⑴ 養生壺食譜大全及做法
養生壺食譜大全及做法
養生壺食譜大全及做法,養生壺可是一位好東西,平時的時候養生壺可以用來做湯,可以用來煮茶,用養生壺做的食物既可以有營養,而且非常好吃,下面為大家分享養生壺食譜大全及做法。
1、綠豆粥:准備綠豆100克、冰糖適量,把綠豆洗干凈用水浸泡1小時,然後把綠豆和冰糖同時加入養生壺中,壺中加水到最高限制刻度處,選擇養生湯功能(根據自己養生壺的功能選擇),功能設置好後,壺會自動設置功能對應的時間,到時間後粥就煮好了。
2、紅豆薏米粥:准備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量,紅豆比較難煮,我建議提前24小時洗凈浸泡,薏米相對紅豆稍微好煮一點,可以提前3個小時洗凈浸泡,把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養生壺,加水到最高限制刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥,煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口後,就可以把冰糖放入壺中,繼續煮至紅豆、薏米軟爛即可。
3、銀耳蓮子粥:准備銀耳半朵(銀耳太多,壺會裝不下)、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量,先把銀耳用涼水泡發,然後撕碎放入壺中,把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞,冰糖都放入壺中,加水至最高限制刻度,設置功能,開始煮粥,煮的過程中用勺攪拌壺中的粥,待湯變得粘稠時,就煮好了。
4、枸杞菊花茶:准備枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水沖洗一下,放入養生壺中,加水至最高限制刻度,設置花草茶功能,待水開後,即可飲用。枸杞菊花茶中可以根據自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的'方法。
1、清熱消暑——綠豆粥 准備綠豆100克、冰糖適量,把綠豆洗干凈用水浸泡1小時,然後把綠豆和冰糖同時加入養生壺中,壺中加水到最高限制刻度處,選擇養生湯功能(根據自己養生壺的功能選擇),功能設置好後,壺會自動設置功能對應的時間,到時間後粥就煮好了。
2、祛濕健脾——紅豆薏米粥 准備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量,紅豆比較難煮,我建議提前24小時洗凈浸泡,薏米相對紅豆稍微好煮一點,可以提前3個小時洗凈浸泡,把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養生壺,加水到最高限制刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥,煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口後,就可以把冰糖放入壺中,繼續煮至紅豆、薏米軟爛即可。
3、美容養顏——銀耳蓮子粥 准備銀耳半朵(銀耳太多,壺會裝不下)、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量,先把銀耳用涼水泡發,然後撕碎放入壺中,把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞,冰糖都放入壺中,加水至最高限制刻度,設置功能,開始煮粥,煮的過程中用勺攪拌壺中的粥,待湯變得粘稠時,就煮好了。
4、養肝明目——枸杞菊花茶 准備枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水沖洗一下,放入養生壺中,加水至最高限制刻度。設置花草茶功能,待水開後,即可飲用,枸杞菊花茶中可以根據自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的方法。
5、吃貨福利——小火鍋 准備自己喜歡的火鍋丸子、海鮮、肉類、蔬菜等,壺中加水至壺中間或中間靠上位置(水太多,會放不下要煮的美食啦),水熱後放入買來的火鍋底料(壺中也可以放一些蔥薑片),待水開後就可以往壺中依次放入自己喜歡的美食。養身壺版小火鍋就完成了。
一、養生壺食譜推薦如下 :
1、紅糖酒釀蛋 用料:紅糖,酒釀,枸杞,紅棗,雞蛋,酒釀餅兩塊,紅棗去殼,枸杞泡發,紅糖一勺,加入養生壺內,點葯膳模式,10分鍾後保溫打入一個雞蛋打散,開吃。
2、冬瓜排骨湯 用料:排骨,冬瓜,料酒,生薑,鹽 ; 排骨泡去血水,加入生薑,料酒,養生壺燒水模式煮開,撇去血沫,養生壺改成煲湯模式,就可以認真工作去了。最後五分鍾投入冬瓜塊。吃之前加少許鹽。
3、紅豆薏仁紅棗粥 用料:紅豆,薏仁,紅棗,冰糖 紅豆薏仁在家炒好,養生壺煲粥模式,將紅豆,薏仁,紅棗加入,煮好後加入冰糖即可。
4、 銀耳百合湯 用料:銀耳,百合或蓮子,枸杞,紅棗,冰糖 銀耳提前泡發一小時,反復清洗,撕成小朵,去掉黃色的蒂,加冰糖,養生壺葯膳模式煮至粘稠,再啟用甜點模式,加入百合或蓮子,枸杞,紅棗,結束就可以開動了。
5、桃膠皂角米雪燕羹 用料:桃膠,皂角米,雪燕,紅棗,冰糖 桃膠、皂角米、雪燕分開泡發,桃膠雪燕一般要泡12小時左右,泡好的桃膠、皂角米、雪燕挑揀雜質,甜品模式12分鍾+45分鍾,桃膠、皂角米加入煮30分鍾,加入紅棗,最後15分鍾加入雪燕,煮好加入適量冰糖。
6、水餃 用料:速凍水餃,辣椒醬 ,煮麵模式,把水餃放進去,煮到飄起來就好,加入調料(推薦成都鍾水餃調料),方便美味,適合加班享用。
7、豆腐蘑菇蝦仁湯 用料:豆腐,蘑菇,蝦仁,濃湯寶,料酒,麻油 先把蝦仁用料酒去腥,燒水模式,放入濃湯寶,加入蝦仁,蘑菇,煮一會,最後下豆腐,水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次蝦滑蘑菇豆腐湯,奈斯。
8、韓式南瓜湯 配料:南瓜,牛奶;蒸水蛋模式把南瓜蒸軟糯,用勺子輔助壓成泥,加入牛奶攪拌均勻,再用煮粥模式煮開即可。
9、椰子雞 配料:文昌雞半隻,椰青2個,海鮮菇適量,紅棗5顆,枸杞15顆。沾料:醬油,小金桔,生薑片,小米椒 買的是開了口的椰青,倒出椰汁,用勺子挖出適量椰肉,和紅棗枸杞一起倒入養生鍋內,煲湯模式,煮10分鍾,倒入文昌雞及海鮮菇煮20分鍾即可。吃的時候沾沾料。
10、味增湯 配料:裙帶菜1小把,豆腐半塊,蛤蜊10隻,味增醬2勺 養生壺燒水模式,燒開水,下豆腐,蛤蜊,裙帶菜,燒5分鍾,加入3勺味增醬,化開即可,再燒1分鍾,出鍋。
11、蒸海鮮 配料:各種新鮮海鮮,金針菇,海鮮醬油或鹽 海鮮洗干凈,不容易熟的放下面,一層層疊放,開蒸煮模式蒸15-20分鍾即可,最後幾分鍾放上金針菇,倒上一小勺蒸魚醬油.繼續燜煮。(不容易熟的海鮮可以多蒸一會)
12、海鮮粥 配料:小米,蝦,小鮑魚,青菜,海鮮菇 煮粥模式開啟,提前把小米泡了一上午,煮濃稠後,加入蝦,鮑魚,海鮮菇。咕嚕咕嚕..最後幾分鍾加入青菜,鹽調味。超級好味
13、番茄牛尾火鍋 配料:海底撈番茄底料,牛尾,火鍋丸子,蔬菜,生薑,料酒,蔥 牛尾泡去血水,加入生薑,蔥,料酒,養生壺燒水模式煮開,撇去血沫,養生壺改成煲湯模式,加入海底撈番茄底料,吃之前可加少許鹽。 搭配著丸子,蔬菜,就可以吃火鍋啦。
二、養生壺煮茶的配方如下 :
1、清熱解毒:金銀菊花茶
准備好適量的金銀花和菊花,拿出養生煮茶器,將全部食材放進茶漏中,開啟自動模式就可以了,5分鍾就能煮好茶。
2、健體瘦身:玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容養顏、健體瘦身的效果。准備風靡、玫瑰花6多、檸檬3片。首先將玫瑰花放入養生壺中,開啟花茶模式,煮沸之後,待降溫到60℃左右就可以加入蜂蜜和檸檬片飲用。
3、女生福利:奶茶
先准備好一瓶245ml旺仔牛奶、1個紅茶包、300ml清水。拿出養生煮茶器,在壺里倒入清水,並放入紅茶包煮開,之後再倒入旺仔牛奶,繼續保溫就可以喝了。奶茶要熱熱的才好喝,溫度在60℃是最好的。
4、養胃美白:水果茶
准備好半顆蘋果、半顆梨子、半顆檸檬、一勺蜂蜜和一包紅茶葉,水果都切成片。將養生煮茶器中注入開水,放入茶葉,水開後把全部水果倒進去一起煮就好了,等稍微放涼點加蜂蜜調味就可以吃了。
5、健脾祛濕:紅薏芡實茶
准備好適量的紅薏米、芡實、枸杞、甘草、懷菊花、梔子、茯苓,將紅薏米、芡實先用平底鍋小火炒熟,約20分鍾,然後在養生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,開啟自動檔位,讓它煮3分鍾就可以了。
⑵ 推薦八款養生湯 養生湯的烹飪方法
1、鯽魚湯。材料:鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克、蔥10克、鹽適量、雞精適量。做法:將鯽魚剖腹後,清洗干凈待用。把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。加入適量水和調料,用小火清燉40分鍾。起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。
2、花生雞腳湯。材料:雞腳10隻(約200克),花生50克,黃酒5克,薑片、精鹽各3克,味精1克,雞油10克。做法:將雞腳剪去爪尖,洗凈;花生米放入溫水中浸半小時,換清水洗凈。鍋內加入適量清水煮沸,放入雞腳、花生米、黃酒、薑片,鍋加蓋,煮2小時,加精鹽、味精調好口味,再用文火燜煮片刻,淋上雞油即可。
3、肉片湯。材料:豬肉片150克,新鮮淮山150克,枸杞2小匙,無花果5顆,姜1片調料:料酒、雞精各半小匙,鹽、白鬍椒粉各少許。做法:淮山削皮後切塊備用。把料酒入鍋後再加水、薑片、淮山、枸杞與無花果,並燒開煮10分鍾。加入剩餘調料煮2分鍾後放入肉片,待肉片熟透後即可。
4、銀耳湯。材料:雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、薑汁、鹽、味精各適量。做法:將雞肝切片,銀耳泡發,與枸杞加水燒沸,放入料酒、薑汁、鹽和味精,待雞肝熟後,即可撒入茉莉花裝碗食用。
5、鵪鶉湯。材料:鵪鶉4隻,薏米、百合各50克,姜3片。做法:鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中,加清水適量煲1個半小時即可。
6、蓮子雞心湯。原料:雞翅4隻,雞心10個,蓮子2把,水發木耳1把,蔥、姜、花椒、香葉、鹽、胡椒粉適量。做法:雞翅和雞心洗凈,放冷水砂鍋中,加4小碗水,煮開後去浮沫,放入蓮子,再加入各種香辛料,小火煲1小時,加入木耳,再加入鹽,繼續煮10分鍾,最後用胡椒粉略調味,即可食用。
7、菊花蘿卜湯。材料:菊花6克,胡蘿卜100克,蔥花5克,食鹽適量,味精2克,清湯適量,香油5克。做法:胡蘿卜先洗凈切成片,放入盤中待用。然後把鍋放在火上,注入清湯,放入菊花、食鹽。待材料都煮熟後,淋上香油,撒入味精,出鍋後盛入湯盆即可。
8、玉米湯。材料:青木瓜半斤,胡蘿卜一根,甜玉米一根,帶皮豬肉半斤(要挑瘦肉多的部分),雞爪三對,清水一千五百毫升。做法:豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開,撇去浮沫,然後加進木瓜,胡蘿卜和玉米小火熬上一個半小時即可。
⑶ 東菱養生鍋有什麼功能都能做什麼養生料理
這種養生鍋的話可以做成養生的料理的,相對來說它是比較入味的,燉的沒那麼上火。
⑷ 養生鍋可以煮哪些東西
木瓜銀耳甜湯、奶茶、紅豆薏米水、酸奶、羅漢果茶、咖喱什錦鍋、健康養生素餐鍋、椰子奶燉冬瓜、豆漿菇菇鍋等。
1、木瓜銀耳甜湯:銀耳用清水泡發1-2個小時,去根部撕成小塊,瀝干水分和洗凈的紅棗一起放入養生壺中,加足夠的水量,按「精煮」鍵,煮到55分鍾後,加入冰糖和切塊的木瓜、枸杞,再煮5分鍾即可。
2、奶茶:將牛奶倒入養生壺中,將紅茶放入茶格中再加入適量水,啟動燒水模式,自動斷電後,將茶格提起,再放回牛奶中,反復提拉幾次,以便將茶格中的紅茶味道沖淋出來,至合適色澤及口感即可,加入一大勺糖、兩勺淡奶油、兩勺煉乳,啟動花草茶模式,再次燒開即可。
3、紅豆薏米水:將薏米以及紅豆放入清水中浸泡4個小時以上的時間,之後將其放入養生壺中,加入清水,開啟葯膳模式,等湯煮沸後加入紅棗、冰糖以及龍眼肉,慢煮至紅豆開花即可。
4、酸奶:准備適量的酸奶、純牛奶、木糖醇或是白砂糖,先將純牛奶以及木糖醇放入容器中攪拌均勻,之後放入微波爐中加熱40秒的時間,取出注入酸奶倒入養生壺中燉盅內,等養生壺加入清水後放好燉盅,調整到酸奶模式即可。
⑸ 養生鍋有哪些功能
隨著環保、健康、衛生等熱詞的普及,帶動了人們的養生的意識,使人們在生活上面更加的重視自己的健康了。而養生鍋的出現,也給人們帶來了另一種安慰。那麼怎麼購買到養生鍋呢?
在購買養生鍋之前,對於不是很了解養生鍋的朋友們來說,可以實現的在往上面尋找一些關於它的資料,比如說如何使用它,它的用途,它的特點以及它的功效等等,這些都是需要我們特別的進行注意的。若是不知道這些的話,在以後買鍋的過程中,也是會出現一些問題的。
在了解完資料以後就是要看鍋的種類了。養生鍋不是就一種,它按照型號、功能分好幾個種類的,比如說韓式養生鍋就是其中的一種。在進行選擇的時候,一定要多看幾家商鋪或是店面,只有通過一系列的對比,才會將適合自己的、令自己滿意的那一款找到。
最後要說的就是價格了,有句話說得好「便宜沒好貨,好貨不便宜」,這同樣也是很多的消費者感到質疑的。因為不懂的朋友,就會使一頭的霧水了,不知道該怎麼選擇。對於那些對養生鍋很是了解的朋友在進行購買的時候,就會使很占優勢了,可以看看鍋的材質,也可以在有條件的情況下看看,在鍋中放油的時候,會不會出現濃煙等等。這些都是需要考慮下在內的。而對於不懂的朋友來說,可以好好的觀察一下,自己身邊的那些買鍋的人是怎麼購買並且用什麼樣的價格將鍋購買到手的。之後,我們再自己好好的進行一下衡量,最後再做決定。
⑹ 養生壺能用來煮什麼呢
養生壺可以煮哪些東西
1、養生壺除了傳統意義上的燒水,還能泡燒水、花茶、煮蛋、煲湯、煮麵、養生葯膳、五穀粥、火鍋、酸奶、煮酒、熱奶、涼茶、消毒、保溫、蒸水蛋、煮咖啡、嬰兒用水、奶粉用水等。
2、養生壺可以當鍋具使用,其具有加熱功能,可以煲湯甚至可以在容器內煮火鍋,給寒冷的冬天帶來溫暖氣息。
養生壺減肥食譜
1、紅棗燕麥牛奶粥
首先將紅棗、燕麥洗干凈備用,在養生壺中倒入質量的牛奶,加入紅棗,選擇「五穀粥」模式。煮沸後加入麥片,再煮五分鍾左右。紅棗燕麥牛奶粥具有調節氣色,減肥的神效。
2、山楂水
山楂具有活血化瘀的效果,女性食用更佳。因此製作成山楂水,是很多人的選擇。具體做法是將山楂片用涼水沖洗干凈,放入養生壺中,開啟糖水模式,加蓋悶上10分鍾,帶降到適宜溫度就可以飲用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容養顏、健體瘦身的效果。准備風靡、玫瑰花6多、檸檬3片。首先將玫瑰花放入養生壺中,開啟花茶模式,煮沸之後,待降溫到60℃左右就可以加入蜂蜜和檸檬片飲用。
養生壺食譜大全及做法
1、銀耳雪梨羹
做法:將銀耳摘成小朵洗凈備用,將雪梨清洗干凈切成小塊。首先把銀耳放入養生壺中,選擇煮湯模式煮開。然後放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分鍾即可享用。
2、水果茶
做法:准備好一些新鮮水果,比如橙、蘋果、梨、菠蘿、檸檬等,將它們切成丁塊,檸檬切成片狀,放入氧生活中開啟花茶模式,煮沸之後添加少量冰糖調味。
3、綠豆粥
做法:將100克綠豆洗干凈,在清水中浸泡一小時,然後把綠豆和冰糖同時放入氧生活中,加水至標准刻度線,選擇養生湯的按鈕,一定時間後粥就煮好了。
4、桂圓紅棗湯
做法:將紅疹、桂圓、枸杞洗干凈放入養生壺,加水至標准刻度線後選擇養生湯按鈕,然後加入少許紅糖,煮沸之後加入薑末。這類湯適合女性使用,能夠補氣養血。
5、美膚茶
做法:美膚茶所需的原料有蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等,能夠緩解臉色蒼白、長痘痘。首先將蓮子心、金銀花洗干凈,加入養生壺中,添加一勺蘆薈和蜂蜜,開啟花茶模式,到時享用即可。
⑺ 東菱養生鍋都能做什麼養生料理
這款東菱養生鍋我用來煮養生茶了,很是方便的。在雙小燉盅中放了大棗、當歸和銀耳,或者是雪梨、冰糖,小火慢燉就能夠吃到自製的健康養生甜品。現在冬天到了經常會用來做一些養身滋補湯:羊肉湯、雞湯、骨頭湯都能燉的很鮮美。關鍵這個鍋的顏值還很高,燉煮時玻璃折射的光感和通透感特別好看,放在廚房光看著就很賞心悅目。真的是愛了愛了
⑻ 養生鍋可以煮哪些東西
你只說對了一點兒,應該說壓力鍋只是真空養生鍋的其一功能。聚火juho
真空養生鍋可以用「集萬千寵愛」來形容了。它不僅擁有免火再煮鍋的「關火後能繼續沸騰」的功能,且沸騰時間更長;同時,它也是一個炒鍋、一個無煙不粘鍋、一個保鮮鍋、一個壓力鍋,一個火鍋,一個氣電兩用的節能鍋、、、、聚火真空養生鍋,你可以網路下的
⑼ 養生鍋的使用方法
養生鍋使用方法
1、准備好所需材料開始使用。 首先煮最常用的白開水,操作簡單,打開開關僅需觸控功能鍵首選即是燒水功能。 煮水3秒即熱,大液晶屏實時顯示當前溫度,水開後滴滴聲響三聲,隨後以80°C自動保溫6小時。 中途有提壺記憶功能30秒。 整個過程感覺省時省力,操作面板觸控反應非常靈敏。
2、煮花果茶功能是個對於我來說很常用的功能,最近感覺有點陰虛火旺,眼睛干澀,肝火旺,所以簡單准備了檸檬、菊花和枸杞,功能鍵調制花果茶,在功能區二號位,剛好是我第二常用項,我感覺非常順手,
3、煮好後味道比沖泡的濃郁。全程可視,看到美美的花朵綻放很享受。
4、隨即使用了隔水燉和茶籃煮功能。 隔水燉可以在煮水同時燉營養品,非常衛生實用,有對應的燉燕窩功能,燉出來食物口感軟糯,方便好用。 用茶籃煮茶,准備好想喝的口味,放入茶籃,茶籃與上壺蓋有卡扣,不會擔心脫落。功能鍵調制參茶,美味很快開啟,煮好的茶味道濃香,沒有一點茶渣漏出,口感非常好。
⑽ 電養生鍋可以煮哪些東西
答:你好,電養生鍋可以煮可以煲湯,無論是雞湯,骨頭湯,菌菇湯等等都可以,可以煲粥等等很多的功用。