調的總閘給關了。有一次溫度達到了29.8度，小學的空調倒是開了。高中的空調始終處於關機狀態。我就問學校呢，那兩個空調是擺設嗎？很好看嗎？還是覺得我們高中的耐熱性強，皮糙肉厚，容易摧殘。我是祖國的花朵，請不要摧殘我。對了，對了，寢室的空調也是擺設喲。把你熱的睡不著覺是個怎麼體驗？瞧我這暴脾氣，真想爆了你們的狗頭。是要熱死了，你們才甘心是不是？看著我們學生拆那一把把扇子，你們難道不感覺羞愧嗎？你以為我是在鍛煉手指能力呀？呵呵呵！！
6.在你進學校前他會告訴你說全面發展，有豐富的課程。進來你才會發現，哇哦！原來只有主科課呀。什麼音樂，畫畫，舞蹈，心理學這些課程啊，只有剛進學校的時候才有哦。社團課呀，有！但很容易被占。或變自習，或變背書，或變聽寫和勞動大掃除。看吧，課程其實還是蠻豐富的。(微笑。)
7.學校最少的就是清潔工阿姨。只有三個。最不缺的就是學生勞動力。什麼搬石頭呀，搬凳子呀，掃樓梯道呀，掃學校啊，都是我們的。鍛煉嘛，對不對？我知道這是我長大之後去外掃大街，提前做准備。
不管這個學校有多差，還是有他好的一面的，因為學費貴嘛，宿舍還不錯，3室1廳。學校也挺大，把腳給走斷，樓梯砍砍可多了呢。我來學校第一個星期就瘦了九斤，大愛了。學校長得也不錯吧，看著養眼。有些老師也還行，蠻關心學生。就是這個方式太粗暴了。
什麼東西都有雙重性。你覺得好，他也好，你覺得差，那都看不上眼。想來這讀也可以嘗試，如果你喜歡上了呢？
(來呀，我們一起傷害呀。來呀！陪我一起讀書呀。)

Ⅸ 純牛奶對人體有什麼好處

1.純牛奶中含有豐富的鈣元素，有利於骨骼和牙齒的生長可以增加骨骼的發育，起到強身健體的作用。

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2.純牛奶中含有豐富的蛋白質、維他命和礦物質，具有天然的保濕效果，也很容易被皮膚吸收，所以有一定的美容養顏的功效。

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3.純牛奶中含有豐富的鐵、銅、乳磷脂，可以大大提高大腦的工作效率。同時還含有豐富的鎂元素，可以降低心臟的疲勞，保證精力充沛。